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美国牧场的小生活-第64部分

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  健身教练这个工作,对于女学员肯定要有一些身体接触的,比如说是纠正一下动作啊什么的,就像是现在,简恒的手时不时的要调整一下布兰卡的身体将姿态,重要的部位肯定会避开的,但是像是手臂啊,腰啊什么的,那该碰的时候还是要碰的。
  简恒这里没有想歪,布兰卡也觉得正常,包括在室内运动场的大麦小麦都觉得再正常不过。
  但是室内运动场的两拨学员却是当起了热闹看。
  一米八七的简恒,身材硕壮健美,一米七近一米八的超模布兰卡在紧身运动衣的束缚下身材玲珑有致,看的室里正休息的大大小小老老少少宅男们差点儿冒鼻血。尤其是看到简恒上手,像是一只按着布兰卡的腰,一手按着她的后背,或者是抬起布兰卡的腿,往肩头压,他们内心立马就有点儿小兴奋了。
  很多人这时候脑子里跳出来一句:当个健身教练真好!
  简恒心中没有想这么多,五分钟的热身完,简恒站到了大轮胎的前面,示意布兰卡跟着自己做。
  简恒先蹲下,然后双手托轮胎,使劲用力把轮胎掀起,然后在推竖起来,最后推放倒,这样一套动作,几乎练到了全身每一块肌肉,对于简恒的方法来说几乎就是黄金动作了。


第114章 撩骚
  从一头翻到场地的另一头,别看仅仅只有三十来米的距离,布兰卡一趟翻下来脸上的汗珠像是瀑布似的往下淌。
  “呼!呼!”
  听到简恒一喊停,布兰卡也顾不得地上全都是土,直接就这么四仰八叉,非常没有形象的躺在了地上,呈现出一个大字。
  “我不行了,我都不知道怎么坚持下来的……!”布兰卡顿了顿,想咽一下口水,却发现自己的嗓子都快要冒火了。
  简恒开玩笑说道:“能说话证明你还能再做一组!”
  看她的样子,简恒知道再让她做一组下来,不借点儿空间水的力量是不行了,于是让她这儿休息,自己则是借口回去给她拿水。
  等着水拿过来的时候,简恒并没有直接把大水壶都给她,而是仅给她倒了一杯约三百毫升的样子。
  “慢慢喝,小口小口慢慢咽,这时候正是通过呼吸,把体内多余的体脂带出来的时候!”简恒一边说一边扯道。
  搁一周前,布兰卡才不会听简恒的呢。
  但是现在简恒的话对于她来说差不多就相当得圣旨,听到简恒这么说,原本想要报怨一下的布兰卡立刻强忍着口渴,小口小口的呡了起来。
  要说也怪了,布兰卡觉得这么一点儿水喝下去,立马冒火的嗓子像是被一股凉意浇透了,从喉咙一直舒爽到了胃,然后舒服到了全身。
  “呃!”
  打了一个嗝,布兰卡有点儿感觉到似乎自己的力气又回来了一点点。
  看到布兰卡要翻身起来,简恒抬起了手:“再躺一会儿吧,今天没有准备充分,明天找个垫子过来!”
  不得不说,简恒有点儿失策了,这儿不该搞什么黄土场地,直接搞个草地都比现在这样好。
  你瞧瞧把一个如花似玉的大姑娘给折腾的,看起来像是从泥塘里出来的泥猴子似的。
  当然简恒是不会承认这是自己失策的,最多说是资金不够,原本准备上的塑胶场地没有上成罢了。
  至于是不是真要上什么塑胶场地,估计也就这么一说,简恒怎么可能让那玩意进牧场,污染自己的牧场环境呢。
  休息了差不多五分钟,布兰卡才似乎缓了过来,能够站起来走来走去的。
  看她这样,简恒又给她换了一个小号的轮胎,让她做递减的运动。
  当然布兰卡手上的轮胎小一号,简恒这个教练不可能怂,去翻小一号,作为总教练简恒就这么一直翻场中最大号的,通常也都是国际级别的大力士训练时候用的轮胎。
  这么做,要说没有显摆的意思,估计简恒自己都不信。
  在翻轮胎的过程中,简恒身上的每一块肌肉都被调动了起来,经过了秘境空间强化过的身体,肌肉并没有那些大块头的爆裂感,紧凑而健硕。
  但是整个人在翻动轮胎的时候就像是一头蓄满力量的壮年花豹。袒露出来的肌肉每一次收紧与放松,都充满着难以言喻的力量感。
  “哇哦!”
