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　　　　刚突破就想跟方千落别描头，这也高兴得太早了吧！

　　　　“嘿嘿嘿。”老谢干笑了几声，事实上，他才说完话就后悔了，虽然感觉突破后，实力强了几倍，但想想方千落的手段，却依然有一种头皮毛麻的感觉。总觉得哪怕是突破了，也依然只是一坨菜。

　　　　方千落也不理他，看了看天色，道：“时候也不早了，今天就到这里吧……”

　　　　“也好。”徐来点了点头，这个时候已经是凌晨两点左右，刚好是一天中差不多最冷的时候，然而，此时站在这山坡上，吹着林间寒冷的山风，却依然觉得浑身火热。明明是如同刀子似的寒风，吹在身上，却仿佛是大热天的，在吹风扇一般。

　　　　徐来感觉，此时哪怕是浑身上下只穿条内裤在这里吹风，也一样的不会感觉冷。

　　　　主要是那锅蛇羹实在太厉害了，想想也是，能够让老谢一个堂堂的武者突破的汤岂是简单的汤？

　　　　几人简单的收拾了一下东西，就向山下走去。

　　　　“老谢，这个时候寝室都早就关门了吧。”

　　　　“放心，有咱在，难道还能把咱们关在外面不成？”老谢拍着胸膛得意的道。

　　　　“也对，老谢，你应该会轻功吧。”徐来审视的的看了他一眼，道。

　　　　“会个毛的轻功，咱的意思是说，那宿舍锁门的锁，咱可以直接弄掉。”

　　　　“……”

　　　　几人从后山回来后，便直接分别，方千落和高俊才都是走读生，因此直接走向了校外，而徐来则是和老谢一起回到了自己寝室。

　　　　宿舍的大铁门自然是早就锁住了的，不过，在老谢的暴力下，还是直接被一下子扭得变形。

　　　　回到寝室后，两人也没惊醒众人，随便洗了洗，便躺了下来。

　　　　老谢刚刚突破，本来应该正是龙精虎猛的时候，可惜，就像方千落说的一样，那一拳什么暗劲，却是一下子把他掏空了。再加上刚刚破坏那大铁门的锁用了几分力，此时几乎就是累成狗一下，沾着床板没多久就睡了过去。

　　　　反倒是徐来，虽然饿也饿得够呛，吐也吐得够呛，又被风寒感冒折磨了一通。

　　　　但不得不说，这一切，在那锅蛇肉下，却是统统都补了回来。

　　　　此时，徐来感觉自己的精力简直是旺盛得不能再旺盛。

　　　　躺在床上，徐来默默的感受着自己体内的情况。

　　　　灵魂的波动自然而然的散发出来，在体内来回震荡。没有开启灵魂扫描的情况下，灵魂的波动也被局限在身体内部，无法离开身体。但内视这种情况还是没问题的。

　　　　徐来看到了自己的大脑，看到了自己的五脏六腑，看到了自己的骨骼血管，也看到了自己的神经肌肉。

　　　　虽然仅仅只是半个晚上的时候，但这一切都发生了细微的变化。

　　　　这都是那锅蛇肉的作用。

　　　　徐来察看了一下自己的胃，胃里面还有好多的蛇肉和蛇汤。

　　　　在那种情况下，不管是他的心，还是他的身体，都在全力的扩张，想要装下更多的蛇肉和蛇汤。

　　　　那种**，不只是食欲，更是上升到了人体进化的地步，他的心知道那东西多吃有益，所以尽量的多吃。而与此同时，他的身体，也知道那东西对它的好处，因此，甚至便连身体也竭力的容纳起来。

　　　　此时，他的肠胃相比平时都是扩张了不少。为的，就是装下更多的蛇肉和蛇汤。蛇肉的作用，哪怕是他的身体也感觉到了，知道那是他们所需要的。

　　　　徐来不知道别人是不是这样，反正，当他面对那锅蛇肉的时候，他是心是能够感受到那锅蛇肉的好处的，甚至，便连他的身体也对那锅蛇肉产生了渴望。

　　　　“今天当真是赚大了，也不知道以后要怎么报答方千落才好，这个人情可是欠大了。”

