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火爆禁区-第213部分
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枷瘢 �
在养生方面吉尔摩确实很有一手，退役之后，他一直活跃在老家佛罗里达州奇普里市的杰克纽维尔，从事社区活动，此外从去年开始，吉尔摩在自己的母校担任特别助理，负责处理各种人际关系，并出任母校旗舰电视台的主持人，同时也是篮球娱乐节目“与艾尔…爱德华一起打球的客座嘉宾，身体倍儿好、倍儿硬朗。
第354章 特训
355。特训
虽然张伯伦的老师换成了阿蒂斯…吉尔摩，但是瑟蒙德依然来到了训练营，因为薇妮让他来指导易建联和伊巴卡。
瑟蒙德对篮球的热爱是出自心底，以前他跑去打理餐馆是因为勇士队让他伤透了心，现在张伯伦的出现带领勇士队完成了复苏，而且理查德成为球队新的老板，勇士队一切都在向着更优良的方向发展，他也变得野心勃勃，想要再为球队的发展贡献一分力量。
开始训练，张伯伦打算跑步去热身，见此吉尔摩笑着摇摇头，说道：“小伙子，别这样，你是中锋，跑步热身效果不怎么好，来吧，先喝点水，润润你的血管，然后我来帮你拉拉筋骨。”
张伯伦习惯性的跑步热身，NBA球员都是这么做的，结果吉尔摩反对，于是他耸耸肩抱起一杯水就咕咚咕咚的喝了下去。看着他喝水如鲸鲨吸水的狂姿，吉尔摩摇摇头，叹息道：“年轻真好啊。”
等张伯伦喝完水，吉尔摩就拉着张伯伦的双腿把他放倒在地，直接来了个大劈叉。这下子可真是够让张伯伦好受的，他倒吸一口凉气真想嚎叫一声，他妈的他感觉胯下那一嘟噜东西被撕碎了！
那边伊巴卡和易建联也不好受，瑟蒙德直接光着膀子来操练两人，并且要求易建联和伊巴卡也脱掉衣服，只穿训练裤。
三条大汉光着膀子站在一起，肌肉最结实、最饱满的竟然是瑟蒙德这个老家伙，易建联的体型也不错，伊巴卡穿着球衣的时候感觉小伙子很壮硕，可是一脱球衣，张伯伦愕然发现这家伙竟然只有一块腹肌！
瑟蒙德显然对两个新徒弟的体型很不满意，他捏了捏两人的胸膛，咆哮道：“你们是男人吗？你们真的是男人吗？男人的胸肌是这个样子的吗？上帝啊，我老婆的****都比你们更坚硬！去热身，然后给我练体能！”
“我让你们去热身，不是让你们去学娘们跳舞！你们那种运动量算是热身吗？每个人往身上加十公斤的沙袋，然后再去跑步！我看你们两个好像很喜欢跑步，那就先跑上两英里再说！”
“来吧，小姑娘们，过来练负重深蹲，妈的，中国小子，你只加八十公斤干什么？或者说你是打算拉伸筋骨？再给我加上四十公斤！”
“伊巴卡，滚过去躺好，老子要看看你的卧推力量，告诉你，要是你的卧推力量低于一百三十公斤，那你今天惨了！”
易建联和伊巴卡被瑟蒙德骂的狗血喷头，一旁的库里抱着球小脸发愣，一时之间不知道该怎么好，张庆鹏更是遍体生寒，看着这帮怪物一个劲往手中的铁棍上加铁块，他快崩溃了，这种力量在他身上，恐怕直接会被虐死。
瑟蒙德不光是吼叫着易建联和伊巴卡练，他自己也参与到了体能训练当中，一个劲的甩动哑铃，不一会就满身汗水了。这样细密的汗水黏在瑟蒙德的黝黑的肌肤上，阳光一照闪闪发光，显得他更加威武。
练了一会瑟蒙德牛眼一瞪看向库里，粗着嗓子吼道：“嗨，小菜鸟，你，就是你，不用看别人，你给我过来！”
库里左右张望假装茫然，最后瑟蒙德直接点了他的名字，没办法，他只好哭丧着脸磨磨蹭蹭的走了过去，他虽然很想练体能，但绝不想跟着瑟蒙德来练，因为以他的豆芽菜身板，估计一个回合就被练废了。
靠近之后瑟蒙德却没有训练库里，而是和善的拍了拍库里的肩膀，温和的说道：“我和你老子是哥们，以后谁欺负你和我说，我会打的他生活不能自理！好了，你去玩吧，今天薇妮没来，你可以舒服一下。”
