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　　　　“能忍一忍吗？”

　　　　“不能，我疼的一秒钟都忍不了了！”

　　　　“那就用这个吧！”沐爵从后面拿出一个塑料袋睇到安羽菲面前说道，安羽菲瞬间傻眼。

　　　　“不是一秒钟都忍不了了吗？那就用这个吧！”沐爵接着说道。

　　　　你大爷的！安羽菲在心里骂道。“我没事了，不疼了。”安羽菲把塑料袋扔到后面说道。

　　　　“不疼了？确定？”

　　　　“嗯”安羽菲从鼻子里发出。她现在实在不想说话因为她好怕她会暴走。妈的，竟然让她用塑料袋！行，真行啊，不愧是沐家人，一样的够损！谁说沐爵不像沐家人，谁要敢说，她安羽菲真的会让他拉屎撒尿都在塑料袋里的！

　　　　在行驶了10分钟后，车子在一栋高楼大厦面前停下，沐爵先行下车走在前面，安羽菲走在后面，眼睛一直在观察着敌情找机会跑走！突然，沐爵停了下来，安羽菲差点没有刹住闸撞上沐爵。“还好还好，差一点。”安羽菲啪着自己的胸口，大呼一口气说道。

　　　　“你走前面”

　　　　“什么？为什么啊？！”

　　　　“你走前面！”

　　　　“我走后面其实挺好的”

　　　　“你走前面！！！”

　　　　“噢”安羽菲瞬间跟没有气的皮球一样。天啊！她连逃跑的路都没有了啊。

　　　　安羽菲与沐爵进去后，这里真是不一般的大啊！可是这一切安羽菲都米有心情欣赏了啊！沐爵带着安羽菲在一间舞蹈室坐下，老师正在毕恭毕敬的等待和嘘寒问暖的讨好着沐爵。

　　　　“废话少说，开始吧”沐爵不耐烦的说道。老师连忙点头，开始对着安羽菲说道“不知安小姐的程度？”

　　　　“你就从头开始吧，她应该什么程度都没有”沐爵插嘴说道，科真是一点脸面都没有给安羽菲留。安羽菲瞬间想找个缝钻进去！

　　　　“好，那安小姐，我们开始吧！”老师毕恭毕敬的说道。

　　　　“好”安羽菲一点力气都没有的回答道。

　　　　“如果要学习华尔兹我们就应该先从华尔兹舞蹈起源开始讲起，其实呢，华尔兹是旋转的。因此，就应有五大特点：起伏、倾斜、波浪、摆荡、旋转。而华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。

　　　　华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

　　　　快慢两种华尔兹都以旋转为主，因而有“圆舞”之称。华尔兹因速度慢，除多用旋转外，还演变出多复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习国标舞的第一舞种。

　　　　华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。”老师就开始滔滔不绝的讲了起来。
第十四章　学习华尔兹下
　　　　“老师！你能不能讲重点啊！”安羽菲听着这些她不感冒的东西实在忍无可忍的说道。

　　　　“那个，安小姐，我讲的都是重点啊”

　　　　“屁重点！我是要学华尔兹！不是学它那起源啊！”

　　　　“那个，安小姐，这只是一个铺垫”

　　　　“安羽菲，你闭嘴！你继续！”沐爵眼睛连抬都没抬一下，看着他的报纸说道。沐爵一开口，安羽菲就瞬间蔫了，沐爵就是生出来克她的！于是，安羽菲简直就是一个头两个大的，托着两腮似睡似不睡听着。沐爵看着想抓狂却不能抓狂的安羽菲，嘴角不自觉的开始上扬。

　　　　“那安小姐，我们继续。其实，摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得 ；硬而不平衡，摆荡的完成表象， ；要藉著身转动作经过身体中心以及腿部、臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。

　　　　舞者的思考逻辑会以为上身不动就是好的现象，但肢体是自由的，舞伴之间的配合与协调更是不能受到束缚，身转动作能使得肢体肌肉能产生松弛的作用，所以摆荡之前必须作好身转动作的准备工作；双膝松曲，自腿部以上将身体稍向前撑，双肩放松平放，背腰稍微撑紧，身体重力置于双掌。

