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稳定的情绪线：不急、不躁、不怒、不惊、不怖。同时要以积极主动的态度去面对一切，这是锻炼的第一步。之后就要锻炼自己处理忽然情况的能力，我们要在生活中不断找到锻炼自己能力的机会，让自己有机会可以陷入一些混乱的情况下，然后锻炼自己处理混乱形势的能力以及在混乱状态中迅速调节状态的能力，当然最好的办法是在各种竞技比赛中锻炼。若无法去经历一些比赛，我们就需是要主动去找到一些锻炼自己能力的机会。只要让自己多经历一些决断和行动的过程，我们的直觉就会更敏锐、精神就会更深刻。

　　能力来自于多方面多元化的经历，实力来自于持久刻苦的锻炼。

　　延伸内容：

　　强者，其心必强，弱者，其心先弱。

　　对精神修养漠不关心的人永远无法成为强者。

　　因为精神是一个竞技者所有力量的源泉，是一种决定竞技者实力高下的内在因素。它体现在实际的竞技中是一种顽强的生命力、坚定的意志力；永不屈服的品质以及坚持到底的决心。

　　一个精神状态差的竞技者或一支精神涣散的竞争队伍是永远没有办法争取胜利的。任何争取胜利的必然条件都是有着良好的精神基础。

　　一切排除了精神因素的竞技理论都是空谈。

　　竞技是两个或两个以上的对立方之间所产生的竞争行为，可以影响胜负的外在因素固然有很多，比如：群众氛围、战场环境、实力差距等等，但这些都不是决定性因素。

　　群众氛围不在我这里，我完全可以当群众是放屁，理都不理，甚至可以把放屁当成动力；战场环境不熟悉，我完全可以提前适应环境，让他对我有利；就算对手实力高我百倍，我也完全可以想办法让他精神涣散，发挥不出真正实力。

　　所谓竞技的最微妙之处就在于心理的竞技。

　　决定胜负的关键因素往往是所有人都无法直接看见的，这无法直接看见的第一个因素就是精神。精神状态直接决定了我们竞技状态，竞技状态则直接决定了我们的行为能力。

　　在实际的比赛中我们每一次行动都是在积蓄自己的精神，同时打击对手的精神。当对手的精神渐渐崩溃瓦解的时候，那就是我们将要取得胜利的时候了。但，永远不要在精神上掉以轻心，任何人的精神都可以瞬间从崩溃转为亢奋，也可以瞬间从亢奋转为崩溃。所以就算真的决定胜负之后也一定要保持精神的稳定，永远不要放弃自己的精神，也永远不要低估对手的精神。因为，很有可能你的胜利只是暂时的，对手的失败也很可能只是一种假象。

　　但如果你的精神无懈可击的话，那么最终的胜利一定是属于你的。

　　所以精神是一种所向无敌的力量。

　　所向无敌，当者披靡！　。　想看书来

第三节　勇气的利剑：君临天下之气魄
勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。

　　——萨克雷

　　如果说精神是一面稳固的坚盾的话，那么勇气就是一把无形的利剑。天下没有任何的攻击力量比勇气更锋利。

　　释义：

　　勇气来自于不断挑战的经验积累。

　　一个有勇气的人必然敢于面对一切强大的对手和恶劣的形势，也敢于面对一切可能发生的忽然情况，更要敢于面对失败。他一定从不屈服，哪怕屡战屡败，他一定从不放弃，哪怕到了生死边缘。他所有的经历几乎都是不断的挑战自己。他敢于直视一切对手，把生活当成一种不断挑战的过程。敢于去做所有人不敢做的事，敢于去想所有人不敢想的。不可能这三个字总是在他的手里被不断的倾覆。若有人说他是疯子，他只会微微一笑，毫不在乎。勇敢的人从来不在乎别人怎么评价自己，他相信自己的价值需要用实际行动来证明，任何辩解的语言都是空谈。他可以被击败，但是每次失败他都会爬起来继续挑战。

　　被击败是一回事，但被击溃又是一回事。

　　倘若有人因为被失败击溃而彻底放弃，那只能证明他是个懦夫。

　　勇气的锻炼也应该从小事做起。我们要锻炼自己有敢于面对一切的能力。首先要敢于向自己不满的现状发起挑战，敢于向自我的封闭空间发起突围的冲击，敢于向强大的对手发起战书。让自己能不断的突破自己，不断的超越他人。