  正在练习的小胖子西蒙·罗杰斯看到了现在只穿着一件背心的简恒,不由的发出了一声赞叹。
  此刻简恒的身上布满了汗水,袒露出的肌肉上汗珠似乎都不能泯集似的,一颗颗的嵌在皮肤上,每一颗似乎都闪着光,让在阳光下的简恒看起来特别的,怎么说呢?“闪耀”!
  西蒙用一句他所能想的到形容来称赞这时候的简恒:“像古希腊的雕塑一样!”
  西蒙的话引起了旁边一个老胖姐的注意力,只见她花痴的看了一眼,便赞道:“不,像暮光之城中站在阳光下的爱德华!”
  简恒要是知道有人这么评价他,一准儿很不爽,他不是暮光粉,以他的审美也没有觉得罗伯特·帕丁森有多帅气。他到是宁愿别人说他像刘德华,而不是爱德华。
  大麦这时候发现了站在队伍尾有点儿脱节的两人,于是停了一下来:“喂,你们两个,做什么呢?”
  顺着他们的目光,大麦看到了正挥汗如雨的简恒,不由的也跟着愣了一下,不过她很快回过了神来,使劲拍了一下手:“现在正上课,专心一点!”
  对于大麦来说,简恒的肌肉是很棒,可以说健身行业顶级水准,但是看的多了,也就那样,已经不复咋一见时的惊艳。
  而西蒙和胖姐呢则是第一次看。
  在脑海中想想看,一个健硕、但是并不显笨拙的男人,翻动着一只近一米八高,六十公分宽的黑色轮胎。
  轮胎上那宽大的花纹,深凹进去的纹路,随着男人的动作翻浪并且时不时的带起一阵尘土,这样的男人是不是全身都散发着一种原始的雄性力量?
  在胖姐的眼中,此刻的简恒,就是一具行走的荷尔蒙。
  听到大麦这么一喊,西蒙和胖姐这才依依不舍的把注意力从简恒的身上转了回来。
  西蒙和胖姐的注意力可以被大麦唤回来,但是布兰卡这时可没有人唤她,换了小号的轮胎,让她觉得省力不少,当然其中一部分要归功于空间水的力量。省力也就意味着有时间干点儿别的。
  健身的人都知道,做一组后依次减重,力量训练起来就会相对舒服,一组依次加重就很难受了。
  正是利用这样的心理,简恒使得空间水的作用不太容易被布兰卡察觉。
  但是简恒却没有想到,布兰卡现在居然把多余的力气用在了偷瞄自己上面!
  二十多岁的姑娘,而且欧美的姑娘出了名的大胆,或者说是更加直面内心感受一些。怎么说呢,反正就是那么回事,只要你投了姑娘的眼缘,那滚床单就是分分钟的事情。
  现在布兰卡就觉得自己被简恒给迷住了,似乎只要简恒勾勾手,布兰卡不介意就在这空地上撒一下野!
  简恒并没有注意到布兰卡已经有点儿落后于他了,这时的简恒只是自顾自的显摆自己的一身健子肉。
  一边自恋的显摆,一边不住的给布兰卡鼓着劲儿:“用力!还有几个这结就结束了,用力,加油!”
  简恒不知道,但是不代表正带着大家做运动的大麦和小麦不知道,要知道她们俩人可是正好面对的大落地窗户的,布兰卡的一举一动都逃不过她们的眼睛。
  比奇!两人在心中暗骂道。
  “你怎么落后这么多!”简恒终于发现了布兰卡落后了自己足足有两米,于是转头皱着眉头说道。
  “哦!”布兰卡立刻脸一红,集中的注意力开始继续翻了起来。
  现在大家都是汗流浃背的,脸原本就跟抹了红油似的,再红一点儿也不过就那个样子,根本就看不出来。
  所以简恒并没有注意到布兰卡的失态,掀着手中的大轮胎不住继续给布兰卡加油。
  仅仅做了八九组,两个小时的课便上完了。
  而做完了这八组之后,布兰卡根本也就没有心思想心中刚冒头的那点儿小心思了,整个人觉得身体都不像是自己的了。
  两个小时,翻了七八组的轮胎,收了人家一万四千刀!
  简恒觉得自己得多搞点儿花样,让人觉得自己这钱收的有说头,毕竟简恒也是个要脸面的人,于是想着粉饰一下门面。
  所以接下来,简恒则是开始给布兰卡拉伸,用简恒的话来说就是“松骨”。
  不是简恒想占布兰卡的便宜,而是一般来说健身教练,在一堂课结束之后,都会给学员做一下拉伸,拉伸在动动过程中的重要性也不言而喻,不光是避免受伤,也能使肌肉得到更好的恢复,加快训练的不质量。
  只是简恒的拉伸有点儿那个啥啥?特别!
