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　　一切改变看起来都很顺利，但生活不可能一帆风顺。2003年，小店开张了不到半年就碰到了非典。客流急剧减少，到后来，一天也没有一位顾客光临。这时，老公和儿子都劝我放弃。
　　可是，我正在向着更好的自己努力，我很享受这样的日子，我必须坚持。
　　当时店面房租跌倒了有史以来的最低点，货源价格也是狂跌。趁这个机会，我签了几个旺铺的租赁协议，并以低价进了大批货物，等待着市场的转机。做生意多年的老公看到我这举动，说：你太有魄力和毅力了。
　　非典很快就过去了，市场又繁荣起来。我用低价租的铺子和备的货，为我赚了大笔的利润，生意也逐渐走入了正轨。我每年都把自己的一部分利润捐给红十字会，让他们去帮助有困难的人，并且还资助了几个希望小学的学生。在我的影响下，丈夫和儿子也开始关心公益事业。
　　现在我经营饰品店已经5年多了，店面从一家做到了几家。现在我的收入比我老公都多。老公已经把一部分精力放在了我的饰品店上。儿子也没费多大力气就考上了大学。现在的生活没有任何让我不满意的地方。
　　那天，和老公去外面吃饭，老公给我倒了一杯红酒，深情地说：这几年你的变化，我都深深地看在了眼里，你不仅仅自己变好了，你使我们整个家都变好了。
　　我想，我实现了当初的愿望：希望自己慢慢变好，家庭越来越幸福。
　　40岁的我们并不老，我们还有无限改变的可能。只要我们有一种改变的态度，我们应该明白：令人满意的生活不是把希望寄托在别人的身上，而是要自己改变。
　　40岁时我们应该尝试改变，或是心态，或是行为。用自身的改变，来平衡生活状态和自身心态。让自己对现在的生活满意，也让和你接触的每一个人感觉到你是如此的自如：没有颓废，不像妙龄少女的幻想，不像40岁女人的颓废，你的自如是18岁与40岁的共通感受。
　　一个40岁的女人，把自己臆想为18岁是不可能的。我们要的是，40岁的自己，18岁的心态。这个精彩的世界仍然需要我们去探索，我们只需将18岁的浪漫和理想融入到40岁的现实，那便是我们40岁的精彩了。
　　40岁应该有40岁的精彩。我们不是废墟，而是蓝图。40岁的女人，追求的最大目标就是平凡，继而是平凡之上的精彩。我们没有必要去追求那遥不可及的海市蜃楼，而是要切切实实地改变作为中年女人的生活状态。

令人满意的生活在哪里？（4）
茉莉虽然只是一个普通的小学老师，可在当地的运动圈里，她算个大名鼎鼎的“人物”。乒乓球、网球、羽毛球、驴行、游泳等，她样样在行，而且还组织了不少活动。她的丈夫假装生气地埋怨她，“生活中只有自己，还管不管我和女儿了？”
　　早已步入中年的她依然像刚结婚时一样，学着电视中的广告词对丈夫娇嗔：“女人要懂得关心自己！”
　　其实，茉莉也曾黯淡过，每天琐碎的工作，学生的吵闹和捣蛋，一度让她疲惫不堪。年已40，她却找不到活着的方向，有时候甚至厌倦了自己为之付出了20年的岗位。精神的不佳，也影响到了夫妻的感情，和丈夫也吵过多次。朋友见她萎靡不振的样子，劝慰她：“工作不能给你乐子，你就不能自己找点乐子吗？找一种你想要的生活。”这句话令她如醍醐灌顶一般。是啊！一周工作五天时间，剩下两天围着家人转，能不感到疲倦吗？
　　于是，茉莉跟着朋友办了一张健身卡，在健身房她可以练瑜伽，也可以学各种舞蹈，慢慢地，她爱上了运动的感觉，每个周末她都跟朋友们一起参加各种各样的运动。
　　她感觉自己活得不再像以前那样沉闷，她的生活，有声有色，有滋有味。偶尔她去打球，也带上女儿。茉莉的女儿18岁，茉莉常带着她去自己的运动圈里，不知真相的人，还以为是她朋友，问她，哪里的小姐妹？
