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中国体育人-第103部分
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“这位先生，你平时是不是经常会有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状，休息一会就好了？”陈强开口问道。
胖子点了点头：“对，你说的全对。”
“那你是不是会有注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、乏力等表现？”陈强接着问。
“你怎么知道？你是占卜师么？”胖子一脸的大惊。
陈强已经百分之百可以确定，这胖子患有高血压。
陈强很想告诉胖子，他现在应该去治疗高血压，但是转念一想，这个时代治疗高血压的理念和后世完全不同。
运动能让人保持健康，这在未来是一个专门的研究课题，其中又分为很多的小课题。陈强曾经看过这方面很多的论文，其中还包括运动治疗疾病的方法。
未来的科学研究，有很多的疾病都可以使用运动疗法来治疗，像是高血压、糖尿病、心脏病等等，陈强所在的体育大学，也跟某些知名的医学院有联系，共同研究运动治疗疾病的方法，当时的陈强还是跟医学院联络组的副组长，在运动与健康方面是有很多知识储备的。
所以根据陈强所看到的资料，这个时代的人压根就没有意识到合理运动对于治疗慢性病的重要性。
比如糖尿病，未来的人但凡是稍微有点健康常识，就知道糖尿病患者最重要的是控制血糖，除了吃药或者注射胰岛素之外，还应该配以合理的膳食、以及适量运动。
而在三十年代，人们治疗糖尿病方法是多吃东西保持体重。像是糖尿病患者需要严格控制摄入的谷类和高胆固醇食品，在那个时代是治疗糖尿病的良药，因为谷类和高胆固醇食品可以增加体重。这若是放在后世，简直是让糖尿病患者早点去死的方法。
再比如高血压，未来的人都知道，患了高血压的话要终生服用降压药，然而在三十年代，高血压却并不被认为是一种疾病，很多老年人得了高血压以后，医生是不予治疗的。
当时的医生认为，人年纪大了以后血管会变细变窄，而血压升高有利于将血管扩张，提高人体血液循环的能力，所以如果一个老年人得了高血压，那是好事情，会促进血液循环。
这种落后的医学理念不知道害死了多少人，包括美国总统罗斯福，他就患有高血压，在他去世之前，血压持续升高，医生却给出了“总统很健康”的结论，结果没几天罗斯福就因为高血压引起了脑出血而去世。要是给罗斯福来上几片降压药，说不定他还能再活个一二十年，世界可就变得不一样了。
“这个时代人们压根就不觉的高血压是一种疾病，医生也不治疗高血压，我若是告诉他患有高血压，或许会被当成笑话，看来只能从别的方面入手，比如让他多运动，减轻一下体重，这样也能降低血压。”
想到这里陈强只好开口说道：“先生，我倒是有方法可以缓解你的这些症状。”陈强开口说道。
“什么方法？”胖子马上问。
“运动，适量的运动。”陈强真的很想告诉胖子，他应该去服用降压药。不过陈强知道，自己不是医生，去指导别人用药，肯定会惹上麻烦。而且陈强也不确定这个时代有没有降压药。
“你能告诉我，我现在得的是什么病么？”胖子开口问。
陈强想了想，他还真不能说胖子得的是高血压，于是他只好说道：“你现在是处于一种亚健康的状态。”
“亚健康？那是什么？”胖子顿时一脸的懵逼。
亚健康的英文是“subhealthy”，很显然在三十年代还没有这词语，如果按照字面意思直接理解的话，这个词的意思是“替代健康”。