  让布兰卡趴在了地上,简恒脱了鞋站在她的腿上踩,论到胳膊背的时候则是用肘,这么一按,布兰卡不光全身酸痛,还龇牙咧嘴了。
  技术不好,外挂强啊,水一喝,简恒这边一“按”完,布兰卡立刻觉得全身都轻松了不少。


第115章 偷牛贼
  晚饭不提了,布兰卡继续“加餐”一只猪手外加一大块的牛排,吃完之后,简恒直接让她回宿舍睡觉去了。简恒自己呢则是骑骑马,然后开始训练黑豆。
  一周下来黑豆已经能够适应马鞍了,并不会像一开始一上鞍便试着把马鞍甩下来,现在可以背着马鞍跟在简恒的马后跑上很久。证明它已经越来越习惯背着马鞍了。
  简恒并不会亲自动手刷洗自己现在骑的夸特马,但是只要有时间,黑豆却是他亲自刷洗的,只不过简恒并不是天天刷罢了,大约隔上两三天便连刷带洗一次。
  也不知道是吃的秘境草的原因,黑豆的毛色现在越来越越亮了,不光亮而且还有点儿油汪汪的。
  这种油汪汪并不指的身上一摸一手油,而是指的黑豆全身的毛色,黑中透着深邃,这种黑色在太阳的照耀下,隐约的有一点儿湛蓝色。但是上手摸的话,会有一种类似乎丝绸一样的触感,特别的顺滑。
  特别是洗刷完了之后,黑豆站在傍晚的太阳光下,特别的漂亮,身上都黑的发光。
  今日的傍晚,简恒把黑豆带到了寂静湖边,自己脱的只剩一条短裤,光着上身赤着脚,一人一马站在了岸边刚边膝盖的水里,简恒一边轻松的吹着口哨,一边用硬毛刷蘸水刷着黑豆的背。
  黑豆则是时不时的打个响鼻,然后不停的用前蹄搅着水玩,这家伙玩的还挺开心的,兴致上来的时候还会希律律的扯上一嗓子。
  一人一马正的联络着感情呢,一阵马蹄声传进了简恒的耳朵,原本以为是大麦和小麦来了,谁知道抬头才发现,芮贝卡骑着一匹白色的阿拉伯,一人一马已经到了自己的面前。
  看到这丫头来了,简恒自然知道是怎么回事了,不过她不张口简恒也没有兴趣提起无人机的事情。
  芮贝卡下了马,把马缰抓在了手中,背着手像模像样的站在了岸边开始对着黑豆品头论足了起来。
  “你在马挺漂亮的啊,身体结构都不错,花多少钱买来了,是准备做种马的么,如果要是做种马的话,告诉我一声……”芮贝卡开始和简恒扯了起来。
  简恒听了只是笑了笑,然后继续刷着马,安静的等着这丫头说明来意。
  扯了一会儿芮贝卡似乎自己觉得也挺没有意思的,从马背上拿出了一个袋子,伸出手对着简恒说道:“喏!给你的!”
  抬起头来,看到一个灰色的布袋子,简恒问道:“什么东西?”
