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人体学习手册-第18部分
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感觉器官探秘（7）
粘脓性鼻涕：在急性鼻炎接近痊愈时，鼻涕常由水样变为粘脓性，而且粘液的成份越来越多。慢性鼻窦炎的鼻涕亦为粘液脓性。
脓性鼻涕：一般鼻窦炎，尤其是炎症累及范围较广者，分泌物多为脓性。血性鼻涕：鼻涕中带血或是血性鼻涕，应引起重视。急性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻涕向后抽吸常常带血者，尤应注意，因为它可能是某些恶性肿瘤的早期表现。血性鼻涕可从前鼻孔流出，也可向后流入鼻咽部，然后吐出，所以当您口中吐物有血丝时，应想到鼻腔疾病的可能。
4、鼻出血
鼻出血，医学叫鼻衄。常由许多原因引起，血量可多可少，少的仅是涕中带血，多的一次可大量出血，导致贫血，甚至危及生命。
鼻出血全身因素有：
各种急性传染病：如流感、麻疹、伤寒、疟疾、流行性出血热等。
血液病：如再生障碍性贫血、白血病、出血性紫癜等。
中毒：一氧化碳、磷、铅、汞、砷等化学药物和食物中毒。
心血管疾病：如高血压、动脉硬化等。
维生素缺乏：如维生素C 、K 缺乏等。
内分泌紊乱：最常见的是“倒经”，也称代偿性月经。鼻出血与月经同时发生，也有的仅有鼻出血而无月经。这是因为在月经期，血中雌激素含量减少，鼻粘膜血管扩张。另外，妊娠期、绝经前期、绝经期，由于鼻粘膜血管扩张，脆性增加，均可引起鼻出血。
鼻出血的局部原因有：
外伤：鼻骨和颅骨骨折，不良的抠鼻习惯等，均可造成鼻出血。鼻腔疾病：如急性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物等。
鼻中隔疾病：鼻中隔弯曲、糜烂等。
鼻腔或鼻窦肿瘤：如出血性息肉或血管瘤、肉芽肿、肉瘤、癌肿等。在鼻中隔的前下区域，粘膜表面小血管极其丰富，称为鼻中隔前下血管网区，也称黎氏区，临床上 90％的鼻出血都发生在这里。
这有一种情况值得注意：鼻出血经口腔流入气管后再咳出，或者吞入胃内再呕出时，有时误为“咯血”或“呕血”，相反，也有的头部外伤、醉酒等昏迷的病人，肺或胃出血经鼻而出，易被误认为是鼻出血。
5、日常生活中的鼻子保健
鼻和外界环境直接接触，是各种致病因子侵入人体的门户，为了防止病从“鼻”入，日常生活中应注意以下几点：
积极锻炼身体，增强体质，使身体能够抵御各种不良因素的刺激。积极治疗鼻部以及相关的各种疾病，如急、慢性鼻炎、鼻窦炎等。不用不洁物或手指挖鼻孔，不乱拔鼻毛。
掌握正确擤鼻涕的方法，即：一手指堵住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧，擤完一侧再擤另一侧。如果鼻塞严重，不可强擤，以免鼻涕进入咽鼓管，发生急性中耳炎。有些人将鼻涕使劲抽吸到口腔，又咽下，来个“出鼻转内销”，这更不对了，一方面不能辨别鼻涕的颜色、性状，漏掉一些疾病的信号，而且可导致胃肠道疾病。
应避免强烈气味的刺激，注意工作、生活环境的温度和湿度变化。例如：环境空气过分干燥，可每天做2 ～3 次蒸汽吸入。方法是：在大口茶杯中，装满开水，使口鼻俯于其上，对着水蒸汽，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止。
舌头
舌头是人体对味道的“检测器”。舌头怎么会检测甜、酸、苦、辣等各种味道的呢？
