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灰姑娘痴情艺途:表演系女生-第37部分

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  人们在陆续的进来,电影院里十分嘈杂,看电影的人还真不少哩。看来县城里的文化生活跟农村不太一样。农村里一年难得有电影队去放一场电影的。而且农村都看露天电影,临时栽上两根木杆,两边扯上银幕,就开始放影了。乡亲们都是自己从家里搬椅子凳子的去占位子,天还没黑呢,操场上早就摆满了椅子凳子了。有一次我还见到两个人为争抢好一点的位子而打上了一场架。农村里看电影,那可是节日般的快活,在那里,孩子在叽叽喳喳,呼爹唤娘,大人们都好久不见,在热情地叙说家常里短的事情,年青人哩则是谈恋爱的好机会,他们往往公开地在那里嘻嘻哈哈,打情骂俏,偷鸡摸狗。乡村电影没这么恭敬的座位,但是多了几多天然野性的快乐。快乐的乡村呵。
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《表演系女生》185
这时,全场的灯光都突然熄灭了。一束彩色光束从我们头顶的什么位置射向前方的荧幕,托出了片名《一个都不能少》。

  水泉小学。高老师要回家看望病重的母亲。村长从邻村找到那个比我还小三四岁的小丫头魏敏芝,对他说,请她帮忙代一个月的课,给她五十块钱的工钱。找来后,高老师看魏敏芝太小,简直教不成书,便把头摇得像是货郎鼓。村长歉意地说,找这么个人不容易呵,她能给你把娃看住就行了,先让她凑和一个月,你回来再说。

  水泉小学原先有三、四十个学生,每年都有学生流失,现在只剩二十八个了。高老师临走时再三叮嘱魏敏芝,一定要把学生看住,一个都不能少。魏敏芝整天让学生抄课文,每天清点人数,谁要把学生弄走,就跟谁急,连村长的话也不听。学生见她人小,又不会上课,不听她的,有的故意跟她捣乱,弄得教室里乱哄哄的。她不顾不问,只是守在教室门口,不到时间不让走。

  十岁的张慧科因家里欠债无力偿还,不得不失学到城里打工。魏敏芝记住高老师临行前的叮嘱,决心把张慧科找回来,她打听到张慧科城里的住处,单身一人踏上了进城之路,十三岁的魏敏芝开始茫茫人海里的寻找……

  我深深地被剧情吸引着。也被魏敏芝土色土香的表演感动着。我在想,将来我会有机会走上银幕吗?虽然有远大的理想,但我知道走上银幕的道路有多么遥远。不仅需要容貌、知识,也还需要机遇,比如魏敏芝,我在此前哪本杂志上看到过,说她本来就是一个跟我一样的贫穷学生,可她突然被老谋子挖出来,便一举闻名天下……

  这时,我的胳膊被陈博拐了一下。我的思绪被打断了,从银幕上收了回来。我醒悟到,她是在提醒我:你该离席了,不能再看下去了,否则影响我的进展哦。

  是呵,我再不离席,的确有些不知趣了。

  可是,不说银幕上的电影让我难舍,现在让她跟董理佳俩单独呆在一起,发展他俩的爱情,我心里的失落感便无端地升起来。

  但是,我只好伸过头去,对她说:博博,我有事出去一下。

  我故意说得声音不大不小,能够让董理佳也听到。

  董理佳果然听到了,他伸过来问:什么事?

  陈博说:女人的事,你都要知道?

  董理佳不好意思地笑了一下,没说什么,继续看电影。而我,站起来轻轻地离开了。我鼻子有点儿发酸。也许是刚才看魏敏芝受了感染……

  我离开影院的差不多同时,魏敏芝也从水泉小学出发,进城里去寻找那个十岁的打工少年……

  现在留下的两人,都没能再安心地看电影了。

  陈博分明坐立不安。她浑身带着一种颤抖,一种渴望,因渴望而颤抖,因颤抖而更加渴望。她本来是想要去抓住董理佳的胳膊的,但是她却十分害怕这个举动。上次在兰草谷冲浪时,她借落水之机,好好地搂抱了董理佳一把,但那属于特殊情境下大家可以理解并接受的举动,即使过分一点,夸张一些,也没有关系。但现在这种环境,虽然有夜色掩护,毕竟大家都正襟危坐地看电影,找不着突然抓住董理佳的机会。比如突然地去挽住他的手,或者把头靠在他肩上,而他拒绝了,躲开了,该怎么办?那岂不是脸上很没有光彩?岂不是该找个地缝钻进去?
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《表演系女生》186
但是,如果现在犹豫不决,失去了这么好的机会,岂不可惜?

  时间,就在陈博的犹豫中慢慢流逝……她咬了一咬嘴唇,果断伸出手去挽住了董理佳的右臂,不巧的是董理佳刚好转过身来,对陈博说:我去看看她怎么回事,出去了老大一会还没回来?

