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优雅是一种选择-第4部分
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不管什么发型，一旦发质出现干枯状态，便没有任何美感可言。柔顺、光滑是对发质的基本要求。如果出现干枯，我们宁愿放弃任何造型，哪怕清汤挂面，也应该等到发质健康之后，再做烫染修剪造型。
一般来说，三到五年，因为皮肤和肌肉松弛的原因，人的面部结构会出现些微的变化。也就是俗话说的，脸部逐渐下挂。仅就规律而言，脸部越是下挂，发型就越应该上行。所谓上行，是指发型的发量重点开始走向头顶方向。头大显小，就是这个原因。一位雕塑家告诉我，她在做人像的时候，如果想使人物看起来年轻，她会把人物脑门以上的部位做得稍大一些。她说，婴儿刚出生的时候，脑门以上的部分占了全脸的一半以上，随着生长，脑门比例逐渐变小，看起来也逐渐成熟。“婴儿定律”是值得我们认真参考的。从这个角度说，长发是年轻人的专利。随着年龄的增长，耳部以下部位的发量应该逐渐减少。
这也算改变发型的一条基本原则。
还有一个参考依据就是全身的比例关系。上身长和头部偏大的人不宜留太长的头发，最好不要过肩。因为夸张了头部的比例会使全身看起来更不协调。人要寻找的是整体美，整体和谐才是美的至高境界。我要强调的是，在发型效果中，头发的长与短为第一视觉效果。确定了基本长度后，再确定基本修剪造型，是染是烫再作进一步考量。这是较为安全的做法。
可念的购物经——明明白白做女人（1）
我觉得我还是一个舍得为自己花钱的人，但近几年来，我去商场的次数越来越少。不去的一个重要原因，就是随着购物观念的变化和清晰，真正意识到坚持不被流行左右，坚持只拥有真正适合自己的东西，不等于做不到时尚优雅。
巴黎和维也纳，是世界公认的优雅之都。我对这两座城市，尤其是巴黎女子的造型观察，一个最大的体会，就是当我们被巴黎、纽约、米兰时装周刮起的流行旋风吹得团团转，唯恐自己跟不上步伐而遭遇落伍耻笑的时候，巴黎女子们似乎根本觉察不到近在咫尺的巴黎时装周曾经发布过什么，而那种发布又与她们有什么关系。
巴黎女子不穿“潮”的，只穿对的。
我不是想表达巴黎女子做什么都对、都是标准，我只是想说，当我们在购物上不盲目跟从，坚持只根据真实需要做正确决定的时候，我们一生将为自己和家人省下太多辛苦钱。
我的一个二十多岁的小朋友，有天背了一个“芬迪”包出现在我面前，我印象中她有一个造型及功能同这个包差不多的“ LV”包，除了两个品牌不同的 “LOGO”纹饰，其他方面基本一致。我问她：为什么要买两个功能完全一样的随身包呢？一个人同时用不了两个包呀？小朋友似乎有些愣住了，她的表情告诉我：事前她真的没有想过这样的问题。
由这个问题引申开，我们可以想想，我们有多少次购物，是在重复购买同一功能的物品，而重复购买的唯一理由就是眼前的“这一个”看上去有点新鲜。
好了，前面的话就算是个引子，我想具体说说，我在经过若干年的学习打磨后，如何避免重复购买，我的购物清单是如何确定的。
第一，避免衣服的重复。
在所有的重复购置浪费里，衣服是最难以避免的。我的基本观点，除非你的钱多到你买什么都不在乎，或者说购买本身就是你的生理需要（简称购物癖，其实是一种心理疾病），如果不是，那么我们还是学会理智购买吧。
如何避免重复购买衣服，有不少人建议：旧的不去，新的不来。我看到这个建议已经很多年，经过自己的多年实践，感受到这确实是避免重复购买浪费的一条黄金法宝。
所谓旧的不去，新的不来，是指某一季节的某一件衣服，如果你舍不得把它处理掉（不管是扔掉还是送人），表明你还有继续穿它的愿望，你就坚决不购买同一功能的衣服；要买就先把旧的处理掉，不处理就坚决不买。
