友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!
美国牧场的小生活-第63部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完,想下次继续接着阅读,可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能!
今天中午,所有的学员,吃的算挺素的,当然了这个素是和上一周相比来说的,虽说素,但是也是能见到肉的,还不是肉丝,而是肉片。
主打的菜便是干锅花菜,一人面前一个大碗,大半下子都是。
除此之外,还有一份卤豆腐,碗中一块酱色的五六公分见方的大块豆腐,四周的卤汁最少四分之一是油。
最后每人一份牛杂汤,汤里也有小半碗的牛杂。
无论是五花肉,还是牛杂这些东西,在蒙大拿这里都是超便宜的。
不光是便宜,而且还全都是谷饲的,放到国内绝对算是生态养殖出来的,如果运气好的话,能碰到纯草饲的牛杂,那味道就更上一层了。
按理说这菜没的挑了吧?可是有一帮子家伙,就盯上了现在布兰卡面前的食物。
不得不说,经过一周的训练,有一些不挑食的好同志,已经完全适应了中餐,并且有点儿喜欢上了它。再让他们吃一些西餐,都会有点儿寡淡无味的感觉。
现在布兰卡的面前就比另外的家伙们眼前的食物“油腻”多了。
一个碗里摆着两只酱色并且带着诱人弹性的猪手,整只猪手上的肉似乎都已经成了胶质,满满的胶原蛋白感。每一只猪手都不小,约有成人的一只手掌这么长。
除了猪手之外,还有一份芹菜肉片,一半芹菜一半瘦肉的那种,这一份大约有正常的小半盘子。
除此之外,还有约七八片的酱牛肉,直接干切的那种,量也不算太多。
除了这些之外,还有一小碗的米饭。
和其他人羡慕的目光相反,布兰卡这时则是皱着眉头,一手持叉一手持餐刀,一副无从下口的感觉。
“怎么啦?”简恒走到了她的旁边,以为她又要和自己犯别扭呢,于是微笑着张口问道。
布兰卡说道:“我怕吃不了这么多,我可能从出生到现在就没有一次吃过这么多的食物!”
这一点上布兰卡没有说谎,她要是一顿能吃下这么多的食物绝对干不了模特这一行!
简恒听了笑了笑,直接把托盘里的蔬菜汁往她的面前推了推:“先把这个喝了,一是有助于消化,二是让你的身体先适应一下,你长时间处于吃不饱的状态,没有它你的胃受不了!”
听到简恒这么说,布兰卡没有犹豫,端起了面前的果蔬汁仰起了脖子一下子就把一杯果蔬汁全给喝了下去。
所有人都竖着耳朵听呢,听到简恒让布兰卡喝果蔬汁,所有准备饭后喝的立刻拿起了自己面前的果蔬汁开始喝了起来。
一时间整个餐厅里都是咕咚咕咚的饮水声,让简恒听的有些很无奈。
“谢谢!”简恒看到自己的面前多出了一份食物,于是张口道了一声谢。
黄小冬很有眼色,看到简恒这边和布兰卡说话,然后坐到了布兰卡的身边,于是直接给简恒打了一份菜。
简恒自然不会亏待自己,这一份菜有半个猪手,只不过他的这份猪手是分开的,沿着骨头分成了更加容易啃的小块,至于花菜什么的自然也是有的,但是绝对是以肉为主。
站在一边的赵长山看到了这一幕,不由的转头看了一下站在自己旁边的侄子赵维,只见这小子还是傻愣愣的望着布兰卡傻乐,不由的在心中暗自摇了摇头。
其实不止一次,赵长山说起让赵维学着黄小冬一点,但是有的时候人的性子是很难改变的,赵维属于不叫不动的那类,而黄小冬则是属于自己能知道找活干的那类这,这样的人哪个老板不喜欢?
“先吃这个,别用刀叉,那东西吃猪手这样的食物不方便,直接用手拿!”说完,简恒对着黄小冬说道:“小冬,去帮着拿副手套过来!”
