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都市邪才-第19部分
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………【第三十四章 训练】………
等过了二天，朱司其再到张爱华那里时，张爱华告诉他随时可以去训练了，要他定个时间，部队会派车来接他的。朱司其马上答应二天就可以去了。
二天朱司其早早来到张爱华家，他因为要去训练连自己电脑的安全也顾不得了，只是和客东交待了一下，自己要出去一个月，房租照交，要他照看下自己的房间。
不久就上来了一位上尉，朱司其和张爱华告别后就跟着他来到外面，上了部队来接他的吉普车，一路向市效开去。
部队所在离市区很远，有点偏僻，上尉直接带他去领了几身军服，再把他交给另外尉就走了。尉带他去了自己的宿舍，指定了一个床铺给他，叫他马上换衣服，然后到外面去见他。
来到尉面前，尉道：“从今天起我就是你的教官，以后你对于我的命令只有服从，服从，再服从，听到没有？”
“听到了！”
“大声点，我没听清楚！而且对于我的命令你只需要回答是或者不是！”教官道。
“是”朱司其大声说道。
“我还是没有听到！”
“是！！”朱司其吼道。他差点用出少林狮子吼，只是及时收住了内力，但就算这样也震得教官耳朵麻。
从此教官不再用这种方法来激他的血性。
“你先沿着训练场跑五圈。”
“是”
马上向着前面跑去。
朱司其在山上习武十几年，天天练习，对于跑步他还是应付得来，虽然远了点，但他还是封住了自己的真气，他到这里来只是想锻炼一下自己，增长点见识，如果靠真气那什么也学不到，不到万不得已的情况他决定这一个月都不使用真气。
教官在边上看的他跑的轻松，就叫他加快度，“加、加、再加，你看你慢的像牛一样”教官在边上不停刺激他，朱司其也慢慢提高了度。
提高了度，没有真气的支持朱司其也有点吃力了，额头上密密麻麻的一层细汗。训练一圈是二千为米，跑完五圈后朱司其再回到刚才起跑的地方，呼吸还算平静，但他觉得全身肌肉都很累，平时一跑都有真气自动运行帮他调整身体，这次他自己封住了真气，马上感觉到自己的**正接受一种很大的考验。
“现在双脚并拢，抬头挺朐，双手自然下垂，目视正前方保持最基本的站立。”教官道。
朱司其马上照做。
五分钟……十分钟……半个小时……一个小时……二个小时……快到三个小时了，教官才道：
“现在解散！跟我去食堂吃饭，从进入食堂到出来只有五分钟时间，一到时间必须出来，否则晚饭取消！”
朱司其也顾不得全身肌肉因为长时间保持同一姿势而酸痛不已，跟着教官来到特种大队的食堂。食堂很大，现在正是吃饭时间，也有不少军人在吃饭，但没有说话声，而且吃的特快，一般一二分钟就完事，放下碗筷就走了。朱司其跟在教官后面在食堂窗口排队，等着里面递出的食物。
一坐回座位，教官马上低头吃了起来，朱司其一看赶紧快吃，拼命往嘴里塞着米饭和菜甚至连菜是什么都没看清楚，刚吃到一半，教官就出完了，放下筷子就向外走去，朱司其连忙饭也不吃了，跟着往外走。
到了外面。教官道：“现在休息一个小时，一个小时后请训练场集合！”说完一转身就走了。留下朱司其一个人在那里。
马上回到宿舍，先把身上浸透了汗水的训练服脱了下来，用桶子泡着，换了身衣服就躺在床上，他实在太累了！以前就算练功也是身带真气，而且动作变化无常，根本体会不到如果一个姿势保持三个小时会这么累。运起真气，快调整身体各部分，三十六个周天下来全身舒爽无比，又保持在了一个颠峰状态，但一到训练时还是封住真气。
看到时间差不多了，马上赶到训练场，教官已在那里等他了。