　　现在，茉莉觉得自己活得很精彩，她把时间安排得极妥当，上班、运动、陪家人，一样不差。在运动的时候，她没感觉自己和女儿有多少差别。就是在家里，和女儿讨论到运动圈里的人、事、物，她也常常忘却了自己的年龄，忘了面前是自己的女儿，而当成了自己的球友、驴友。
　　有一回，丈夫居然盯着她看了很久，最后说出了句让她脸红的话：　“怎么觉得你越来越有味道了？”这不就是她想要的么？
　　40岁的女人，平凡，也要平凡的精彩，普通也要普通的满足，满足也要满足的无憾。
　　40岁女人的生活状态，也可以是精彩的、富足的，更可以是优美的、风韵的。有着年轻的心态，又有着成熟的风韵。
　　18岁女孩固然有着青春与美丽，40岁女人同样可以青春，可以美丽，　40岁女人还能有着青涩女孩不可能拥有的东西：熟味——成熟的韵味。
　　我们要甩掉迷茫，甩掉困惑，重新建立自己多姿多彩的生活；我们要甩掉乏味，甩掉重复，重新找回已经被封存了很久的活力。我们不仅仅是为自己活着：只有我们生活得好，你所爱的人，爱你的人才会生活得好。只有你活得精彩，你身边的人，才会因你而精彩。因为你是他们生活中不可或缺的一部分。为了自己，为了他们，你必须精彩地生活。
　　这种精彩是知道这个世界没有你便会缺了什么。
　　不管你怎么追求，这个世界给你的希望是永恒的，你的存在也是永恒的：我们要紧抓着希望，继续在平凡中创造自己的精彩：完善自我，影响他人。
　　完善自我，改造自身，是40岁女人永恒的话题。我们要让面容更光鲜，要让心态更健康。除了工作和家庭，我们还有很多的事情可以做。其实，你不必做甩手主妇，你的生活依旧会变得有趣味。只要你懂得改变，懂得接受，更要懂得如何放下。
　　

爱家庭，更要爱自己
40岁的女人大多过着上有老、下有小的夹心生活，每天面对着家庭中的繁杂琐事。但是，当你全身心地投入到家庭当中时，千万不要让家庭成为迷失自己的漩涡。
　　在为家庭付出的同时，也留出一些时间和空间给自己，找回自己灵魂的位置，让心回到年轻时的轻松和浪漫。
　　女人是最无私的。当我们走入家庭，家庭就成为我们的全部。丈夫和孩子的利益高于一切。每当自己的利益与丈夫和孩子的利益相冲突时，被牺牲掉的总是自己。即使有委屈，擦掉眼泪之后，还是会无怨无悔地为他们服务。
　　天长日久，丈夫和孩子对你的不断牺牲习以为常。他们不觉得你所做的一切是一种牺牲，仅仅把它们当作是你的习惯和喜好。他们认为：你做这一切都是应该的。
　　偶尔一次，你突破常规，要为自己做点什么的时候，他们会大跌眼镜，甚至觉得不平衡。他们在心里和嘴上把你当作老婆和母亲，可是在现实中你只是他们的保姆。
　　男人大多很会享受生活，去钓鱼，去健身房，女人大多只懂得在家里劳作，清洗衣物、打扫做饭。很多中年女性有抑郁、烦躁、歇斯底里等心理情绪问题，严重的甚至需要去看心理医生，影响了婚姻生活，原因之一就是因为她们不会享受生活，不懂得调适自己的心情。经常有被丈夫抛弃的女人对着我哭诉：“我对他那么好，为这个家付出了那么多，他现在却要和我离婚。”对于这样的女人，我除了同情之外，只能说“这只怪你太傻”。女人也要学会保护自己，哪怕是在家庭中。
　　这个时代，已经找不到一只保险箱，可以让女人钻进去，风雨不侵。所有的得到都是相对的，都要靠自己的实力来维持，而不是靠牺牲。
　　家庭不会因为你的牺牲而变得幸福，因为你也是这个家的一份子，你牺牲自我换来的其他家庭成员的幸福，是一种没有根基的幸福。家庭的幸福源自于每个家庭成员的幸福和快乐。并不是如你所想象，你一个人的牺牲就能成全另一个人或两个人的幸福。你的忘我地付出，忽视自我，只会让丈夫越来越漠视你；你的不在意穿着保养，只会让丈夫离你越来越远；你对孩子细致入微的照顾，只会让孩子娇纵顽劣。
　　一个女人为家庭牺牲是无可厚非的，但是你必须要确认自己的牺牲是有价值的。否则，牺牲就成为一种纯粹的牺牲，而不是对幸福的追求与向往，也不会对婚姻与家庭的稳固产生多么良好的意义。
