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　　自古以来，男人就要比女人活得沉重。在外，他们力图做一个事业成功的男人。在内，他们力图做一个爱惜家庭的好丈夫。他们比女人付出了更多的艰辛，承受了更多的责任和压力。他们所做的一切，只是想得到妻子的承认和理解。
　　在这个充满诱惑的世界，有很多可以让男人逃避的去处。当你动不动就把自己的感觉强加给他，总是不断地更新你对他的要求；当要求无法满足时，你就如一头吼叫的母狮一般……相信再有定力、再爱你的男人，也会在你的淫威之下逃离到别的安乐窝之中。
　　你要懂得，男人更需要的是爱，而不是要求。爱，是相互的。你给予的多，得到的会更多。要求也是相互的，你要求多，承受的要求也更多。所以，如果我们给予老公更多的爱，将会得到一个不用要求就会做得很好的老公。记住，爱是女人改造男人最有力的武器，用心爱自己的老公才是让他更爱你的真理。
　　男人因为你才有了一个家，家不是因为有了要求才温暖的，而是因为有爱。想让这个男人爱这个家，也不是用要求就能做到的，而是用你的真心、爱心、家庭的温馨。家是男人的避风港，当避风港充满了你无法满足的要求时，它可能就会变成一个战场。
　　女人，放弃你的要求吧。记住，老公是用来爱的，不是用来要求的。
　　

不要逃避婚姻中的问题
婚姻中不可避免地会面临这样那样的问题，但很多的夫妻选择逃避而非面对。尤其是中年夫妻，已经将逃避当成了习惯。
　　逃避行为在中年人的婚姻生活中无处不在。他们在婚姻中逃避沟通、面对、温存甚至对视。他们把婚姻的伤痕统统尘封在灵魂深处，如同孩子逃避作业一般，逃避着婚姻的必修课。
　　为什么人到中年面对婚姻中大大小小的问题会选择逃避呢？因为中年顾忌的东西越来越多，中年的婚姻经历了十几年现实生活的碰撞，已经变得脆弱。我们小心翼翼，害怕稍有不慎，就会将已有的过往亲手埋葬。
　　中年的婚姻没有年轻时的浪漫和激情，也没有老年人那种相依为命的依恋。新婚时的我们靠激情来维护，那时我们对未来充满希望，对生活有着一股冲劲。到了中年我们也没有那么多的希望了，有的只是对生活的不满。林琴是个42岁的中学教师，一提到婚姻话题，她有着说不出的无奈与痛苦。
　　我22岁就结婚了，到今年我的婚姻生活已经整整存续了20年。当初结婚的时候年轻，不觉得婚姻会有什么问题，只觉得我和他不结婚才是问题。可是走过20年，我明白了什么叫婚姻。我知道了婚姻就是由大大小小的问题组合而成的，如果让婚姻存续下去，就要不断去解决这些问题。
　　每个人都有这样那样的缺点，双方在共同生活中也总会有矛盾，而这些又会引发出更多的问题。有的问题，几句话就可以解决，而有些问题就像一块坚冰，做过多种尝试也无法把它融化。于是，我们选择了逃避和漠视。
　　我和丈夫在结婚初始几年，有着大大小小的争吵，甚至几天不说话。
　　可是，那个时候还觉得很幸福，因为婚姻毕竟还有生机活力。我们通过争吵和冷战做着沟通，不知不觉就把问题解决了。其实不要害怕争吵，争吵也是一种沟通。
　　可是年纪大了，越来越没有心情跟对方深入交流。问题越累积越多，就像天长日久累积的家务，看到就烦，但又没有心情处理，总觉得处理起来既麻烦又费力，最后还不一定能成功。索性放在那儿听之任之。
　　现在，我和丈夫的婚姻没有了争吵，没有了冷战。简单的几句对话，并不能推心置腹表达出自己的感受。其实，彼此的内心深处，都积蓄着对对方的不满。只是，我们不想争吵了，也不想冷战了。因为累了，所以，选择不说、不做。我们的婚姻名存实亡，我也不知道接下来会怎么样。