  陈博连忙说:女人家的事,是这么慢腾腾的,你看你的电影吧。

  董理佳说:不,我们该去找一找她了。如果她在外面刚巧出了什么事情怎么办?遇到歹徒了怎么办?

  陈博说:不会的。

  董理佳说:要不,你继续看着电影,我出去看一下,找到了就回。

  他已经在往外走了。

  陈博无奈,只得随着他起身,走出影院。

  到了影院外面的台阶那里,陈博说:你这是怎么回事呀,她那么大的活人,还会不见了不成?

  董理佳说:你看呵,她那么漂亮的女子,如果遇到色狼怎么办?

  陈博气哼哼地说:就你会心疼人。你才是那个色狼吧。你知道她这会儿不是突然回家啦?

  董理佳连忙用一种兴奋的眼神看着陈博,说:你可真聪明,比我聪明。我们打一个电话到她家里不就解决了吗?对,我们去找个公用电话。

  董理佳走在前面,几乎是小跑着,陈博的眼泪掉了出来,她几乎是决定要掉头而去了,可是她又是那么的不情愿。她心里多么的怨自己没用呀,为什么没有早点儿伸出手去挽住董理佳。可是她到底没有掉头跑掉,反而跟在董理佳的后面……

  一会儿,他俩找到了一个还没有下班的商店,那里有一部公用电话。董理佳走上去对店主说:我打个公用电话,可以吗?

  店主问:是长途还是短途?长途一块五,短途四毛。

  董理佳说:当然是短途。

  说着他拿起电话,拨出了一串号码。那边是孙妈妈接电话:您是哪位?

  董理佳急切地说:您是孙妈妈吧?我是董理佳。

  哦,有什么事情吗?

  请问您,杜媺回家了吗?

  没有哩,她不是在跟你们一块看电影吗?

  是的。还有陈博,我们三人在一起。不过,杜媺看了一会儿,就一个人出来了,我们看她有一会儿没回来,便出来找她。她可能到哪里去了呢?

  我哪里知道呵。

  董理佳的头上已经在冒汗了。他焦急地问:孙妈妈,她不会有什么事情吧?

  陈博的心里也卟嗵了一下。这个杜媺,怎么不直接回家?跑哪里去了呢?

  陈博有些懊恼,这样的意外细节,是先前没考虑到的,没来得及嘱咐杜媺从电影院出来后该直接回家。但是陈博根本不相信我杜媺这会儿会出什么问题。当然,我也确实没出什么问题。我只不过看时间还早,加上心里烦乱,不愿意直接回家,在江堤上独自散步而已。

  孙妈妈也有些焦急了:那谁知道呢?你们在学校里没有发现她有什么异常的情绪吧?

  董理佳说:我也不知道,我跟她直接接触的机会少。不过陈博在我这里,我问问她。

  说完,董理佳捂着话筒,问陈博:你知道杜媺最近有什么情绪没有?
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《表演系女生》187
陈博有些气恼,也有些好笑,却不好多说什么,只说:最近她还好,没什么情绪。

  董理佳不放心地说:是真的吗?

  陈博心里很烦,但现在也只能把好多要说的话憋在心里,点点头,表示肯定。

  董理佳于是给孙妈妈回话说:陈博说她最近应该没什么事。

  孙妈妈有些不知所措地说:那怎么办呢?你说怎么办?

  董理佳有些受不住这样的问话语气了,急了,连忙说:那我们找找。我们先顺着她回家的路线找到县政府大院门口,然后给您打电话联系一次。再看情况。

  孙妈妈嘱咐道:你们多长点儿心眼。如果出了什么事,那可不好说了。

  董理佳连连说:嗯,嗯,好的。

  估摸着电影快到散场的时候了,我才慢慢地往家里走去。我用双手把一只小包拎着放在双腿前,让它在我的膝盖上磕碰着,走得简直吊儿郎当漫不经心。

  来到县政府大院门口的时候,我看到孙妈妈,还有陈博、董理佳他们都站在那里。董理佳推着自行车,最先看到了我,连忙叫住了我:杜媺,你哪儿去了?

  陈博也说:我们都在到处找你哩,像热锅上的蚂蚁。老是玩失踪呀,有什么好玩儿的?

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  大家都在找我,不仅陈博他们没能安心地看场电影,甚至连孙妈妈也惊动了,我也感到很内疚,却不知说什么好。董理佳说:你怎么啦?电影看得好好地,说出去一下就回来,却出去了便一个人走掉,也不给我们打个招呼,大家难道不会焦急吗?

  我只好说:抱歉。但其实我没事的。

  董理佳说:你是不是有什么事情瞒着大家?

  我摇摇头。

  我差点儿当着大家的面哭起来了。

  孙妈妈说:好了,回来了就好。时间也不早了,你们也都可以回去早点儿休息了。

  于是我们就此分手。那晚董理佳很绅士地送陈博回家,陈博心里当然不会拒绝,可是她嘴上却说不让他送,一个人气呼呼地走在头里,董理佳骑车赶上了她,让她坐在他的后座上。陈博却头也不回地说:谁坐你的破车。董理佳笑道:你今天怎么啦,吃铳子啦?