　　女人们，醒悟过来吧。从现在开始，你要从家庭中找回自己。在爱家庭之前，首先要爱自己；在为家庭付出的时候，也要为自己付出。家庭只是男人的一部分，为什么要是你的全部？不要忘记，你还有事业，还有朋友，最重要的你还有你自己。
　　女人应该从家庭中抽出一部分时间、精力和金钱，对自己好一点。其实，对自己好，就是对丈夫好。当丈夫带着漂亮的你出席商务宴请，别人惊羡的目光会让你的丈夫信心百倍。你对自己好，就是对孩子好。当你出席完家长会，同学对你的孩子说：你的妈妈真有气质。这是你给孩子的另一种荣耀。
　　一如既往地付出，让你已经丢失了自己。多年的习惯，让你不知道该怎样去塑造新的自己。早点清醒过来吧，为自己投入一份时间、空间和金钱。
　　为自己做到平等
　　像对待丈夫和孩子一样对待自己。不要只顾着满足他们，也要关心自己的需求。当在外面工作累了，回家就多休息。家务，一两天不做，也不会让日子无法继续。当给丈夫和孩子添置新衣服时，不要忘了自己，不要让别人感觉你在丈夫和孩子的面前相形见绌，也不要让丈夫和孩子因外人异样的眼光而认为，跟着他们的，只是一个家庭保姆。对自己要和对丈夫、孩子一样的好。
　　为自己保留一份空间
　　你总是把自己封闭在家里，为家庭做这做那，却从没想过要为自己做点什么。找一个自己喜欢的消费场所，心烦的时候去那里坐坐，高兴的时候去那里走走。保留自己的空间，做些突发其想的事儿，比如年轻女孩子喜爱的十字绣、拼拼图，不一定要告诉丈夫。平日里，也可以约三五好友，小聚一下，畅谈生活。
　　为自己留出时间
　　我们除了工作，把大部分时间都用在了做家务、给孩子辅导功课上，而自己的爱好却早已丢弃。为自己留出一点时间，做一点自己喜欢的事情。爱好不但会让你快乐，而且还会增添你的魅力。
　　稳固自己的朋友圈子
　　40多岁的女人，因为把一切的精力都投入到家庭中，而忽视了自己的朋友圈子。当朋友们邀她一起游玩的时候，她会拒绝，“我哪有时间？家里大大小小还得靠我照顾着呢！”当朋友请她一起去聊天喝茶，她仍会拒绝，“孩子等着我回家做饭呢！”久而久之，朋友们再也不约她了。其实并不是她没时间交朋友，而是她以为自己没时间。朋友圈子窄了，当她感到寂寞，找不到一个可以倾诉的人的时候，又会抱怨自己活得太累。丈夫听到这样的抱怨就皱眉头，反而离她更远。这是一个多么可怕的恶性循环！
　　为自己投入一份金钱
　　40岁的女人虽然经历了岁月的洗刷，但也要爱美，不要把钱全存起来养家，或许这是你的美好愿望，但老公和孩子并不领情。丈夫要的是一个漂亮的老婆，孩子要的是一个漂亮的妈妈。为自己投入一份金钱，花些钱给自己买衣服和化妆品，即使没有漂亮的脸蛋和骄人的身材，也是可以打扮得赏心悦目的。
　　多为自己投入一些，买化妆品、衣饰可以让你更漂亮，去健身、做瑜珈、到美容院做美容、去旅游可以让你更年轻、更有活力，心情也更舒畅。
　　40岁了，无论多少都要备一点私房钱，可以和老公讲明也可以私下藏妥，万一碰到亲友落难或者哪天离家出走不必向老公伸手要钱。
　　当你逐步地关心自己、关怀自己，你会发现自己不再是家庭的牺牲者，而逐渐享受到了家庭的快乐。因为丈夫的目光越来越多地落在了你的身上，孩子也似乎比原来更可爱，更懂得爱护妈妈了。这一切的改变不是因为你为他们做了什么，而是你懂得爱自己了。
　　

永远都要做最好的自己
有位哲人说过：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺度的大小，而在于能否做最好的自己。
　　生活也许抛弃了你，不要悲伤，也不要气愤。在愁苦的日子里，要心平气和。要知道，虽然生活抛弃了你，但是，你还有自己。你不能抛弃自己。