  “赔你的鞋!”芮贝卡说道。
  听到她这么说,简恒赤着脚从湖里走了上来,看到简恒往岸上走,黑豆一张嘴咬住了简恒的裤子。
  很显然黑豆现在还不想上岸,它想在水里再多玩一会儿。如果只是玩自己可以一匹马玩,但是没人给自己身上洗刷刷,未免就有点儿美中不足。
  现在的黑豆越来越享受这样的时光了,原本最少能享受个二十来分钟的,今天只有一会儿主人就要闪人,黑豆自然有点儿不乐意了,觉得今天主人的活儿有点儿糙,不光糙而且草率。
  被黑豆这么一带,简恒立刻停住了脚步。
  不停住也没有办法,再走的话裤子就要被这家伙给扯掉了,要知道简恒的里面可是挂着空裆呢。
  没人也就罢了,现在一个女高中生在面前,多少用点儿顾及。再说了简恒又不是走猥琐路线的人,不习惯在别人面前走光。
  就算是人家芮贝卡不介意,这要是传出去了,估计老约翰能找自己拼老命,既使简恒不太喜欢这位装模作样的老头,但是人家做一个父亲的确挺合格的。就算是老约翰不找,美国的警察叔叔也会上门来谈心的。
  “你自己先玩一会儿,我上去试试鞋!”简恒转身推了一下黑豆的长马脸。
  黑豆眼巴巴的瞅了瞅简恒,张口开了嘴,看到简恒上了岸,它跟在了简恒的身后也上了岸。
  上了岸的简恒也不客气,直接在草地上擦了擦脚,然后接过了芮贝卡递过了来的袋子,一屁股坐到了草地上,解开了袋子口的束绳,拿出了鞋子看了看。
  黑豆呢则是打着响鼻,这边看看那边瞅瞅,没一会儿凑到了芮贝卡的阿拉伯跟前去闻人家的屁股,这匹马拉伯是骟马,性子面的很,仅挪了一下屁股就算完了。但是黑豆可不是好人,或者说是好马,追着闻。
  于是一匹马躲,一匹马追着要闻人家的腚!一时间也算给黑豆找了个事做。
  半高的棕色马靴子,和简恒砸无人机的那一双挺像的,只不过一双后跟和鞋尖上有些许的印花,样式和做工看起来更加好一些。
  至于材质什么的不用说,肯定是真皮的,在这一片你想要找到生产纸板鞋的地方都没有,中国的鞋奸商要跑到这儿,那准亏死,这些老牛仔们买鞋子,几辈人都可能在一家鞋匠的手上买牧场靴。
  原本简恒的那一双是机制鞋,也就是流水线上生产出来了,虽不是什么大牌,但是质量好,在附近的牛仔中很受欢迎,放到国内算是地方名牌产品吧。
  而芮贝卡送的这一双明显是手工制的,通常手工的东西看线就看的出来,机器制的一般线眼特别的均衡,但是手工上的线不是一样,看起来均衡,但是仔细看就会发现之间的距离开是有差别的,有的鞋匠还会因为习惯不同,或者手艺高低,上线也会有不同。
  总的来说,芮贝卡给简恒准备的这双鞋比原来简恒的那一双好多了。
  穿上试了一下,简恒觉得不大不小正合适,于是对着芮贝卡说道:“送我这么好的礼物,有什么事直接说吧!”
  “别装傻,你知不知道你装傻的样子很可恶!”芮贝卡看着简恒直接揭开了老底。
  “嘿嘿!”
  简恒一边乐着一边把脚上的鞋给脱了下来,放进了袋子里摆在了自己的旁边,然后这么抬头望着芮贝卡。
  芮贝卡直接坐到了简恒的对面:“内森以后保证不再越线,而且这一次也他也受到了教训,他刚才检查了一下无人机,估计要修好的话最少得花上两千到三千美金,你就原谅他这一次,让他把无人机拿回去。还有送你的鞋可是我自己掏钱买的,我逃了好久你知不知道,还有我攒一点儿零花钱是很不容易的……”。
  简恒听的都想笑,小丫头这边还人五人六的和自己打起了感情牌。
  不过呢,简恒也不准备和她扯,如果是内森来了,简恒不介意羞辱一下他,但是芮贝卡简恒也就算了。而且芮贝卡这态度算是不错,知道自己这里砸坏了鞋,立马二话不说给自己买了一双。
  要不怎么附近的人喜欢的奥布莱恩就只有一个芮贝卡呢!
  “行了,那东西你拿走吧,鞋子我留下了。”简恒说道。
  “鞋子可是我花的钱!”芮贝说道。
  简恒不知道这丫头搞的什么小心思,但是知道她一准儿想从自己这里多扣点儿好处出来,于是立马摇头说道:“你别想骗我,你花的钱?我怎么觉得你从内森身上捞回来的好处会远多过这双鞋呢!行了,这个事情到此为止!”
  芮贝卡被简恒揭穿一点儿不好意思的表情都没有,反而是皱了一下鼻子:“小气鬼!”
  有了简恒的话,事情就算了解决了,芮贝卡的任务算成圆满完成了,站起来之后,芮贝卡又想起了一件事情。
  于是她对着简恒说道:“听说你们家里来了一位特别漂亮的超模,而且你们今天还……”。
  看芮贝卡眉色舞的样子,就算她没有把话说完,简恒也知道她说的什么意思,不过显然简恒没有兴趣和一个高中女生讨论这个问题,而是直接回击她说:“你还是管好你那个男朋友吧!”
  “你说上次那个?”芮贝卡问道。
  看到简恒点了点头,她又道:“第二大到学校我就把他飞了!”
  “正确!”简恒对她竖起了大拇指,在简恒看来男人总得有点儿勇气,遇事不能缩。像芮贝卡那位男友,除了长一张帅气的脸外,胆子比鸡还小
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