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　　他看到有很多人刷了鱼丸，鱼翅之类的礼物，但期待已久的火箭却一直没有出现。
　　直播间里的弹幕逐渐少了下去，陈浩在煽情地跟观众道别，脸上的失望之色却是掩藏不住。
　　正当他要退出直播间时，屏幕中央毫无征兆地出现了一枚流光溢彩的火箭，喷射着尾气腾空而起！
　　霎时间，整个屏幕被666所填满，本已回落的人气一下子飙升到了5160，而且还在不断地往上涨。
　　祁东能看到，数以千计的观众突然涌入了直播间，聊天列表中的发言数在急剧暴增，下拉条正以一种肉眼可见的速度缩短。
　　陈浩呆住了，随即欣喜若狂，颤抖着嗓音连声说着“谢谢土豪”。
　　看着陈浩的激动模样，祁东也是发自内心地为他高兴。
　　这种状况大概持续了十来分钟，然后弹幕数量才逐渐稀少了下去，人气也回落到了几百。
　　唯一没有减少的是关注数，祁东清楚地记得直播开始前他看到的关注数仅仅只有15，而现在这个数值已上升至267，这涨幅对于一个第一次拿到小推荐位的新手主播而言，已经相当不错了。
　　此时正好七点整，推荐位的时间已经过去，陈浩似是决定见好就收，通知了一下下次直播时间和内容后，就关闭了直播。
　　“哈哈，当真是‘天神下凡’，不对，应该是财神爷下凡。这一枚火箭可是价值整整1000人民币啊，也就是说我们能分到500元。”关闭直播间后，陈浩稍微平复了一下情绪说道。
　　“哦，那我们不是可以再买几箱方便面了吗？”祁东很冷静，冷静到已经在考虑怎么花掉这些钱了。
　　陈浩整个人微微一僵，随后大力拍了拍祁东的肩膀：“嗯，能买好几箱。不过总是吃泡面也没啥营养，这样，下次我请你吃顿好的。”
　　“一言为定。”


第六章　健身房

　　与陈浩唠嗑了一会儿后，祁东就离开了耀华家园，看了下时间，才七点半。
　　刚吃完面时，他的肚子鼓得像个孕妇，这才不到一刻钟，就恢复如初了。
　　祁东暗自惊诧于自己胃部的消化能力，同时又感到体内燥热难耐，磅礴的能量像是要从瘦小的躯壳中破体而出，这种感觉着实难受。
　　稍稍犹豫了一下，祁东就把饭后不宜运动的忠告抛在了脑后，迈开步子小跑了起来。
　　为了多花点力气，他还像个拳击手一样，边跑边对着前方空气挥拳猛击，引得经过的路人纷纷朝他看来。
　　幸亏天色已暗，他自忖没人能看清他的脸，这样也不至于那么尴尬了。
　　用了大概五分钟时间，祁东就跑到了学校。尽管已经跑了这么长一段距离，他还是觉得浑身燥热，有劲没处使。
　　突然间他想到学校里有个健身房，自从刚入学时出于好奇去了一次，之后就再也没有去过了。
　　趁着现在有劲，不如去健健身，这样一方面是为期末考核做准备，另一方面也能把自己的小身板练得壮实一点，不然老是被别人看轻也不是件好受的事。
　　这么想着，祁东回忆了一下健身房的大致方位，然后朝学校南边的体育馆走去。有一点他可以确定，学校里的健身房是二十四小时开门的。
　　走进体育馆二楼的健身房，祁东心里微微有些吃惊。
　　他记得两年前第一次来这里时，健身房的面积只有现在的一半大小，器械也仅仅只有几台跑步机，深蹲架，卧推器和杠铃。
　　不过现在，里面的健身器械已颇为齐全，就连最新的史密斯机也摆放了几台。
　　大概是因为时间有点晚了，健身房里的学生并不多，而且大都是些肌肉壮汉，妹子只有寥寥几个。
　　其中有一个扎马尾辫的妹子祁东看着有点眼熟。她穿着紧身短裤短袖，纤腰丰臀，凹凸有致的身材展露无遗。
　　让祁东颇为佩服的是，此时她正在深蹲架上做负重深蹲。
　　就他所知，一般的女生来健身房大都只会做些柔韧性训练，最多也不过举举哑铃什么的，像这个妹子一样敢做力量型负重深蹲的可以说是少之又少。
　　祁东带着欣赏的眼光看了一会儿，收回目光后就快步朝哑铃架走去，他打算先练练臂力。