　　　　开始移动后，舞步里所指的转度，指的是双足之间的转度，并非指身体的转度，尤其是女士，几乎只有前进与后退的动作，转度则由男士全部来完成。

　　　　而华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已，这种特殊形式是为了造成“不露痕迹的交换重心的形态”。但主观上的换脚意图却是丝毫也没有变化的。只要保持这种意图的连续性发展，就可以很容易的越过这个障碍。

　　　　那么第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题。前面已经介绍了基本运步方法，现在遇到的是在升降中如何处理它们之间的关系的问题。无论前进还是后退，在第一步重心转移完成后，都应把重心点移向前脚掌。尽管此时膝部还未伸直，但脚跟却应微微离地。向第二步发展的动力，就是由脚距离地而产生的脚掌推力引发的。第二步的横移，是运步的特殊形式，它既不是先落脚跟，也不是先落脚尖，而是近似于全脚的前掌落地，并伴随着反向的倾斜。

　　　　此外还应注意，并脚动作井非从第三拍才开始，而是在第二拍的后半拍就伴随着身体的上挺和倾斜。开始向并脚发展（靠拢）。此时的重心完全处在横移脚的前半脚掌上。第三拍的并脚是在完全没有重心的状态下到位的，而且直到第三拍的前半拍，重心都还在横移脚的前掌上上升，直至极限状态，并拢的脚掌才开始不露痕迹地支撑重心。这种双脚重心状态只不过是一刹那的表现。从第三拍的后半拍开始，脚跟开始下降，而下降的重心，则主要由并拢那只脚的脚掌支撑。

　　　　换言之，横移脚的脚掌完成着推动脚跟上升的重心支撑任务，而脚掌下降的重心则落在并拢脚的脚掌上。上升和下降的转折点，就是重心不露痕迹地交换时间。这些要求虽然对于一个初学者来说是太困难了。但假如你想跳出优美的舞步，这第二个障碍也是必须越过的。 ；第三个障碍是侧身与倾斜。倾斜乃是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导来实现的。再进一步深入地说，这一系列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动。这虽然是最高层次的要求，但却必须从一开始就引起注意。否则一旦形成局部性用力的毛病改起来就不容易了。

　　　　首先要明确男士是领舞者、女士是伴舞者。领舞和伴舞构成了舞蹈的主题。“领”需要精确的信息传递、正确地告知对方我要做什么，“伴”则要求舞伴正确领会您给予的信息，方可做出视如己出的完美动作。也就是舞伴之间的默契度，否则便会使得动作不和谐、不统一，给人流下呆板而机械的感觉。从而破坏了舞蹈的整体美、和谐美，这不是我们所需要的。这就说明舞伴之间的配合度和默契度是非常重要。优美而舒展的身体线条是力与美的良好体现，平衡与对称才会给人留下赏心悦目的感觉。

　　　　最后必须铭记的心得便是：节奏是舞者的载体、旋律是舞蹈的灵魂。 ；这样才能将华尔兹发挥到最高境界

　　　　下面就由我和我的partner来给安小姐演示一下

　　　　。。。。。。。。。。。。”

　　　　安羽菲与沐爵也正式开始了“踩脚大赛”，沐爵也陪安羽菲在不知不觉间呆了一个礼拜。而对安羽菲来说算是痛并快乐着吧！
第十五章　参加宴会上
　　　　“亲爱的，别睡了！快点起来啦，我们去挑晚礼服还有好好打扮一翻。快点啦，起来了。安羽菲！难道你不想让我哥看见你最美的一面吗？难不成你想要让我哥跟别人跳舞吗！快点起来啦”沐之晴看着躺在床上一动不动的女人，完全没辙啊！只好去搬救兵。

　　　　“妈咪呀，我根本叫不醒菲菲啊！”沐之晴从房间出来冲着沐子说道。

　　　　“让开，妈咪来！”沐子说完走到书桌前把音响打到最大音。

　　　　安羽菲捂着耳朵，皱着眉不满的说道：“干嘛啊！没看到我正在睡觉啊！哪个不够揍的不长眼啊！靠！”

