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　　　　确实，吴道空这么说也是有一定的依据的。

　　　　长时间的负重，使肌肉一直处于绷紧的状态，一旦松懈了，肌肉就会酸痛，一丝力气都提不起来。

　　　　吴道空作为过来人，怎么会没有预防这种后果的办法？

　　　　“那，师父，我现在该怎么做？”

　　　　“放心，我已经命你父亲都安排妥当了！”吴道空说道：“跟我来吧！”

　　　　将张万青带到了张府后院中去，这里不知道什么时候置放了一个大大的澡盆，下面，张全还不停地往里面加柴。

　　　　“今晚，你要在这上头休息两个时辰，你也只有这两个时辰可以休息！”吴道空说道。

　　　　两个时辰？四个小时？而且还是在滚烫的热水里？

　　　　有病？

　　　　“你们。。。是不是在耍我？那可是开水啊？你想煮了我？两个时辰？两个时辰后你们还能见着活着的我？”

　　　　“徒儿莫慌，你先进去看看！”而吴道空那真挚的眼神一点都不像是在骗人。

　　　　“我不要，会死的！”张万青摇了摇头。

　　　　下面的张全仍旧在不停地添加柴火。

　　　　这些柴火，怎么那么像张万青今天砍的。？

　　　　“由不得你了，进去吧！”吴道空不想浪费太多的时间，如今已经接近了子时，再不行动，这小子可就没那么多时间休息了！

　　　　他直接将张万青的衣服给扒了下来，右脚往张万青的臀部一踢。

　　　　张万青凌空飞起，直接扑通一声，落入了这一大桶开水之中。

　　　　“啊……救命啊……杀人了……救命……救……诶，怎么不烫？”起初，张万青陷入了即将被煮熟的恐惧之中。

　　　　但挣扎了几下，却发现，这一大盆水，竟然不热？而且还很舒服？

　　　　这是怎么回事？

　　　　“傻小子，傻了吧？”吴道空笑道。

　　　　“师……师父，这是……怎么回事啊？”张万青问道。

　　　　完全讲不通啊，这不科学啊，哪有加了柴火，而且冒着热气的水，一点不热的？

　　　　“先洗，洗完了我再告诉你！”吴道空再次笑道。

　　　　张全今日见到而已，一次次地爆发，一次次地突破极限，感到特别高兴。

　　　　因为，这也确定了张万青以后的成就。

　　　　要是张全，他却是不能吃这些苦的，他也吃不起这些苦。

　　　　高负荷的运动量，不瘫也废了，但张万青却挺了过来。

　　　　这一大盆热水，其实是吴道空特制的药浴。

　　　　吴道空自己掏的钱买的药材，将药材的精华抽取后放入这盆热水之中。

　　　　这也是张万青躺进去后，一点都不觉得烫的原因。

　　　　“前辈，可有找到玉儿的师父？”林玉儿突然出现。

　　　　走到吴道空身边，问道。

　　　　小丫头，现在最担心的还是她师父，毕竟有几天没有收到师父的消息了！

　　　　“有，不过，不能确定是不是！明天我再去一次，你师父的气息一闪即逝，可能在不断地转移位置吧！”

　　　　吴道空给出的答案令林玉儿惊喜。

　　　　虽然不是很确定，到林玉儿收到这样的信息还是很满足的。

　　　　原本她以为师父能够活下来的机率不到两成，如今却变成了五成，她如何不惊喜呢？

　　　　“如此就麻烦前辈了！”

　　　　“小丫头，何必客气，毕竟我也有求于你们，不能说麻不麻烦！”