  董理佳一直踩着自行车,慢慢地跟在她的后面,直到看到安全地进了家门。

  次日,陈博没有等我,一个人去了学校。

  那几天,她一直不肯跟我说话,爱理不睬的样子。打饭时也不邀我一下,自己匆匆去匆匆来。昨上睡觉,那才叫别扭。天气渐渐变凉了,要盖被子,两个人虽然本来是各睡一头,但现在她宁愿把身体晾在被子外面,也仿佛要故意躲得远远的。这份尴尬,真叫人喘不过气来。

  这样的情景,难免失眠。我想,我哪里错了?哪里对不起你了?值得你陈博对我这样仇恨吗?是我出的主意,是我买的电影票,目的只是要成全你和董理佳,让你如愿地跟他恋上。到了该退场的时候,我也是主动及时地退场的,给你留下了空间,留下了机会,但你自己估计没怎么把握好,这也怨我?难道不是你自己的问题?作为朋友,我还要怎么做才能让你满意?说实话,我自己还委屈得厉害哩,那可是一个我自己也很欣赏的男生哦,只不过,唉,我知道自己没那个福气,人家肯定是看不上我的……

  渐渐地秋凉了,我心亦凉…… 。。

《表演系女生》188
总不能这样老是成为一种僵局吧,我时不时地主动地跟她说上一两句话,比如,快去打饭吧,或者说,快去提热水冲凉啦,一会儿没啦。

  我也没有什么食欲。恰好周三那天课外活动时,田颐敏给我们上了一堂减肥课,我印象最深的是她谈到了饥饿减肥的方法。

  为了上好这一课,田颐敏同样做了很详细的备课准备。

  她对我和黄丰伟、谭玉娥三名弟子说,一个艺术人士重要的日常修为,就是要减肥瘦身。女性尤为重要,所以这是我们必须讲授的重要一课。

  她说,这可不是吓唬你们:肥胖往往意味着青春的终结和艺术前程的终结。

  你们见过哪个女明星肥胖的,除了韩红是特例。男生也不可忽视,谁肥胖起来都不是好事。杜媺身材最好,体重47公斤,也还有减肥余地,最好能再减下来一两公斤。而且关键是要形成减肥意识和减肥习惯,不然,肥胖悄然上身,多余的脂肪悄然上身,要摘也难得摘下来哦。

  田颐敏说,肥胖的罪魁祸首是三个问题。一是吃油太多。脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少摄入脂肪含量高的食物。植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥肉的主要成分是脂肪,脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。二是摄入碳水化合物过多。瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。含碳水化合物的食物还有粮食、豆类、奶、水果、干果、蔬菜。三是摄入蛋白质过多。蛋白质也是一种产能量的物质,如果吃多了,食入的能量超过了人体需要量,储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食,蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄豆)都含高脂肪,这些食物吃多了脂肪也会随着吃多了。

  田颐敏说,我这些年作了一些研究。我对药物减肥持慎重看法。毕竟是药就有三分毒,毒素积累在身体里,有很多副作用,甚至有的药物的副作用,我们一时还认识不清,需要过若干年以后才弄明白,可那时已为时过晚。所以我们不应该以口服药物为主来减肥。我发现,很多女明星的减肥秘诀就是“饥饿减肥法”。曾经有一本书,题为《饥饿疗法》,一度风靡全球。

  饥饿减肥,当然要求少吃,尽量减少食物摄入量。应该将一天的主食控制在250~300克左右。

  主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

  不能不吃早餐,因为人的胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。睡前五小时内不能吃任何东西。

  中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐没有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。

  适量饮水是很好的减肥方法。水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,常喝汤,保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的。 

  慢食减肥。平时就餐时减慢进食速度,可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察,发现同样的食物同样的量,肥胖男子用8~10分钟吃完,而消瘦者却用13~16分钟吃完,另外他还对食物进行了咀嚼次数调查,肥胖男子需要次,肥胖女子需要次,而普通男子需要次,普通女子需要次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验,结果发现,肥胖男子经过19周,体重减轻4公斤,肥胖女子经过20周,体重减轻公斤。因此中村指出,食物进入人体,血糖就要升高;当血糖升高一定水平,大脑食欲中枢发出停止进食信号时,往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度,则可有效地控制食量,起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。
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《表演系女生》189
我觉得在我们成长的关键时刻,田颐敏老师为我们所上的这一课,是十分重要的。绝妙的身材是我们的本钱,这在任何时候都是第一位的。用一个现在的时髦术语来说,那就是“好身材是硬道理”,反之,身材不好就是软道理,软道理就是没道理。

  我就是从这时开始注意节食慢食的。

  我从那天起,在食堂吃饭早上只吃一个包子。中午和晚上每餐只打一两饭,再加一个素菜,这样,三餐饭加起来的份量,大约在六百克左右。这就足够了。实际上我
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