不仅仅是胖子，周围的人也不知道“亚健康”这个词是什么意思。于是陈强干脆放大了声音，对着周围解释道：“亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，但是也不能算是病人。亚健康会表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。”
陈强这么一解释，大多数人都明白过来。
胖子则一脸紧张接着问道：“你所说我处于亚健康的状态，是不是意味着，我快要生病了？”
“这位先生，您不用担心，其实向你这种状态的人很多，特别是四十岁到六十岁之间的人，很多都是亚健康的状态。”陈强开口说道。
陈强的声音有些大，周围的人也都听到了，特别是那些四十岁到六十岁的观众，此时表情都显得紧张起来，他们显然很担心自己也是陈强所说的“亚健康”。
陈强则转过头来，冲着周围的人说：“女士们、先生们，接下来我会描述一些临床表现，如果你们有这种情况的话，恐怕你们已经处于亚健康的状态了，比如肢体的疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩……”
陈强一下子列举了好多亚健康的表现，周围的观众瞬间慌乱起来。
“我最近好像是睡眠紊乱啊！”
“我这两年一直觉得关节酸痛。”
“我不仅肠胃不好，还便秘啊！”
“我这个夏天已经得了两次感冒了！”
“我的性功能好像比以前减退了许多，隔壁邻居家的太太都说我不如从前了！”
“我还不到四十岁啊，怎么也有他说的症状！难道我的身体已经这么糟糕了么？”
陈强的话顿时触动了很多人，特别是那些四十岁到六十岁的人，他们仔细一琢磨，还都能在自己身上找到陈强所描述的症状！
任何时代任何国家的人都想要长命百岁，都希望自己可以健健康康。美国的医疗费本来就昂贵，而且现在的美国恰好是在工业发展的黄金时代，培养出了大量的中产阶级，这些新兴的中产阶级对于健康更是格外的关注。
三十年代的美国跟二十一世纪的中国差不多，未来的中国，最关注健康的也是那些新兴的中产阶级。有钱人的话生活压力小，都很健康；穷人的话为了生存频于奔命，没工夫去关注健康。只有新兴的中产阶级，生活压力大，还想多活几年，所以对健康方面的事情最为关心。
经济大萧条时期，穷人和失业者肯定是没有钱马戏表演的，所以能来看马戏的，都是有钱人和中产阶级，而且在三十年代，即便是有钱人也不怎么注重健康管理，亚健康状态是普遍存在的。连美国总统罗斯福都死于高血压，那些有钱人吃得好喝的好，“三高”也很正常。
陈强介绍了一些亚健康的症状，顿时将周围人都给唬住了，有些人不仅仅是符合一条症状，甚至符合好几条症状。
一种恐慌的情绪，突然笼罩在人群当中。有些人更是不理解，我好好的一个大活人，能吃能睡的，怎么一下子就变成“亚健康”了！
陈强则清了清嗓子，开口说道：“大家不用担心，亚健康虽然会损害你们的身体，但并不会致命的。而且我也有方法，治疗各位的亚健康。”
一听能治，周围的观众顿时来了精神。
“能治疗？什么方法？”
“快告诉我们吧！”
“我最近每天都失眠，告诉我怎么才能治好。”
“我老是吃不下饭，有办法么？”
“我便秘啊，能有办法治么？”
“我阳痿早泄，该怎么办？”
第一四六章 陈教授健康知识讲座
周围的观众用一种急切的目光望着陈强，此时他们已经全都被陈强“亚健康”理论给忽悠住了，当然这也是因为观众们能够在陈强所叙述的那些症状当中，找到自己所符合的症状。
只听陈强开口说道：“其实想要治疗亚健康，最好的方法就是合理的运动。大家请注意，我说的是合理的运动，而不是让你们去盲目进行某一项的体育运动。否则的话就会想刚才这位先生那样，非但没有办法治疗亚健康，反而会对身体造成危害。”
陈强说着指了指刚刚跑步晕倒的哪个胖子，胖子被当成了反面典型，非但没有生气，反而颇为信服的点了点头。
“接下来，我首先跟大家介绍一下运动与健康的关系。”