　　　　吴道空大笑一声，有些尴尬地抓着头。

　　　　他确实有一事要请求顾灵凤。

　　　　只是顾灵凤还未出现罢了！

　　　　（本章完）

第48章　憋气法门（）　
林玉儿点了点头。

　　　　当张万青从浴缸里走出来的时候，已经是凌晨四点多了。

　　　　张万青感觉，自己仿佛拥有使不完的力气一般，神清气爽。

　　　　而吴道空似乎从来没有休息过，张万青醒来的那一刻，吴道空也缓缓出现在了他的面前。

　　　　“怎么，感觉如何？”吴道空问道。

　　　　“特别舒服，师父，这都是什么药材啊？这么好用？”张万青扭动了关节，舒展身体。

　　　　“有得用就行了，这都是武者最基本的洗髓药材，市面上都有得卖的！”吴道空淡淡道。

　　　　最基本的？洗髓？

　　　　他竟然敢这么说？要知道在现代，说出这种话会是什么后果吗？

　　　　洗髓药材，那可是洗髓药材啊，在现代也只能在电视小说上可以看到的东西，在这小小的唐朝竟然有得卖？

　　　　而且还是最基本的？

　　　　天呐，这个世界是怎么了？

　　　　“师父，你在开玩笑吧？这种药材，世界上真的有？”张万青不敢相信第问道。

　　　　“有，当然有，而且不仅这个时代有，我们那个时代也有！”说出这话的不是吴道空，反而是张全。

　　　　他怎么突然就出现了？不用休息？

　　　　“不是吧？老头。”张万青疑惑。

　　　　在现代都有着东西？

　　　　只是吴道空非常不解，他们所说的，这个时代跟那个时代是什么意思！~

　　　　“真的，不过，这种东西的主材在现代很是稀少，不过在这个时代却是很广泛，也造就了，只有国家的精英部队才能使用这种东西！”张全不理会吴道空那不解的目光，自顾说道。

　　　　主材？原来是主材，难怪古代那么多的武林高手，主材这东西用的多了，自然就没剩多少。

　　　　“你是说？难道说，国家的精英部队也都是像师父那样的武林高手？”张万青不可置信道。

　　　　原来，难怪，一直困在张万青心中的谜底终于是揭开了，想军体拳，一般人练是没有多大效果的，顶多强身健体，最重要的还是经过洗髓后，身体的体质、力量的多元素增强了，才能发挥出招式的效果啊！

　　　　“所以，你现在是不是觉得自己的力气很大？”张全问道。

　　　　“没错，感觉能一拳打死你！”张万青握紧了拳头，在张全面前比划。

　　　　“我说你俩，别当我不存在好吗？好歹我也是你师父！”吴道空听这完全听不懂的话，顿时很无奈了。

　　　　这父子俩，完全跟自己不是一类人啊！

　　　　“哦哦，师父，接下来，咱们要干嘛？接着挑水砍柴吗？”张万青这才想起了吴道空的存在。

　　　　“不必了，挑水砍柴只是为了洗髓做准备而已，如今洗髓已经完成了，你也经历过了，什么叫快要累死了吧？”吴道空说道。

　　　　对于一个不怎么锻炼的人来讲，在一天之内昨晚挑水砍柴负重长跑，简直就是在找死，但张万青却很幸运地活了下来，并完成了吴道空所交代的任务。

　　　　“快要累死吗？你可不知道，什么叫生不如死啊，好几次差点晕倒了，可是就是没晕成，当渐渐地习惯了身上的负重之后，就觉得挑水变得很轻松了！”张万青感慨。

　　　　差点晕倒却又没晕成是一种什么样的感受？

　　　　一百斤的负重，单单这一百斤，就足够让人生不如死了，何况还要挑几十斤重的水，来回行走。

　　　　如果不是很坚毅，是个人都会活活累死的。

　　　　但张万青出奇的做到了，在吴道空原本的计划里，张万青是不可能再一天之内完成了，吴道空这么说，无非就是让张万青产生紧迫感。

　　　　出乎预料的是，吴道空小看了张万青，这小身板，做起事来，却总有他的一套。

　　　　其实吴道空原本想到的是，以张万青的智慧，顶多只会穿上负重去挑水，却没想他在挑完一缸水的同时，还能完整地配合时间去砍柴。

　　　　出乎预料啊！

　　　　而张万青在吴道空的心内又中心定了一个位，此子的前途无可限量。

　　　　或许真像他说的那样，三年之内，武艺能够达到自己的高度，并与自己一战！

　　　　“走吧，今天为师开始教你游泳！”吴道空揽过张万青的脖子，笑道。

　　　　只是。。。没听错啊，是游泳吧？

　　　　什么？游泳？

　　　　“这。。。师父，您。。。没说错吧？游泳算是怎么一回事？”

　　　　张万青不解问道。

　　　　游泳跟练武有啥关联？

　　　　“没错啊，就是游泳啊，去了你就知道了！”吴道空大笑道。

　　　　三个人来到一处瀑布面前，水深八丈，川流不息！

　　　　这里是洛阳南郊，一处山谷内。

　　　　“你能憋气多久？”吴道空问道。

　　　　张万青很不明白，为什么要憋气？

　　　　“大概，八十个呼吸左右吧！”一息等于一秒多一点。

　　　　八十个呼吸等于一百多秒，差不多也就一分多钟两分钟吧！

　　　　相对于这个成绩，张万青比之一般人就要强上许多。

　　　　一般人憋气绝对不会超过两秒，有的可能三十秒就。。。换气了。

　　　　“很好，下面，为师就教你吐纳，利用内息结合，完整地融入到招式之中，才能发挥出招式的最大威力！”

