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　　“哇，真厉害！”
　　在他的身后又伸出了一个脑袋。
　　很快的七八个脑袋竖到了简恒的身边，开始围着简恒不住的发问了起来。
　　简恒有点儿尴尬的，想想看自己这边全身只有一个平角内裤，被一帮子男人给围着是啥感觉？
　　虽然这些人穿的也不多，无非是背心和裤衩，还都是一色紧身运动的那种，身上裤衩也不比简恒的平角裤大，但是人家好孬还有个背心啊，哪里像是简恒光着膀子呢。
　　如果说这事儿发生的简恒的老家，夏天路边纳凉光膀子也没啥大不了的，天一黑路灯下的人多了去了。
　　但是这不是简恒老家的街上，更不是在纳凉，这特么的是几种肤色的男人一起围观啊，换谁估计都受不了的！
　　“什么？什么？谁的肌肉练成什么样了？”
　　很快一个白人大块头出现在了门口，这一位明显就属于大肌霸型的了，一米八几的身高，整个人有了七分颠峰时期施瓦辛格的体态，胳膊的纬度差不多能赶上一个姑娘的小蛮腰了。
　　只不过这位看起来比施瓦辛格爱现太多了，整个人几乎被纹身给铺满了，什么魔鬼天使什么的一个都不缺，全都猴在这位肌霸男的身上。
　　更让简恒忍俊不禁的是，这位大汉的左胸口还纹了一个汉字，繁体的鸡！
　　这样壮汉身上纹了这字，这种差异感挺让简恒无语的。
　　别人或许会认为这样纹身的人挺酷的，但是简恒欣赏不来这个，现在身上虽然有个纹身，但是那不是自家想纹的，而是密境空间给的，擦不掉洗不掉，总不能上刀刮吧？所以简恒只好留着。
　　站到了门口的大肌霸看到简恒这一身的肌肉，不由也凑了进来。
　　他这么走过来可不是挤的，直接这么用手拨愣挡住他的人，只见他的手一动立马就有人向旁边歪了过去，整个人像一个坦克似的来到了简恒的面前。
　　“你的肌肉很棒！”肌霸男看了看简恒的体态，微微点头客气地说道。
　　所谓的行家一出手就知有没有人，大肌霸心中知道要练出这样一身肉需要多不为人道的努力。
　　一个这么壮实的肌霸，突然间以一种和蔼的语气和自己说话，简恒一下子有点儿不太适应。
　　“你是新来的教练？”大肌霸继续问道。
　　“不是，我想过来做助理员。”简恒说道。
　　“……”大肌霸整个脸都僵住了，好一会儿这才皱着眉头对着简恒说道：“你戏弄我？”
　　大肌霸以为简恒是在拿自己开涮，这样一身肌肉过来做助理员？那不是搞笑么。
　　徐兆彬这时插嘴说道：“杰森，他还没有健身教练证！”
　　这话一出来，立马把周围的人雷倒了一大片。
　　杰森直接把两只眼睛瞪的跟铜铃似的：“你没有健身教练证？”
　　这些人看来简恒没有教练证是个很无稽的事情，有点儿像是一个赛车手说自己没有驾照一样。在他们看来你都把肌肉练出这种世界级别了，居然还没有一个教练证书？这也太扯了。
　　简恒立马说道：“真没有，我昨天才去报的名，下周三约的考试。”。
　　“哦，以后有时间咱们多交流交流。”肌霸杰森对对着简恒点了点头，然后转头说道：“都做自己的事情去吧，围着人家不礼貌！”
　　说完肌霸杰森冲着简恒微笑了一下，然后拨开了人群向着门口走去。
　　听到杰森这么一说，原本围着的人很快散了，只有徐兆彬留了下来。
　　“没有想到，看起来这个样子，说话还有点儿靠谱。”简恒说道。
　　戴安娜随口回道：“杰森挺绅士的。”
　　“绅士？”简恒想起这个拨人的手法，觉得和绅士没有多大关系，最多这位肌霸杰森也就是靠点儿谱罢了。
　　徐兆彬一直陪着简恒一起做完了所有的体检，美其名曰全程陪同服务，但简恒严重怀疑这老头不是想陪自己体检，而是想多看看自己的一身肌肉的。
　　简恒接下来差不多四十分钟，被戴安娜拉着从头到脚能测的都测了一遍，并且得到了一份非常有份量的报告，就被人赶出了体检中心。