黄小冬嗳了一声之后,不到十秒就把手套递到了布兰卡的面前。
道了一声谢之后,布兰卡戴上了手套,双手拿起了猪手,微微张开了口往嘴边送。
猪手到了嘴边,布兰卡又有点儿不适了,因为猪手太大,嘴张的太小,这让她有点儿尴尬。
对于一个超模来讲,在公众场合吃东西总要讲究仪态的,吃个东西跟穷窝里逃出来的小丫头似的,万一上了媒体那就有了乐子啦。
“大口,这里不用这么讲究的。”说着简恒自己直接用手抄起了一块猪手直接扔进了嘴里,然后开始用嘴“磕”上面的肉。
看到简恒这样,布兰卡于是张大了嘴,一口向着面前的猪手咬了过去。
撕下了一块肉,原本内心一直存在的愧疚感,让她下意识的住了嘴。
不过嘴里的东西实在是太香了,让她又不由的嚼了两下,当她回过神来,知道自己可以享用嘴里这份美食的时候,立刻大口大口的嚼了起来。
布兰卡以前吃过猪手,不过欧洲人做食物那水准,也就简单的停留在煮、烤和煎,要不就是乱炖的水准。
别的不说,至少处理猪手的方法,差着吃货帝国一大截子呢,好些道手续下来的猪手,已经不是欧洲人的处理食物的方法可以媲美的了。
入口的猪手肉,带着一种布兰卡从来没有过的香甜感,糯糯的开始有点儿弹牙但是越往后越香,并且还越来越粘,越粘就越香,整个口中都透着那种说不出的香糯味道,一下子似乎激活了布兰卡嘴里的味蕾。
连着咬了几大口,整个猪手外圈一大半都被这位超模一口,啃进了嘴里,整个两个腮帮子都塞鼓起来了。
“慢点儿吃,别噎着!”
这下论到简恒有点儿担心了,这妞儿的吃相,和前面的胖子们相比一点儿也不落下风。
紧嚼了几口,布兰卡嘴里还有食物,就这样还对着简恒,口齿不清地说道:“太好吃了!”
一直以来都控制饮食,就像是把整个人都束缚在了一个狭小的空间里一样,对人的身心影响或多或少肯定是有的,对于有些人来说还不小,甚至会引发精神方面的问题。
现在突然一下子放开了,可以肆无忌惮的享受世间的美味。
此刻布兰卡的心情是简恒这样不曾太控制过饮食的正常人无法理解的。像是长久已来捆在自己心灵的锁链一下子被释放开了,那种奔放感,还有自由感不是言语所能形容的出来的。
“都是你的,慢慢吃,哪怕是吃上一个小时,这些你都要吃完它。”简恒说道。
“嗯,嗯!”
这时的布兰卡直接上起了手,根本没有理会简恒在说什么,她现在只有眼前的美味,想用这些东西填补自己一直以来失去的享受美味的时光。
现在简恒不担心布兰卡吃东西了,反而开始担心这女人以后会不会发展成为一个饕餮。瞧这吃东西的样子,恨不得连盘子抓过来都咬两下似的。
啪!
听到面前传来了动静,简恒一抬头,发现大麦小麦两人坐到了自己的面前,一个正对着布兰卡,一个自然就正对着自己。
大麦小麦吃的自然和简恒差不多,再节约成本也节约不到两姐妹的身上去。
现在姐妹俩和麻烦夫妇一样,算是中餐爱好者,至于那些打着中餐的幌子的那种不中不西的美式中餐,已经入不了她们的眼了。
现在两姐妹看简恒有点儿发自内心的不屑,认为此时的简恒对于布兰卡有点儿太谄媚了。
当然了如果这种行为用在自己两姐妹的身上,她俩也不一定觉得身心舒畅,当然也不会反感。
但是用到别的女人身上,她俩就觉得自己暂时性的有点儿“看不起”简恒了。
有的时候,这种情况甚至和喜不喜欢都没有关系,只是心理上的一种占有感作怪,以前一向和自己要好的人,突然间一下子转对了别的人好,大多数人心中都会有一种不爽的感觉。
第113章 馋人的工作
简恒哪里会有这么高层次的觉悟,他又不是大麦小麦肚子里的蛔虫,看到两人坐到了自己的对面,冲两人微微一笑便开始自顾自的吃起了饭来。
“布兰卡,午饭后休息完,先骑马跑上四十分钟,速度不要太慢,跑完之后跟着他们做一下热身……运动场的后面室外场地知道么?就是有块空地,摆轮胎的那地方!”
布兰卡自然是知道的,透过室内运动场地的窗子就能看到那地方,于是点头说道:“嗯,我知道!”