　　婚姻中的最大杀手不是争吵，不是冷战，而是双方都逃避问题，假装什么都没有发生。两人都不为追求婚姻的最佳状态而努力，都在漠视自己和对方心中的感受。于是隔阂越来越深，距离越来越远。作为一个步入中年的女人，你应该明白，逃避只是自我欺骗，而问题还切切实实地摆在暗处，它就像一颗定时炸弹，不知哪天就会被无名之火给引爆，危及到婚姻的存续。
　　我们害怕去触碰那些似乎会让我们分崩离析的伤疤。我们总是认为，这些问题是难以解决的，它们会影响我们的心情、我们的夫妻关系，甚至会让相守了十几年的夫妻劳燕分飞。为了不至于更糟，我们视而不见，避而不谈，固守着僵持的状态，苦苦支撑。
　　走婚姻的路，就是走人生的路。正视婚姻中的问题，是避免逃避行为的关键。
　　我听到过这样一段夫妻对话：女人哀怨：我生活中怎么有这么多的坎。男人一笑，回答：没有坎，活着还有趣吗？
　　婚姻中的问题，就是生活中的一道道坎，如果你不解决，生活就停止了。
　　在人生的各个阶段，夫妻之间总是会面临着各种各样的坎。这些坎考验着夫妻的感情，而如何共同寻找跨越坎的方法，是维系幸福婚姻的重要功课。要记住，没有“坎”就不是生活了。
　　每一个婚姻多多少少都存在这样那样的问题，我们总是说丈夫不好，却忽略了自己身上的缺点。我们总是不停地唠叨，对丈夫要求这要求那，却没有考虑自己是否已经做到满分。
　　一切情感和情绪都是相互的，当你对生活不满意，你的丈夫同样也会对生活不满意。当你觉得自己不够爱他了，与此同时他可能也不够爱你了。婚姻中的问题是夫妻双方制造的，应该由双方去共同解决。如果弃置不管，就是对家庭、对丈夫、甚至对自己的一种不负责任。
　　你有能力改变婚姻的状况，获得更幸福和睦的生活。与其逃避，彼此折磨着，不如选择面对，将自己从僵持的状态下解救。面对是追求更好生活的开始，而逃避就意味着放弃。当如此之多的问题摆在眼前，选择放弃，只会让这已经没有味道的婚姻成为一潭无人问津的死水。如果我们主动去改造自己，多想一点，多做一点，多包容一点，也许可以看到婚姻的另一道风景。
　　记得有一句歌词：人生没有跨不过去的坎。其实，只要这道坎跨越过去了，原本的“坎”就会成为婚姻中的一节阶梯，婚姻就会跨上一个崭新的阶段。
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中年的婚姻需要经营（1）
男人和女人经过相识、相知、相爱到踏入婚姻，要共同走过那么长的岁月真的不容易。如果不懂得经营婚姻的话，共同走下去真的太难了。如今外面的世界，诱惑又有那么多，哪一方出点差错都会成为压垮婚姻的最后一根稻草。怎样能把自己的婚姻经营得有声有色，是横在中年夫妻面前的一个重要难题。
　　很多的中年夫妻，事业有成了，生活稳定了，却面临着分手的局面。并不都是因为哪一方出了轨，有了第三者，而是双方在十几年的忙碌生活中忽视了彼此心灵的需求。其实不管男人还是女人都需要心灵的安慰，中年人更需要，因为中年是人生中负担最重的阶段。此时的我们上有老下有小，事业上也是一个坎。也许会成功，也许会失败。此时是我们最需要抚慰的时候，如果在此时不注意经营我们的婚姻的话，是最容易出错的。
　　于芳43岁了，是一名国企职员，她打来电话向我诉说：丈夫和孩子嫌我层次低，我该怎么办呢？
　　周围的人都说我命好。结婚20年了，生活平平稳稳，丈夫事业腾达，女儿漂亮可人。可是，我心里的苦又有谁知道呢。
　　丈夫因为是一家知名企业的骨干，收入很高，我们家在物质生活上根本没有什么可愁的。可就是由于工作太忙，他连跟我说一句贴心话的时间都没有。都说女儿跟妈妈亲，小时候她还好，可是越是长大，倒越像我的死对头。每天就知道跟我挑事儿，说我庸俗，没品位。
　　曾经我也是一个时尚青年，在当年考大学万人过独木桥的情况下，我也上了一所不错的大学。可是，时过境迁，岁月打磨掉了我年轻时的锐气和执着，更没有理想与追求。今天的我已经完全融入了现实，回头看当年意气风发的自己时，也会觉得有些莽撞和幼稚。现在的我已经对生活有了自己的解读：享受生活比空想更重要。