瑟蒙德的话和态度让库里欣喜若狂，他试探的问道：“瑟蒙德叔叔，你的意思是你不操练我？”
瑟蒙德笑着点头，库里满脸大喜，看着后者脸上的喜悦，前者却是一脸怜悯，说道：“我不练你，是薇妮练你，一个漂亮的姑娘，今天你好好休息一下，小库里，明天开始你可能会很爽。”
虽然感觉瑟蒙德脸上的表情不太对劲，但是库里不在意，只要不是这个暴力疯子训练他就好，一个女人做训练师，再狠能狠到哪里去？起码不会乱骂人。
老库里随后到来，他训练张庆鹏和库里，当然训练的只是投篮和上篮，意识和后卫攻防有专门的训练师来教导。
薇妮来的比瑟蒙德想象的要早，下午吃过午饭不久她就来到了训练馆，看着易建联偶尔还要练习深蹲，她蹙眉道：“还练习深蹲干什么？他的球风和传统内线不一样，下盘越稳对他反而越不适合。”
她想了想，随后找工作人员搬来了一个拳击手训练用的不倒翁沙袋，然后她扔给易建联一副拳击套，说道：“今天下午你的任务就是击打这个沙袋，记住，每次出拳十次之后你要喊一声‘我一定能击倒你’，明白吗？”
看着那个嬉皮笑脸的不倒翁沙袋，易建联有些发懵，哥们是篮球运动员不是拳击手啊，练习这个干吗？难道以后在球场上打架用？不过他性格比较内敛，加上是自己死皮赖脸加入的这个训练营，就点点头示意明白，按部就班的去训练。
“啪啪啪”，易建联连续出拳，结果不倒翁沙袋晃得厉害撞到了他身上险些将他撞翻在地。
易建联有些沮丧，就开始有一下没一下的拍打沙袋，看到这一幕，薇妮的俏脸陡然阴沉下来，她上前一把拉住易建联的衣领，咬着贝齿说道：“听着，大球星，中国男篮的大球星，这里是旧金山不是北京，在这里训练你最好给我认真点，否则就立马给我滚出去，思想有多远，你就滚多远！”
易建联自从接触篮球开始就被冠以天之骄子的名声，薇妮的谩骂让他一时忍受不了，但薇妮不管，她一拳挥出将不倒翁沙袋打的呼呼直晃，这不倒翁沙袋的底座有弹簧，晃动起来非常快，但薇妮在其中闪躲挪移，沙袋竟然连碰都碰不到她。
“你是想说你的力量比不上我还是你的速度比不上我？”薇妮停下身斜睨着易建联冷笑道，“或者你怕被不倒翁撞到？那你的脚步快一些不就行了吗？又或者说你的脚步就像老头子？”
易建联也是有自尊心的，他叫道：“闭嘴，这还不简单？我只是觉得这样做很傻，很没用！如果你要让我这么做，那先告诉我这么做的意义！”
薇妮面无表情的说道：“我是你的教练，在这里我就是上帝，我说什么你就得做什么，如果受不了，那就滚！”
易建联喘着粗气狠狠的看着薇妮，后者毫不示弱，用轻蔑的眼神看着易建联。
狠狠瞪了薇妮一会，易建联站到不倒翁面前开始狠狠击打沙袋，不过他用力过猛不倒翁的反击速度很快，没打两拳又被撞到了，疼的他龇牙咧嘴，客户四薇妮就在一旁冷笑观看，易建联为了争一口气，就闭着嘴一个劲的奋力击打沙袋。
即使这样薇妮也不满意，易建联打了十几拳之后她厉声道：“中国人，你听不懂我的话吗？是不懂英语还是因为你是个聋子？我让你喊出来，喊出‘我一定能打倒你’，你不是个哑巴吧？”
易建联比较羞涩，守着这么多人跟个****一样对不倒翁喊‘我要打倒你’他还真做不到，可是薇妮的讽刺越来越难听，他受不了就不管不顾，每击出十拳就吼一声‘我要打倒你’，而且喊得咬牙切齿，看来是把不倒翁当成薇妮了。
但薇妮依然不满意，她不断的说道：
“脚步太慢了，脚步太慢了，吉尔摩先生已经六十岁了，可是他的脚步都比你快的多！”
“你未老先衰吗？看看你的表情，上帝，你是被人抛弃的老人家？为什么这么一副痛苦表情？”
“力量、出拳的力量，这么小的力气能干什么？我敢打赌Z十五岁撸管的时候所用力量都比你出拳的力量要大！”
“你牙疼吗？还是舌头短？‘我要打倒你’，给我说的清楚一些！”