“准备好了一切到那儿等我,如果有利索点儿的衣服就换一下,没有的话就运动裤,咱们下午翻两个小时的轮胎,你要有准备!”简恒说道。
“紧身运动衣行么?”布兰卡问道。
简恒也没有多想,翻轮胎这是全身运动,当然是穿的越利索越好了,拖拖挂挂的多妨碍运动效果。
听到布兰卡这么说立刻点头:“那最好了!对了,有手套没有?不要那种露指的,直接全包住的那种!”
布兰卡说道:“没有那种的。”
“吃完饭你去问章要一副,沙线织的工作手套好了,先将就着用一下。”简恒说道。
简恒刚要再说上几句,突然觉得有人踢到了自己的小腿,正好还踢到了骨头上,不由的哎哟了一声。
“对不起,不小心的!”坐在简恒正对面的,不知是大麦还是小麦连声说道。
“喔,你的力量这一周来长了不少啊。”简恒也没有多想,以为这一周的训练让她的体能有了显著的提高。
说完简恒就把自己的身子给侧了过来,这下无论是怎么着,谁都踢不到他了,如果这还踢的到那一定是故意的了。
接下这顿饭总算是吃的安生了。
一顿饭吃完,简恒上了车直接去老沃什的牧场,就算是捉不到也要做个样子啊。不管怎么样得让老沃什知道,不是自己不出力,而是那只光腚鸡太狡猾。
就这么着简恒开着车花了约二十来分钟奔到了老沃什家的牧场。
一下子车,很明显的看到,他们家所有的公鸡,也就是长的漂亮毛的,或者长着冠子的,都蹲在他们家屋前的太阳下面呢,一点儿生气也没有,看样子活的跟死了也差不多。
这大正午的连阴凉地都不敢进去,那样子说可怜都有点儿不合适,让人看了都有点儿唏嘘。
这时,看着简恒进来的雷明顿上来打招呼。
简恒和他聊了两句便问道:“鸡呢?”
雷明顿看了一下四周,摊开了手很无年奈地说道:“谁知道上哪里去了,看见的时候就看见了,看不见的时候你想要找,根本找不到!”
“那怎么办?”简恒有点儿挠头了:“这么样吧,有什么损失你列个单子出来我赔偿吧,我手头还不少事情呢,真没有时间耗着抓鸡,我也和凯尔说了,下次不用找我,直接用枪打!”
雷明顿听到简恒这么说,不由的笑了。
笑完后,直接把自家老子给卖了,把老沃什枪击鸡的糗事和简恒说了一下。
然后还带着嘲笑的口气道:“你以为我爹能打中的话,你可以看到一只活鸡?不过,这只鸡也真是精明的出奇,你掏枪的时候,它就跑的没影了,你要是身上没有枪的时候,它就会大摇大摆的在你的面前绕!就算是你设套都瞒不住它,真是奇迹!”
正说着呢,简恒口袋里的手机响了,掏出来一看是赵长山打来的,接通了之后便听到赵长山在电话那头嚷嚷道。
“你不是找那只公鸡么?现在正蹲在树梢上,你去哪里找去了?”
赵长山只听说简恒找公鸡,不知道简恒是到老沃什家去找,于是看到公鸡没有看到人,自然要找简恒在哪里。
“我知道了,马上回去。”简恒说完放下了电话:“公鸡回去了,现在正蹲在家里的树梢上了。”。
“你能逮的住它么?”
雷明顿还是有点儿小聪明的,他一猜就知道十有八九简恒对于这只鸡也没什么好办法。
果不其然,简恒摊开了手:“试试吧!”
雷明顿笑了笑扔下了一句:“祝你好运!”
说完后,便骑着马转头准备干活去了。
简恒重新上了车,开着车回到了家里。
按着赵长山说的地方再一找,发现原本在树梢上的公鸡又不知道到哪里去了,前后找了一圈也没有见到它,只得放弃。
空下来的简恒准备趁还有时间小睡一会儿,等时间到了起来给布兰卡上课。
躺在床上睡了约一个多小时,简恒起床的时候,刚好看到挂在树上的无人机还在挂着,不由的心里冒出来一句:哟,还挺能抗的啊!那咱们看看谁抗的过谁!
像这么贵的东西肯定会有人过来要的,虽然损坏了一些,但总体来说没有什么大问题,修一下和买个新的哪个合算傻子也知道。
反正人家沉的住气,简恒也不着急,大家耗呗,看谁能耗的过谁!
