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　　　　他打算尽快开始锻炼，不能再闲着了。nba其他球员把他当对手，他也得拿自己做对手，争取变的比以前更强。

　　　　他知道自己还有弱点，两连冠他的功劳最大，队友们能力出色同样关键，如果给他安排一群普通队友，没法独立带队赢球。

　　　　因为他有着别人没有的辅助，这得天独厚的才能让他给自己设定的目标越来越高，他要做nba历史上最强的球员。

　　　　在进行水下训练之前，王俊还有一件事要做。他得先决定学什么新能力，拜谁为师，最好是能在短期内提升实力的技术。

　　　　他要确保公牛三连冠，建立王朝。另外，明年就是背景奥运会了，他在家门口只有一个目标，那就是夺冠。

　　　　奥运会美国队八成会精英尽出，以他和姚名两人目前的实力，肯定是打不赢的。

　　　　ps（。）

第六百一十三章【再拜师，要提升】（）　
王俊进攻已经非常强，但他依旧想要学习进攻技巧。

　　　　进攻是最好的防守，这句话他不是随口说说，真的这么认为。

　　　　上赛季他增多传球，减少出手，按照教练安排打的很合理，命中率、助攻数都创了生涯新高，却有很多球迷不买账，表示不喜欢他这种改变。

　　　　王俊希望新赛季能让人看到些不一样的东西，在保证效率的前提下，打的更漂亮的东西。

　　　　学什么好他还拿不定主意，有人可以商量。

　　　　吃早饭时，王俊问：“艾比，你觉得如果要提升打球的观赏性，吸引更多球迷，该练什么技术？”

　　　　“你想练什么就能练会吗？”艾比笑问。

　　　　“当然能。”

　　　　见他说的像吃饭喝水一样简单，艾比想想好像还真是这样。

　　　　王俊在篮网的时候还是打无球为主，一加盟公牛不知怎么搞的就学会了出色的脚步移动。去年夏天，艾比一直跟着，看到王俊练出了花样扣篮，更不可思议。

　　　　她怎么也想不到王俊有个系统辅助，只觉王俊是个近乎妖孽的超级天才。很多球员一辈子都练不精一项技术，王俊如今已是集多家之长。

　　　　而王俊还不满意，他因为弹跳力不够，哪怕系统指导，也没法像卡特那样扣篮。他心目中的拜师，应该是青出于蓝而胜于蓝，把前浪拍死在沙滩上。

　　　　艾比沉默片刻说：“你现在技术已经够好了，我也不知道你还有什么可提高的。”

　　　　王俊摇了摇头。“我在破包夹方面做的还不够好，有什么技术可以更好的破包夹呢。除了传球。”

　　　　“传球不好吗？”艾比问。

　　　　“就算要传，我也想吸引多人包夹传的漂亮些。直接传出空位，而不是平淡的一个传递看队友们错位进攻。”

　　　　艾比笑道：“那简单。练突破啊，你不是觉得韦德很牛吗？打热火的时候面对夹击他还能突破得分，或者把球分出去。”

　　　　王俊开始思考，他最近在研究“大梦脚步”，或者帕克的抛投技术，没想过学习和自己同届球员的技术。

　　　　但韦德确实是现役破包夹最好的球员之一，他的突破犀利无比，被球迷称为“迷踪步”。单是看韦德的扣篮数就知道他有多强了，总能甩开对手杀入篮下。

　　　　他连续两个赛季扣篮数超过詹姆斯。能和很多内线相提并论，韦德场均27＋，可是在几乎不投三分球，中投也比王俊差很多的前提下得到的。

　　　　韦德的后仰跳投更没法保证效率，他能被称为“193cm乔丹”，靠的就是出色的突破，就算不进球，也可能造成对内线的杀伤。

　　　　如果我学习韦德的突破技巧，融合皮尔斯的脚步。背身技术，靠着更好的投篮，一定会更强。现在我的速度不如韦德，未来未必不能超过。

　　　　“大梦脚步”毕竟是内线技术。打进不过就是两分，我要在外围投篮创造空间，转身和后撤步足够了……

　　　　王俊考虑了一下对球风的改变。决定学韦德的突破。

　　　　至于抛投，那是矮个子后卫玩的。而且不够帅，他兴趣不大。

　　　　有了水下训练二。王俊相信自己的身体素质和速度都有上升空间，将来爆发力更好，速度更快。

　　　　韦德的进攻手段主要靠面框，大家都知道他要突破，依旧防不住。快的没他壮，壮的没他快。

　　　　王俊则可以在外围三威胁，能面框突破，能背打力量差的外线，能接球就出手，谁知道他下一步会干什么？

　　　　吃完早饭，王俊提议说：“艾比，我打算去找韦德聊聊，一起去吧？”

