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　　在一篇名为《健康福音书》的散文中，安德鲁？卡耐基论述了他在健康、公共财产以及个人主义上的观点。他将个人主义描述为“一个人不应该只为自己劳作，而是要为他的兄弟姐妹而活，并与他们分享一切，这是一种高尚的理想。”卡耐基认为个性是非常重要的，但也不能与他人太过偏离。每个人都应该贡献自己的观点，以便更好地帮助整个社会。
　　生活和交响乐之间的另一点相似之处在于，演奏者也许不会一直奏出悦耳的音调，但他可以为拥有悦耳音调的人伴奏。或者还有另一方面，演奏者不会一直表演独奏，也不会一直有作为焦点的机会。在生命中，每个人都有其光荣的时刻，即使他们或许会像伴奏者那样被人忽视。但这也并不意味着他们不比别人重要。整首歌曲的悦耳音调不会只停留在一个乐器上，而是由整个乐队演奏出来的。生活中亦是如此，每个人最终都会有发光的时刻，也会有成为焦点的机会。
　　当一场音乐会正在准备时，指挥员会提醒音乐家交错着呼吸。在需要呼吸的时候，音乐家们当然可以呼吸，但是不可以与邻座的人在同一时间呼吸。如果大家同时呼吸，那么他们的呼吸声就会在音乐中的寂静时刻凸现出来。
　　乐队继续演奏着。他们虽然是分离的个体，但却又组合成一个团队。每一位音乐家都是交响乐中的积极分子。在生活中我们更加团结，作为这个团体中的积极分子，我们每天贡献着自己能够做到的一切。乐队演奏完他们乐曲中的最后篇章，音乐结束了。观众们雷鸣般的掌声打破了片刻的寂静。
　　■　心灵小语
　　一个人不可能单独生活在这个世界上，要想发挥自身的最大潜能，就要将自己融入到整个社会中，在集体中充分发挥自身的独特性，为人类做出更大的贡献。
　　The　Symphony　Is　a　Way　of　Life
　　Anonymous
　　The　auditorium　is　full　of　people　conversing　in　the　audience。　On　the　stage　the　performers　are　shuffling　their　music　and　tuning　their　instruments　as　they　prepare　for　the　performance。　The　conductor　enters；　takes　a　bow；　and　all　is　silent。　He　raises　his　baton　and　the　symphony1　begins　to　play。　All　of　the　instruments　have　different　sounds；　and　the　parts　they　play　blend　and　harmonize　with　one　another。　The　music　would　not　be　as　exciting　if　every　part　were　the　same。　The　symphony　is　a　symbol　for　life；　especially　in　a　munity。　Diversity　and　the　ing　together　of　each　instrument　is　what　gives　the　symphony　its　unique　and　special　sound。　This　is　also　true　in　life　and　the　world　we　live　in。　Individuals　bring　in　their　own　input　that　influences　others。书　包　网　txt小说上传分享

生活是首交响乐（2）
A　symphony　orchestra　is　posed　of　a　variety　of　brass；　woodwind；　percussion　and　stringed　instruments。　Each　of　these　instruments　has　its　own　unique　sound　but　when　played　together　they　plement　each　other。　Like　a　symphony　and　its　instruments；　the　world　is　posed　of　many　races　and　cultures。　They　are　uniquely　different　but　can　have　an　influence　on　each　other　even　if　it　is　not　intentional。　If　you　are　walking　down　the　street；　for　example；　and　move　out　of　the　way　so　as　not　to　bump　into　someone；　they　are　influencing　your　actions　when　you　move　inside。
　　Individuality　is　an　important　part　of　the　symphony。　Each　player　has　his　or　her　own　part　to　perform。　These　parts　can　be　played　on　their　own　but　do　not　have　the　same　effect　as　when　they　are　bined　with　the　other　parts　of　the　orchestra。　They　blend　into　a　harmonious　piece　of　music。　In　other　words；　you　can　hear　what　each　person　has　to　contribute　and　how　each　performer　works　together。　In　life；　each　person　has　a　talent　that　they　are　particularly　good　at。　When　they　work　together；　it　accentuates　their　talent。　A　surgeon2　can　be　very　gifted　but　is　more　capable　of　saving　a　life　if　he　has　a　team　of　medical　personnel　assisting　him。
　　In　an　essay　called“The　Gospel　of　Wealth”；　Andrew　Carnegie　discussed　his　views　on　wealth；　the　public　good；　and　individualism。　He　described　individualism　as　“a　nobler　ideal　that　man　should　labor；　not　for　himself　alone；　but　in　and　for　a　brotherhood　of　his　fellows；　and　share　with　them　all　in　mon。”　Carnegie　felt　that　individuality　was　important；　but　should　not　be　taken　so　far　that　it　separates　everyone　from　each　other。　Each　person　should　contribute　their　own　ideas　that　better　help　the　munity　as　a　whole。