此时的陈强，仿佛又变身成为前世那个体育大学的教授，面对一群渴望知识的学生，开始滔滔不绝的讲述起来。
讲课可是陈强的老本行，况且“运动与健康”这个课题，涉及面也是挺广的，放在未来的大学里，开几个学期的课程都未必能够讲清楚，所以陈强有的是话题说。
要是放在国内，陈强这么讲课的话，就没有几个人能听懂。三十年代中国的大多数老百姓追求的是填饱肚子，至于对于自身的健康管理，压根就不在乎，饭都吃不饱的情况下，还去关注什么健康管理啊，能活下去就不错了。
但是在美国，这些来看马戏的美国观众，普遍也都是受过比较良好教育的，他们也能听懂陈强说的是什么。
陈强所讲述的很多理念，都是这个时代所没有的，周围的观众听起来只觉得非常的新奇，他们从来不知道运动与健康之间，还能有这么复杂的联系，还能有这么多闻所未闻的新知识。观众们仔细思考起来，愈发觉得陈强说的很有科学道理。
“女士们，先生们，我想你们当中应该有一些人是长期从事办公室工作的吧？你们当中或许会有一些人感到颈椎和腰椎酸痛，或者有视力下降的情况出现，其实久坐也是造成亚健康的原因之一，接下来我教大家几个简单的动作，不需要太大的场地，在办公室里就能做，可以缓解颈椎和腰椎的酸痛，治疗亚健康……”
陈强一边讲课，时不时的还穿插着教大家一些活动肌肉和关节的动作。很快的这里就成了陈强的临时大讲堂。
陈强在示范一个动作的时候，周围所有人也都跟着在做，远远看去就像是一群人在跳广场舞一般。
三十年代的美国人哪里见过什么广场舞啊，周围的人观望过来，只看到一群人在做着各种各样的奇怪动作，这顿时勾起的围观者的好奇心，然后他们也纷纷靠近，加入了观众的行列当中。
人都有从众心理，看到大家在做某一个动作，自己也就跟着做了起来。知道的人明白这是在学习治疗亚健康的动作，而不知道的人则觉得这很好玩。
陈强这里人越来越多，很快的，那六十米长的跑道周围，就已经站不开了。
……
罗伯特是玲玲马戏团的一位驯兽师，他平日里负责训练两只狮子，他最拿手的一个表演项目就是狮子跳火圈，这也是玲玲马戏团一个招牌的表演项目，每一次都会被画成广告贴在外面，以吸引更多的观众。
下午三点是马戏团表演的黄金时段，罗伯特也要在这个时间表演狮子跳火圈。
驯兽的表演是中间的大帐篷里举行的，在表演区域和观众席之间，设有铁栅栏，目的就是为了保障观众的安全，避免野兽突然发狂，伤害到观众。
临近三点的时候，罗伯特就已经做好了上场表演的准备，他伸手安抚了一下自己的狮子，然后向着外面的观众席望去。
“我记得外面挺热闹的，今天应该有很多人来看马戏表演吧，可这里的观众怎么这么少？往日的话，观众席上都是人挤人，还有很多观众因为挤不进来而抱怨，可今天表演都快要开始了，怎么还有这么多的空座？”
罗伯特莫名其妙的摇了摇头，他从来没有遇到过这种情况。
驯兽的表演可是玲玲马戏团的招牌项目。
玲玲马戏团的经营方式本就是养动物不养人，可以称得上是铁打的动物，流水的演员，也正因如此，玲玲马戏团的动物表演也是最受观众们欢迎的。只要是到了动物表演的时刻，马戏团内那些闲逛的观众，都会聚集到这里，观看动物表演。
但是今天的情况好像有些不同，最受欢迎的动物表演，竟然遭到了冷遇。
罗伯特转过身去，开口说道：“是不是马戏团的广播坏了，还是没有进行播报，观众们不知道我们马上要表演了？”
“广播没有坏，我们的表演预告，也已经进行了广播，我刚刚听到了。”旁边那人开口答道。
“那怎么观众们这么少呢！”罗伯特开口说道。
“或许是正在朝这边赶过来吧。别在意那些细节，三点快到了，我们也要登场了。”
驯兽师们依次上场，带着自己的动物完成了表演，整个过程无惊无险，非常顺利。
大半个小时候，动物表演结束，只见观众们纷纷起身，迅速的离场，好像显得很急切的样子。