　　这世界上没有什么是不可能的，只要你敢想、敢做、敢为，你就一定能走出一条属于自己的路。哪怕前方荆棘密布，哪怕未来坎坷无数。

　　永远怀疑自己的能力和实力，怀疑自己的人永远只会在怀疑中否定自己。勇敢的人却可以一直在行动中磨练自己，世界上没有天生的伟人，英雄来自于勇敢的行动。

　　延伸内容：

　　勇气源自精神，是拼搏力量的基础。勇气一般都是盲目的，但却是决定一个竞技者能否摆脱瓶颈问题的关键因素。

　　在战场上，往往没有很多可以直接战胜对手的机会，也经常有很多可以直接战胜对手的机会。只看你是否善于去创造机会，是否敢于去把握机会，是否勇于去抓住机会。

　　勇气都是后天培养的，但也有很多人的勇气看起来像是与生俱来的，但实际上没有任何人是生下来就被定型。我们如何成长以及以后会成为什么样的人其实完全取决于我们自己如何去选择，当我们选择了走勇气之路的时候，我们就是勇者。

　　勇气决定了我们在面对比自己强大的多的对手的时候是否能够镇定自若、从容自如，勇气也决定了我们在和对手杀的昏天暗地难解难分的时候是否能够突发险招、出奇制胜，勇气还决定了我们是否可以在屡败屡战之后依然能鼓起斗志去继续挑战更强的对手。是啊，勇气决定了一个人是否能经过危险和困难的洗礼而成为一个真正的勇敢者。一个没有勇气的人就算能够取得一些成就也必然是有限到可怜的成就。

　　一个勇者必须先敢于怀疑自己、否定自己，这样才能突破自己、挑战自己、战胜自己。

　　同时也要敢于怀疑对手、否定对手，进而突破对手、挑战对手、战胜对手。

　　同时更要敢于怀疑权威，挑战权威，进而突破权威，挑战权威，战胜权威。

　　在战场上，我们可以没有状态；可以没有感觉；可以没有思维；可以没有动作；但唯独不能没有勇气。

　　虽然任何举动都可能会导致前功尽弃，甚至一败涂地，但能决定你能否取得胜利的条件只是看你是否有勇气去做！

　　所以，勇敢的去面对吧，用你的勇气之剑去击碎对手的精神之盾。也或者可以绕过对手的防线，直接从对手脆弱不设防的地方发起攻势，进而击溃对手的精神。

　　一定要不怕危难，不惧艰险，不畏强权。让对手的实力无从发挥，让对手的破绽无处藏身，让对手的精神无所依托，让对手的勇气无法施展。

　　如果你真的无所畏惧，就永远没有人可以真正的战胜你。

　　所以勇气是一种君临天下的气魄。

　　君临天下，舍我其谁？　。　想看书来

第四节　信念的盔甲，勇往直前之斗志。
一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。没有信仰的人是空虚的废物。——拿破仑

　　有了盾牌，有了利剑，我们还需要的就是一副像样的盔甲。这个盔甲就是你的信念。天下间没有任何的武装力量比信念更加坚固！

　　释义：

　　信念来自于自我审视，它包含了一个人对人生、对世界、对自我的态度。他可以帮助一个人建立起完善的人生观、世界观、价值观，同时更是一种可以帮助人在各种被动的环境和恶劣的情况下仍然坚持自我、不断奋斗的意志力量。

　　只要相信自己，相信自己所做的事，相信奇迹的存在，你就可以在实践中不断的创造各种奇迹。

　　有坚定的信念的人从来都是强者。无论他所经历的遭遇多么悲惨，无论他所处的情形多么沮丧。哪怕泰山压顶、天崩地裂，他都一定可以巍然不倒、屹立不动。因为他的信念会一直支撑着他，使得他无所畏惧。