原来，在舌头上有许多“小疙瘩”，这些“小疙瘩”叫舌乳头。舌乳头上有着能专门辨别味道的结构，形似微型花蕾，因此取名“味蕾”。人的舌头大约含9000 个味蕾，它是一种椭圆形结构，外面是一层盖细胞。里面就是细长的味觉细胞。在味觉细胞上分布着感觉神经，这种神经就像电线传导电流一样，能把味觉细胞产生的兴奋传递到大脑的味觉中枢。味蕾的结构虽然相同，但却能分辨出不同的味道。味觉一般分为“酸、甜、苦、咸”四种，至于其他味觉，如“涩”、“辣”等则是由这四种味觉融合而成。这是什么道理呢？根据科学家的研究，这很可能是由于味觉细胞有四种类型，而每一类型味觉细胞只感受一种味觉刺激。而且，根据研究还表明，在人的舌头上，感受酸味的味蕾多分布在舌的两侧的后半部位；感受甜味的味蕾多分布在舌尖部位；感受苦味的味蕾多分布在舌的根部；感受咸的味蕾多分布在舌尖和舌尖两侧的前半部位。了解这些情况后，你不妨在日常生活中尝试一下，验证在舌的不同部位上是否如上所说的对不同味道有感觉上的区别。
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感觉器官探秘（8）
值得一提的是，引起人产生味觉或嗅觉的往往是相同或相似的化学分子，只是因为有的溶解在液体中，有的散发在空气中。所以，人的味觉和嗅觉常常紧密联系着，很难清晰分辨开。
舌头不但能分辨出各种味道，而且还是内脏的一面镜子。中医看病总要病人伸出舌头观察一下，以帮助明确诊断，这叫“舌诊”。中医认为：舌为心之苗，肝、脾、肾之经也与舌体相连。看舌质可以辨出脏腑的虚实，望舌苔可察病邪的深浅和胃气的强弱。这是因为舌头上皮细胞代谢比较旺盛，细胞分裂也比较快，它可以反映出人体代谢的变化情况。因此，国际医学界称赞：舌头是脏器的一面镜子。
皮肤
皮肤是身体的最大器官，它除了保护我们的身体内部外，还具有其他功能，如：
（1）、防止感染。来自外界的感染，经由三处（肺、肠及皮肤）进入体内。皮肤跟外界接触最多，理应担起保护之责，皮肤的最上层是角质层，它像盾牌，可抵御外来侵略者。
（2）、传递重要信息到脑部。表皮层下紧接着是真皮层，真皮层有大量神经纤维，由此把信息传递到神经组织，在大脑处理这些信息。例如：被人用棍子袭击，觉得好痛，大脑就会发出躲避棍子讯息。如果不痛，即表示带有痛感神经纤维的那块皮肤可能已失去作用，使你无法做出相应的反应。
（3、）帮助我们发育。在发育期间，我们可能丧失一些感觉，其中以失去触觉最多。但触觉在医疗上有很大作用。如：按摩。中医中常用这种疗法治疗疾病。性爱中的抚摸有益于彼此的情绪健康。
（4）、帮助修复。这就是结痂的作用。提供保护和湿润层，让皮肤与伤口合。撕掉结痂会阻断和延缓修复过程，因为你把修复细胞也一并撕掉了。
既然皮肤具有如此重要的作用，我们就必须注意到皮肤的保养，远离一些对我们皮肤产生损害的事物，现在就让我们更进一步的走进皮肤，了解有关皮肤的一些奥秘吧！
1、皮肤的颜色
皮肤的颜色是由本身所含的黑色素量和经过皮肤能见到的血液颜色，以及皮肤表面的散乱光综合形成的。黑色素是一种不含铁质的褐色颗粒，由黑色素细胞产生，是引起肤色变化的主要原因。成熟的色素细胞为黑色，如果黑色素含量较少，并且呈分散状态分布，则皮肤色浅。黑色素的多少还和人体的部位有关。如背部比胸部、腹部颜色深，四肢伸侧比屈侧深，而全身皮肤颜色最深的是会阴及乳头部，最浅是手掌和脚掌处。
嘴唇粘膜也或多或少含有一些黑色素，只是肤色浅的人，丰富的血管网颜色透出而使唇呈红色。
通常认为皮肤以白为美，有“一白三分俏”的说法。也有人认为黝黑的皮肤是健康的标志。不管皮肤是白是黑，其美的特点是：细腻、弹性好、血管充盈度好。
2、皮肤粗糙与细腻的区别
皮肤覆盖在人体表面，是人的容颜外貌。健康的皮肤生命力旺盛，具有光泽，显得柔软、细腻，富有弹性和光洁感觉。苏联伟大的诗人马雅科夫斯基曾说过：“世界上没有一件衣裳能比健康的皮肤发达的肌肉更美丽。”细腻、有光泽、有弹性的皮肤，给人一种神采飞扬、充满青春活力的感觉。但是也有些人皮肤并不是很理想，而是显得粗糙，没有弹性。这是怎么回事呢？原来，要使皮肤健美，首先保证其充足的营养。这包括营养成分的量和质两个方面。