　　　　艾比立即想起王俊在练好脚步前，也是去找皮尔斯吃了顿饭。“你难道有什么超能力吗？和他一起吃顿饭就能学会技术？”

　　　　“如果这家伙有空，我想和他单挑找感觉。”王俊回答。如果只是吃顿饭就回来，他把技术练好那就太夸张了。

　　　　王俊给韦德打了个电话，怕他不在迈阿密出去玩了白跑一趟。

　　　　韦德果然是外出，去了詹姆斯的家乡阿克伦城，而安东尼、保罗、詹姆斯、波什四人也在。除了保罗以外，都是2003届球星。

　　　　这五个人一起受到詹姆斯的邀请，在阿克伦举行一年一度的“bike…a…thon”自行车赛，口号是“皇帝关爱孩子”。

　　　　詹姆斯要过了电话问：“王，你来不来凑个热闹？明天活动，现正在准备。”

　　　　“好啊，我这就过去。”王俊笑道。

　　　　詹姆斯开始没想约王俊，骑士两年被横扫受刺激了，总是被压制，亲兄弟也得疯。王俊既然知道了，他不邀请也不好。

　　　　王俊和艾比说了情况，两人来了一场说走就走的旅行，直奔机场，订票飞到阿克伦是中午11点多，正好赶上午饭。

　　　　聚餐的时候，王俊调出系统，悄无声息的扫描了韦德，下午入住酒店，查看了韦德的能力。

　　　　除了基础的投篮、扣篮外，韦德有五项特殊能力被系统整理出来，并做了详细介绍。

　　　　闪电跳投：韦德靠着爆发力一步启动变向急停跳投，弹速奇快，出手点高，对手难以封盖。

　　　　行进抛投：韦德突破后快速跳起，滞空时间长，空中单手将球抛出，可以躲开内线补防，难以封盖的技术。

　　　　疯狂防守：身高只有193cm的韦德力量强悍，下盘稳健，可以对外线进行贴身防守，错位顶住内线的空切，并有可能通过调整步伐获得起跳空间，封盖大个子的投篮和扣篮。

　　　　这点王俊很佩服，韦德经常可以封盖内线，被他盖过的包括霍华德、邓肯、姚名等著名内线明星。作为得分后卫，韦德生涯四年场均1个盖帽，上赛季场均1。2个，是外线第一。

　　　　极限快攻：韦德在攻防转换时能快速通过半场，靠速度甩开对手，让对方没法组织起有效防守，将球轻松送进篮筐。

　　　　这招王俊怀疑没有韦德的爆发力，学了也没用，不是每个人都能外号“闪电侠”，几步就把对手内线甩开。

　　　　迷踪步：韦德在各个位置能随意变向和做假动作晃开对手，百变步伐难以防范，长驱直入上演暴扣！

　　　　韦德的迷踪步是大家喜欢他的众多原因之一，华丽的突破舞步，撕破防守后的大力暴扣，这是韦德带给球迷们的震撼！

　　　　王俊没有犹豫，选择使用“拜师卡”，学习迷踪步，想知道韦德突破技术的秘密。

　　　　哪怕他只能练出弱化版在比赛中也够用了，他只在破包夹和反击时使用，比韦德拥有更多进攻手段。

　　　　ps（。）

第六百一十四章【球星集合，两周训练】（）　
八月十八日，阿克伦的慈善自行车赛开始了。

　　　　几位球星和400多名学生，当地的居民一起骑行，穿越阿克伦的大街小巷，由起点站詹姆斯母校圣文森特高中直至终点站阿克伦市动物园，赛事总长度达8公里。

　　　　此次参赛的明星阵容豪华，艾比和当地一位电台主播也参加了，还有骑士主帅迈克…布朗、骑士总经理丹尼…费里等等。

　　　　这一慈善活动的所有收入均将捐赠给阿克伦地区基督教会、勒布朗家庭基金会以及阿克伦城市联盟。

　　　　最终詹姆斯第一个冲过了终点线，根本就是内定冠军。

　　　　没人和他争，这是他发起的活动。如果韦德、王俊两个体力好的人最后赢了詹姆斯，可不会有人给他们鼓掌，或许还会引起阿克伦球迷的反感。

　　　　詹姆斯接受采访时说：“能够回报社会，这对于我是最重要的事情。阿克伦是我出生长大的地方，我愿意为这里需要帮助的人做力所能及的事。在阿克伦，有很多很多热爱体育热爱篮球的孩子们，我希望他们能够梦想成真。”

