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易经养生大道-第3部分

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  这些多数是以每个人相貌相近于某一种动物,而冠以外号。这其中的曾国藩为什么是蟒蛇呢?这还有一段公案。曾国藩是个多顽疾之人,一辈子得了很多不要命,但痛苦不堪的病症,最出名的就是“癣疾”。说他每天早上起床时,床上都会有一层蜕掉的白色皮屑,好像蛇蜕皮一样。而且皮肤也是鳞状,活像一条大蟒蛇。这里面当然有人们的附会,而用我们现代人的眼光看,就是皮肤病。
  曾国藩曾在50岁左右时娶过一个小妾,这个小妾是来干什么的呢?就是帮他洗洗澡、搓搓背,寝枕间挠挠痒的。他自己的日记也经常记载今天痒得重不重,疼不疼,三更睡还是彻夜不寐。看来他被这种病折磨得不轻。
  曾国藩的生辰在史料中有明确的记载。辛未年,己亥月,丙辰日,己亥时。也就是农历的辛未年(1811年)十月十一日亥时。1811年是羊年,取数8。
  根据天卦的算法:8+10+11+12=41,41除以8,余1,属乾卦。
  他生于湖南,在地卦为离卦。
  再看他的身容、体质、性格。《清史稿●曾国藩传》载:“国藩为人威重,美须髯,目三角有棱。每对客,注视移时不语,见者悚然,退则记其优劣,无或爽者。”可见,他是个不怒而威,心思很重的人。他对清朝可谓忠,对朋友可谓信,艰苦的创业历程铸造了楚人倔强、执著的地方性格。近世湖湘士人的秉性使他拥有了勇于任事、敢于牺牲的坚韧性格。
  有个故事,是对他这种个性的很好的说明。曾国藩在围剿太平军时,战役失败,他就回头集结自己的部队,重新组建、操练。吃败仗时他也曾三次要投水自杀,都被人救起。他给皇帝的奏疏上说自己“屡战屡败”,又在其后加了个“屡败屡战”,后世很多人觉得这是在玩文字游戏,掩饰自己的败绩,其实这才是他最贴切的写照,是他坚韧性格在生活中的反映。
  但同时他又谨小慎微,有时也说人短话,搬弄个是非。根据他的体质跟性格,可以很容易判断出,他的人卦也是乾卦。
  《易经》中的乾卦象征首,象征天,五行属金。曾国藩的天卦就是乾卦,这也使他事业有成,功拜侯爵,成为天下第一名臣。但同时金燥热炎的天时也使他的身体与生俱来一些特性。如果他生在西北地还好,可偏偏又生在南方,再加上自身的体质、个性,真是不得这个病都不行。再者,火克金,这也是个很大的问题。若是生在土性的地方,对乾卦的人来讲就益处很多了。
  曾国藩是湖南人,地卦是离。离主火,在肢体属目,季节主夏。火为阳性中最烈的一种元素,如果再有湿邪或风邪就很容易使血化热,皮肤遇燥则干,有癣疾也就实属正常了。
  他又有眼疾,土方、偏方都用过,可收效甚微,最后总结出了一套自己的养生方法,“息必归海,视必垂帘,食必淡节,眠必虚恬”。即气息要进入体内深处再呼出;长时间地看书、观景物,必须不忘经常眨眼,让眼皮垂下,闭目养神;饮食要清淡,食量要节制,不要过快、过饱;睡眠时,要将一切烦恼事丢之脑后,安安稳稳地睡觉。而这种静息平和的养生之法正是阳土的特质。
  我们还可以再深入地解析一下。如果曾国藩生在东南又会怎样呢?东南是巽,属风。而且东南方人的腠理比较疏松,容易被外邪侵入体表。所以南、东南都不是适合乾卦人的地方。曾国藩后来带领湘军在东南沿海作战,虽然战绩可圈可点,但对他的身体可是一点好处都没有的。
  从古人的切身实例中我们可以看出,易之为医是很有根据可循的,这位曾文正公身上的诸多顽疾跟他的天地人卦如出一辙。
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天地人三卦的互补养生
天地人三卦可能是相同的,但更大一部分是不同的,这种不确定性也正是《易经》八卦的魅力与科学性所在。我们用易学,用八卦五行来观察自己的健康,养护自己的身体的时候要多思考,总能从中发现自己不同于他人的独特之处。
