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异能人的前世今生-第192部分
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在每次的吸气和吐气、在肺部的舒张与收缩之间，都能保持觉知。当心中有念头或感觉生起时，就让它随着你的呼吸自然流动。它们或许能提醒你随顺自己的呼吸，帮助你呼吸得更轻柔和缓。
欲处于内在宁静的状态，我们必须为我们自己的生命全然地负起责任。如果我们赋予其它人力量去伤害我们，对我们投以愤怒，使我们受挫折或让我们感到嫉妒时，我们即无法处在内在宁静的状态中。如果我们因别人对自己生活所造成的影响而予以责难，或为我们自身的感受而怪罪他人时，我们就成为受害者。
这件事已经发生了，我为何会允许它进人我的生命？这背后的功课是什么？去为这个课题做一些事。某人的功课可能是去爱与接受某个人或情境。其有些人则可能必须去挑战甚至去争取自身的权利。每一个人都必须进入内在，去了解来到地球的考验是什么，并且适当地加以处理。
生命中的每一种现象皆无差异，例如狗的死亡、婴儿的诞生、心爱的人受伤、房屋的烧毁、赢得大奖或工作上出状况等。人们经常以发怒、恐惧或兴高采烈的态度来反应这些现象——心随境转而举棋不定。
我们是人类，而人类皆拥有情绪，大师也会哭泣、生气。耶稣曾经流泪，也曾对放债的人感到愤怒。我们无法期待有所不同，哀痛、悲伤或欣喜是被允许的。然而大师能很快地回复平衡状态，他们不会使能量消耗在不同极端情绪的转换之间。
恐惧是一个夺取我们内在宁静的大强盗，恐惧是一种缺乏爱与光的情况，它扮演着一位仆人，在身旁提醒我们去针对该课题提升思想的振动频率。欢迎恐惧并面对恐惧，因为它们是成长的契机。
如果你发现恐惧正凝视着你，去唱诵真言咒语及祈祷，并让祷文充满你的心识。为你所需要的质量祈祷，为正向的结果祈祷。这样做会帮助你专注在更高的振动频率上，并告诉宇宙你已经准备好向前迈进了。
一旦你面临恐惧，去辨识出它所要提供的是什么，并提升你的振动，你将永远不会再次面对较低振动频率的挑战。
如果你开始感到紧张，这就是与神切断连结的开始，让自己的深呼吸缓和下来。深度与松缓的呼吸，能使我们得以再度连结神性。这是为什么吸入香烟的烟雾会削弱灵性、为什么住在污染的地方会破坏生命能量。如果你感到沮丧，让自己到一个美丽、干净与空气新鲜的地方。那时就能再度将神的气息吸入身体中。
我们是“一”，我们都是神性的一部分。我们所遇到的人事物来到我们身边，且成为我们最伟大的老师。当我们停止责备并开始去祝福他人和觉察事物的时候，我们的光将洋溢于四方，并能达到更深的内在宁静。
正文 第七卷 第四十九章 低成本做女人
当你处在安宁的状态下，你将散发出一种振动频率，那种质量能使你周遭的人感到安全。当你处于紧张与焦虑时，你将散发出不安适的潜意识讯息，暗示着有一些恐惧的事情存在。在你周围的人会无意识地反应着这个讯息。不是他们去接受你的恐惧或增强它，就是他们会远离你，让你感觉到被孤立。紧张让你与内在的神性分离，使你无法克服问题。
你到达了内在的宁静深潭，在你身体中的所有紧张将融解，所有的恐惧将消失。你正向光打开，对于挑战的解决方法将呈现于眼前。当门一开启，生命就开始流动了。
在平静、和平与宁静的状态中，你像个坚石般，没有人能够伤害你或对你生气，因为你不容许他们那样做。因为他们知道在这种情况下，没有人会试图去做。