　　有了这份报告，至于什么助理员什么的自然是有手擒来，如果不是简恒连个像样的证都没有，一准儿明天就能算是正式教练了。
　　拿到了自己想要的东西——代表自己明天可以随意进出这里的身份牌，简恒立马就告辞离开。
　　徐兆彬热情的跟在简恒身后一直送出了门。
　　简恒看到自己约的车到了，冲着徐兆彬挥了一下手，然后拉开车门钻进车里一溜烟的离开了。
　　到了住的地方，简恒下了车还在懵圈中，并不知道为什么见到自己这一身肉，一群肌肉男像是色鬼在野地里遇到了美女似的，别说是一帮子肌肉男了，就连戴安娜这个妞儿望简恒的眼神，都让简恒有点儿心有余悸的感觉。
　　简恒知道这身体脂只有六点几的肌肉难练，但是难练到什么程度他是没有体会的，原本就不是他练出来的，他当然不知道其中的酸甜苦辣。
　　这就像是一个富二代，老爸给了一千万随意花，和一个人通过自己的努力赚到了一千万，同样都是一千万，拥有人的感受却是完全不一样的。
　　简恒就像是健身界的“富二代”知道这“钱”难赚，但是并不知道是怎么样难赚。
　　像徐兆彬这样的人练出一身体脂在百分之十上下，纬度超棒的肌肉，不知道吃了多少年寡淡无味的饮食，也不知道在健身房各种器械上流了多少汗水，甚至是很多人都以健康为代价用了违禁品，打了类固醇之类的东西才有了今天。
　　简恒呢？几瓶水一喝，跟充放气似的，想粗壮就粗壮，想纤细就纤细，两周多点的时间立马就有了这么一身肌肉，他哪里有真正练出来的人那种感受啊，所以他不理解人家看到他这样的一身肌肉时所有的那份强烈的热情。
　　估计健身房的那些健身高手如果知道事情真像后，最起码一半的人能用墙把自己给撞死，剩下的一半一准儿先把简恒给弄死，然后自己再把自己撞死。
　　正往家里步行呢，眼看着要进了门厅，突然间简恒听到有人喊了一句特别搞笑的话。
　　“哎，大家快看哪，那条狗是不是要跳楼？”
　　简恒脸一转，心中瞬间就起了一个念头：谁这么傻缺说这话，狗还会跳楼轻生？
　　一转头，简恒发现不远的地方几个妇人正在昂着头冲着楼上指指点点的。
　　顺着她们的目光简恒这么一看，立马发现一间消防通道上站着一条狗。
　　说是站着有点儿不合适，具体来说是前爪扒着通道最低处的铁栏，两只后腿踮站在通道面上，一张狗脸上全是那种决然的冷峻表情。
　　简恒也觉得奇怪，自己居然能从一张狗脸上看出冷峻表情来，想到了这儿摇了摇脑袋，揉了一下双眼，再仔细一看，的确，站在几层高通道上的小狗脸看起来的确像是一脸轻生的样儿。
　　再仔细一看，简恒看出来了，这条狗不是别的狗，正是那个操蛋老娘们养的泰迪，也就是被自家灰兔子二虎给咬伤的那只。
　　简恒对这条泰迪简恒可没什么好印象，不光是上次的事情，这玩意儿还爱叫，而且还是没完没了的叫，不分时间的叫。加上它那操蛋的女主人，整天摆着一副我是白人，我就比你们高贵的嘴脸，整栋楼里别说是有色人种，就连住的白人也没有几个喜欢这一对主宠的。
　　所以就算是看出了这狗似乎要跳楼，楼下的几个妇人也没有什么别的表情，就这么昂着头，默默的观望着。
　　就在简恒正在纳闷的时候，那只原本在小区内嚣张到了让人讨厌的泰日天，冲着前方不住的狂吠着，几声过后，纵身从从通道上一跃而下，然后就听到啪的一声，连抖都没有抖就结束了它罪恶的狗生。


第33章　吃
　　别人没有注意，但是简恒似乎明白了一点儿什么，因为这条泰日天最后那几声分明是冲着对面的广告牌去的，别人不知道，但是简恒知道广告牌里一直藏着自家的灰兔子二虎。
　　突然有狗跳楼，等着狗摔到了地上，这才有人惊呼了起来，也不知道是真惊还是假惊，反正有人来了这么一声，然后简恒看到有人打电话，还有人拿着手机拍照，甚至有人发推特的。
　　简恒才没有兴趣凑这份热闹呢，直接迈步上楼回家。