　　　　詹姆斯还表示，希望这样的做法能够拉近人与人，家庭与家庭间的距离，让孩子们能够怀揣梦想，更乐观的生活，能够努力读书并让自己的人生更加与众不同。

　　　　他的情商一向很高，肯定会有人说他作秀，但大部分人会看好，增加他的影响力。

　　　　王俊没兴趣搞慈善，或者策划大型公益活动。他只想玩乐，享受生活，凑个热闹还是可以的。

　　　　参加完自行车活动，难得几个人凑到一起了。当然要切磋一下。

　　　　他们在圣文森特高中球馆打比赛，詹姆斯的几个好友也来了，加上几个当地的街球高手，组成了詹姆斯队和安东尼队。

　　　　这场比赛吸引了无数球迷来观看，球馆爆满，记者都闻风赶来了。可惜他们都不如艾比有采访优势。只能得到二手资料。

　　　　艾比平时发的小短片式新闻受到了球迷和youtube粉丝热捧，其他记者却没法效仿，和球星关系好不到这种程度。

　　　　王俊和詹姆斯的三个发小乔伊斯、科顿、麦吉早见过面，也听过他们的故事。四个人从小学开始一直到高中都在为同一支球队效力。

　　　　在为高中球队效力的4年间，詹姆斯率队取得的战绩为惊人的102胜6负，他们欺负过无数同龄人，和他们作对是悲哀的。

　　　　圣文森特高中因此留下了詹姆斯领衔的“f4”，以及他的女友，外号“杉菜”的萨瓦娜的传说。（怎么可能是这种外号！）

　　　　f4。保罗、王俊组成一队，韦德、安东尼、波什三人加几个当地高手组成一队。

　　　　双方拼进攻，场面打的非常精彩，比分却是一边倒。

　　　　詹姆斯队轻松取得了胜利，一边三个球星，看起来似乎很公平，打起来安东尼队完全不是对手。

　　　　保罗组织能力超强，和王俊第一次搭档就打出了惊人的默契。一个负责传球输送炮弹，一个跑位接球就投。

　　　　詹姆斯也积极跑位。空切和快攻中多次上演暴扣，在和安东尼单挑中占据了上风。

　　　　高中时安东尼赢过詹姆斯，现在两人实力有了差距，詹姆斯更全面。

　　　　可惜，幸福是短暂的，詹姆斯、保罗、王俊三人不可能凑到一个队征战nba。

　　　　要是他们三个组成三巨头。那就只有一个结果——横扫全联盟！另外两个位置随便找俩队友都很难输球。

　　　　波什郁闷了，在猛龙的时候他被虐，季后赛被横扫就罢了，怎么到了假期打个友谊赛还被人错位过了一遍又一遍？还有天理吗？

　　　　王俊和韦德彪分，打的非常过瘾。得分差不多，比突破韦德还是更胜一筹。

　　　　王俊防守韦德突破，近距离观察，对于练成这种面框技术增添了几分信心。韦德除了第一步外，也不是快到无解，主要还是节奏的变化。

　　　　他只要多练习，掌握迷踪步的要领，就算不如韦德突破这么强，弱化版在nba也能横行。迷踪步和背身、投篮相结合，他的得分能力稳稳凌驾韦德之上。

　　　　就算王俊不练迷踪步，靠着转身、后撤步等技术，都已经让韦德感到压力很大了，一对一很难封盖。

　　　　想到公牛现在的阵容，再想热火的，韦德感到悲哀。这赛季他们还能进季后赛，可也仅此而已了，想打进第二轮都无比艰难。

　　　　奥尼尔刚来的时候，韦德觉得自己很幸运，可以抱上鲨鱼的大腿了。可是才打了两个赛季，韦德就发现现在热火他才是“大腿”，奥尼尔难复当年之勇。

　　　　奥尼尔已沦为超级烂合同，加上沃克，韦德觉得前途一片昏暗。

　　　　几个人难得凑到一起，打了场比赛后发现有明显锻炼效果，商量之后，他们又一起去了迈阿密，计划一起进行为期两周的训练。

　　　　选择迈阿密，是因为那里适合度假，累了可以去海滩游玩。在那里，他们可以获得更多媒体关注，增加人气。

　　　　练了两天，有其他球员赶往迈阿密，想借着和球星较量的机会提高自己。其中包括榜眼新秀凯文…杜兰特，76人的伊戈达拉、凯尔特人的雷阿伦，魔术的雷迪克等等……

　　　　人数达到14名，像组成了一个训练营，练的更起劲了。