同一功能的衣服，在一个季节里保持可替换的数量即可，多了就是浪费。太多人都感叹，一件衣服很少穿甚至还没穿，就想把它淘汰，为什么？衣服多了，存放久了，自然不想穿了。现在我坚决提醒自己不再犯这样的错误。
为了不犯这样的错误，我们就必须清楚，在各个不同的季节，我们到底需要多少不同功能的衣服。有按照季节来划分的，有按照功能需要来划分的，我的划分是按照功能需要，这样似乎更清晰一些。
根据自己的身份和职业需要，我首先满足的是自己的职业装配置。主要是职业裤装裙装、衬衫、大衣、风衣。这其中，职业套装三套，分别为米色、黑色、灰色；衬衫十件左右，白色为主，兼有粉色、素色条纹格子、黑色及花纹真丝衬衫；长大衣两件，一件米色，一件灰蓝色；风衣两件，黑色和米色，长短各一件。
可念的购物经——明明白白做女人（2）
为了应对特殊需要，我还配备有一套红色套裙，穿着时间不多，主要用于仪式庆典。
其次就是生活着装。生活着装的机动性最大，购买空间也最大，这一部分着装在功能上很多人容易模糊。
我觉得除了写字楼里的白领，现在依然很少有人把职场着装与生活着装区别开来，更多人只是把在家里穿的和在外面穿的分清楚。而这是两个完全不同的概念。
我认为职场着装即使不一定就是职业套装，也一定是在你个人的衣橱中你最能够穿着上班，而同时最有助于你的职业形象和职业能力形成的着装。
个人认为就是裁剪最为简单、装饰感最少、暴露最少的着装。
尽管我对许多人将职业着装与生活着装混为一谈表示理解，但我仍建议，如果在意自己的职业发展，请相信，坚持准确的职业着装，对自己的职业生涯一定是有益的。
对于一个标准的职业女性，我认为进行上述衣服配置其实我发现，除去职业装配置以外，生活装的配置需要已经非常有限了，我们只需要购买一些休闲牛仔衣裤（两三件/条），T恤衫（三四件），毛衣（三四件），半截及膝小裙子（两条），短款薄厚外衣（各一件），如果再添置两条用于夜晚社交的裙子，真的就足够了。（前卫职业除外）是理性而实事求是的，覆盖了所有功能需要，如果再多，自己可以仔细甄别，一定就是同一功能的不断重复。
而上面我们已经提到，针对同一功能的衣服，我们最好坚守：旧的不去，新的不来。这样我们不仅节约了开支，也不必为衣橱不够用而发愁了。
有人会问，同功能的衣服数量不多，会不会因为重复穿着而缺乏新鲜感呢。
我们仅以牛仔裤配 T恤衫为例，三四件 T恤与两条牛仔裤相配，我们已经可以满足四天的短假期需要，如果再有一条裙子作调剂，我们就可以有很漂亮很舒适的假期。如果假期再长，将这些衣服轮回穿一遍一点也不单调呀，说不定在别人眼里，你已经非常亮丽，非常漂亮了。
我之所以现在去商场的次数越来越少，是因为每年我都会在季节转换时仔细清理自己的衣橱。我发现，由于我购买衣服越来越符合自身的实际功能和气质需要，我的衣服的耐穿时间越来越长，所以我不用经常去商场。我有一个特点，我是一个无事绝不闲逛商场的人，要去一定也是想好了要买什么功能的东西，直接去该去的地方。
我的大衣、风衣、职业装，因为购买时坚持好品质，选择合适的款型（这些基本储备绝不能跟潮流走，谁跟谁浪费），这些衣服我有的已经穿了十多年，我只需要适时与不同的衬衫配饰搭配，就永远不会有过时的印象。经常有人夸奖我的某一个装扮好看，我便告诉他们，这件衣服我已经穿了七八年了，对方的表情通常都是不可思议。
这就是永远买适合自己东西的好处，因为适合，在自己身上永远漂亮。
第二，我们到底需要多少双鞋子。
还是把鞋子按功能来划分吧。
与职业装配套的鞋子：这类鞋子我的主张就是不妨多买几双黑色船鞋，好用。同一黑色要有不同鞋跟高度和款型差异，以适合不同的裤装与裙装需要。此外，配备银色或米色、棕色及灰色船鞋各一双，够用了。