　　　　吴道空说道。

　　　　吐纳？这不是。。。修仙才有的秘诀吗？怎么。。。这世上还真有神仙啊？

　　　　“一般的吐纳自然是要学习很久的，不过为师曾在一本典籍上看到过，在水中吐纳，内息结合，可以做到事半功倍的效果！”

　　　　道家法门，偏向打坐吐纳，很少会出现水中吐纳的。

　　　　况且一般人不可能再水中憋气那么久的。

　　　　所谓的吐纳，自然是要换气的，一呼一吸，气息顺着百汇至灵台，再到会阴，完成气息周天运转。

　　　　不过这些都是道家的吐纳做法，不知吴道空的吐纳是什么样的？

　　　　“为师的做法很简单，内息结合，不外放！就是憋气越久，吐纳时间越长，对以后修炼招式就越有帮助，为师的做法其实是走捷径，一般的招式都需要吐纳气息来配合发招的，而为师的招式是一气呵成，期间绝不换气，我这么说，你可懂？”

　　　　吴道空认真解释道。

　　　　这么说都不懂的话，那张万青可以不用学了。

　　　　简单地说，吴道空的做法就是训练张万青的憋气时间，时间越久，所用的招式就越强，试想一下，一个人在打斗的时候，不停地呼吸，在这一呼一吸之间，招式的威力绝对有明显的减弱。