　　　　一周之后，不少人都惊呆了，因为技术有明显进步的不是雷迪克、伊戈达拉、杜兰特这些起点低的人，而是王俊。

　　　　他们都发现王俊突破能力越来越强，打比赛很少投三分，突破为主，一对一难以防范。

　　　　他不但能大跨步转身，后撤步，还常使用“迷踪步”的技巧，跑动中快速变向，跑动中跳步，在人缝中穿过。

　　　　其他人想像王俊那样投篮，转身接后撤步，却只是学得其形，学不到精髓，最后投篮那一下很难把握节奏。

　　　　这是发力的问题。王俊练习有系统提示，迈第一步用多大力，虚晃时用多大力，第二步迈多大，连贯到什么程度算完美，都心中有数。

　　　　他找到节奏，迷踪步练的有模有样。

　　　　其他人只能模仿动作，却没有做到完美的发力和动作衔接，得在无数比赛中进行实践，用身体记忆，不可能速成。

　　　　训练营里，王俊成为了进攻花样最多的人，突破好过安东尼，背身强过詹姆斯、韦德，防守不差，投篮更是准过他们所有人。

　　　　经过两周训练，詹姆斯也不得不承认，王俊除了身体素质外，多方面都在他之上了。

　　　　ps（。）

第六百一十五章【传球训练，走上绝路】（）　
九月，王俊和艾比返回了芝加哥，很多人留下继续练，被他的“悟性”刺激到了。≧

　　　　他这次行程收获很大，可以说是赚翻了。

　　　　艾比也惊奇的发现王俊突破已有了韦德的影子，只是速度稍慢。

　　　　王俊的第一步现在也不慢，不如詹姆斯、韦德，但是和另外两位突破高手吉诺比利、科比相比就不吃亏。他还可以用臂展、力量来弥补速度的不足。

　　　　除了突破外，王俊还向韦德、保罗请教了抛投技术。

　　　　nba并不是只有帕克会玩抛投，很多后卫都会，火箭的阿尔斯通，太阳的纳什，保罗和韦德也不差，每场这种技术都会用上三、四次。

　　　　王俊个头没有矮到必须用抛投躲开防守的地步，他穿鞋196cm不差，大体了解一下要领，自己练就可以。

　　　　回到家王俊也没闲着，除了继续练长生法、铁板桥、膝盖训练外，还开始了水下训练。

　　　　他把游泳池的水放到肩膀以下，开始在水中根据系统的指导做热身动作，然后来回折返跑，每天练一小时。

　　　　哪怕王俊体力惊人，一小时后也累的动都不想动了，这是恐怖的训练方法。

　　　　艾比看傻了，跟着试了一次，在水里根本就跑不起来，阻力太大。

　　　　王俊却可以用这种方式锻炼，虽然速度不快，但明显能看出跑的动作，人也在移动。

　　　　王俊练了三天，正在躺椅上休息，艾比好奇的问：“你是怎么想出这种训练方法的？我感觉可以去申请专利了。”

　　　　“我在大学的时候就游泳减肥，后来想水浅一点也许效果更好，那样就不是游了。”

　　　　王俊清楚这种方法没法申请专利。目前只有他能做。除非有人在水下发明跑步机一样的跑道，还有吸力强，让运动员能发力的水下跑鞋。

　　　　这个构思不错，可他去哪里找科学家发明这些东西呢？

　　　　没了体力，王俊就找youtube的人拍摄视频。

　　　　新视频发布后又火了，点击量惊人。因为王俊发明了一种新式的传球训练法，和加菲玩空中接力。

　　　　加菲跳起喜欢爪子在空中乱挥，后来王俊亲自给他示范要往下压球，还扣篮给它看。

　　　　加菲大概觉得这样更好玩，居然真的学会了，成功空接双爪把球扣进了篮筐，两次！

　　　　这可不是用特效合成，而是绝对的实拍，加菲作为地球上唯一成功扣篮的豹子。更出名了。

　　　　网上粉丝的评价非常搞笑。

　　　　“加菲之前因为进攻太差，没能加盟nba，今年夏天，它通过不懈的努力成功提升实力，不但可以单防球星，侧面封盖，还能完成空接扣篮，已有多支球队表示对它有兴趣。”

　　　　“加菲现在算国宝级动物了吧？还有谁家宠物能这么玩？”

　　　　“好想买只金钱豹。国内不让养啊！为什么？！”

　　　　“下赛季很考验奥登的能力，他必须证明自己强过加菲。因为王俊的传球绝