　　到了家里打开了门发现二虎在家，这货现在正站在放胡萝卜的筐子上大快朵颐，看到简恒回来了，只是抬头冲着简恒努了一下三瓣嘴，并且晃了两下兔耳朵，然后继续开吃。
　　简恒现在知道了，晃耳朵是二虎和自己打招呼的方式，至于动嘴完全是自然动作，正吃东西不动嘴那怎么吃啊！
　　走到了二虎的旁边，简恒伸出了手揪了一下二虎的两只长耳朵，然后伸出手指点着二虎的脑门子：“那狗死和你有没有关系？”
　　二虎看到简恒的动作，伸出了嘴用自己的嘴唇在简恒的手指尖上蠕动了两下。
　　简恒觉得指间有点儿痒，于是把手又收了回来。
　　简恒一不是爱狗人士，二又不是自家的狗，三这狗死了自己还能落个清静，哪里会关心那条可恶的泰日天为什么跳的楼，手一痒缩回来去冰箱给自己拿了一瓶啤酒，就把这个事情忘到了脑后。
　　一瓶啤没有喝完，简恒居然听到外面传来了警迪声。
　　本着好奇简恒站到了窗台上，伸着脑袋往下看，立马看到那个让人反胃的女白人至上主义者被押进了警车里。
　　“我没有虐待我的狗！”女人被警察架着往警车里塞的时候，一边还大声的辩解着。
　　“你的狗几乎每天都会叫，而且叫的很大声。”围观的一位黑人女人大声地说道。
　　“对！我们可以作证，很多时候是在凌晨。”立马又有人附和起来。
　　看到这儿，简恒才想起来，美国虐待动物是第一级犯罪，和纵火、抢劫、绑架和谋杀是一样的级别。
　　有个美国人不小心一屁股把狗坐死，被判了六十天，这可不是编出来的而是发生在美国的真事儿，这老娘们要是把罪坐实了，估计也得吃好些天牢饭。
　　看着这讨厌的老娘们被押上了车，简恒心中暗自觉得一阵好爽。
　　等着警车驶到了街上，简恒见没戏可看，这才把脑袋收了回来，开始给自己做吃的，还不是那种减肥餐，而是正儿八经的中餐，一道小炒肉，一个爆炒猪肝，还有一个红烧鲤鱼，再蒸上了一锅大米饭。
　　吃到肚子挺挺的，再也吃不下简恒这才把碗放了下来，轻揉着肚子：“看你什么时候反弹。”
　　德肥的人最痛苦是什么？减了十来斤，一个月不注意立马肉肉又回来了，简恒想看看自己这么吃多久才能多长出一公斤肥膘出来。
　　想长肉吃完了那最好是干什么？当然是睡觉啦，于是简恒直接关上了门，为了避免空间的影响，简恒忍住了没有进空间，直接睡在了屋里的床上。
　　一觉睡到大天亮，起来做了个早餐，顺带着把午餐也给做了，忙活了差不多一个半小时简恒望了一下窗外，发现天才微微亮。
　　“真是受穷的命！”看到才这个点儿，简恒嘟囔了一句然后准备上床上再睡一会儿。
　　可惜的是躺到了床上翻来覆去花十分钟一点儿睡意也没有，于是不得不又坐了起来，实在没有什么事情可干。
　　发了一会儿呆，简恒想着午饭似乎有点儿素，于是就想着给自己加个菜什么的。
　　一想到吃，简恒这边突然间想起了红烧狮子了头，于是嘴里的口水立马开始泛滥了。即然想吃，现在马上又不差钱了，离上班还有一段不少的时间，于是简恒立马穿好了衣服，直接下楼叫了一辆车直奔最近的华人超市。
　　回来的时候，简恒的手中多了一袋子的肉，要说这做生意还是咱们华人勤奋，天一亮超市就开门了，而且肉都帮弄成馅特贴心。
　　拎着肉回到了家，开始捏肉圆子，先下锅煎，然后再红烧，拳头大的肉圆一个饭盒里弄了两个配上点儿青菜这才算弄完美了。
　　等着这一切弄好，简恒一看表，差不多已经过了正常上班高峰，也到了自己该去健身房的时间了。
　　虽说这个健身房二十四小时营业，但是教练上班的时间是十点半钟，像简恒这样的助理也就跟着教练的作息时间来。
　　下了地铁走了差不多五六分钟，简恒到了健身房。
　　“早上好！”
　　这才刚下的电梯，简恒看到徐兆彬正在前台和两个中年大妈闲聊呢。
　　“早上好！”
　　徐逃彬和两个大妈都和简恒打了个招呼。
　　徐兆彬说完则是示意简恒跟着自己：“我想着你也该到了，走！我带你去看看你的更衣柜，还有去领一些用品。”。