　　我曾经在单位也做得很不错，可是为了照顾丈夫和孩子，我选择了退居二线。我把全部的精力都放在了家庭上，我全力地支持丈夫的事业，无微不至地照顾女儿。这几年来，工作对我来说只是一个饭碗，一份生活的保障而已。
　　日复一日，我忘记了自己曾经的样子。我也习惯了这样的生活：不思进取，随遇而安。业余爱好也从以前的看书、欣赏音乐到如今的打麻将、看电视。不怕被人笑话，书，我已经有好多年没碰了，平时实在没事儿干才看看报纸杂志。
　　丈夫也算体贴，要为我请一个钟点工分担家务，让我去花时间提高自己。可是我觉得浪费钱拒绝了。女儿也时不时地用谁谁的母亲多高雅有品位来刺激我，我也只当作耳旁风。
　　可是不知从什么时候开始，丈夫女儿和我的对话越来越少。周末时，他们父女俩坐在沙发上聊得起劲儿，我想参与，可是都被他们拒绝，女儿会这样泼冷水：我们说什么你都不懂，我们跟你没有共同语言。
　　女儿有什么心事，都会和她爸爸说。我也不以为然，照顾他们的生活起居我已经够忙了，我自我安慰说：一事不如少一事。渐渐地，因为好多事情没处发泄，就故意找茬跟女儿和丈夫唠叨，有时也会做一些不可理喻的事情。丈夫因为爱我，开始还对我有所忍让，可现在他终于被我的一些古怪行为激怒了，提出了分居。
　　虽然我们一家三口住在一个屋檐之下，可我跟他们的距离却越来越远我们总把婚姻生活叫“过”日子。其实，我们应该改改口，把婚姻生活叫做“经营”日子。年轻人的婚姻有新鲜感，老年人的婚姻有了相依为命的感觉，中年人的婚姻既没有新鲜感又没有依恋感，所以此时的婚姻是最需要经营的。

中年的婚姻需要经营（2）
婚姻就如同一个蜂巢，而我们就是不停辛勤酿造的蜜蜂。为着让这个家庭充满着甜甜蜜蜜的温馨，每天都在六角形的世界中忙碌着。可是，生活不只有让人幸福的因素。经过这么多年的相处，我们的味蕾已经变得迟钝，就算享受到最香甜的蜜汁，也会如喝白开水一般淡而无味。
　　再甜蜜的婚姻，也会遇到瓶颈。我们会厌倦，甚至面对身边的这个太熟悉的人，有想迅速逃离的想法。面对婚姻中的困乏，我们总是想尽办法，不让那脆弱的新鲜感消失，可是，我们应该如何经营才能抵抗那更为强大的疲惫感呢？有的时候真想发明一种婚姻保鲜膜，只要撕下一块把婚姻牢牢地包住，就能长久地维持它的新鲜。
　　婚姻中虽然仅仅有你、丈夫和孩子，可是它却是一个结构微小却复杂的机构。我们不能简单的靠“过”来维系它。而是应该学会用一些细腻的方法来“经营”。只有懂得细心经营婚姻的人，才能得到婚姻中的甜蜜和安稳。
　　其实每个女人都在用自己的方式经营着婚姻，可是人到中年总是会产生一些倦怠，从而忽略了重要的细节。
　　激情：我们总认为，中年人不应该再去享受年轻人的激情。可是你要明白，自己还没有老。只要我们相爱，我们就有享受激情的权利。我们渴望激情，为何不创造激情呢！其实只要我们相爱，只要我们有这份心情就行。在周末我们可以抛开孩子去外地旅游，过一过逍遥自在的两人世界。
　　浪漫：女人在内心深处是喜欢浪漫的。可是因为经济关系，总是吝惜买一些不实用的东西给丈夫，也会在丈夫送花的时候心里高兴，嘴上却数落他乱花钱。从现在开始，给予丈夫一些浪漫，也要学会微笑着接受他的浪漫。
　　周末的时候两人出去喝喝茶聊聊天，那种感觉跟在家里是完全不一样的，也可以借机多沟通。其实浪漫是一种心境，我们虽人到中年，但不要把这份心境给丢了。要想爱永远存在心中，就要懂得浪漫。
　　更新自己：女人一结婚就全身心地投入到家庭。忘记了自我，忘记了提高，一味地做家务，以为把老公和孩子照顾好了，自己就尽到妻子的责任了。其实不然，很多稳固的婚姻，究其原因，不仅仅是双方持续地付出，而是伴随他们整个婚姻旅程的共同的成长。像于芳，因为拒绝自我提高，也就拒绝了与丈夫的同步成长，从而丧失了对婚姻的主动权。