每个生命的片刻皆提供了一个灵性成长的机会，这是因为我们不断地在起心动念思考事情，念头之间都会提升或降低我们的振动频率。观照思想念头，这些思想念头会形成我们的气场。在任何时刻，如果你感觉焦虑，你可停止手边进行的事，并专注在平静的念头上，想象你所面对的挑战都呈现正向的结果。你可以观想身处于一个宁静的地方。你的头脑并不知道它是个想象空间，它相信一切都安好并能使你的身体放松下来。
言语会创造出符号，你所表达的每一句话都有形状，它可能是一个冰块、一个闹钟、一件金色斗篷或一朵玫瑰。你的话语是否会冻结、伤害或惊吓别人，或能带给别人力量、治疗与安抚别人？开始观察你送给别人的符号，因为它们会返回到你自身并停留在气场中，那正是它们吸引更多同构型的事物来到的地方，因为其它人将无意识地对它们做出反应。
当然，为人处事的本身，比言语更具有说服力。大师身体力行己所欲则施于人的行为。故他们能培养具爱心、仁慈、慷溉、接受性、勇气与高质量的行为风范。
如果需要开口，则去谈论希望、光及宇宙的奥妙，使你的谈话充满启发性。试着去看其它人身上的优点，认同良善的行为与成就。
生活中。做任何的工作，做不到的不要勉强。在你周围的工作环境里面，最重要的是爱自己，让自己快乐。每一天让自己都很快乐，让每个人靠近你很舒服，那就是新的能量，那就是爱自己、爱这个世界。我们很刻意帮助别人，其实那个意念已经干扰到别人，你对别人好，人家反而会承受很大的压力。
做事的时候很自然地。不让人家产生压力。因为你有好的能量，别人靠近你自然就改变了，那才是真正的爱。如果你对别人好，都是强迫性的，都是自我感觉良好。实际上你给的东西别人并不一定需要。
敏锐一点，他需要的东西才给，要不然的话，就让别人靠近你很舒服，那就是最大的爱了。不用一定要做什么，情况不允许就不要勉强。走到哪里，这份磁场这份光。让别人靠近你很舒服，这才是真正的生活，这才是真正地修行。
外表好像当大师，好像要放下一切，其实那个灵性并不高。真正的修行，让所有的人都感受不到。自然地流动能量，自然去动，只要你到的地方，能量也会带到那个地方，自然就会改变。这才是真正地修行。
一日，梦灵与一位德国回来的朋友索华品茗小聚，很自然聊起有关女人的话题，她很感慨地说：国内做女人成本太高。国内有些媒体总在报道怎么样才更有魅力？要三围，要穿漂亮的衣裳，要做皮肤护理，讲究化妆技巧；要怎么样修炼自己怎么样拴住男人的心，抓心还要抓胃……
这样做女人岂不是成本太高？最后修炼得面目全非，与真实的自己背道而驰。
其实，发自内心的微笑是女人最大的魅力。索华说在国外对魅力的理解很大程度上就是有发自内心的微笑。你走在街上迎面走来一个女人，她绝对不会板着脸，而会主动向你微笑示意，这微笑是发自内心的。
在国外，讲究自然，与大自然亲近，女人们喜欢栽花种草喝茶做女红，这些被中国女人早就摒弃的东西，对她们来说却是乐此不疲，因为有动手的乐趣；晒太阳，把自己晒成古铜色，谁最健康谁就最美丽，而不是比谁的皮肤最白。
快乐来自大自然所赋予的东西，阳光、绿色和劳动。在德国朋友圈里的一次小聚会，大家总是把自己在家里烘焙好的点心，带到其中一个朋友的后花园里，大家坐在草地上晒太阳聊天，就觉得很好了。几乎是没有成本的，收获的却是满满的快乐。她们利用的都是大自然所赋予的东西，阳光、绿色和劳动。
一个女人越是发自内心地生活，她的附加成本就越低。午后的阳光照下来，索华喝了一口茶，提到了低成本做女人，一个女人在这个世界中越是发自内心地生活，她的附加成本就越低。她就不会为别人过多地改变自己。这最关键的是有底气。
有一个女孩，每月化妆品上千元，每次不化妆不出门，为了减肥，每次只吃一小碗饭；还有一个女子，因为嫌自己胸部太平，不能让先生满意，花了上万元偷偷去做了隆胸，结果手术不成功苦不堪言，面目憔悴。