　　　　而一气呵成，甚至一气持久，就能做到招式的威力不减，在对方换气的同时，自己仍有余力对抗，甚至杀之！

　　　　（本章完）

第49章　茶楼里的事（一）（）　
张万青完全理解了吴道空的意思，马上就脱了上衣，缓缓入水。

　　　　凌晨的水还是很凉的，张万青忍着刺骨的冰寒，一股脑地将整个身体浸泡在水中。

　　　　深吸了一口气。

　　　　只闻“咘！”的一声，张万青将整个脑袋都给浸泡了下去。

　　　　水面上瀑布掀起的波浪，张万青的耳膜被波浪声给震得生疼。

　　　　按照吴道空的说法，先试着自己能憋气多久。

　　　　如果不行，马上游起来。

　　　　经过了三个时辰的训练，张万青憋气的次数越来越多，将近两百次，每一次都有显著的突破，但就是突破不了三分钟。

　　　　加上吴道空所给的内息结合法门，张万青在慢慢地提升自己憋气的时间。

　　　　而另一边，吴道空将张万青交给张全后，前往另外一个地方，提小丫头寻找师父去了。

　　　　顾灵凤独有的气息，使吴道空很容易就找准了方向。

　　　　天山派一刻都没有停止追寻天山印的下落，她们锁定了小丫头，却奈何张府外有好几名高手在守护着，小丫头也很听张全的话，一步都没有离开过张府。

　　　　她们讲矛头指向了独自一人得顾灵凤，顾灵凤再强，也不可能是这么多人的对手。

　　　　但追查了好几天，顾灵凤似乎在带着他们奔跑一样，今天在东城出现，明天却在南城出现，完全是跟着顾灵凤的节奏而走的。

　　　　吴道空有特别的追踪技巧，虽然他探察气息的范围不是很广，但路上小道风声，加上自己对聪明人的理解。

　　　　很快就抓住了顾灵凤的去向。

　　　　但顾灵凤也并不是每一天都很凑巧地能骗过天山派的追击，今天，却是天山派二长老亲自下山追捕。

　　　　夺天山印的事，刻不容缓，已经到必须找到的地步。

　　　　所以二长老亲自提枪寻人，三日之内，必拿天山印。

　　　　时间为什么这么紧迫了呢？

　　　　原来是李唐皇室又开始征兵了，这次的战斗不容小觑，突厥军联合周边部落，还有许多隋朝余孽，举兵压境，这几天，战火应该就要展开了！

　　　　顾灵凤为了躲避追杀，特意易容成一个老太婆的模样，独自坐在西郊一家茶楼里。

　　　　而天山派似乎也收到了消息，顾灵凤会在这里出现，所以早早地埋伏在了这里。

　　　　“二长老，她不会知道咱们也在这儿吧？”乌语嫣的右手绑着纱布，显然那天是被顾灵凤给伤到的。

　　　　顾灵凤才智过人，这点是所有天山派都知道的，包括李世民。

　　　　李世民只在天山派习武两年就匆匆下山了，而李世民的师父，正是这个老妪，这个二长老。

　　　　“她已经来了！”二长老冷冷道。

　　　　除了二长老，怕是没有谁能察觉得到顾灵凤的气息了吧，只是具体的位置，二长老也不得而知。

　　　　“在哪呢？”乌语嫣武功就没比顾灵凤高。

　　　　自然是察觉不到顾灵凤的任何气息。

　　　　只见二长老摇了摇头，她也在寻找。

　　　　“怎么昆仑山的人也来了？”二长老眼神一瞥，三名老者正缓缓走进这座茶楼的大门。

　　　　为首的正是昆仑山的掌门，刘半山！

　　　　“哟，这不是天山二长老吗？怎么有如此雅兴到这里来喝茶啊？”刘半山一眼就认出了二长老。

　　　　慢慢地向她这边走来，边走边打起了招呼。

　　　　刘半山的实力，跟吴道空不相上下，若是吴道空此时出现，又引来恶战，恐怕是要吃亏，毕竟刘半山身边还有两个昆仑山的护院长老。

　　　　“刘掌门，你怎么下山了？”二长老原名秦忧，今年六十岁了。

　　　　“这不，快开战了嘛。陛下着急所有门派商议对策，你们掌。。。咳咳，你们大长老怎么没下山吗？”刘半山差点忘了，天山派已是群凤无首，只得一个大长老坐阵。

　　　　外界传闻是天山派掌门的首徒杀了自己的师父，不过，但凡有点眼力的，都知道，这件事并没有这么简单。

　　　　碍于这不是自己家的事，所以，其他门派也不好插手。

　　　　“听说了，这不，大长老近期闭关，特地派我下山前往皇宫！”秦忧淡淡道。

　　　　其实她下山的目的不在于商讨战事，天山印最重要，这是掌门的象征，更是权利的所在，里面的东西也绝不能落入外人手里。

　　　　“这可太好了，二长老若是不介意，不妨一同启程如何？”刘半山喜出外望。

　　　　问道。

　　　　“不好，我不喜欢跟男人同路！”秦忧直接就拒绝了。

　　　　天山派都是女子，这点江湖人都知道。

　　　　当然，除了某位皇子，他是例外。

　　　　天山派的本质，是很排斥男性的，碍于皇室的原因才不得不让李世民暂时在天山派习武。

　　　　不过，李世民只待了两年就待不下去了。

　　　　“额呵呵，在下只是开玩笑的，二长老不必当真！”闭门羹，刘半山可是第一次吃到啊。

　　　　若不是战事在即，她天山派敢这么猖狂？

　　　　要知道昆仑山可比天山派高两个等级呢！

　　　　“时候不早了，刘掌门可还有别的事吗？”

　　　　“没有。。没了！”刘半山尴尬摇头。

　　　　女人真是可怕的动物，刘半山落荒而逃，远离了秦忧的这一桌。

　　　　这一切，顾灵凤可都看在眼里，这刘半山虽为一门之首，却没什么脑子，要不是他弟弟，他能稳坐掌门之位？

　　　　这点倒是可以利用一下刘半山。

　　　　毕竟自己的师父跟刘半山也算故交。

　　　　怎样才能接近他，而不被秦忧发现？

　　　　却于此时，茶楼的大门又出现了一道魁梧的身影。

　　　　他身上的戾气不是一般的重，如果不是那种杀人如麻的人物，绝对聚集不了这么深厚的戾气。

　　　　他是谁？

　　　　人送外号铁螳螂，天涯榜位居第六。

　　　　不过现在是第五了，因为第五的吴道空已经晋升到了第四。

　　　　“铁螳螂？”秦忧一惊，看清了来人的脸庞。

　　　　铁螳螂拥有一双铁剪子一般的手臂，谁都知道那是后天安装上去的，不过铁螳螂却用这双手臂，不知杀了多少人。

　　　　其中包括，七大门派的高手。

　　　　“哟，很巧嘛，这不是天山二长老吗？咦，刘掌门，您也在呐？

　　　　铁螳螂就站在茶楼的中间，左边一桌，右边一桌，正是是秦忧的天山派，跟刘半山的昆仑山！

　　　　（本章完）

第50章　茶楼里的事（二）（）　
铁螳螂的出现，完全出乎所有人的预料，不是传言他去了西北吗？怎么今天回来了？

　　　　“铁螳螂，你怎么出现在此？”秦忧先站了出来。

　　　　问道。

　　　　铁螳螂是什么人，只有他们老一辈的人知道铁螳螂的来历，以及他的