“上午练习的是站立，下午练习走正步！看我的动作。”教官说完就给他示范了一次走正步的姿势。并详细分解了每一个动作。
“现在听我口令，立正！向前走，一，一二一，一，一二一……”
整个下午朱司其都是在走正步度过。等到吃晚饭时，朱司其的站姿和走姿完全和一个真正的军人没有任何区别。
跟着教官到食堂吃了晚饭，这次他学乘了，一坐下马上狼吞虎咽，总算赶在教官起身时吃饱了。
“今天晚上因为你是一次来，就不再另外安排训练了，但只此一次，从明天晚上开始每晚五百个站尊和一千米蛙跳还有负重越野。”
回到自己的宿舍，一进门他现宿舍里坐满了人，有的在打牌，有的在聊天，有的在洗衣服，看到他进来了，一个个子等，身材结实的上士向他走来，“你好，你就是新来的朱司其吧，我是特种大队一支队二队三小队一班班长，我叫陈向东。”
“你好，我是朱司其。”
“以后有什么事可以找我，你是新来的，肯定有很多事情还不懂，一开始可能还不会习惯，但慢慢就好了。”陈向东很友好。
“谢谢陈班长。”朱司其道。
但奇怪的是别的人却没人来理他，就算偶尔投向他的目光，都是怪怪的，他感觉里面带着点嘲笑。看到他们不友善的目光，朱司其也不知道原因，只是默默回到自己的床上躺下调息。他现在修炼功法已不需要打坐入定了，可以说是随时随地都可以。
其实他们对他的嘲笑很简单，因为他是上面临时空降下来的，而且只训练一个月，他们以为他是哪位**，在家闲着没事做来军营找乐子，也不相信他能坚持下去，甚至他们早已在打赌，赌他坚持不了三天，赌注是一瓶酒，但却没有人接盘只能作罢。
调息完毕后朱司其先去把自己午泡的衣服洗了，再去澡堂洗了个澡，回来时老远就听到宿舍里有人在议论他。
“班长，你说这小子能坚持三天吗？”
“我看啦，他现在应该就在跟家里打电话哭鼻子了，明天准得回去，听说今天李队长训得他好苦，吃午饭时走路都摇摇欲坠了。”
“人家下午不是也坚持过来了吗？我看有可能行也不一定呢”陈向东道。
“要不班长你来接盘，昨天听到消息就下注了，只有一瓶，怎么样，班长，敢不敢呀？”
“你们这帮臭小子，我一个人，你们十个，我输了就得十瓶酒呀！不干”
“别介，班长，你不是对他挺有信心吗？你要赢了就是十瓶酒呀”
“是呀，班长，虽然以前来的**没二天都哭着走了，但你不看好他吗？”
“对，班长，来吧，要不你输了只要五瓶！大家说好不好？”
众人起哄“可以呀，班长，如果你实在不敢一瓶也行的。”
朱司其听到这里才知道原来是这么回事，看来是以前的人给他们留下了太坏的印象，自己倒是无故受冤枉了。
“好，我看人一向很准，就和你们赌了，也不要五瓶，输了还是十瓶！”陈向东道。
朱司其听到这里感到心里一暖，看来自己得好好努力了。
看到朱司其进来，马上众人闭嘴，换了话题了。
在朱司其教官宿舍，他们军官的只住二个人，有单独的卫生间还有个阳台。
“李原，今天那个被你训练的怎么样？”
李原就是朱司其的教官：“看样子身体素质还算行，但能不能坚持就不知道了，这是考验他意志力的事，以前也有几个素质也不错，但达到自己身体极限后就不能坚持下去了。”
“听说这小子来头很大，是省军区陈司令员亲自给大队长打的电话，这才派你这个我们特种大队的精英亲自去训练。”
“这种事随便派个队员去就可以了，我想不通为什么非得要我去，明天给他加大训练量，叫他早点走人！”李原道。
“派你去说明是对他的重视呀，并不是针对他，而是对他的背景的一个交待”
“唉，无聊，刘明，要不明天我给你换换，我来带三小队训练，你来训练这个朱司其？”李原道。
“这可不行，要是被队长知道人，那还不得关我禁闭。”刘明一听马上摇头道。
“你小子不地道，上次你这个副队长请婚假，我可是一个人把队里训练得条条是道，累得我瘦了几斤肉。”