“怎么回事，怎么一个个都走的这么急，难道说外面有什么更吸引人的事情么？”罗伯特一脸的不解。
今天发生了太多奇怪的事情了，观众比平时少许多，而且他们离开的也这么急促，这让罗伯特非常好奇，他打算根除去看看。
“罗伯特，你去哪，你还没喂狮子，肉马上就拿来了！”旁边一人开口说道。
“我出去看看，马上就回来。”罗伯特说着，混入到人群当中，离开了大帐篷。
罗伯特走出帐篷后，只见大部分人都涌向了一个方向。
“都朝那边走了，那边有什么吸引人的么？我记得那个方向有哈哈镜帐篷，有会扎气球的小丑唐尼，对了，还有那个世界第一运动员！”
罗伯特继续跟着人群向前走，然后他看到了前方，在那条那条六十米的临时跑道前，早已经是人山人海，而且那些人全都在做着一个动作：晃脖子。
“他们在干什么！是中邪了么？”罗伯特心中暗道，然后他选择走进人群。
陈强的声音传入到罗伯特的耳中：“刚才的那个动作，大家回去以后可以自己练习。接下来我们来说另一件事情，刚刚我听到有很多人说，他们平时会便秘，现在我来讲一下，如何用运动来改善便民的情况！”
“改善便秘？我最近就是在便秘啊！”罗伯特忍不住向前靠了靠，想要仔细的听清楚陈强讲的是什么。
陈强滔滔不绝的讲了半天，又开始示范动作：“接下来，我要教给大家的这个动作，可以有助于消除腹部疾病，减少腹部的脂肪，助于消化改善便秘。大家跟我学，双脚打开与髋同宽的站姿，身体向前弯曲……”
罗伯特瞪大了眼睛望着陈强的做学，然后开始照着学了起来，双脚打开与髋同宽的站姿，身体向前弯曲。
此时的他已经忘记，那两只狮子还饿着呢！
……
一天下来，陈强没怎么表演短跑和跳远，反倒是讲课累的口干舌燥。
“亚健康”这个超前的概念，也的确是很能忽悠人的。
未来的苏联学者布赫曼提出健康与疾病之间存在一种“第三状态”，直到20世纪90年代中期有人将此状态称为“亚健康”，随后便引起了轰动。
当时流传说百分之七十的人都处于亚健康的状态，每个人都在讨论自己是不是处于亚健康状态，不说什么头疼脑热，哪怕是打个喷嚏，都会觉得自己是亚健康。
以未来人的见识，尚且被“亚健康”忽悠的找不到东西南北，三十年代的人又哪里能扛得住这种忽悠，陈强这边刚刚提出“亚健康”的理念，他们就已经深信不疑。
“三十年代的美国佬也挺容易忽悠的，可惜啊，我手头上没有什么保健品，否则的话肯定忽悠着他们，一人买上了个十几美元的保健品！”陈强心中暗道。
陈强收拾好东西，准备离去的时候，远处一个人却急匆匆的走了过来。
“陈先生，请留步。不知道你有么有时间，我们聊两句？”那人开口说道。
陈强回头一看，这人他认识，正是他第一次来玲玲马戏团时，那个给广告牌画画的人，当时陈强还给他递了一个油漆桶。
只见这人自我介绍道：“我叫路易斯·威廉姆斯，我是一个画家，我白天的时候听了你的演讲。”
“哦，我的演讲有什么问题么？”陈强开口问。
“你的演讲简直太棒了，真的让我眼界大开，我以前从来不知道什么是‘亚健康’，也不知道运动员与健康竟然有这么大的联系！”路易斯·威廉姆斯开口说道。
“谢谢你的夸奖。”陈强客气地说道，不过陈强也知道，路易斯·威廉姆斯肯定不是专门来夸赞自己的。
只听路易斯·威廉姆斯接着说道：“陈先生，既然你有这么优秀的演讲才能，而且你还掌握着这么先进的‘亚健康’知识，你不觉得在马戏团里表演，有些屈才了么？”
“威廉姆斯先生，你的意思是？”陈强露出一副疑惑的表情。
“我认为，你应该去大学演讲，而不是在马戏团。你所说的这些，完全是一个新的课题，是一个新的发现，是可以进入到学术界的，你应该去跟那些大学里的学着交流‘亚健康’的概念，你在马戏团里对着观众说这些，完全
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