一个女人怎么样才能做回自己？那就是有自由的眼神和心灵，不用受别人的控制。索华轻叹了一口气，她说她认识的一些国外的朋友好像没有这种不自信，不管身材好不好，她们都敢穿不带海绵的胸衣，因为身体是自己的，自己喜欢就行了啊。
每个年龄去做那个年龄该做的事。索华接着往下说，好像她们什么年龄就做什么年龄的事，不着急也不落后，从从容容，该生孩子就生孩子，很少有女人为了工作不想要小孩的。
也有一些女人在忙工作，一帮职场女白领，绝对精英人物。曾见过一位事业很成功的女人，别人都很羡莫，她却叹了一口气说：我现在很后悔，该恋爱的时候没恋爱，我的青春流逝了；该结婚时没结婚，等再想结婚时，却找不到合适的，只能降低条件；该要孩子的时候没要孩子，等到想要的时候，别人的孩子已大了，我怎么也感觉跟不上趟了……
每个年龄都有那个年龄该做的事。不然，你的成本就太高了，代价太大了，只是不知你承不承受得起？
一个女人的磁场来源于她自由的内心，索华就是低成本做女人的典范。她不漂亮，却极有味道。 索华从不化妆，更谈不上整容，她说整洁就好了，微笑是她最好的化妆品；她懂得以内养外，大量吃水果青菜，便宜简单清清淡淡，却是极养颜的；她关注生命，谈环保，衣服只穿纯棉和麻，不贵却都极有特点，鞋子只穿低跟，因为舒适美观，虽然她个子不高；长长的直发，留了很多年，不染不烫也不做造型，打理头发几乎不花钱，只用一把好梳子就可以了；她从不上健身房，不追逐时尚，因为她始终坚持内心的方向，她每天坚持步行，晒晒太阳走走路就是极好的锻炼了，不用任何成本并且环保。她说外貌实际上是一个女人的夕阳产业，投资越大，收益是越小的。
不改变自己，不取悦别人，也可以很滋润。26岁时，索华放弃了一份升迁的工作从容地要了孩子，她的身体恢复得很快，如今36岁，孩子也大了。她也从不讨好她的老公，从不学什么驯夫技巧，绝对地放养，老公却很爱她，总夸她是个有特点的女人，不流俗。她说好女人是创造氛围的，她喜欢看书，谁规定主妇一定要填饱老公的胃呢？她赤足坐在客厅的地上看书，也带动孩子，还要放上舒缓优美的乡村音乐，一家人的气氛就这么形成了，没费吹灰之力，孩子也形成了爱看书的习惯。
她喜欢大自然，就带上老公孩子一起玩。她这个主妇当得云淡风轻。有人向她诉苦说女人带孩子太累时，她笑笑说，让孩子围着你转啊，女人是可以制造氛围的。她是家里的一个磁场，不改变自己，不取悦别人，却照样很滋润，并且一家人生活极有质量。这是跟物质无关的，一个心灵自由的女人才能把家庭的生活拓展开来。
女人的天职是不为而成，不求而得的，当你满怀热情地准备好，它就会自然到来。喜欢它，热爱它，投入它，享受它，融入它，用生命为生命服务，即是。你会发现：活出自己之时，正是与它相遇之际。活出自己之时，爱才可推己及人。活出自己之时，方可成就他人。
一切都会刚刚好。不早不晚，不前不后。
正文 第七卷 第五十章 我们到底从哪里来
着名家排大师尼尔斯博士说：
我们的父母常常认为我们好似陌生人。我们来到这世界带着一些我们父母所不了解的事物。我们是由他们的基因所组成，但最终生命并不是出自于他们。目前为止，没有人能够单靠意志力就能怀孕。要耗上几百万个精子才能创造出一个孩子，而且父母并不能选择哪一个精子与哪一个卵子结合。他们能用尽方法去受孕，但要成功受孕，另一个力量必须参入，而那已不是我们能够掌握的了，而且也和我们的意志毫无瓜葛。
换句话说：我们的生命，如同所有生命，都从未知而来。我们的父母不过是过道。
哈里利？纪伯伦的意象是更加的优美也或许更加的贴切：
你的孩子不是你的孩子，他们是生命自己的孩子。
他们透过你来到这个世界，他们却不属于你。