　　女人一定要学会更新自己，持续为自己、为家庭注入一些新的知识、新的品位、新的元素，这样你的婚姻不但会有逐渐升华的依赖感，又会有持续不断的新鲜感。
　　其实，怎样经营婚姻，是需要持续不断学习的课程。中年的婚姻，因为处于一个瓶颈状态，激情已经退却，依恋感还没有建立完全，所以如何经营就成为了支撑中年婚姻的一种智慧。
　　上面仅仅提到了几个中年女人容易忽略的小细节。而经营婚姻的方法，有成百上千，就看你怎样去挖掘。我只是想让你明白，日子不能乏味地过，而是要努力使它多姿多彩起来。
　　

温情是婚姻的保温
40岁的女人就是一个三明治，承受着前所未有最全面、最乏味、最复杂，而又难以解决的种种问题。婚姻在这个时期也变得异常脆弱。步入中年的婚姻，需要花更多的时间和耐心去经营，我们应该学会平和地去面对，温情地去对待。
　　剂当婚姻走入中年，你已经忘记了什么是爱。只是习惯性地关心着身边的那个人，他也习惯性地接受着。原本的温情缺少了很多，取而代之的是机械的给予和接受。
　　作为一个已经没有了少女的羞涩、少妇的妩媚的中年妇人，你很难要求丈夫再像年轻小伙一样对自己充满激情。有时候，你会问自己：他还爱我吗？其实你应该问自己：你还爱他吗？爱在这个婚姻中是一定存在的，只是这种爱已经很久没有用温情的方式表现出来了。
　　现在社会上总是流行着n年之痒的说法。痒，在汉语词典里的解释就是皮肤或黏膜受刺激需要抓挠的一种感觉。婚姻到了第n年，已经形成了固有模式。任何模式都会有自身的问题，不同的问题浮现在婚姻表面，就会形成需要刺激和抓挠的感觉。
　　最近的一项调查显示，超过百分之七十的人认为，婚姻能够走到中年，表示婚姻关系已经趋于成熟，已经进入良性发展的阶段。超过半数的人认为，中年婚姻虽然平淡但是还能给夫妻双方带来温暖感。可见，化解中年的婚姻之痒也不是什么难事儿，适当的调节就能让疲乏的婚姻进入回暖期，那时候你就会相信持久的爱情还是存在的。
　　我问过一位婚姻美满的中年男人：婚姻为什么会让他感到满意？这位幸福的丈夫说，妻子在他眼里，最有魅力的地方就是关心，而这种关心总是透着关爱的温情。
　　他一起床，妻子已经打理好一切。每天变着花样的早餐，都是他爱吃的，衣服，也是根据他今天的工作场合而准备的。这让他一整天都充满好心情。妻子那默默温馨的小举动，都在这位丈夫的眼里变成了一种永不消逝的爱情。
　　而他，只要有时间也总会给妻子一些小惊喜，带回她爱吃的水果，或者买一些妻子平时舍不得买的奢侈品。虽然结婚20年了，他们却丝毫没有感觉到婚姻的乏味，更别说婚姻的危机了。这位丈夫说他很享受现在平淡而温馨的婚姻生活。
　　在婚姻中，激情和浪漫敌不过内心的温情。如果你爱他，却以牢骚和要求表达出来，原本是爱的初衷，就会变成了恨的根源。所以，如果爱对方，就把温情流露出来；如果爱他，就为他着想，为他作出一些牺牲也不要埋怨。
　　爱自古就是相互的，你给他的是关怀，他给你的就会是关心。你给他的是恶言恶语，他给你的也不会是笑容笑脸。从现在开始，把你温情的爱给他，他会给你一个温情的家。
　　他们就像普通人一样，恋爱了，结婚了。走在人群里，谁也不会多看他们一眼，他们没有与众不同的地方。
　　结婚十几年，也跟其他大多数夫妻一样，基本上做到了和睦相处。感情上，他们从来都没有计较过谁爱谁多一些。他们都以为婚姻就是这个样子的，谁也没有再想让婚姻状态更好一点，因为他们已经习惯了有彼此陪伴。
　　那天是个星期日，她休息在家。午后，天色突然阴沉下来，雨被裹在云里，马上就要落下来。她起身去收拾衣服，看到角落的一把伞。才想起来，这是同事小张的，已经借了几个星期，却始终忘了还。小张家就在附近，既然想起来了就顺便还了，省着过段时间又忘了。