瑟蒙德看向伊巴卡，后者正在怔怔的发愣，于是就说道：“要不要你跟着中国易去提提神？”
伊巴卡打了个冷战，二话不说疯了一样的玩弄手里的哑铃，相比五大三粗的瑟蒙德，相貌妩媚、身材火辣的薇妮才是真正的恶魔！与后者相比，一副恐怖分子样貌的瑟蒙德憨厚的好像邻家大叔。
易建联用尽全力去对付那个不倒翁，这时候薇妮才满意的点点头，然后她看向库里，温柔的一笑，招招手道：“来，史蒂芬，到我这里来。”
之前瑟蒙德叫的时候，库里还装傻，现在被薇妮操练易建联的一幕下狠了，后者一招手，他立马好像受惊的兔子一样冲了上来，秀气的小脸上全是微笑，乖巧的问道：“薇妮姐姐，我要练什么？”
张伯伦看易建联情绪很不对，有些担忧，就找到薇妮，问道：“这样对待易建联合适吗？你看他的情绪。”
薇妮笑了笑，说道：“你不用担心，当然合适，易的天赋很高，以他的球商和身体素质，起码可以成为一名替补全明星级别的球员。但是他的性格太软，和你现在的老师吉尔摩一样，我要激发他心底的凶狠，让他变成一匹狼，只有这样他才能在NBA生存下去。”
顿了一下，薇妮又解释道：“易的技术已经不错了，内外线除了背身单打之外其他都有模有样，他缺少的是凶悍的性情和自信，我会着重训练他这两点，只要他拥有你一半的骁勇和自信，就可以在密尔沃基做带队大哥。”
张伯伦也用不倒翁训练过，这种方法可以很好的训练内线的脚步，薇妮一解释，他就点点头不再过问。
第二天开始，薇妮依然让易建联打不倒翁，但是要求他每出拳五次就要吼叫一声，而且这次话语变了，变成了‘我要干掉你个狗娘养的’。
第355章 兄弟俩
356。兄弟俩
旧金山三面环水，因为濒临太平洋，这座城市的外围拥有着广袤的沙滩，这样加上温暖的加州阳光和宜人的如春气候，这座被法国人冠名‘浪漫迷人’的西海岸城市，成了不少美国人向往的宜居城。
不过，旧金山的浪漫迷人一般是在春秋两季，比如像现在八月底九月初的时候，这座城市炎热无比，这个季节即使是吹来的海风也带着让人难忍的酷热，整座城市都陷入了热烘烘的水雾之中。
此时正是中午，火辣辣的阳光照在城市的柏油路上，将坚硬的路面晒的都有些松软，人走在上面，竟然有一种走在沙滩上的感觉。在这种鬼天气，自然没人出门，信奉享乐主义的美帝人民待在空调房间中，肆意享受着科技带来的冰爽呼呼大睡。
但不是所有人都是这样，起码在田德隆社区一个普通的训练场上，就有两个身材修长瘦削的孩子在聚精会神的斗牛。
田德隆社区是旧金山拥有贫民窟最多的城区，与雪莉出身的梦幻芭蕾社区一起被合称为金城的两块牛皮靴。与不断诞生优质舞蹈家的梦幻芭蕾不一样，田德隆是那种标准的贫民窟，这里只有黑暗、恶臭、饥饿、暴力和犯罪。
这种情况的出现要翻到上世纪五十年代，那时候因为旧金山采金业发达，大量美国穷人和欧非亚三洲的涌入了这座城市，梦想着一朝暴富。面对疯狂到来的外来人群，特别是低收入人群甚至流浪者，政府为了安置居民、便于管理社区，于是就在就在寸土寸金的市中心建起了一批公屋——廉租房。
当时居住这些廉租房的大多是华裔、非裔和墨西哥裔移民，基础设施建设的很差，而且房间太少供不应求，到了上世纪70年代，政府再次出资又建了200多套廉租房，后来这个拥有400多套廉租房的公屋社区，旧金山人称为田德隆社区。
田德隆社区的位置绝对不错，它坐落在诺布山南坡的平原地区，东北面是联合广场购物区，西南面是市政中心区，包含50个街道，以北边的邮政街、东边的梅森街、南边的市场街以及西边的凡尼斯大道为界。
可是因为房屋质量问题和配套基础设施简陋，居住在这座城区的都是些穷人，此外因为在田德隆的路上和墙角经常能见到醉汉，因而美国白人给这个社区起了个绰号叫“酒庄”。