“所以现在让你换个轻松的事呀，免得你老是提起我欠你的，现在队里的事我全包了，你这个做队长的就安心训练新人吧！”刘明奸笑道。
“算了，不说了，明天早点去训练他，最好明在他自己提出走路，我就万事大吉了。”
“你就好好休息吧，我去查岗去。”说完刘明就走了出去。
李原叹了一口气，倒在床上，想着明天怎么加大难度使朱司其知难而退。
………【第三十五章 魔鬼训练】………
二天，天还没亮朱司其就听到了起床的军号声。看到其它他都忙着整理床铺，他也是有样学样，但他折出来的被子就有点四不象了，看到人家一个个像块豆腐一样，只有再次重新折被，最后就连不想动用的真气都动用了，才觉得有点像样。
来到训练场，李原先带他去领了个几个沙袋，帮他捆在腿上、手上和腰上，他感觉了一下，至少有二十公斤。
“今天的早操你就是负重二十公斤跑步二十公里。”李原冷冷道。
朱司其没有说什么，他知道对于教官的话只能服从，否则没好果子吃，马上跑到训练场上开始他的十圈跑步，而李原就坐在场边看着他跑，不时叫他提，跑完十圈后虽然还是大汗淋漓，但身体感觉却比昨天要好，看样子身体已适应高强度的锻炼了。
吃完早餐后就是正步练习，今天跟昨天又不一样，李原想了个绝主意，先叫朱司其抬脚，然后用尺子量一下，叫他鞋底跟地面平行，保持在三十公分的距离，并保持这个姿势一个小时，一个小时后又换另一只脚，继续又是一个小时，到时再换过来，一个上午换了五次，他也原地单脚站立了六个小时了。
虽然他的身法也有金鸡独立这一招，但只需要保持一会就可以了，像这样的连续几个小时对他的意志力真的是一种严重考验，间几次想要使用真气，但总想挺一挺再用，这一挺就过了六个小时，等李原叫他立正时，他的双脚都有点抖了，李原看到他这个样子，对效果很满意，认为下午自己应该就能交差了。
其实从朱司其一立正开始，他马上高运转体内真气，给身体以最快的恢复，虽然在训练他不使用真气，但一完成训练对自己的恢复还是必要的，要不自己真的就是在拼命了，他用感知查了下，一个上午下来，自己的肌肉有好几处都拉伤了，再不恢复可能就会留下后患了。
等吃完饭，回到宿舍他已经恢复得差不多了，他现在觉得只有晚上和午这一个小时才是最幸福的。
到了下午，李原看到朱司其准时来到训练场，眼有点诧异，他有点不敢相信经过短短一个小时的休息，他的身材就恢复得差不多了，眼似乎还多了种竖毅。
自己的计划虽然泡汤了，但按照教程还得把训练继续下去。幸好昨天晚上也估计到了有可能生这种情况。
“下午的训练科目是四百米障碍，先去那边的训练场，听我口令，立正，向右转！跑。步……走！”
四百米障碍和军事五项有点相似，不过难度要小多了。
来到场地，现只个长百米，宽三十米的区域，跑道和障碍交错，共八条，可四人同时进行。
“障碍共七种往返作用不同，先是平路一百米，然后转身过障碍，一个是梅花桩，是五个足球大小的六角形水泥桩，离地十公分高，左三右二，间隔两米交错排列，过时也是交错踏向前；过了梅花桩就是深坑，是个棱长两米的立方体坑，需跳过去，紧接着就是矮墙，一米二高，左方距地五十公分有一五十公分见方的孔，单手撑墙跳过即可；向前八米就是高台，先是一个门形的台子，爬上去后便可顺着三个逐级变低的水泥台跳下；接着是平衡木，长有五米，宽只有十公分，需三步过去；随即是高墙，同样是两米高，标准的姿势是一踏、一撑、一翻身，快的只需半秒钟；过了高墙就是沙坑铁丝了，离地半米，间隔半米，排列着数道铁丝，先得匍匐爬过，这一百米的障碍也就算完了，不过还不能歇气，还得往回跑，这会铁丝需逐个跳过，翻过高墙，再从平衡木下蛇行绕过，高台逐级跳上去，单手撑着跳下，过矮墙需从方孔钻过，方法是一只腿和头同时过，接着跳下深坑，再爬上来，梅花桩从三个的一边跳过，最后便是那一百米的平路了，加冲刺，完成全部过程。”