　　但这也并不是说你随便信一样东西就行了，你所坚持的这个信念必须是稳固、执着而目的明确的。不断改变信念的人都是没有信念的人。

　　我们首先要建立一个远大而不变的目标，然后通过不断的规划和细化，渐渐的将自己的目标一点点的实现。无论遇到什么挫折都不放弃，无论遭遇什么情况都不退缩。相信一切都可以解决，同时主动的采用任何可行的办法去处理眼前的事情。我们需要在日常生活中的方方面面都坚定的执行自己信念中的目标，不论事情有多么琐屑和无聊，我们都要按照信念中的指引认真的去完成，不要认为小事无关紧要，只有先做好小事才能做好大事，做不好小事的人永远做不成大事。

　　若你还没有什么信念，那么请先接受这个信念：

　　你必须相信自己，相信自己所做的一切。

　　你很可能会失败无数次，更有可能的是：所有人都在打击你。

　　但你一定会战胜一切困难，并且取得最终的胜利。

　　延伸内容：

　　信念决定了我们面对一切事情时所持有的态度。在竞技中它往往能够起到排除疑虑，增强信心，稳定状态的作用。一个强大的竞技者绝对也会拥有强大的信念。这信念可以是盲目的，也可以是理性的。但是，所有信念的重要前提都是，你必须去相信它！没有信仰的人永远是脆弱的。

　　信念的建立难以依靠别人，我们对世界的认识程度往往决定了我们所建立的信仰方式。所以思想空洞的人很容易接受宗教信仰灌输，因为宗教的理论很容易让信徒找到一种释放和解脱的门户，然后使得教徒得到精神上的满足和安慰。所谓宗教其实无所谓真假：这个世界的一切本来就也无所谓真假，相信它它就是真的，不相信它它就是假的。

　　所以任何竞技者首先都需要都要给自己确立一个信念。不管这个信念是否虚无缥缈，也不管这个信念是否子虚乌，甚至于就算这个信念看起来根本无法实现。他也要完全确定，坚定，肯定的去执行。绝不犹豫，绝不怀疑，绝不妥协，绝不改变，绝不放弃。就算被打击到惨不忍睹，就算被驳斥到体无完肤，就算被羞辱到无地自容。他也一定要坚持自己的道路，直到实现自己的目标为止。

　　信念能帮助我们洗涤灵魂，增筑意志，指明方向；我们可以通过它来摆脱恐惧，克服惊怖，终止混乱；再通过它来引导激情，制造机遇，寻找目标！

　　如果你永远能保持一个坚定的信念的话，那么你最终一定会取得成功。

　　所以信念是一种勇往直前的斗志。

　　勇往直前，永不言败！

第五节　智慧的魔法：横扫千军之魔力
以计代战，一当万　——孙子

　　智慧是一种超能力的魔法，天下没有任何魔法力量比智慧更加强大！

　　释义：

　　智慧取决于对我们的思想程度，每个人都想拥有属于自己的思想。世界上有很多聪明人但并非所有聪明人都拥有智慧。聪明伶俐不代表智慧，诡诈狡猾也不代表智慧。智慧是一种对人生和人性的深入思考，是一种思想境界上的高度，而并不是思维反映上的速度。

　　有智慧的人未必一定聪明，他只是善于思考别人不屑去想的，善于挖掘别人不愿去碰的，善于做别人不敢去做的，最后渐渐的做成了普通人做不成的，从而在所有人都不看好他的时候成就自我。

　　有智慧的人一定很善于在多方面观察和思考问题，所以就能了解很多人无法了解的。他可以在所有别人看起来不起眼的地方吸取各种知识，甚至于在某件鸡毛蒜皮的小事上就可以思考到无数个大道理。比如：牛顿发现万有引力定律时只是因为被一个苹果砸到头上，我们不能不说牛顿是一个既聪明又智慧的人。不过这世界上的人很多只是很聪明，但缺乏智慧。

　　我觉得人的身体就像是一台机器。在我们生出来之后每个部件都是被锈死的，只有在我们通过后天的努力开发之后，这些部件猜会慢慢被激活。比如每个人都会运动身体，但是很多刻苦锻炼的人可以激活不同身体部位，进而拥有各种不同技能、成就各种职业。比如通过磨练激活手指功能的人可以去当钢琴家；激活运动细胞的人可以去当体操员或舞蹈家；而激活大脑的人就可以成为智者，伟人或者科学家等等。（有人可能会对我的说法提有异议，因为每个人都有各自不同方面的天赋，很多人的某些功能即使被激活也终究有限，这个问题我想你可以参考第十章。）