  比如一个人出生的时间属震,而自己的体质跟性格又是离卦,那就是木生火,耗散会比较多。人卦本是炎上,躁动之象,容易阴虚火旺,得一些心脏方面的疾病,再加上时卦为木,在釜底又加了一把柴,这岂不是越烧越旺吗?这类人一定要注意心理的调适,静能制动,而只有心静下来才能使身体的运行随之缓慢下来。再有,离卦人有病最好少食咸,咸属坎,也就是水,克离。总原则就是,避免克我者,摄取生我者。
  这与五行相生相克的关系是一致的。判断克我和我克、生我和我生的关系,或者是比肩,也就是不生不克,就很容易看出天、地、人三卦的内在关系。
  再比如,如果你是个兑卦之人,除了在环境饮食方面注意外,还可以多结交一些艮卦的人。兑是什么?兑是泽。艮是什么?艮是山。《说卦传》上说:“天地定位,山泽通气,雷风相薄,水火不相射,八卦相错。”所谓“山泽通气”就是指山上的水,下而成泽;泽中之水,上蒸为云,又可化雨而润山。在《易经》中有“损”卦,就是上山下泽,告诉人减损之道。所以,兑卦的人如果能与艮卦人相交,就会彼此吸收互补的方面,减损不利的因素,从而达到阴阳的平和。
  有的人说那兑卦的人结交震卦的人不是更好吗?震卦之人各方面都较艮卦更为繁盛,对兑卦人的影响力不是更大吗?震与艮都是阳卦,且震之阳也确实更为旺盛,但是震为火,艮为土,兑为金。土生金,火克金,震卦人虽也能矫正兑卦人的性格方面的不足,但更多的是打击,而不是潜移默化的温性的影响,所以还是不太适宜的。
  我们的天卦是固定不变的,生于哪个时代,哪个时节,哪个时辰,也就秉承了当时的各种因素。所以它是我们生的根基。其次就是地卦,但地卦相对来说就要灵活得多,因为即使生在那里,也可能不生活或少生活在那里,所以虽会受其影响,却可多可少。人卦则是我们可以通过自身的努力去改变的,意识到自己的不足,然后去修复,这才是我们学习八卦的根本目的。
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化繁为简,只分阴阳的养生大道
阴阳平和质:阴阳平和质是功能较协调的体质。具有这种体质的人,其身体强壮,胖瘦适度,或虽胖而不臃滞,虽瘦而有精神;其面色与肤色虽有五色之偏,但都明润含蓄,目光有神,性格随和、开朗,食量适中,二便调畅,对自身调节和对外适应能力强。阴阳平和质者,不易感受外邪,少生疾病,即使患病,往往自愈或易于治愈;其精力充沛,工作潜力大,夜眠安稳,休息效率高。如后天调养得宜,无暴力外伤或慢性病患,则其体质不易改变,易获长寿。
  偏阳质:偏阳质是指具有偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质。偏阳质者,多见形体偏瘦,但较结实。其面色多略偏红或微苍黑,或呈油性皮肤;性格外向,喜动,易急躁,自制力较差;其食量较大,消化吸收功能健旺。偏阳质者平时畏热、喜冷,或体温略偏高,动则易出汗,喜饮水;精力旺盛,动作敏捷,反应快,*旺盛。偏阳质的人对风、暑、热邪的易感性较强,受邪发病后多表现为热证、实证,并化燥、伤阴。皮肤易生疖疮。内伤为病多见火旺、阳亢或兼阴虚之证,容易发生眩晕、头痛、心悸、失眠以及出血等病症。此类体质的人阳气偏亢,多动少静,有耗阴之热。兼之操劳过度,思虑不节,纵欲失精,则必将加速阴伤,而发展演化为临床常见的阳亢、阴虚、痰火等病理性体质。
  偏阴质:偏阴质是指具有偏阳不足、偏寒、多静等特性的体质。具有这种体质的人,多见形体偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;性格内向,喜静少动,或胆小易惊;食量较小,消化吸收功能一般;平时畏寒、喜热,或体温偏低。精力偏弱,动作迟缓,反应较慢。偏阴质者对寒、湿之邪的易感性较强,受邪后多从寒化,表证不发热或发热不高,并易传里或直中内脏。冬天易生冻疮。内伤杂病多见阴盛、阳虚之证。容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症,具有这种体质的人,阳气偏弱,易致阳气不足,脏腑机能偏弱,水湿内生,从而形成临床常见的阳虚、痰湿、痰饮等病理性体质。
  