　　此时哑铃架前正站着一个身材矮小，但长得极为粗壮的男子。他胳膊很粗，祁东估计了下，大概有自己的两倍粗细。
　　似乎察觉到了祁东的到来，那人放下手中的哑铃转过头看向祁东。
　　“兄弟，你要举哑铃吗？”矮状男子面无表情地问了一句。
　　“嗯。”祁东点了点头。
　　“我给你推荐下吧，五公斤的哑铃应该比较适合你。”那人抬起青筋爆满的手臂，朝哑铃架最下排指了指。
　　祁东顺着手势看去，最下排的哑铃个头都很小，与那矮壮男子刚才在举的哑铃相比，差了有好几倍。
　　“会不会太小了？”祁东有些怀疑地说道。
　　“兄弟，这就是你们新手经常会犯的错误…………好高骛远。”那人还是面无表情，语气中却隐含有一丝不屑，“要循序渐进，想一蹴而就是不可能的，再说我看你长得也挺瘦的。”
　　说完后他就不再理会祁东，又抓起那个巨大的哑铃做起了肱二头肌弯举。
　　祁东听他说得蛮有道理的，也就不再反驳，弯下腰拿起那个小哑铃。
　　不过他刚一拿到手上，就感觉到这哑铃实在是太轻了，跟拿了个杯子没啥区别。随便举了几下后，他就放了回去。
　　接下来，他挑了个第二排的十公斤哑铃，看起来确实比之前那个五公斤的大了不少。
　　但是很快他又放了回去。
　　一连换了好几个哑铃，祁东始终觉得重量不够，没有一个能让他的手臂快速充血。
　　一旁的矮壮男子看着祁东的举动，原本面无表情的脸上稍稍浮现出一丝惊异之色。
　　叹了口气后，祁东无奈地放下手中三十公斤的哑铃，然后有些不好意思地看向矮壮男子手中的五十公斤哑铃。
　　“这位大哥，能让我试试你这个哑铃？”祁东挠了挠脑袋问道。
　　矮壮男子听后先是一愣，反应过来后冷笑一声，把哑铃往地上重重一放，退到了一边。
　　道谢后，祁东就走上前去，一边搓着手掌，一边看了眼地上这个令人望而生畏的巨大哑铃。
　　深吸了一口气后，他弯下腰，右手紧握住哑铃杆，然后猛地往上一提。
　　祁东顺利地把哑铃提了起来，感觉了一下手中的重量，他心里颇为满意。
　　随后，他照着刚才矮壮男子的动作，一连做了二十个弯举。
　　“喂，兄弟，你的动作不标准。”正当祁东做得兴起时，矮壮男子打断了他的动作。
　　“手臂不能垂直落下，要有一定的角度。你这样太不标准了！”矮壮男子看起来有些激动，边说边示范了一下。
　　“哦。”祁东憨笑着应了一声，立马矫正了自己的动作。
　　就这样，祁东又一口气做了几十个弯举，细瘦的胳膊提着个巨大的哑铃，神情却轻松自在，像是没花什么力气。
　　一旁的矮壮男子看得神情凝重，眉头紧皱，还想说什么却又说不出来。
　　两只手交换着做了几百个后，祁东还是觉得有些不过瘾，放下哑铃又问道：“这位大哥，你知道这里还有更重的哑铃吗？”
　　矮壮男子神色极为挣扎，沉默了好一会儿之后，才朝别处指了指。
　　祁东顺着他手指的方向看过去，正是那马尾女生在做深蹲的地方，不过他没看见哑铃，杠铃倒是有不少。
　　“这个已经是最重的哑铃了，我想杠铃会更适合你一点。”矮壮男子一脸生无可恋的样子。
　　“好吧，我去试试。”祁东摊了摊手表示无奈，然后就朝放置杠铃的地方走去。


第七章　深蹲

　　祁东走到杠铃区时，马尾女生正好蹲下身子，肩上扛着个80公斤的杠铃。她看起来颇为吃力，娇躯微微有些颤抖。
　　走到正前方后，祁东总算看清了她的脸，然后他惊呆了，这女生不就是今天武术课上被他击倒在地的方绮雯吗？
　　方绮雯正想站起身来，突然看到祁东，她一口气没稳住，双腿一软差点跪倒在地。
　　幸亏祁东反应快，及时上前一步托住了她肩上的杠铃。
　　“怎么是你？你来干什么？”从深蹲架上下来后，方绮雯神色冰冷地质问道。
　　“啊？我不能来健身吗？”祁东见她一脸敌意，也有些不爽地反问道。
　　“你不要以为打败我一次我就会怕你了。”方绮雯说着用毛巾擦了把汗。