与生活装搭配的鞋子：这一部分鞋子较为自由，以舒适为第一考虑。我喜欢买牛筋底与坡跟便鞋，非常舒适，夏天的坡跟鞋能很好地与裙装搭配；另外我还买有一双米色的芭蕾鞋，穿这种鞋就是为了把自己彻底放下来。这类生活装鞋子只要分别买深浅两类颜色即可，轻易不买花花鞋，十分难搭配，除非自己想诚心玩儿一下，可以额外添置，但我不主张将它作为基本配置来购买。
靴子的用处：无论上班还是日常，靴子都是用得着的，我的主张也是深浅各一双，个子不高的人，不要买半筒靴，愈发地显得个子矮小和腿短了。
第三，我们需要多少包包。
我知道许多人有恋包癖，如同我前面提到的那位小朋友，她买包不是为了实用，而仅仅是喜欢包包。这种爱好我不是太能理解，但确实有许多人就是无条件地爱包。
我为上班配备了黑、棕、白三色包包，造型都以上班为实际需要，方正简洁，做工上好。这三个包已经可以应对我上班的全部需要。
与生活装相配套的包包我配备了三个，两个颜色不同的属万能搭配的手提包，外出吃饭购物都可以，另一个就是旅行郊游时挎在身上的斜挎包，我选择了一个颜色鲜艳的花花包，非常漂亮。
再就是与晚装搭配的小手包，黑色与银色各一个。够了。
可以配备几条漂亮丝巾，一深一浅两条羊毛或羊绒长围巾，一深一浅两双皮手套，够了。
看到这里，是否许多人都发现，自己的配置远比我写下来的这些要多得多，一定是的。事实上，我们远不需要那么多，多的部分一定都在闲置，或者利用率极低。不利用就是最大的浪费，我们为什么要浪费呢？
最后的总结：无论是衣服、鞋子，还是包包围巾等，我们只要分清功能，依功能按实际需要配置，绝不多余，绝不闲置，坚持旧的不去，新的不来，我们一定能够做到体面，优雅，漂亮，节俭，成为在家庭内外均受欢迎的衣着俏佳人。
序言
我主张女人尽量活得诗意些，少些物质和名利的追求，让自己更多沉浸于喜悦的心灵感受中。心灵的喜悦才是美丽的真正秘方。
对我而言，我为自然变换欢喜，为生命健康欢喜，为音乐悲喜欢喜，为读书养心欢喜，为独处静思欢喜，为餐灯下家人的团聚欢喜……为这一切的欢喜而欢喜。……我的一天是从早晨侍弄阳台上的花草开始的。起床的时间可早可晚，视头天夜里的睡眠而定，再晚也不过八点多。
严格地说，我只养了些草，而且都是些好养的平凡贱草，比如吊兰一类。我对花的兴趣一般，一是花开花谢总有个间歇的时候，没了花，花桩子也变得难看了；二来养花需要更多的仔细，那份仔细是我付不起的；再则，除了百合，偶尔还有玫瑰，让我真心喜欢的花类确实不多，不喜欢自然更懒得养了。
养草却是另一回事。我尤其喜欢那满眼蔓延的绿。从绿萝、白雪公主、滴水观音，到吊兰、万年青、凤尾竹，我家的整个阳台和客厅都被它们占满，一年到头绿着，生机着，从不懈怠。养草似乎可以粗心些，我有一盆吊兰，放在原先住处的阳台上，许久不管，偶尔想起只给点水，吊兰居然依旧生气，开着纤秀的小花，分出许多的枝条。搬来新居后，我试着把那枝条上长出的兰剪下来分栽，也只是给点水，分栽的兰居然活了，活到现在又分出了许多盆，家里的阳台、条案上摆得到处都是。条案上的吊兰分出枝条的时候格外风雅，枝条垂吊着，摇摆着，长长短短，显得有韵致极了。也许是把草养活了，现在看见新鲜的绿叶类植物我便想买，屋里已经无处可摆，这才想起凡事还是有节制的好。
阳台上除了绿草，还有一把沙发椅，给草们浇完水，除掉杂叶等，我便坐在沙发椅上晒太阳。秋冬的太阳正好切合了我起床的节奏，在我侍弄完绿草，太阳刚好走到我的阳台上。晒太阳的时候，一杯上好的绿茶必不可少，有时早餐就在阳台上吃，吃完了继续喝茶。我的工作时间是下午和晚上，上午的光阴对我最为紧要，没有特别的要紧事，上午是轻易不出门的。如果阳光不是很强烈，上午我通常就在阳台上看书，那时的心境一般很静，绿草们围绕着我，空气也被它们湿润着，家里也是安静的，几个小时下来，只觉得惬意。