田德隆社区在美国颇为有名，是很多社会学者重点研究的“穷人区”样板，黑人帅哥威尔…史密斯出演的电影《当幸福来敲门》就是在田德隆社区拍摄的，片中多次出现的那个大教堂，就是田德隆社区中专门为穷人提供食物及其他社会服务的格莱德纪念教堂。
不过真正让这座城市闻名于世的却不是《当幸福来敲门》这部电影，而是美国近代史上出名的抵抗运动之一公屋运动：1977年一个普通的夜晚，一名年轻的华人女工上完夜班后回家，恰逢田德隆社区停电，她只好拖着疲惫的身体爬楼回8楼的家。
然而，就在楼道上她不幸的遭遇了一名醉汉强暴，那醉汉还将她从高楼摔下，见其未死，再次抛下……
这起血腥的凶杀案彻底激怒了田德隆社区的居民，为了抗议政府对社区管理不善、设施不全，这群平常惯于忍受的底层人集结起来，发起了罢租运动，这就是著名的旧金山公屋运动。而运动的发起者，就是当年的维权律师、现在的旧金山市市长李孟贤。
就像有人曾经说过的那样，所有的抵抗运动都是某些人为了自己野心而发起的利用公民的无知和愚蠢所进行的活动，公屋运动已经发起三十年了，可是田德隆社区的基础设施依然很不完善，就拿这座球场举例，不大的球场上遍布了四五十个坑坑洼洼，好像麻风病人的脸一样，要在这样的球场打球，没有一个好的控球技术可不行。
正在打球的两个孩子技术都不错，他们大概十三四岁，身高在一米七上下，可能是因为长得太快营养跟不上的原因，两人的身躯很是削瘦，不过虽然瘦但两人可不弱，奔跑跳跃之间如龙腾虎跃，就像两把锋利的标枪。
一个少年持球突破，另一个侧身回防，篮球在粗糙的柏油马路上有力的跳动着，发出了‘砰砰’的声音，就像一颗健康的心脏。持球少年突然急停甩开对手然后再次提速，防守少年措不及防，虽然想要回防可是没了机会，持球少年收起球停身出手，只听‘唰’的一声脆响，球干脆利索的落入了篮圈。
“嘿，看我的急停跳投，像不像疯狗韦斯特？我要在我的后背上添一个纹身，绣一个德隆蒂…韦斯特的头像怎么样？”进球的少年兴致勃勃的说道，泛着清茬的脑袋被炽热的阳光一照，脑壳竟然隐隐发着青光。
另一个少年撇撇嘴，不屑的说道：“别这样，布鲁斯，我亲爱的哥哥，你如果像疯狗韦斯特，那我还像SUPER…Z呢！”
正如少年所说的那样，持球进攻的人和他是兄弟，两人相貌几乎一模一样：大眼睛、高鼻梁、额头宽广，嘴唇厚实，看相貌倒是颇为英俊。只是两人皮肤颜色呈现一种奇怪的灰色，如果张伯伦在这里就明白，这两个少年是一对混血儿双胞胎，而且是黑种人与黄种人的混血。
弟弟的讽刺显然让大哥很不爽，他扔掉球开始追打他，两个少年冒着炙热的阳光在坑坑洼洼的球场上奔跑，欢乐的笑声洒满了这座简陋肮脏的球场。
跑累了，两个人找了处阴凉坐了下来，弟弟抹了把额头的汗水，用舌头舔着黏糊糊的嘴唇含糊的说道：“哥，我渴了，妈的，现在真想来一罐冰镇过的百事可乐。”
“等着，我去拿水。”双胞胎中的大哥跑出去看了看篮球架下的水壶，再跑回来的时候就满脸沮丧了，说道，“迈克尔，你刚才喝的太多把水都喝光了，他妈的，下一次要装两壶水。”
听了这话，弟弟迈克尔不服气的说道：“这跟我有什么关系？我和的水好像还没有你多吧？”
哥哥布鲁斯不好意思的摸了摸光秃秃的脑袋，仰头看着湛蓝的晴空叹息着说道：“我听说SUPER…Z搞了一个训练营，里面管吃管住，那些幸运的家伙在训练营里都不喝可乐，只喝佳得乐！迈克尔，你说我们要是也进入了训练营，那该多好。”
迈克尔沮丧的摊开手，说道：“这是做梦，布鲁斯，我们平时干了那么多坏事，还刚刚从少年管制所里被释放出来，Z训练营是不会欢迎我们的，我们别说去参加训练，就是想进去看一看都做不到。”
说着，迈克尔满脸憧憬起来，说道：“要是能去训练营就好了，即使不能训练，哪怕亲眼看
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