蛋白质是组成人体细胞的原料，也是构成皮肤的主要成分，长期缺乏蛋白质，皮肤就会失掉弹性、细腻，常可产生皱纹。糖又称碳水化合物，供给人体大部分热能需要。脂肪也是构成人体组织细胞的原料，适量的脂肪可增加皮肤的细腻、弹性、滋润。维生素、微量元素是保证人体正常新陈代谢，维护生理功能必不可少的营养素。如维生素A 具有润滑、强健皮肤、防止干燥和老化的作用，缺乏时可导致上皮角化、皮肤干燥、粗糙。维生素B 类参加蛋白质、糖、脂肪的代谢，可使皮肤光滑润泽，被称为美容维生素。维生素E 具有抗氧化作用，能延缓皮肤的衰老，增加免疫力，对变性胶原胶纤维和弹力纤维的恢复有一定作用，临床上广泛用于治疗黄褐斑、皮肤角化症、银屑病、扁平苔癣等。
感觉器官探秘（9）
总之，防止皮肤粗糙要保持充足的蛋白质、糖、脂肪来源，适量增加维生素、微量元素的摄入。另外，在日常生活中要适量使用护肤品，改掉不良卫生习惯，如熬夜、抽烟等。
3、皮肤的性质
要使皮肤健美，首先要了解皮肤的性质。正常健康的皮肤有干性、油性之分，另外还有混合性及中性。
干性皮肤的特点是较光滑、略干燥，可有干燥性鳞屑附着，容易较早出现皱纹，这是由于皮脂腺分泌较少的缘故。另外，经常日晒、风吹、皮肤不洁、使用碱性过大的肥皂也可使皮肤显干性。
油性皮肤可能和皮脂腺分泌量较大、男性激素作用活泼、以及偏食脂肪多的食物等有关。这种皮肤毛孔较粗大，酷似桔皮，脸上油腻发亮，易长粉刺和小疙瘩，肤色较深，这种皮肤对外界刺激的适应能力强，能经得起风吹日晒，这种人化妆时容易脱妆或均匀不等。
中性皮肤是介于干性和油性之间的一种类型，皮肤表面油脂分泌适中，毛孔不粗不细，皮肤白净、光滑、纹理细腻、质地柔软，这种皮肤集干、油性之优点，无干、油性之弊，被认为是较理想的皮肤，儿童和少年的面部多属此型。
混合性皮肤是指面部不同部位有不同类型的皮肤。例如颊部皮肤干燥而其他部位皮肤较细腻。
4、加速皮肤老化的原因
人在出生以后，皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，到某个年龄阶段即达高峰，再以后便会逐渐退化，到50 岁左右，皮肤的老化比较明显。
皮肤老化最先出现的部位是颜面和眼部，当眼角出现小皱纹时，往往是皮肤老化的开始，这时，表皮逐渐变薄，黑色素逐渐增多，并失去光泽，皮脂腺、汗腺功能逐渐衰退，皮肤变得较干燥。
导致皮肤老化的原因很多，主要有：
内分泌：女性皮肤较男性皮肤容易衰老，民间有“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”的说法，妇女在绝经期后，皮肤的弹性会由于雌性激素减少而降低。
精神因素：良好的精神面貌是保证皮肤健美的重要因素。心情烦闷会造成面部皱纹增多。有位著名的电影演员，年愈花甲，仍光彩照人，不失魅力，有人讨教，她说：我在30 岁时，心里想着自己仍是20 岁的少女；我在40岁时，心里想自己才30，这样，才能保持一颗年轻的心，才能青春长在、魅力永存。
营养失调及慢性病：胃肠功能紊乱，长期偏食等可以影响人体对蛋白质、糖、脂肪的利用，维生素缺乏，常可使皮肤组织营养不良引起粗糙松弛。不良卫生习惯：熬夜、过度疲劳、吸烟都可招致皱纹产生，不注意皮肤保养，不讲究个人卫生都是面部粗糙、弹性低的原因。
环境因素：长期日晒，可以使面部皮肤色素增加，并过度角化。
5、为什么会感到疼痛
我们之所以感觉到痛，是因为人体皮肤里有一种掌管触觉的机制——痛感神经纤维。比如你上楼梯摔过，被开水烫过，看病时打过针。
当然，痛的感觉有很多种，轻重和层次也不一样。你常说心绞痛、头痛、腰酸背痛，这些身体上的疼痛，有轻重、缓急之别，你可以不当回事，也可设法治疗。佛说“人生下来就要承受痛苦”，我们固然希望每个人都活得毫无痛楚，但是你要知道，痛有时是种有益健康的东西。痛就像你体内的报警器，警告你危险就在不远。如果身体感觉不到痛，就无从向你发出警讯：一场潜在的“大火”，正在你的身体某处燃烧。