　　“我没想让你怕我啊。”祁东耸了耸肩回道。
　　方绮雯看着祁东一脸无辜的样子，也不再多说什么，弯腰拿起放在地上的水杯就朝一旁走去。
　　祁东摸了摸脑袋，心里苦笑不已，看来这方绮雯对他很有成见啊。
　　不过他也没继续纠结于此，双手一抬把杠铃搁在杠铃架上，然后用手拧开卡箍，两边又各加了一个二十公斤的杠铃片。这么一来，现在的杠铃重量达到了一百二十公斤。
　　方绮雯蹲坐在不远处的空地上休息，看到祁东所加的重量，还是一脸的轻蔑。
　　祁东在健身方面可以说是小白一个，就连一些最基本的动作也不会，因而他能做的就只有模仿了。
　　仔细回忆了一下刚才方绮雯的深蹲动作，祁东也依瓢画葫芦地做了起来。
　　“喂，你到底会不会啊，动作这么难看。”看着祁东极不协调的下蹲动作，方绮雯没好气地提醒道。
　　“哈哈，我是第一次做这个，而且是模仿你的。”祁东也清楚自己的动作很不规范，就实话实说道，不过无意中竟把过错推到了方绮雯身上。
　　“你…。。你这是东施效颦！”方绮雯气呼呼地说道。
　　祁东还以为她在怪自己模仿得不到位，又往下蹲了一点，还特意把臀部往后翘了翘。
　　方绮雯一看，俏脸立马涨得通红，恨恨地扭过头去，索性来了个眼不见为净。
　　祁东其实并不在乎动作标准与否，他来健身房只是为了快速发泄掉体内的能量，但目前为止他还没有达到目的，看来是运动量不够大了。
　　这么一想，祁东又停下动作，一次性在杠铃两边各加了两片20公斤的杠铃片，也就是说，现在的杠铃重量达到了二百公斤。
　　“喂，你是不是疯了！小心被杠铃压扁啊。”方绮雯在一旁也是被祁东的行为震惊到了，以为是他失去了理智，忙大声阻止道。
　　“怎么了？”祁东被吓了一跳，愣了愣之后问道。
　　“你知道这个健身房的负重深蹲记录是多少吗？也才不过240公斤，而且创下这个记录的是我们学校的举重教练，体重比你大了不止两倍！”方绮雯看起来有些激动。
　　“你是不是太看得起自己了！”她又狠狠地接上一句，白皙的脸上微微有些发红。
　　“呃，我还是试试看吧。”祁东被这么说了一通，也觉得自己有些冲动了，不过他想反正已经把杠铃片装上了，不如试试看，实在不行再取下来也不晚。
　　方绮雯听后也懒得再费口舌，干脆就等在一边看好戏了。
　　祁东这次没有大意，他先活动了一下筋骨，然后才用双手牢牢地托住杠铃杆，让杠铃稳稳地靠在肩上，再缓缓地蹲下身去。
　　果然，祁东觉得身上的压力比之前大了许多，但也不至于到了压垮他的地步，刚刚好能让他把身上的劲都用出来。
　　“哈哈，这样才有点意思嘛。”祁东暗自兴奋道。
　　方绮雯看到祁东竟然成功了，一下子从地上站了起来。此时她皓齿轻咬着嘴唇，肩膀微微有些颤抖，这一切实在是让她难以置信。
　　“这…这怎么可能呢？太不合常理了。”方绮雯喃喃自语道。
　　这时健身房内不知是谁发出了一声尖叫，几乎所有人都朝杠铃区这边看了过来。
　　一个体重看起来不超过六十公斤的瘦小男生，扛着巨大无比将近200公斤的杠铃，一蹲一起地做着深蹲运动，虽然动作不太标准，但却极为流畅，没有丝毫的停顿。
　　这一幕，确实令人震撼。
　　祁东做得很痛快，他一点也不想停下来，他想一口气发泄出体内多余的能量。
　　所以，一蹲一起间，五分钟悄然而过。
　　“碰！”尽管杠铃是被祁东轻轻放在地上的，但因为其极大的重量，还是发出了一声巨响。
　　“四十二！他做了四十二个深蹲！”
　　突然有人大声叫道，随后所有人都朝祁东这边拥了过来。
　　有人仔细算了算杠铃的重量，八片二十公斤的杠铃片，两片十公斤的杠铃片，再加上一根二十公斤的杠铃杆，不多不少刚好二百公斤。
　　“兄弟，你好厉害啊，这负重二百公斤的深蹲没几人能做的！”
　　“而且还做了四十二个，兄弟你是怎么做到的？”
　　“再加个几斤都可以破我们学校的记录了！”