　　　　沐子狠狠的打着安羽菲的屁股说道：“你妈我这个不长眼的，行嘛！快点起来了，下面有一个性感meimei在楼下噢”

　　　　“什么？哎呀，爵不是我的舞伴啊，怎么这样啊，那女的长的怎么样，漂亮吗？”安羽菲一个鲤鱼打滚，马上起来拉着沐子说道。

　　　　“漂亮！超级赞！”

　　　　“哎呀，那我岂不是要输了啊！”

　　　　“还不快起！小心一会我们和爵还有那个正妹就走了呦！”

　　　　“哎呀，等一下我嘛，10分钟，给我10分钟！”说完安羽菲就迅速的开始收拾自己。

　　　　10分钟后，安羽菲下楼后，果然看见一个身材超级超级超级棒的女人，靠！那长相，那气质，那身材，再看看犀利吧，其实也还算不错，可是真是天外有天，人外有人啊！这真是人比人气死人啊！

　　　　“好啦，人齐了，那我们走吧”沐子说道。

　　　　“走？走哪去？”安羽菲满脸疑惑的说道。

　　　　“当然是去打扮啊。”

　　　　“可是，妈咪呀，这才10点唉。况且我还米有吃早餐呢。”安羽菲不满的抱怨道。

　　　　“吃吃吃，就知道吃，除了吃你还会干嘛！”

　　　　“除了吃，我还会睡啊！”

　　　　“对，不是吃就是睡，那是猪吧。”

　　　　“哈哈哈”众人哄笑道。

　　　　“你！看什么看，就是你！笑屁笑啊！”安羽菲指着那个正妹说道。

　　　　“嗳，你这个女人说话怎么这么粗鲁啊，你怎么。。。。”

　　　　那个正妹的话还没有说完就被安羽菲打断，说道“干嘛！我怎么了！”

　　　　“安羽菲！吃错药了吧！我的宝贝怎么惹到你啦，大家都笑，怎么你就找我宝贝的茬啊，大哥也笑了呢，你怎么不找大哥的茬啊”沐剡站出来为那个正妹说道。

　　　　“我就说她怎么了！就说你的宝贝怎么了！等一下，你的宝贝？”安羽菲傻眼的说道。

　　　　“怎么了！有意见呀！是各种羡慕嫉妒恨吧！”沐剡臭屁的说道。

　　　　安羽菲停顿了一会，慢慢意识到，她被骗了！“妈咪！！！！你骗我！！！！”安羽菲冲着沐子大声咆哮道。

　　　　“淑女点！看看人家，爵可不喜欢粗鲁的女人噢”沐子真不愧是老奸巨猾啊，专挑安羽菲的软肋说。这就是所谓的道高一尺魔高一丈啊，跟她沐子算账的还没出生呢，所以，可怜的安羽菲啊，谁让你进了沐家呢。

　　　　“好啦，出发吧”沐子说道。

　　　　“可是，妈咪我还米有吃饭呢”安羽菲嘟嘴抱怨的说道。

　　　　“还惦记着吃那，你看看人家多瘦，再看看你，快真成猪了！”沐子的话说完，众人又是一片哄笑。

　　　　“可恶，我哪里有这么胖嘛。其实也算还可以嘛，哼，真是的。”安羽菲小声嘟囔的说道。

　　　　等到安羽菲出去后发现人都走光了“靠！没有人，竟然没有人！都不等我！妈咪，我恨你！”安羽菲冲着空气大声咆哮道。

　　　　“我不是人嘛，上车。”就在安羽菲咆哮时，沐爵开着他那辆兰博基尼在安羽菲身后说道。

　　　　“哎呦，妈呀，吓死我了，你怎么开车都没有声音呀！”安羽菲被吓得一个屁股墩直接坐在地上说道。

　　　　“是你喊得太忘我了。快点起来。上车”沐爵坐在车里看着安羽菲说道。

　　　　“哦。”

　　　　安羽菲看着自己旁边的男人，哎，今天真是点背啊，所有的丑样全让沐爵看见了，天啊！在沐爵心里一定是觉得自己除了吃、睡和咆哮，估计什么形象都不剩了吧！啊啊啊！老天啊，怎么人家在喜欢的人面前都是女神级的人物，怎么到她这就多了一个字变成女神经级了呢，唉。