李原介绍着四百米障碍的过程和要掌握的技巧。
“你先看我示范一次。”
说完李原就向前跑去，先是跑一百米，再过梅花桩，再跳过长坑，单手撑过矮墙，跳台，过平衡木，再过高墙，动作干净利落，再到匍匐前进，动作很快毫不停留，再跳过铁丝肉钻过方孔，再爬出深坑跳出梅花桩最后冲刺，一分多一点就完成了。朱司其看的很是享受。
李原跑了回来：“现在你照着我刚才做的做一遍，什么时候你的成绩达到一分五十秒就可以吃晚饭了。”
朱司其如果使用真气加轻功，不过三十秒就能完全全过程，但现在的话就有点难了。
他对自己的身体控制的很好，前面一段都没什么大问题，虽然一次有点生疏，但总算安全的过了，直到匍匐前进时出了意外，他以前毕竟从末使用过这个动作，也就是刚从李原身上现学现用，不是屁股碰到了铁丝就是前进方向偏移，而且手和脚的配合也不是很好，度相当慢，到最后完全全过程花了将近五分钟。
但就算这样李原也有点惊谔了，朱司其在匍匐前进那里花了三分钟时间，他毕竟是一次，但最后能从深坑跳出来他才感到有点意外，一般的新人基本上都在这时卡住，因为到这里力量也用的差不多了，如果一次没人拉或在下面推基本没人可以一次过，搞不好自己还真磁到一个好苗子。
李原想到这下点，心态也调整了过来，不再是刻意为难，知道他的短处就先在铁丝那里对他匍匐前进进行重点训练，同时自己也做了几次示范，朱司其的记忆力是相当惊人的，看到李原的示范再结合他讲技巧，等到到他再来训练时已经像模像样了，李原再在边上不停讲着他犯的错误和前进的技巧，很快他的动作就很标准了。
再来一次全过程，这次只花了二分半钟，李原对他的进步又是惊讶了一番，并对自己刚才的想法加深了认同感，好好培养肯定又是一把好手。
随着朱司其对障碍里的障碍物的熟悉，他的度也越来越快，到十次再过的时候已经只需要一分四十秒了，这和一般的军人的度差不多了，虽然比特种部队的一分十秒还要差的，但一天能这样已经非常不错了，其实朱司其虽然没用真气但他也隐瞒了一点实力，如果现在他全力挥，可能只要一分多一点，至于多多少他也不知道，但绝对不会多出十秒。
看到时间还早，而且朱司其的体力好像也还不错，应该可以和正常队员一样接受其它训练了。
带着朱司其来到枪械室，一走走去国内外各种型号的枪支都有，李原知道朱司其以前没经过军事训练，在认枪方面是个盲，一边走也一边跟他介绍各种枪的参数和历史，朱司其听的很仔细，李原因为朱司其今天的表现对他的看法也有很大的改变，介绍得也很详细，等走到里面朱司其对这里的枪支基本都能认出来的，具体参数也是了然于胸。
李原给他挑出一支特种部队的常规配备：9式突击步枪（虚构）。再拿了二盒子弹在外面值班室签了字就带着他来到射击训练场。
先把射击的基本姿势和动作要领教给朱司其：
“步枪卧姿：在步枪三种射击姿势，卧姿是容易学习和掌握的一种姿势。卧姿射击预备是在身体比较稳定的条件下进行的。调整卧姿姿势时，射手几乎全身俯卧并两肘支撑在地上，卧姿姿势所构成的支撑面比立姿和跪姿要大得多，由枪支与身体结合组成的总重心位置低，整个姿势具有良好的稳定性。
步枪立姿：在卧、立、跪三种射击姿势，立姿的重心最高，支撑面最小，姿势的固定和保持主要靠骨骼的支撑、肌肉的紧张来实现。立姿姿势的这种特点，迫使射手采取不自然、不对称的姿势，较大程度上改变了肌肉的正常负荷。根据以上特点，立姿的稳定性较差，因此，如何改善其稳定状态是研究立姿姿势结构的心课题。
步枪跪姿：跪姿姿势的基本特点是�
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