简恒以为人不急,其实内森脑门上都急出了汗了,这几个小时小心的应付着他的父亲,幸亏老约翰·奥布莱恩对于高科技的东西并不是太感兴趣,问一问也就被他给糊弄过去了。
如果要是老约翰真的知道内森把无人机飞到别人牧场上空,还被人给砸了下来,内森最起码一个季度别想见到他的工资。
现在内森不是不急,他担心自己过来要也要不回来。
内森是知道简恒是个什么样的人,也明白这位亚裔可不像是一般的亚裔那么胆小。曾经因为牛撞坏了围栏的事情,二十几岁的内森可挨过十几岁简恒的揍,到现在内森还有点儿怕这个打起架来不要命的亚裔青年,更别说现在的简恒比以前更加壮实了。
内森知道自己就算是要回来也得落面子,但是他有别的方法啊,而且知道十有八九行的通,于是一边糊弄老子,一边等着实施自己办法的关健因素回家。
简恒迈着小步子去室内运动场看了一圈,看似看大家练的怎么样,其实是过来找丹佛。
丹佛挺聪明的,智商很高,简恒几次一带,就让它找到了规律,到了点儿直接自己就过来,只要这边开课,它就会吼上两嗓子了,然后和大麦小麦玩,如果大麦小麦上课的时候,它则是自己玩蓝球,非常的乖巧。
除了吃的多一点之外,简恒对它没什么怨言。
大家的热情很高,简恒看了一圈满意的点了点头,喊了一声丹佛,一人一狮便出了室内运动场。
室外运动场在室内的运动场的外面,紧挨着室内运动场,是一块压实的泥地场地。
差不多有半个足球场那么大,因为土压的结实,所以也没法子长牧场,只是偶尔有一些特别坚强的小野草,时不时的从地上冒出一小撮来,不过大部分都是被太阳晒的有些泛白的土色。
等着简恒走到了地方的时候,布兰卡已经在了。看到简恒过来,她从凉爽的树荫下走了出来。
看到走过来的布兰卡,简恒觉得眼睛都清凉了许多。
此时的布兰卡完全就是一身紧身的运动衣,而且上衣还是比基尼的那种,从背后看,整个背几乎都露着,只有一个x型的宽带束着小麦色的皮肤。
“教练下午好!”看到简恒,布兰卡热情的打起了招呼。
嘴上打着招呼,但是她的目光却是紧紧的盯着丹佛。
这情况再正常不过,不光是她,所有的学员都特别喜欢丹佛,想和它玩。
可惜的是到目前为止,丹佛从来不亲近任何一个学员,除了简恒之外,只让大麦和小麦靠近。
简恒觉得布兰卡这穿的有点儿略夸张,不过这样在健身房也不算是稀奇,第一次见到大麦和小麦姐妹俩的时候,差不多也不就是这样?
脑海里一想到那时的大麦和小麦,简恒不由的心头一热。
同样都是把身体裹的紧巴巴的,简恒就觉得麦卡沃伊姐妹俩更诱惑。
现在眼中看着布兰卡,简恒的心里却想着大麦小麦,这小心思也是没谁了。
摇了摇脑袋,把那一丢丢不健康的思想甩了出去,简恒冲着布兰卡问道:“手套拿到了吧?”
看到布兰卡扬了扬,在中国极为普通的工地上用的沙纺的手套就出现在了布兰卡的手中。
简恒也不多话,问了起来:“骑过马了没有?跟着大家热身了没有?……”。
从布兰卡的嘴里得到了肯定的回答,简恒这边就示意她跟着自己挑轮胎。
再挑轮胎之前,简恒要试试布兰卡的力量。
于是简恒对着布兰卡伸出了手:“试着掰一下我的手。”
布兰卡以为简恒想和自己掰腕子,于是伸出了一只胳膊,握住了简恒的手掌,然后把一只脚抵在了简恒的脚侧。
简恒看她的动作很无悟地说道:“两只手,用全力!”
就她的力气和自己掰?简恒能把她整个人都给掰开喽!
布兰卡咬牙切齿的掰了好一会儿,也没有把简恒立起来的胳膊放倒。看她似乎力气用的差不多了,简恒这才示意她可以了。
感觉到了她的力量极限,简恒挑了一个轮胎,直接滚了几圈放倒在她的面前,然后自己挑了一个最重最大的拖拉机大轮胎放到了自己的面前。
“先跟着我热身一下。”简恒一边说一边带着布兰卡做全身热身。
健身教练这个工作,对于女学员肯定要有一些身体接触的,比如说是纠正一下�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!