　　“还有用品？”简恒跟上了徐兆彬的脚步，好奇的问了一句。
　　徐兆彬推开了门，示意简恒进来：“健身服都是配发的，要不每个教练穿的都不样那档次多低啊。”。
　　简恒一听还有衣服，于是又问道：“还有这福利？”
　　徐兆彬瞅了简恒一眼：“你知道我们这里一大的营业额是多少？还能缺了你几件运动服？”
　　“呵呵！早知道我就不带了。”简恒说着拍了拍自己的包。
　　就这么着，简恒跟着徐兆彬去领了运动服，等着换上时候这才觉得整个人都有点儿紧巴巴的，教练服直接把整个身体都绷了起来，但是因为料子好，穿着比简恒以前的运动衣舒适不少，不光是舒适，在整个运动衣了包裹之下，整个身体的肌肉看起来分离度更加高了，也更加漂亮了。
　　“行，看起来更精神了，可惜你小子没个健身证就算是有人找你辅导，也不过是两百美刀一个小时，你自己也只有一百刀。”徐兆彬有点儿可惜的说的。
　　“钱不钱的小事，我就是想好好体验一下这么先进的建身房！”简恒也没有对徐兆彬隐瞒和老头说过自己可想开个健身房的事。
　　徐兆彬说道：“这玩意儿投入太大，没有大几百万美元这种规模的健身房根本打不住！”
　　徐兆彬也就随口说一句，他没有想过简恒要开这样的健身房，哪里想到自家交了一个小富豪。
　　换好了衣服，徐兆彬又带着简恒仔细了解了一下，这一次徐兆彬就说的更详细了，简恒听完一遍后，时间整整过去了一个小时。
　　徐兆彬的热情那是没的说了，眼看着到了中午吃饭的时间，简恒自然要邀人家一起共进午餐。
　　“行！我顺带看看你的饮食计划，也学习学习！”徐兆彬笑着说道。
　　听到徐兆彬这么一说，简恒就有点儿小尴尬了，他哪里有什么饮依计划。他准备的根本不是什么健身餐，就是中式家常菜还是那种硬菜多的家常。
　　看到了简恒从自己的包中拎出一个五层的小保温盒，徐兆彬也没有说什么，在他看来这不算夸张，很多健身高人对于饮食的营养搭配都有自己的一套，一餐大大小小十来个的都有，像是简恒这样的大神级人物五个罐子属于低配，一点儿也不出奇。
　　拿上了自己的午餐，带着简恒来到了自餐的厅，徐兆彬说道：“平常我们用餐就在这儿。”
　　简恒进了门一看，发现约六十来个平方的地方，坐了十好几个人，看起来拥挤到是不算太拥挤，不过突然间目光从这那么空旷敞亮的大厅中移到了这里一下子有点儿不适应。
　　“找个地方坐吧？”说着徐兆彬伸手指了一下一张单独小桌子，差不多跟国内肯德基最小的桌子那么大。
　　两人面对面坐到了桌子旁边，简恒开始摆开了自己的午餐。
　　看到简恒揭开食盒的盖子，瞬间徐兆彬就呆住了！
　　傻愣愣的望着简恒把硕大的两个肉圆摆到了桌上，然后是一道梅干菜烧红，还是红烧肉，油汪汪的那种，接下来是红闷猪手，最后一道已经算是简恒带的菜中最正常的，油泼青菜，同样闪着油光！
　　食盒最下面是整整一盒子大米饭，看样子还用勺子压的紧紧的松一点儿估计可以改这样两份。
　　别说是徐兆彬了，简恒所有的菜摆完，整个屋里吃饭的男男女女都被简恒给吓住了，大家全都一副见了鬼似的眼神望向了简恒的桌子。
　　大家都是在健身圈混的怎么说都是有一定实践经验的，简恒摆的这些菜平时吃上一口，都得小心计算半天热量。就简恒这一顿，估计他们要是吃了得后悔小半年，这家伙除了肉就是油，全都是脂肪啊，一点儿都不带含糊的。
　　这时大家都被简恒这一桌子满满当当的脂肪餐给吓住了。


第34章　没心情
　　“你就这么吃？”徐兆彬问道。
　　同时房间里无数的耳朵竖了起来，大家都好奇，简恒为什么要这么吃，是不是有什么窍门？
　　“嗯啊！”简恒回答道。
　　简恒这时也顾不得别的了，自己说什么估计徐兆彬都不会信，于是干脆一边吃一边信口开河：“我每顿都是这么吃的，健身这东西我认为不是简单的热量加减的问题，最核心的东西是我们要控制我们自己身体的细胞，训练它们，让