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　　　　林青山伸手把脑门上的汗擦掉，然后笑了笑道“是啊。”
　　　　“那你仔细看看师傅有没有出汗？”宋九凡走上前一步。
　　　　林青山不明白他什么意思，上前仔细一看果然他的脑门上一点汗水也没有，林青山惊讶的看着他。
　　　　“这怎么可能？这池子里面的水不停的冒着热气，人呆在里面时间这么久怎么可能会不出汗呢？”
　　　　“为什么？”林青山问。
　　　　“要练莽牛劲就要先从‘炼皮锁气’开始，所谓外练筋骨皮，内练一口气，这外炼筋骨皮不只是将皮肉筋骨练的铜墙铁壁，还可以修炼皮肤毛孔的闭合，达到放气和锁气的能力。你看到了夏天炎热的时候，我们是不是会出很多的汗？”宋九凡问。
　　　　“嗯！是啊。”林青山被他的话吸引。
　　　　“就像我们躺在这热水中一样，时间久了我们就会出汗，那是因为体内的气血运行剧烈，就像烧开的沸水如果不释放出来身体就难以承受！同样的道理在冬天的时候，我们的身上的皮肤毛孔就会收紧，以保护我们体内的温度不下降气血不泄露。”宋九凡一边用毛巾搓着身子一边笑着说道。
　　　　可是林青山则完全被他的话吸引，因为他知道宋师傅不会平白无故的说这些，一定会跟练功有什么关系！
　　　　“这身上毛孔的闭合本是咱们身体自娘胎里就带来的，但是我们练武的人特别像我们修炼内家功的人，首要学的就是能自由控制它的闭合。”
　　　　“师傅的意思是控制气血不泄露？”林青山似懂非懂的问了句。
　　　　“你确实有悟性，不过你说对了一半！我们全身的毛孔就像数百万个排气孔一样，它能够把身体的杂质排出去，还可以把废气毒气污秽一同排出！而对于我们修炼武道的人来说，自由控制毛孔闭合就可以达到锁气放气排热解毒的目的。”宋九凡道。
　　　　听到这里林青山已经完全有些晕了。
　　　　“是不是不太明白？”宋九凡呵呵笑道。
　　　　“嗯。”林青山点头。
　　　　宋九凡则从水池里出来，然后坐到旁边的木凳上，然后冲他笑了笑道。
　　　　“咱们炼内家功，气血运行各处筋脉的时候最忌讳的就是不能泄气！而这些筋脉血管的尽头便是全身微小的毛孔了。试想一下我们在修炼暗劲的时候，气血运行充沛如果毛孔全部张开势必会泄露很多我们的内气！自然也因此影响我们修炼暗劲了。”宋九凡双手从丹田处向上移动，引气而上至慧顶。他一边作示范一边讲着。
　　　　林青山听这里大感惊喜，似乎顿悟了一些，明白道“原来还有这么多道理，呵呵！我明白了。”
　　　　“你虽然明白了，但要想做到自由控制闭合毛孔，却并不容易。”宋九凡说。
　　　　林青山听他这么说则恍然道：“是啊！那怎么办？”
　　　　林青山也从池子里出来，站在他的旁边道。
　　　　“你进门的时候，我就用凉水和热水分别泼了你一次！你会感到烫热和冷冻，而同时你身上的毛孔就会闭……合。其实我们人是可以控制毛孔自由闭合的，只不过需要刺激皮肤感知神经，它就像一条长久不用的通道，堵塞很久需要你用冷热的方法刺激它疏通它……”宋九凡说的很仔细很认真。
　　　　林青山听了这些，不由的大感“没想到练功夫还有这么多科学的道理，看来以前自己还真是知之甚少太小看这行了。”
　　　　“师傅，我明白了。”林青山一脸的惊喜。
　　　　“好！那我现在就教你方法。你就地盘膝打坐，集中精神静下心，脑袋里要想着努力感受身体皮肤的存在……我会用热水和冷水交替泼你身上，你仔细体会皮肤毛孔的变化……”宋九凡一边说着一边拿起木瓢往他身上泼水，一瓢热水一瓢冷水互相交替。
　　　　林青山盘膝打坐在地上，仔细感觉热水和冷水在身上不断的作用，渐渐的他能感觉到皮肤在出了鸡皮疙瘩之后又猛然张开的感觉。
　　　　林青山明白了宋九凡所讲的道理，便开始了刻苦的练习。当然他没有钱去澡堂练功，所以便弄了两桶水找个僻静的地方练。一是为了不让其他人看见，二也是为了遵守宋师傅说的话。两桶水分别是热水和冷水，他坐在小河边的沙石上，闭目盘膝打坐，一会浇自己一瓢热水，一会浇自己一瓢冷水！在这期间不停的感受其中的变化。