从长女配少男的悲剧电影《落山风》中看八卦配属
台湾著名小说家汪笨湖的《落山风》被拍成过不同版本的电影,事隔二十年还是不时地有人提起。如果是懂《易经》的人,光看名字大概就能看出个梗概。
  《落山风》其实就是《易经》里的一卦。山为艮(),风为巽(),风落山下,构成蛊卦()。蛊有蛊惑的意思。为什么山下有风就是蛊呢?因为风在山下,而不是在山上刮,被山挡住了,那么久而久之就不舒畅了,就一定被蛊坏了。艮在家庭中为少男,巽为长女。年纪小的男人被年纪大的女人所迷惑,然后颠三倒四,被蛊惑了,这个男人就萎靡不振,出现了蛊的情况。《左传》中有一个“医和视疾”的故事,非常有名。晋侯有疾,秦伯派神医医和去诊治,医和诊断后对晋侯说:“您这病是因为女色啊,是蛊病。一不是鬼怪作祟,二不是伤于饮食,而是被女色所迷惑。”晋侯问:“难道女色不能亲近?”医和回答说:“当然可以亲近啦,但是要有节制。”后来赵孟问医和什么是蛊,医和说:“淫溺惑乱就会生蛊,在《易经》里,女子迷惑男人,风落山下,这就叫做蛊。”像这种蛊病用药是治不了根的,只能靠改变生活的方式。这一卦我在《〈易经〉感悟》一书中有更详细的讲解。
  那现在我们是不是对《落山风》的内容能猜到个大概了呢?它讲的是一个少男与*的爱情悲剧。一个正值青春期,本就充满了迷惘的男孩,被祖母送到山上的尼姑庵温书,准备考大学,同时庵里还住着一位因被指不生育而被婆家嫌弃,无奈之下想出家的女子。男孩为女子的温情与自身的情欲所惑,偷食禁果。当女子经过痛苦挣扎想结束这段感情的时候,男孩的迷惘达到了极致,觉得整个人生都无趣了,怎么办呢?最后他选择了结束生命。
  我们并不是说女大男小就是爱情悲剧,现代社会中年龄的差别已经不是爱情的阻力了。只是从这个卦中我们可以看出男女与所配数字的很微妙的关系。
  巽为长女,后天八卦里配数字四;艮为少男,后天八卦配数字八;兑为少女,后天八卦配数字七。
  后天八卦男女配卦
  卦名 乾 坤 震 巽 坎 离 艮 兑
  卦序 父 母 长男 长女 中男 中女 少男 少女
  后天卦数 六 二 三 四 一 九 八 七
  由此可见,七和八在《周易》里即为男女初始的参数。我们在就易谈医时也就不可避免地以七、八为基数,来透视人的整个生命过程。
  

女七男八的奥秘,阶段养生的关键(1)
大家都听说过“七七八八”吧?这是什么意思呢?这跟易数有关。《黄帝内经》对它有详细说明。
  女子七岁肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁肾气实,发长齿更;二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八筋骨隆盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕齿槁;六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极;八八则齿发去。肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛,乃能泻;今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。
  ——《素问●上古天真论》
  现在很多人都知道“天癸”这个词。“天癸”的“天”意思是先天的,天然的,也是第一位的。“癸”字,在甲骨文当中写作“  ”,像四面八方的水聚集在中央的形状。“癸”在天干当中是最后一个,和第九的“壬”都是属水的,意思是呈现水的形状。
  中国古圣说“天一生水”,“一曰水”。水是第一位的,是生命之源。古希腊的第一个哲学命题也是“水为万物的本原”。