　　　　徐来默默的在心中思索着。

　　　　要是可以像那些小说中说的一样：大恩大德，无以回报，唯有以身相许的话！徐来绝对是毫不犹豫的！

　　　　可惜，这种事情，他自然是千肯万肯，可方千落却是绝对不会同意的。

　　　　而且，这哪里是报恩啊，分明就是占大便宜。

　　　　徐来摇了摇头，以后的事情，以后再说吧，只要把方千落的恩情记在心中就行，总有一天能够报答的。

　　　　徐来沉下心，默默的观察自己身体的变化。

　　　　胃部分泌胃液，不停的消化着蛇肉和蛇汤。而蛇肉和蛇汤中的能量也是随着血液不停的运往全身。

　　　　徐来感觉到自己的皮肤在变得更加的致密光滑，也感觉到了自己的肌肉在变得更加的强壮有力，甚至，便连骨骼都变得更加的坚固起来。

　　　　无论是心脏跳动的力度，还是血液流动的力度，都在缓慢的变强。

　　　　身体的所有器官，所有组织，都在一步步的变强。

　　　　而其中变化最大的则是周身的血液。

　　　　徐来从来没有感觉血液会是一种能量，但事实便是如此，或者说，单纯的血液并不是能量，但血液却往往并不是单独存在的，事实上，在徐来的感觉中，体内的血液，一直就跟一种无形的气结合在一起。

　　　　而这，应该便是中医上所说的气血。

　　　　回想起之前，方千落介绍血金眼镜蛇的时候，可是多次提到了滋补气血的词语的。

　　　　而此时，徐来体内的变化，也充分证明了方千落的介绍是没错的。

　　　　随着胃液的分泌，大量的蛇肉和蛇汤被消化，而这些消化后形成的能量，却又有大部分融入到了他自身的气血中。

　　　　使得血液更加的鲜艳，更加的富有生机，也使得血管更加的通畅，甚至是微微的扩张加厚，同时也使得那股与血液相伴相生的气变得更加的灵活和强大。

　　　　此时，徐来体内血液的量并没有增加，但是血中所蕴含的能量却是明显的增强，最明显的变化，就是血液的颜色变得更加的鲜艳。

　　　　鲜红的血液流经全身的时候，使得全身的组织都变得更加的富有活力。

　　　　血管内的压强明显的增强，心脏的跳动也明显的变得更加的有力，与此同时，血液流经全身的时候，同时也对血管和全身的组织进行了清理和强化。

　　　　这一刻，徐来感觉到了自己体内发生的巨大变化。

　　　　那一切变化，分散开来，是如此的细微，但综合到一起，感觉上却又是那么的坚定，就像那深埋在土壤中的草籽在慢慢的发芽似的，一切都无法阻挡。

　　　　身体上传来的舒服信息，终于使得徐来慢慢的睡了过去。

第一百一十八章　第一次跑一万米

　　　　一夜无话。

　　　　等徐来醒来的时候，顿时只觉浑身上下，无比的舒畅，那感觉，便仿佛是全身的经脉都被打通了似的。

　　　　睡的时间并不长，但胃里的东西都已经被消化干净。

　　　　徐来能够感觉到自己胃的功能变得更强了，甚至便连胃壁都变厚了。

　　　　这种感觉非常的奇怪，便仿佛变成了一个非人类一般。

　　　　“不愧是百年灵物，那东西的效果，简直是要逆天了。”

　　　　徐来迅速的从床上爬了起来，事实上，他丫的就是被尿憋醒的。

　　　　走出寝室的时候，原本应该是冷得跟刀子一般的风，此时，他却并没有感觉有多冷。

　　　　跑到厕所放了水后，徐来舒服的伸了个懒腰。

　　　　这感觉啊，简直是爽透了，活了十多年，第一次觉得身体是这么的舒服。

　　　　站在走廊上看了一下安静的雪夜，徐来终于想起了自己的任务。

　　　　为了跟方千落学武，他可是答应了每天早上跑一万米，连续坚持一个星期的。

　　　　现在才是第一天，他可是万万不能第一天就失信。

　　　　想到这里，徐来当即洗漱了一下，便跑下了楼。

　　　　这个时候大概也就五点左右，离学校的早操铃也就半个小时的样子，不过，昨天晚上下了半个晚上的大雪，操场都被积雪覆盖了，这早操说不定也就省了。

　　　　来到楼下的时候，铁门还是虚掩着，大晚上的，时间也不长，看来值班的老师也还没有发现铁门的问题。

　　　　此时的夜，简直是安静得可怕。

　　　　整个校园，除了少数的路灯之外，到处都是一片黑暗，哪怕是明月和雪光也无法全部照亮。那一座座教学楼，便仿佛是一只只巨大的怪兽似的。

　　　　走在园间的道路上，除了鞋子踩在积雪上的声音外，一点别的声音都没有，行走之间，仿佛能够听到自己的心跳一般。

　　　　二中的绿化，一直就排在所在高中中的第一位，园中多百年古树，古藤树蔓，以环境清幽、雅静而出名。往日里，这些东西都是营造的学习气氛，然而，此时，营造的却是恐怖的气氛，让徐来只觉心中发毛，不经意间，更是想起了曾经流传在校园中的众多鬼故事。