　　　　就这样练了一段日子，林青山已经能够明确的感受到毛孔闭合的感觉，甚至于几次他已经能够靠意念使得毛孔闭合，但要达到完全自由闭合还需要一些时日。
　　　　宋九凡似乎把林青山当做一个特殊的弟子对待，甚至他独自练功被徒弟问起宋九凡也会帮着打掩护。就这样两个星期过去，宋九凡特意来到林青山练功的小河边。见他盘膝而坐用水浇自己，便笑了笑摸着胡子走了过去。
　　　　“青山。”
　　　　“师傅。”林青山睁开眼站了起来。
　　　　“你也练了些日子，今天师傅就看看你练的怎么样了。”
　　　　“好，师傅。”林青山闭目打坐。
　　　　宋九凡舀起一瓢热水，从他头顶浇了下去！然后仔细检查他背后和手臂上的皮肤。竟然毛孔紧紧包裹，汗毛也完全竖立起来。
　　　　宋九凡满意的笑了笑，然后又舀了一瓢冷水从他头顶浇了下去，然后再仔细检查他的皮肤，只见平滑光泽毛孔完全平展无皱，说明他全身的毛孔都是张开的。
　　　　“好好好……真是令我惊讶！没想到青山你进步这么快，师傅当年学这个的时候足足用了两个月，而你只用了两个星期就已经做到了这点。李师兄说的没错，你果然非同一般啊。”宋九凡惊喜道。
　　　　“呵呵，谢谢师傅夸奖。”林青山客气道，他知道如果不是宋师傅的细心讲解，自己根本不会明白还有这样的道理。
　　　　“你先不要练了，跟我来！今天练些新东西。”宋九凡说完便转身走了。
　　　　林青山楞了一下，也只好赶忙提着木桶跟了过去。
　　　　宋九凡把他带到家宅，两人一同来到厨房旁边的杂房里。这个杂房并不大，是储放一些杂物。宋九凡把他带到一个大石磨盘前，然后指着磨盘道“这是咱们家用来磨豆子粮食的磨盘，平时都是那个牲口来磨这些豆子，今天就由你来干这活。”
　　　　林青山看了一眼旁边的毛驴，愣了一下，心里暗道“这不是骂自己吗？摆明了拿自己跟畜生比。”
　　　　宋九凡见他一脸的不悦，笑了笑道：“怎么还愣着，快动手啊！记住把这些豆子都磨完……用你学的闭合毛孔的本事……不许出汗水……我回来的时候再检查。”
　　　　宋九凡的态度显然变的严厉，林青山也似乎明白他的意思，是想用这样的方法训练自己。不过这磨豆子怎么可能不出汗呢？要知道就算是神仙也做不到吧！
　　　　尽管林青山心里没底，但还是要按照师傅说的去做，于是便开始推着石磨开始围着圈的走。
　　　　“难道你师傅没有教你猴桩吗？猴桩不只让你站着不动，你走的时候难道就没有桩法吗？”宋九凡突然喝道。
　　　　林青山猛然回头看着他，一双大眼满脸的大胡子显然一个发怒的张飞。林青山不敢说话，但经他提醒也立刻明白，赶忙蹲起了猴桩划着步子向前一步一步的推着石磨。
　　　　要是平常用走的方式推这石磨容易，可是要一边蹲猴桩还要推着，便真的难上加难十分的痛苦。
　　　　而此时宋九凡则转身走了出去，林青山也不知道他是否是真的生气，而眼下他也顾不了这么多，心里想的全是怎么做到不出汗还要推动石磨……

第34章　练筋引气
　　　　在推着磨盘的情况下还要利用练皮锁气闭合毛孔的方式把汗水完全锁住，这对于林青山来说实在太难了！等他把所有的黄豆磨完之后，他已经全身汗流浃背的躺在地上气喘吁吁的休息。毕竟林青山只有五岁，就连磨盘也比他高，推动的时候更是非常消耗体力。身体内部就像燃烧的火炉，而汗水就像沸腾的水蒸气，要想控制这水蒸气不释放出去，这件事太难了！
　　　　宋九凡远远的就见林青山躺在地上休息，走了过来然后看了他一眼。林青山一看是宋师傅，立刻坐了起来，然后一脸苦闷道：“师傅！根本没法不出汗，你看……”
　　　　林青山把满是汗水的胳膊伸出来给宋九凡看，而宋九凡则只是撇了一眼，然后看了那些磨好的豆汁。
　　　　“青山你是不是感觉很无力的样子，无法控制自己不流汗？”宋九凡淡淡说道。