  《黄帝内经》认为人体五脏中肾为水,肾为先天之本,是生命的基础。“天癸”就是先天肾精当中产生的,是肾气充足到一定程度的产物,是具有生殖能力的一种物质。这种物质像水一样,像四面八方的水聚集在中央,表示水的充盈,精气的旺盛。有了“天癸”这种物质就可以使人生孩子。所以“天癸”是主导人生殖的一种物质,没有天癸,人就不能生孩子。
  ◎ 少女兑卦:女子“七岁”一周期
  先说女子,女子是以“七岁”为一周期的。
  “一七”,7岁时,肾气就开始旺盛,牙齿开始换了,头发开始生长。
  “二七”,14岁时,因为有了“天癸”,所以这个时候能生孩子。天癸一般是在14岁的时候出现,好多人就想到是不是月经就是天癸?当然不是。月经只是“天癸至”的一种表现形式,它本身不是天癸。天癸是一种主宰生殖能力的物质,而月经是排泄掉的废血。《黄帝内经》中提到的“月事以时下”中的“月事”就是月经,月经按时而下。此时“任脉通”,任脉是人体正中、正前方的一条经脉,后背正中的叫督脉。这个“任”字,可以通“女”字旁的“妊”字,表明它有主宰怀孕的功能。“太冲脉盛”中提到的太冲脉,就是奇经八脉里面的一条叫冲脉的经脉,这条脉很重要,它是十二经脉之海。冲脉是从少腹内起于肾下,出于气街,进入胞中,女子的子宫,男子的精室;从那里出来,沿着大腿内侧的根部,然后往上行,到上面和肾脉合在一起,往上走;经过肚脐两旁,上到胸部就发散开来,散开以后还继续往上行,可以绕到嘴唇。这其中,气往上行到胸部的时候,女子的第二性征就凸显出来,乳房隆起;气继续往上行绕嘴唇一周,男子的胡子就开始长出来。所以男女性征都跟太冲脉的盛衰有关系。太冲脉与肾气有一段相连,所以也主管人生的生殖。女子一般是14岁的时候,太冲脉旺盛,就能生孩子,所以“二七”这个阶段很重要。。 最好的txt下载网

女七男八的奥秘,阶段养生的关键(2)
“三七”,21岁时,肾气就开始平衡了,平稳了。因此“真牙生而长极”,这个“真牙”就是俗称的智齿,智齿就会生出来,表明已长到了极点,也就是到21岁的时候,女子快要长到头了。
  “四七”,28岁时,女子的筋骨坚强了。《黄帝内经》说,肝主筋,肾主骨,所以意思是肝气和肾气达到强盛。还表现为头发长到极点,身体也最强壮。
  “五七”,35岁时,“阳明脉衰”,足阳明是胃经,手阳明是大肠经,这两条经脉循行于手和脚的外侧,汇聚于头面部,这里是指胃和大肠的精气开始衰竭了,面容开始憔悴了,头发开始掉落了。这又提到头发。头发是什么呢?头发叫“血之余”,头发的盛衰是血气盛衰的表现。头发跟肾脏有关系,头发掉落,表示肾气开始衰落。
  “六七”,42岁时,终于头部的三阳脉(包括手三阳和足三阳)都开始衰落,面色枯槁,头发白了。
  “七七”,49岁时,任脉开始虚弱了,太冲脉也衰微了。这个时候有一点很重要,就是不能生孩子了。为什么呢?因为“天癸”没有了,“天癸”是主宰生殖的,没有“天癸”就不能怀孕,不能生孩子。所以,49岁在女子来说就是绝经期、更年期,就开始衰老了。
  ◎ 少男艮卦:男子“八岁”一周期
  《上古天真论》中说男子是以八岁为周期的。
  “一八”,男子到8岁的时候,肾气开始充实,“发长齿更”。头发茂盛,牙齿更换。
  “二八”,16岁时,男子的“天癸”,也就是主宰男子生殖能力的基本物质开始出现,阴阳调和,男女和合,就能生孩子了。
  “三八”,24岁时,男子肾气平和、均衡,具体表现是智齿开始长出来了,身高也达到极限。
  “四八”,32岁时,筋骨强盛,也就是肝肾功能强盛。同时,肌肉也健壮了,生命力达到极点,所以接下来就要衰落了。
  “五八”,40岁时,肾气开始衰落了,具体的表现就是头发脱落。
  “六八”,48岁时,头面部的三阳经气衰微,脸色枯焦,头发变得花白。有一句老话:“花不花,四十八。”意思就是人到48岁的时候眼睛变成“老花眼”,如果这时候还没有“老花眼”,那么以后一般也就
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