　　　　徐来嘴角露出一丝苦笑，没想到自己一个人的时候，竟然还会有内心发毛的时候。

　　　　徐来很快抛开了发毛的心思，提脚跑向操场。

　　　　害怕，归根到底还是没有本事的体现，有本事的人，从来不会害怕。

　　　　古人说得好，艺高人大胆，也就是这个意思。

　　　　想到这里，徐来对跟方千落学武的事情也更加的期待。

　　　　事实上，仔细想想，跟方千落学武还真不是一件坏事，不说方千落本身的功夫比老谢强了若干倍，就凭方千落的美貌，跟着她练功也比跟老谢练功养眼许多。

　　　　再说了，如果真想追求方千落，这可是个名正言顺的接近方千落的好机会。

　　　　因此，这个机会，绝对不能错过。

　　　　思索之间，徐来已经来到了操场。

　　　　这个操场的跑道长度只有400米，10000米就是整整25圈。徐来并不觉得10000米很远，换成公里，也就10公里。想他小时候，有的时候为了省钱，甚至还有从县城走回家的习惯，那中间的路程可是将近25公里。

　　　　徐来很快就调整呼吸跑了起来。

　　　　一圈，两圈，三圈……徐来渐渐的呼吸急促起来，同时感觉，整个人像是缺氧一般的难受，心跳一个劲的猛跳，像是要从胸腔中跳出来似的。

　　　　徐来努力的保持平稳的呼吸，却感觉，自己呼吸所吸入的氧气越来越不足。同时，一股淡淡的恶心感慢慢的从心中升起。

　　　　自己的体质变差了许多啊。感觉着自己身体的难受，徐来微微皱皱眉。

　　　　想想以前，跑这么点距离可是轻而易举，这人啊，年纪是越大，身体就越差。

　　　　徐来尽量的保持平静的脸色，不停的跑着。

　　　　同时，更是分出一份意识注意着自己体内的变化。

　　　　他现在的身体情况，比起昨天来应该是好了许多，可惜，跑步的时候，徐来却发现自己的运动，根本没有调动起身体的积极性，这是因为一直以来，他的身体懒散惯了。

　　　　所有人都知道，运动的时候，血液流速会加快，对人体的供氧也会加快。

　　　　然而，此时，徐来却发现，他虽然在一个劲的跑步，但他体内的血液流速却是并没有怎么提高，反而给人一种仿佛是懒洋洋的感觉。

　　　　那种感觉，便仿佛是吃得太饱，结果昏昏欲睡一般。

　　　　徐来也能隐隐的猜到其中的原因，归根到底，还是因为他的气血增长过快，一来气血没有经过磨炼，二来他对气血的控制也过于稀松平常。

　　　　不过，这种情况，应该会随着运动的情况而慢慢的改变，只要调动了气血的积极性，跑10000米应该也不算什么。

　　　　想到这里，徐来当即沉下心不快不慢的跑了起来。

　　　　时间一点点过去，徐来感觉自己的身体是越来越难受，缺痒，恶心，肚子痛，种种感觉一齐涌来，让徐来苦不堪言。

　　　　然而，徐来脸色还是一点也没变，同时，也没有一丝要停下来的感觉。

　　　　他知道练武之人，冬练三九，夏练三伏，辛苦程度比起跑步来说，不知道要超过多少倍，要是连这小小的跑步，10000米都无法坚持，那练武，也必定是一无所成。

　　　　要知道，练武之人，那是已经超越了人体极限，而这10000米跑步，则不过是普通人中的佼佼者的运动罢了。

　　　　事实上，这甚至对很多普通人来说，都不算什么。

　　　　如果这都坚持不下来，那徐来也真的没有脸去跟方千落习武了。

　　　　徐来很清楚自己的目标是练武，而方千落这个机会，绝对是千载难逢的好机会，要是因为自己不能坚持而错过了，他是绝对不甘心的。

　　　　更何况，连10000米都无法坚持着跑完，这又让方千落怎么看待。

　　　　从此之后，他的形象在方千落心中绝对是一落千丈，不对，都不用提什么形象了。10000米都无法跑下来，他在方千落心中还有形象吗？

　　　　徐来面无表情的继续跑着。

　　　　十五圈，十六圈，十七圈……

第一百一十九章　《道德经》

　　　　时间一点点过去，徐来渐渐的感觉身体都仿佛不再是自己的。