你可以给他们你的爱，却不能给他们你的思想，因为他们有他们自己的思想。
你可以提供他们身体的住屋，却不能替他们的灵魂找房子，因为他们的灵魂住在明日之屋，那是你即使在梦中也无法到达的地方。
你可以努力像他们一样，但是千万不要使他们像你一样，因为生命是无法逆转的，更不能被昨日的你所耽搁。
但，我们却经常发生错觉，认为孩子是我们的私有之物，因为他（她）诞生在我们家里。
生命在由父母处得来的身体里，得到独特的表达
我们是「生命的渴望」所产生的。它把焦点从过去移转到未来，或更确切地说，生命为我们准备了什么？希望在我们的一生之中，由什么来绽放自己？
「我们不是我们父母的小孩」正是强调这个事实。基因上来说，我们的基因百分之百是从父母那里来的，因此我们也是家族历史的一部分。两者皆型塑了我们和成就了我们的人格，且将如此继续影响下去。然而。源头与基因并非一切。我们不是基因；我们是意识，我们拥有存在…………觉察自己及他们所处的环境的能力。我们并非简单地拥有意识，我们就是意识…………人类型态下的意识。我们是轮回的意识（也就是成为「活生生的*」）在我们父母得来的基因结构里，找到自己特定的型态。和在这结构中独特的表达。
孩子的到来，我们无法控制；同样，孩子的人生，也不应由我们操纵。
其实，他（她）作为孩子而来，我们完全无法安排，就像我们的心脏跳动，身体生长一样，我们无法控制。
他（她）成为我们的孩子来到时，他（她）是通过激烈的竞争。跑过了其他几亿精子，经过艰难险阻，与卵子结合而成。他们是谁，我们无法决定，他们要成为我们没成为的样子。我们经常这样横加干涉。他们经常成为我们生命的替代与补充，背负起不属于他们的重担。
他们是生命自己的孩子。我们只是抚养他们。我们不能据为己有。现实，却经常让他们无法成为他们自己想要的样子。
她用死，来为自己的人生做选择。曾看到新华网转发美国媒体的一则消息：麻省理工学院（mit）斯隆管理学院的28岁的中国女留学生郭衡（化名）自杀身亡。
她用死，告诉亲人和朋友：我可以自己选择。尽管这是一条不归路。令生者伤痛的道路。以往，她没有自己选择的机会。她按照家人的设计，上学、出国、结婚……
这样的惨剧。二十多年前就亲眼目睹。读大学时，池塘里某天发现一具女尸，整个校园为之轰动，她是学校的女老师，年轻貌美、硕士学历，有能干丈夫。家庭生活美满，事业顺利……据说，她留下的遗书是：一直按父母的期望奋斗、考学、就业、结婚。现在感到生活太平庸、无趣，一切都太平顺了，索然无味。所以。决定了结自己的生命。
绝大多数的人可能会鄙夷地一哼：身在福中不知福。
但，他们真的可以用此绝决的方式选择说：不。
放手，让孩子，成为他自己
身为父母，只有一条路：放手，让孩子，成为他们自己。
生命之河滚滚向前，无法回流，无法被掌控。
我们的期待与希望，只属于我们自己，由我们自己去完成，那不该成为孩子的包袱。孩子，并不是父母的孩子。
如果不将其当作是过失或罪恶，你可能会把自己*的出生看成是跌到了黑暗中。出生的过程确实是从灵魂的某个部分跃入深处，那是你们自觉的选择。在灵魂深处你们选择给自己穿上目前这副身体，并感觉到完成任务所需的信念和毅力。然而可以说，在你们跳下去的刹那就陷入了不知晓的状态，一种短期的不知晓状态。一进入到地球的物质实相中，你的意识就被某种幻象蒙蔽和催眠了。这种幻象正是多数地球人根深蒂固的习惯，是围绕在你周围的网。记住：出生是你自觉的选择。
进入地球，有一张网就困住了你。你刚进入地球生活的时候，对另一边的记忆仍然是清晰的。但你没有语言去表
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