　　　　林青山把额头上的汗擦掉，此时也凉快了不少道：“是啊！虽然我努力控制毛孔紧闭，身上的汗水就像决堤的洪水猛兽一样，我根本控制不住它……”他尽力把自己内心的感受说清楚。
　　　　宋九凡则笑了笑，手里的铁球不停的转动着，然后接着说：“我们身上的皮肉控制毛孔闭合的地方就像是河道上的水闸，能不能抵挡住洪水猛兽的冲击，主要取决于它在修筑时是否精心设计。当然对于我们人来说，就是有没有足够的锻炼，使得那些控制水闸的肌肉更加的发达！莽牛劲是修炼筋骨皮最好的内家功法，我们历代修炼这门内家功法的人数不胜数，其中不乏专攻这炼皮锁气一项的。”
　　　　“据相传在民国时期，社会动荡连年兵祸，所以许多人也都学些武术保护自己和家人。那个时候也是中华武术之道最繁荣的一个时期，自然也造就出不少的英雄。而我们道门之中修炼这莽牛劲成大家的就有数十位之多，其中有个名叫徐子覃的人专攻练皮锁气之道。据说可冬不着衣不畏冷，夏穿皮袄不出汗，蚊虫难近身，虎豹远相畏……”宋九凡叹道。
　　　　林青山听的不大明白，赶忙问道：“前面两句我能明白，可是蚊虫难近身，虎豹远相畏是什么意思？”
　　　　“是说当年徐子覃功成之后，蚊虫不能在他身上停留，虎豹野兽老远的距离看见他掉头就走。”宋九凡道。
　　　　“什么？太夸张了吧。”林青山忍不住脱口而出。
　　　　宋九凡倒是一脸平静的看了看他，然后道：“好了，今天就到这里，你回去休息吧！练功是一件十分消耗体能的事情，你现在年纪还小，太过急躁反而适得其反！任何事都讲究一个机缘，你要真有天分那一天吃饭睡觉中都可能忽然悟道……”
　　　　宋九凡最后说了几句便转身走了。林青山不太懂他说的什么机缘，在他看人们常把不能理解的事情归于机缘神怪，只要是能够说的通的有道理的，林青山则会信服。
　　　　自从上山以来，林青山接触了他以前从未接触的世界！他从未想过原来练武术还有这么多的讲究！何况目前来说他还只是学了冰山一角，如窥沧海一粟一般。
　　　　但恰恰正是如此，让他兴趣越来越发的浓厚。从未来穿越到自己的童年以来，第一想做的事情就是回到未来救回自己的儿子。第二就是跟师傅好好学道门武学，不管将来怎么样它一定是能够大派用场。当然后者也是无奈之举，秉承着一个既来之则安之的心态。
　　　　转眼间不知不觉的过去了半个月，林青山每天除了坚持练基本功，还努力修炼莽牛劲的练皮锁气和练筋引气。经过半个月以来宋九凡的耐心教导，林青山已经能够自由控制毛孔的闭合，还有皮肉筋脉的扩张等能力。
　　　　林青山能够明显的感觉到自己身体的变化，不仅越发的灵巧敏锐，甚至闭上眼睛也能够感觉到前后左右的经过他身边的人。这也是宋九凡所说的，除了耳朵听觉以外依靠身体皮肤对空气的感知辨别身体周围的情况。
　　　　他练到这个地步的时候，宋九凡已经大为吃惊，在他看来普通人要想练到这个地步，少说也得三年五载，更何况还得是十分勤奋型的。可是眼前林青山只有五岁，而且自己也要求他不要过度练功，而没想到他竟然进步这么快。
　　　　宋九凡不得以只好提前教林青山莽牛劲第三个阶段“炼骨融筋”。
　　　　“师傅！什么是炼骨融筋？”
　　　　林青山和宋九凡一同站在小河边的沙石滩上，半个月来这里一直是宋九凡秘密传授他莽牛劲的地方。
　　　　此时小河微波粼粼，夕阳渐渐沉入山间，微风吹动两岸无数的芦苇四处飘荡。
　　　　“你还记得第一天我帮你推骨正位的事情吗？”宋九凡看着林青山问。
　　　　“记得。”林青山点了点头道。
　　　　“你试想一下如果我们人没有骨头的话，会是怎么样？”宋九凡说。
　　　　林青山想都不想说：“一滩血肉。”
　　　　“呵呵！没错，就是一滩血肉，任你修炼的筋脉皮肉如何的强大，你也不能支撑起整个身体，最终也只是一滩血肉而已！所以我们修武练功的人，对于全身骨头的修炼比起筋脉皮肉更为重要。”宋九凡仍然一脸的平静，脸上的胡须不停被风吹动。
　　　　“嗯！那骨头长在肉里怎么炼呢？”林青山疑惑的问。