　　　　然而，也便是这个时候，体内的气血终于慢慢的活泼了起来。

　　　　徐来心中闪过一丝喜意，跑得更加的用心，也更加的用力起来。

　　　　随着他的步伐，气血一点点的复苏，便仿佛是一条巨龙渐渐的苏醒一般。

　　　　徐来脚步变得更加的有力，呼吸也渐渐的顺畅起来。

　　　　原本因为缺氧而变得苍白发青的脸色，也渐渐的变得红润起来。澎湃的气血如同巨龙一般的在身体内翻腾，给徐来的身体提供源源不断的力量。

　　　　徐来越跑越轻松，越跑越快，直到电铃声突然响起，徐来才发现自己竟然已经跑完了10000米。

　　　　学校里的安静突然被打破，校门口响起了汽车驶入校园的声音。

　　　　宿舍楼那里也渐渐的传来了桶子盆子撞击和接水的声音。

　　　　徐来跑到水笼头下面洗了个脸，冰冷的自来水淋在脸上，给人一样十分快意的感觉。

　　　　徐来深深的吐了口气，随意的抹了把脸，便朝教学楼走了过去。

　　　　喇叭的声音并没有响起，这说明今天早上并没有早操。

　　　　徐来脸上闪过一丝笑容，第一次的10000米都完成了，后面的就更不用说了。

　　　　总之，他跟方千落学功夫，那是学定了。

　　　　想到方千落那神鬼莫测的功夫，徐来心中满满的全是期待，而更期待的是，跟方千落学功夫，到底会是一件多么美妙的事？

　　　　期待中，徐来很快便来到教室坐定，这个时候，教室里还没有别的同学。

　　　　看着前面方千落空空的座位，徐来突然鬼使神差的伸出手，翻开了方千落的课桌。

　　　　方千落的桌子里面很整洁，一本本书，整整齐齐的叠在一起。

　　　　徐来看了一下，都是些《道德经》、《论语》、《孟子》、《诗经》、《唐诗宋词元曲》、《易经》之类的书。

　　　　方千落的语文难怪能拿满分呢！徐来赞叹了声，随手拿了本《道德经》看了起来。

　　　　方千落多读书的“心态说”，徐来还是很赞同的，因为他本向就是“心态说”的受益者。

　　　　而神秀大师和六祖慧能的两首诗更是使徐来受益非浅。

　　　　神秀的诗也就罢了，可六祖慧能的诗，却是真真的让徐来来了个大突破。

　　　　像那灵魂扫描的能力，也便是因为六祖慧能的诗而来。

　　　　“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”徐来眼神迷茫而又幽深，古人的智慧真的是不可思议啊，这么富有哲理的谒语都能够写出来。

　　　　当然，这也是托了方千落的福，不然的话，徐来还不知道什么时候才会注意到这首诗。

　　　　而方千落所说的心态，徐来也是深有体会。

　　　　不同于神秀大师说的时时勤拂拭，神秀大师的意思是，要时刻警惕自身心灵的变化，保持平静的心灵，当出现了影响心灵平静的事情的时候，就要去拂拭掉。

　　　　而方千落的意思则是要从根本上的提高心灵素养，培养宽广的胸怀，使得心灵不生负面情绪。

　　　　神秀大师的是被动的，而方千落的则是主动的。

　　　　前者是警惕心灵变化，一旦心灵有变，则拂拭之，使其回归正轨；而后者则是提高心灵素养，从根本上的杜绝心灵突变的可能。

　　　　着眼在徐来身上，神秀大师的意思是，出现了负面情绪，就果断的拂拭掉，使心灵回归平静，而方千落的则是更胜一筹，增强个人修养，提高心灵素养，一念不起，一念不生，不染凡尘，从而不生任何负面情绪。

　　　　这让徐来不由得想起了一句话：闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。

　　　　那么到底是时刻警惕自己的负面情绪好，还是从根本上的杜绝负面情绪好？

　　　　要论好坏，自然是后者更好，可惜，这世上又有几人可能做到心中不起负面情绪？能够做到时刻警惕，时时勤拂拭就已经很不容易了。

　　　　要真有了“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心态，又有什么东西能够打破自身内心的