　　实际上，就从激活脑细胞这个话题来说，这世界上很多人的大脑其实还处在锈死的状态。任何人想要激活大脑的深层思想能力都需要从生活中点点滴滴的每件小事做起：

　　他首先必须学会多方面多角度的思考问题：正面、反面、积极的、被动的。这样能极大的活跃自己的智慧空间，进而激活自己的思考能力，并且保持自己对事物总有一定程度的清醒认知。

　　然后通过联想，关联的方式，从一件事物联想到其他很多的事物上去，把一些可以相通的道理都在大脑中关联起来，这样能够通过类比和归纳的方法不断的学习到更新更深刻的东西。然后我们再通过多方面的知识的积累来增加大脑的容量，通过不断的思考分析来充分挖掘大脑深层功能。用一句在电脑身上常用的形容就是：

　　我们要不断为我们的思想的配置升级，为大脑的CPU超频，为思维系统的漏洞打补丁。

　　在每个人的一生中，其大脑都一直处在不断学习和累计的过程中。认为自己很聪明的人往往都会拒绝继续学习和思考。只有知道自己不足的人才会不断的去挖掘自己的思想和智慧。

　　延伸内容：

　　智慧能力决定了我们实战中观察、分析、计划、行动等各种基础能力。他也是促使我们快速掌握对手行动和内心的关键。

　　我们在实战需要掌握对手的一举一动，一言一行，一心一念，进而把对手所有计划和变化都掌握在我们的思想里，然后渐渐的通过大脑的分析去了解对手的情绪，思维，习惯，计划等等。

　　当然，这并不是一件容易的事，但世界上没有任何容易的事。

　　我们在了解对手的同时也要通过对手的精神程度和计划方式来制定一系列相应的计划，或诡诈、或计谋、或策略、或陷阱。一切实战原则是在出敌不意的角度上打击敌人、削弱敌人、挫败敌人。让它们无法做出正确的判断、无法做出直接的反应、无法执行正确的计划。这样我们就可用最让敌人恐怖的力量以最让敌人惊诧的方式从最让敌人迷惑的方向或直接或间接的将对手打入各种混乱状态：或恐惧、或慌乱、或畏缩、或震惊。最后再通过实际意义上的交锋以雷霆万钧之势从对手最脆弱的一面下手，进一步消灭对手仅存的精神和力量，最终将其打入万劫不复之地。

　　所以智慧是一种横扫千军的魔法。

　　横扫千军，无所畏惧！

第一节　概论
在战场上，没有胜负，只有生死。在战场上，没有不可能，只有不敢做。任何事情都可以随时发生，任何变化都可能忽然降临。比如，愚蠢而自大的将领带着他最精锐的部队盲目的冲进陷阱而致全军覆没，胆怯而自卑的鼠辈混乱中捅死了敌对的英雄首领而成为下一个英雄，或者是一场忽然来临的狂风骤雨打乱了我们所有的部署而帮助敌人脱离险境，也或者是在睡梦中神不知鬼不觉时将军就变成了阶下囚……

　　这些不是童话，这一切都是战场上随时可能会发生的事。战争中任何一个细节的微妙变化都有可能影响整个战争的结局，所以没有任何人能根据最初的形势就直接判断这场战争的胜负结果。

　　但这并不是说战场上就没有任何规律和方法可循。

　　任何战争的表面都遵循着局势和形势的变化原理，任何战争的内在都遵循着人性和思想的自然法则。

　　伟大的战士一定是一个目光如炬并且洞悉人性同时性格又坚决勇敢的人。这样他才可以看清局势、分析形势，同时找到对手在人性上的弱点、思想上的局限，进而做出正确的判断，同时制定出针对对手的战略和战术。他还要敢于去实践，可以有计划有步骤有方向的控制局势。还要善于精确预知形势的微妙变化，能通过自身各种改变让这些变化有利于自己，然后从对手最薄弱的环节入手来击溃对手。

　　在任何竞技实战中，我们若想战胜对手都先必须征服对手的思想，也就从必须从击碎对手各种思想的装备开始。这四样基本武装我在前一章已经具体说过了，