　　　　车子在经过一个小时后，终于出了郊区来到一家超级超级豪华的装扮屋。“菲菲，大哥你们真是很慢哎，我们都到了好久了”沐之晴拉着还在震惊中的安羽菲说道。“菲菲？菲菲？你怎么了？”沐之晴把手放在安羽菲的眼前晃悠的说道。

　　　　“哦，没事。就是这里太大了”安羽菲从豪华震惊中回神说道。

　　　　“是吗，我觉得还好啊。这里已经算小了，我们家还有一堆比这里要大的多着呢。好啦，进去吧，我大哥都进去了呢”
第十六章　参加宴会中
　　　　“菲菲，你和爵来的太晚了，我们都选好了，我和之晴要先去四楼化妆咯（一楼是大厅，二楼是保养屋，三楼服装屋，四楼是化妆屋，大厅后院东面是游泳馆，西面是spa馆，南面是咖啡厅，北面是温泉），沐子阿姨他们已经弄完现在在后院，一会我们弄完后在南面等你们哈”阎娮冲着安羽菲说道。之后和沐之晴一起坐电梯走了。

　　　　“噢。”

　　　　“安小姐，这边请。沐先生已经先行去换衣服了”店员毕恭毕敬的冲着安羽菲说道。安羽菲随着店员上了三楼，看着这些让她眼花缭乱的衣服，瞬间就傻眼了。

　　　　——————————————三个小时后——————————————

　　　　安羽菲身着一件海蓝色的抹胸装，长长的直发被一支薰衣草花样的簪子束在脑后，齐刘海下面一双灵气的大眼一眨一眨的格外的美，胸前有几缕弯曲头发耷拉下来，耳朵上戴着一对镶钻的耳钉，纤细的手上戴着一条价值不菲的手链，脚上穿着一双7寸高的白色高跟鞋。整体给人的感觉就是偏古典风的海的女儿，她的美让人窒息。

　　　　沐爵看着眼前这个女孩，意识到她真的已经长大了，很美，很漂亮，美得让人情不自禁的陶醉，突然间有种想要把他藏起来的冲动，让她只供自己观赏。

　　　　沐剡看着眼前这个女人，简直就是目瞪口呆，太美了，心好像在不知觉间漏拍了。突然有种想要与她共度一生的念头，“不，我怎么能产生这种奇怪的念头啊！她喜欢人的是大哥，她是大哥的，我怎么能与大哥抢啊！”沐剡在心里对着自己说道。

　　　　“太美了！我闺女就是漂亮啊”沐子赞美道。

　　　　“就是，就是，我们菲菲真漂亮啊！是吧，大哥？”沐之晴冲着沐爵说道。

　　　　安羽菲抬眼看向沐爵，期待着他的答案。沐爵看着安羽菲那双灵动的大眼对着自己时，脑袋不由自主的点了头。安羽菲看着沐爵点头后，开心的找不着北。

　　　　“快别笑了，笑的都能把人吓跑”沐剡看着安羽菲因为大哥一个点头就能高兴能这样，语气怪里怪气的说道。

　　　　“靠！你才把人吓跑呢！我要把人吓跑，你就能把人吓晕！哼”安羽菲冲着沐剡喊道。

　　　　“看见了吧，挺美的一个妞，一说话马上破功，不把人吓晕只是吓跑不错了。”

　　　　“你。。。。”

　　　　“好啦，好啦，别吵了你们俩个！天天哪有那么多吵不完的架！”沐子冲着这两说道。

　　　　“你当我多愿意跟他吵塞的”安羽菲说道。

　　　　“你当我多愿意和你吵”沐剡说道。

　　　　“还吵！你们两有完吗！”沐子咆哮道。说完两人还很有默契的都把头向自己那边一扭。

　　　　“行啦，走吧”沐晔终于开了金口说道。

　　　　而沐爵看着安羽菲与沐剡吵架时，第一次这么的不喜欢他们离得这么近。心里堵堵的。

　　　　就这样，这么一行俊男