　　每个人都有无法实现的梦想。现实和理想总有着不可弥合的差距。也许遭遇了背叛，处于人生的低谷；面对种种不如意，也许会有心灰意冷、抑郁绝望；但请你始终保持着积极进取的态度。因为，一个爱自己的女人，不管遇到怎样的挫折，都是不甘沉沦的。
　　年龄的增长、身体的衰老是我们无法抗拒的；周遭的客观环境，时刻都在影响着我们的心境，但是我们不应为此悲观绝望。如果无法改变，就学着适应调整。改变自己的心情，控制自己的情绪，尽自己最大的努力，作40岁的最好的自己。
　　千万不要给40岁的自己盖棺定论，也不要埋怨生活。对生活、对自己要有信心。要学会坚韧，不抛弃生活，也不放弃自己。
　　人走过一生，不可能总在平坦的大道上一路顺风，无论如何，我们永远要向前走，而且要昂首挺胸地走。不管面临着怎样的大灾小难，都不能泄气；无论遇到怎样的艰难困苦：职业困境，情感迷茫，丈夫出轨，都要撑住自己。40岁不过是才走了人生的一半路，后面还有几十年的精彩人生尚未展开，拿出你一如既往的信心和勇气，准备着迎接美好向你走来。
　　不要打发时光，精致地化妆，精致地穿衣，精致地生活。要知道，你的一举一动、一颦一笑，都在牵动着别人的目光。做一个精致的女人，做一个最好的自己。善待自己，爱惜自己。真诚地对待他人，也真诚地对待自己。跟紧时代的步伐，贴近他不断更新的气息，使自己成为一个与时俱进的女人，永不被潮流抛弃。
　　40岁的杜梅经营着一家幼儿园，在人群中，她总是神采奕奕，每一个和她接触的人，都会由衷地感觉到她的自信，为她的魅力和风采而惊讶、折服。让我们看看在她精彩的生活表象下有着怎样的内心世界。我是一个很不幸的人，但在某些方面我又是幸运的人。我40年的人生中，遇到了很多事情，但靠着自己的努力，我一次又一次地闯过了种种难关。作为一个相貌平平的普通人，我没有办法和那些相貌出众、资质较高的人相媲美。我只能告诉自己，无论什么时候，我都不能放弃自己，我都要做最好的自己。15岁那年，我在同一天失去了两位亲人。父亲和姐姐因为与闯入家中的两个逃犯搏斗而离开了人世。原本幸福的四口之家，就只剩下了我和妈妈。看着妈妈悲痛的样子，我对自己说，我不能让悲伤打倒，我要坚强，尽自己最大的能力，让这个残缺的两口之家走出阴影。
　　从那时候开始，原本学习不太用心的我，开始努力地读书。我要用我的成绩来温暖妈妈的心，我要做到自己能做的最好程度。就这样我考入了幼儿师范学校。四年后我以优异的成绩毕业，当了一名幼儿教师。
　　因为我一直凛然地直面生活的挑战，之后的生活一帆风顺。我有自己热爱的工作，我和自己心仪的男人结了婚，并生了一个可爱的孩子。可是灾难却总是瞬间而来，我患上了无法根治的红斑狼疮，只能靠激素来维持自己的生命。
　　我怨恨生活的不公，为什么刚刚得到了幸福，上天就这么急于从我手中夺走呢？不过，我明白，不管怎样我都要面对，不管生活给予我的是美好还是困厄，我都会坦然接受。我按照医嘱，每天吃激素延续着自己的生命，可是我却发现自己的体重比原来增加了40多斤。我知道不能任身体这样下去。
　　我开始从被动的吃激素，到主动去寻找方法，控制自己的病情和体重。其实这个过程很辛苦，很多次我都想放弃。可是，我对自己说：如果你自己都放弃自己，谁还会在乎你呢？就这样坚持了一段时间，我的体重恢复了正常，红斑狼疮居然也消失了。我觉得这是老天对我的恩宠。
　　我很珍惜这不易而来的第二次生命。我更加努力投入到自己的工作中，更加迫切地做着原先未能做的事情。我把更多的精力投入到事业当中，我那时的梦想就是拥有一个自己的幼儿园。我要用我自己的方式让祖国的花朵们成长得更好。
　　就在我积极筹备自己的事业的时候，却发现丈夫有了其他女人。这对我来说又是一个致命的打击。原本最信任、最亲密的人竟然背弃了我。
　　那个时候我开始放纵自己，开始酗酒，在酒醉的