人体中有两组神经纤维去处理疼痛。其中一组缓慢痛感神经纤维，带给人隐痛感或恐惧感，例如：漆黑的夜里你肌肉会紧张而感疼痛。另一组快速痛感神经会迅速传递痛感，例如：被刀刺或被打了一拳。
6、皮肤为什么会肿
如果你不小心摔了一跤，或被什么硬东西碰了一下，虽然皮肤没破，可过不了多久，碰的地方就会肿起来。这是因为皮肤下面有许多细小的血管（毛细血管），血管壁很薄。碰撞时虽然皮肤没破，但毛细血管壁却破裂了，血慢慢地流出来，在皮肤下形成血肿块，皮肤就肿了起来，过几天血肿块慢慢消失了，皮肤也就不肿了。
感觉器官探秘（10）
7、皮肤可以感觉到目光
人可以感觉到向他投射过来的目光。这一点已经找到了实验证据。一家美国心理学实验室进行了一项实验：在一个单独隔开的房间里坐着一名作试验的志愿者，一架摄象机对着他。而在隔壁房间坐着另一名参与试验者，他全神贯注地看着监视器中的图像，有时候转过脸去不看。为了客观公正地评判受试者能否感觉到目光，在有人注视他时，同时要测量他的皮肤电流反应——皮肤电阻。
实验结果表明，在有目光注视他时，有65％的几率能测量到他的皮肤电阻。这说明，别人的目光能在被观察者的神经系统中引起某种过程，尽管他自己并没能意识到这一点。最令心理学家感到惊奇的是，如果观察者和被观察者是异性时，产生皮肤电阻的几率会更高。
危险讯号以及应急处理（1）
耳鸣
耳鸣就是耳朵里发响。响声各种各样。高音调的如笛声、鸟叫、蝉鸣；低音调的如火车隆隆声、流水声、风声；还可有蒸气声、汽锅声、嘶嘶声、嗡嗡声等。不论哪一种声音，都可使患者感到极度烦恼。
有耳鸣者，是听觉系统受到各种原因的刺激或本身病变产生的一种主观的声音感觉，而外界环境并无客观存在的声波作用于听觉器官。耳鸣不仅扰人不安，影响工作和生活，并且常常是耳部和全身某些疾病的早期信号。
引起耳鸣最常见的原因是耳部疾病。当患外耳道炎，外耳道耵聍栓塞，急、慢性中耳炎，咽鼓管堵塞，鼓室积液，耳硬化症等疾病时，由于声音传入内耳的途径发生病变，这些病变可作用于耳的感觉神经末梢而产生耳鸣。这种耳鸣又叫做传导性耳鸣。其特点是耳鸣只在有病变的一侧，且声调较低，如嗡嗡声、隆隆声。患美尼尔病、听神经瘤等内耳病变时，内耳发生震荡、水肿；肿瘤压迫血管、耳的感觉神经末梢，均容易引起耳鸣。这种耳鸣又叫感应性耳鸣，呈高音调。患美尼尔病时，一般双侧都有耳鸣，但若病变只累及一侧，也可只有单侧耳鸣。耳鸣多为发作性，时有时无。听神经瘤的耳鸣多为患病的一侧，且为长期持续耳鸣，可伴有听力逐渐下降。
有些药物，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素、奎宁、新霉素、水杨酸盐等可使听神经中毒，从而产生耳鸣。耳鸣往往是这些药物中毒的预兆。因此，当使用上述药物时出现了耳鸣，应立即停药，避免中毒加深，影响听力。有些全身性疾病也可引起耳鸣，如高血压、低血压、贫血、白血病、肾病、毒血症等，但疾病治愈后耳鸣可消失。
有些人精神过度紧张，对一般的嗓音（80 分贝以下）过度敏感，可发展成为顽固的耳鸣，这就是神经衰弱性耳鸣。其特点是耳鸣可为高音调，也可为低音调，大多为双侧性，常伴有头痛、头昏、失眠等症状。
眼屎
我们的眼睑上长有一种叫作睑板腺的腺体，它们开口在睑缘上，排成整齐的一行，上眼睑30 ～40 个，下眼睑20 ～30 个。睑板腺分泌出的油脂可以滋润睑缘，防止泪液外溢而侵蚀皮肤。我们晚上睡觉时，这些油脂可以使眼睑闭合得更加紧密，防止泪液蒸发，不致造成角膜干燥。当这些油脂与白天进入眼睛里的尘土以及泪水蒸发后的残留物混合在一起时，就形成了所谓的“眼屎”。
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