　　“哇，你这么瘦还这么有力气，真是没天理！”
　　………。。
　　祁东大口喘着粗气，看着周围一个个肌肉发达的壮汉都一脸崇拜地看着他，他有点不知所措。
　　他没想到，自己不过做了几个深蹲，就引起了这么大的骚动。
　　几分钟之后，人群渐渐散开了，祁东能看到方绮雯还蹲坐在不远处，目光呆滞地看着他。
　　“我做完了，你要继续吗？”祁东愣愣地看向方绮雯，开口问了一句。
　　方绮雯回过神来，目中神色复杂。
　　祁东见她没有回应，以为是她觉得杠铃太重了，有问了一句：
　　“要不我把杠铃片卸几个下来？”
　　方绮雯听后脸色微红，看向祁东的目光又变得冷冽如冰泉，然后什么也没有说，转身就离开了。
　　祁东摸了摸脑袋，觉得有些莫名奇妙。
　　此时，他已经把痛快地把体内的能量发泄了出来，也不想继续逗留在健身房内，看了看时间也不早了，就放下杠铃朝健身房外走去。


第八章　体脂率

　　第二天起床后，除了剧烈的饥饿感之外，祁东还略微感到有些腰酸背痛。
　　吃了这次苦头，他才意识到健身动作的标准与否是多么重要。否则身体没练好，倒先把自己给练废了，那样才真是得不偿失。
　　从床上下来，祁东看到徐骁正脱得精光光的只穿着条大红内裤赤脚站在一个正方形体物体上。
　　“徐骁，你在干嘛？”祁东揉了揉眼睛有些奇怪地问道。
　　“哈哈，我昨天刚买的体脂秤，我打算减肥了！”徐骁看起来有些兴奋，嬉皮笑脸地回答道。
　　祁东听后一点也不觉得意外，这家伙已经不知道说了多少次要减肥了，每次都是无疾而终。不过这次他既然下了血本买了个体脂秤，看来是下了点决心了。
　　“好吧，希望你这次不要半途而废。”祁东说着走到徐骁身旁，伸手捏了捏他胳膊上白花花的肥肉。
　　“哼，这次我打算破釜沉舟了！我的饭卡你拿去用吧。”徐骁一脸肃穆地说道，说完还指了指放在书桌上的饭卡。
　　“啊？真的假的？那你不会饿死吗？”这下祁东真的感到有点意外，他的确没想到这个平日里优柔寡断的室友也会有这么血性的一刻。
　　“我已经买好了水果，以后就拿这个充饥了。”徐骁回答道，声音听起来有些凄惨。
　　祁东听后马上朝周围扫视了一眼，果然看到徐骁的床头边挂着一大袋子水果，隐约可以看到里面的苹果，香蕉，梨头等等，种类还真不少。
　　“那…那你的饭卡我拿去用了？”虽然祁东心里已经乐得不行，但他也不好立马表现出来。
　　“嗯，你不拿就不是我兄弟，就是存心坑害我！”徐骁斩钉截铁地说道，眼神里竟透露出一丝果决。
　　“好吧，那我就勉为其难地笑纳了。”祁东语气很淡定，脸上的笑意却是掩藏不住，说着就走向书桌拿起饭卡，“对了，卡里还有多少钱？”
　　徐骁没有马上回答，沉默了几秒后才底气不足地说道：“好像还有十几块钱。”
　　祁东听后差点一口老血吐了出来，原以为下半个月的饭钱有了着落，没成想只够他吃一顿的。
　　不过他还是把饭卡塞进了裤兜，又回到徐骁身边，低下头看了看体脂秤上的数值，说道：“八十八公斤，好像比之前学校体测时轻了点嘛。”
　　“Nonono，只不过我这次脱光了而已，这样测出来的才更准确。”
　　“那体脂率是多少？”
　　徐骁走下体脂秤，拿起手机打开设备附赠的APP，看了看上面数据回答道：“体重78。3千克，体脂率23％，肌肉率57％，基础代谢率2300，肥胖等级一级肥胖，别的数据我就不说了，没什么意义。”
　　祁东也凑上前去看了一眼，然后立马脱下自己的衣裤，只留下一件深褐色的四角内裤，兴冲冲地站到体脂秤上：“给我也测一测。”
　　“体重57。6千克，体脂率12％，肌肉率64％，基础代谢率2800，肥胖等级轻度消瘦。”徐骁再次把数据报了出来，然后用一种嫉妒的眼神看向祁东，“你是存心要打击我吗？”
　　“唉，我们只是两个极端而已，我太瘦了，你太胖了，要是能中和一下就好了。”祁东捏了捏