上面这段文字不记得何时写的了，现在看来，当时竟有一种诗一般的心境。
我想那种记载，是为了留给将来的自己看的，使现在的我一想到那时的我，便能够历历再现。
我多少算个浪漫的人，我的浪漫在于我可以舍弃许多现实的诱惑与吸引，而选择一种我看来最为紧要的相对自由的日子。还是在青年时期，便记住了一个意思：心为形役。心想一旦心为形役，缺乏心灵的自由，活着便失去了生气和意义。所以，我对自己的要求之一，便是在自己能够承受的范围内，最大限度地摆脱外在的羁绊。为了达成这个心愿，有些取舍是必然的，所以在某种意义上说，我又是相对超脱的。
超脱的代价，是自己与现实的相对疏离。这种疏离不一定人人都喜欢、都能承受，但对我却是个比较舒服的状态：活在现实中，却又随时可以离去。这里面并没有虚无和厌世的成分，相反我是那样地热爱生活，我只是在寻找一种让自己觉得舒坦的方式。
在我的表述中，多处用到了“相对”一词，说明我是一个了解自己的人，我确实做不到纯粹，我的一切都是相对的。
曾经同一位著名的心理学教授座谈，他谈到在心理学意义上，人的成功就是人最自然的本性得以实现和满足。换句话说，人的最好状态便是遵从人的喜欢，喜欢做什么就做什么，自己感觉愉快就是最大的成功。名画家范曾先生说过八个字，也是他的人生哲学：一息尚存，从吾所好。从这个意义上说，我认为我基本还是遂了自己的心愿活着的。
我主张女人尽量活得诗意些，少些物质和名利的追求，让自己更多沉浸于喜悦的心灵感受中。心灵的喜悦才是美丽的真正秘方。
对我而言，我为自然变换欢喜，为生命健康欢喜，为音乐悲喜欢喜，为读书养心欢喜，为独处静思欢喜，为餐灯下家人的团聚欢喜……为这一切的欢喜而欢喜。
行者无疆——行走是生命的另一种形式（1）
书架上有一摞书是与旅游相关的，多是希望去的和已经去过的一些地方的人文历史。比如西藏，比如新疆，比如法国、以色列等。
许多人都希望此生不工作，却捡得了一笔意外的财富，让自己能够全世界行走。我也一样。
直到现在，我去过的地方仍不算多。有些地方去过，也只是蜻蜓点水。但是毕竟，看过一眼与完全没有看过不是一回事，对那些兴趣不高的地方，看一眼也许就可以了。
但是，真的还是走得太少。
因为工作的原因，每年的假期大多无偿地交还给台里，发了狠想休假的时候，都用来旅行了。
我一直留恋在法、德等国家开车转悠的日子。那是在伊拉克战争结束后不久，我第一次体会到，换一个环境，人真的可以在另一个时空找到一种完全不同的心境甚至思维，而将自己的过去全部遗忘。那时我已经工作了二十多年，我渴望从一个职场女性的身份，转换成另一个无所事事的看客。虽然异想天开，好比画饼充饥，但哪怕只是暂时的转换和遗忘，于心境都是极好的调剂。
除了那些人所共知的城市和名胜，更让我流连难忘的，是在阿尔卑斯山脚下的农舍里度过的一周。每天早晨走上阳台，远处是皑皑的雪峰，近处是起伏有致，仿佛绒毯一般铺展开的草场。几头牛散落着低头吃草，脖颈下的牛铃远近高低地彼此呼应着，像是空谷间悠扬的乐声。那时租住在一幢三层别墅式农舍的三楼，一二层分别住着一位年老的农妇、一位年龄稍小的女房客，和老妇的儿子、儿媳。每天早晨天光刚亮，就听见小夫妻发动汽车和车轮碾过门前的卵石路面逐渐远去的声音。等我们稍晚出门时经过一楼客厅，总能看到老妇和她的女房客坐在沙发上吸烟、喝茶、闲谈。那一种平静、规律、自然的生活，和我们已经习惯的现代化都市生活，实在是天差地别。
从那以后我一直耿耿于怀，想象着每年都有一段日子属于另一个时
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