　　　　“青山，你知道莽牛劲这个名字从何而来吗？”宋九凡道。
　　　　林青山摇了摇头。
　　　　“我们的前辈们发现当牛发狂的时候十分暴躁有力，就算是十几二十个成年壮汉也不一定能够制伏。牛骨粗壮结实不易折断，就连牛皮牛肉牛角……都是十分坚韧结实耐用的。前辈们通过观察研究牛的生活习惯和动作，再结合一些武术套路最后才创出了这莽牛劲。”宋九凡停顿了一下看着林青山。
　　　　“原来是这样！还挺有意思。”林青山笑了笑。
　　　　可是宋九凡则一点也没有笑的意思，而是接着说：“虽然骨骼被我们全身的皮肉包裹着，但是我们依然有方法可以修炼。它需要用到各种手段，首先要学会莽牛劲的前两个阶段，练皮锁气和炼筋引气，因为只有学会了前两个阶段才可能把外气内引内炼筋骨融合。”
　　　　“但是光学会这两个阶段还不够，需要配合上一些练法和中草补药等手段才行。青山你现在年纪太小，不宜炼一些过重的外功。那样只会影响你骨骼筋脉的发育，因此我打算让你慢慢循序渐进。今天我就先教你练法，你学了之后可以自己练习。”宋九凡说完起身站了起来。
　　　　林青山也赶忙跟着站了起来，说道：“嗯。”
　　　　“青山你跟着我练，先学会这莽牛劲炼骨融筋的练法，之后我再帮你碾骨施药。”
　　　　宋九凡说着便提气凝神，起步便是跟林青山所学的猴桩一样，左角向前划出，手掌和手臂向天推去。同时能清楚的听到他身体里发出“咯咯……”的声音。
　　　　能清楚的看到他的手臂上的筋脉鼓起，颈部以及太阳穴的位置也一样鼓起还伴着微弱的跳动。眼睛伴着微弱的血丝，看上去就像谁惹了他生气一样，俨然像一头发怒的野兽蓄势待发的样子。
　　　　但是出乎林青山意料的是，他的动作却依然保持平稳缓慢，并没有剧烈的快速的动作，这一点倒是令林青山大为惊讶！
　　　　“首先利用练皮锁气方法紧紧把毛孔锁住，再用练筋引气的方法把丹田以及全身各处的气血引入筋脉各处。以求使得全身的气血运行快速，特别是衔接身体里骨骼处的筋脉必须努力冲击那里……”宋九凡一边提醒一边演示。
　　　　林青山已经学会了练皮锁气和练筋引气的功夫，引动气血运行的时候，他能够清楚的感觉到身体里的气血就像奔腾的骏马，在自己的身体里到处奔跑。也像决堤的洪水冲流全身，到达粘连骨骼处时不停的冲刷，如同大海的波浪冲刷海岸一样……
　　　　直到学着宋九凡练的时候，林青山才知道为什么他动作不快了！原因是这动作是配合体内气血冲刷骨骼用的，每当变化一个动作时，能明显感觉到体内的气血所冲击的部位就在变化。
　　　　林青山心中惊喜，对于这种奇妙的感受就好像发现了新大陆一样的又惊又喜。但同时他也面临一个问题，在练的同时心脏跳动的次数不断加快，最后快到自己都能听到自己的心跳声了。
　　　　而同时由于气血越来越多饱满鼓胀，他能够感觉到手臂腿脚的皮肤好像膨胀起来的气球，再这样下去非爆炸了不可。
　　　　“师傅我心跳的好快，好难受！我感觉自己快要爆炸了。”林青山忍不住说道。
　　　　宋九凡看了他一眼，微微一笑，然后停住了动作。
　　　　“那就坚持到你自己觉得不能坚持为止，这门功法需要长久循序渐进，不能一时求快盲目修炼。”
　　　　“哦。”
　　　　林青山也坚持到自己感觉快要爆炸，实在忍受不住便慢慢松了气。顿时全身大汗淋漓，趴在地上不停的喘气，就仿佛刚才做了十分剧烈的运动，跑了十几公里一样劳累。可实际上他只是练了短短的一会功夫而已！
　　　　“青山你趴下。”宋九凡不知从哪拿了根圆棍，指着脚下的沙石地道。
　　　　林青山虽然不明白，但只好照做，趴在了他指着的地面上。
　　　　“你要忍住，不可运气，放松……放松……”

第35章　练骨融筋
　　　　宋九凡说着蹲下身子，用手里的圆棍在林青山的后背上像擀面一样用力擀着，林青山立刻能够清楚的听到自己背后的脊骨发出“啪啪啪……”一连串的响声。
　　　　而与此同时疼痛也一样充斥林青山的大脑