　　Another　similarity　between　life　and　the　symphony　is　that　a　performer　may　not　always　have　the　melody　but　will　acpany　someone　who　does。　Or　in　another　case；　a　performer　will　not　always　have　a　solo　and　the　chance　to　be　in　the　spotlight。　In　life；　everybody　has　their　moments　of　glory　although　they　may　go　unnoticed　like　the　acpanist。　This　does　not　mean；　however；　that　they　are　any　less　important　than　anyone　else。　The　melody　does　not　stay　with　one　instrument　for　the　whole　song　but　moves　throughout　the　orchestra。　As　in　life；　everyone　eventually　has　their　moment　to　shine　and　their　chance　to　be　in　the　spotlight。
　　When　preparing　for　a　concert；　the　musicians　are　reminded　by　their　conductor　to　stagger　their　breathing。　They　can；　of　course；　breathe　when　they　need　to　but　they　have　to　try　not　to　breathe　at　the　same　time　as　the　person　sitting　next　to　them。　If　everyone　breathed　at　the　same　time；　there　would　be　a　noticeable　moment　of　silence　in　the　song。　This　is　yet　another　example　that　can　be　applied　to　life。
　　The　orchestra　continues　to　play。　It　moves　together　as　a　group　yet　separately；　with　each　person　contributing　their　own　part。　Each　musician　is　an　active　member　of　the　symphony。　We　more　together　in　life；　contributing　what　we　have　to　offer　from　day　to　day　as　active　members　in　our　munity。　The　orchestra　plays　their　last　note　and　the　song　is　over。　There　is　a　moment　of　silence　that　is　broken　by　the　applause　of　the　audience。
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年轻人应该有理想
佚名
　　“理想”一词对于不同的人可能有着不同的含义。在一些人看来，它可能意味着事业上的成功和名誉；而在另一些人看来，它可能意味着平静的生活。一般情况下，我们有为“自我”的理想，却没有为社会的理想，至于为全人类的理想就更不用提了。这是一种健康的人生态度吗？
　　我认为年轻人应该有理想。然而更为重要的是，这些理想不能仅仅以“自我”为中心，而应以大多数人的理想为中心。这样，你才能得到力量并对生活充满信心。
　　确立一个理想不能夸夸其谈，而应该采取真正的、具体的行动。对于我们学生来说，最重要的事情不仅是在校内学习，还要在校外学习。我们学习的目的不是为了学成书呆子，而是为了武装自己，为了作好准备去追求我们的理想。
　　有时，在向着理想前进的时候，我们可能会经历一些困难和失败。然而我们不应该放弃或丧失希望，因为只要我们尝试了，终究会有摆脱困境的办法。假如我们的理想正是许多人的愿望，我们就不会丧失勇气！
　　■　心灵小语
　　不仅是年轻人，人人都应该有理想。而且我们不应将理想只局限于自身，而是要将理想的范围扩大，将整个社会和所有人类的理想作为目标。这样我们才会更有动力和勇气为之努力，为之奋斗。
　　Young　People　Should　Have　Ideals
　　Anonymous
　　To　different　people；　the　word　“ideal”　may　mean　different　things。　To　some；　it　may　mean　success　and　fame　in　their　career1；　to　others；　a　peaceful　life。　Very　often；　we　have　ideals　for　the“self”　and　no　ideal　for　society；　not　to　mention　the　people　of　the　world。　Is　it　a　sound　attitude　towards　life？
　　In　my　opinion；　a　youth　should　have　ideals。　But　it　is　more　important　that　these　ideals　are　not　merely　centred　on　the　“self”。　They　should　be　also　the　ideals　of　the　majority2　of　people。　Then　you　would　get　strength　and　confidence　towards　life。
　　The　setting　up　of　an　ideal　does　not　merely　mean　to　go　without　doing　anything。　Real　and　concrete　action　should　be　taken。　For　us　students；　the　most　important　thing　to　do　is　to　study　both　inside　and　outside　school。　We　study　not　to　bee　bookworms　but　to　be　well…equipped　and　prepared　for　the　pursuit　of　our　ideals。
　　Sometimes；　in　striving　toward　our　ideals；　we　may　encounter　certain　difficulties　and　failures。　But　we　should　not　give　up　or　lose　hope；　for　as　long　as　we　try；　there　is　always　a　way　out。　We　will　not　lose　heart　if　our　ideals　are　the　wish　of　the　many！
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追求平静的心态
杰弗里？谢弗
　　平静的心态是我每天都要思考的东西。假如每天走出家门时我都满怀信心，能无忧无虑地在附近闲转，然后安全回家，那就太好了。
　　可是平静的心态在于每个人之间相互的信任，也就是，当我们走在街上，处理私事时，我们持有同样的基本观点和价值观去维系一个文明的社会。
　　每当毫无戒备的无辜人士受到暴力犯罪或恐怖行动的伤害时，当枪手射出子弹或炸弹爆炸时，我们大家平静的心态就会被削弱；同时，对所有与我们走在同一条人行道上、在同一家商场购物或是在其他公共场所占用空间的陌生人，我们也都慢慢地失去了信任感。
　　安全措施和技术或许可以帮助人们获得平静的心态，可是这些却不能代替它。多年前，我家附近的一家银行的分行曾遭到抢劫。现在每个出纳员的窗口都用厚重的塑料板保护着，监控器监控着整个营业大厅。假如我在存款时被枪击倒，监控录像带就能够提供线索帮警方找到犯罪团伙并立刻将其绳之以法，可是这却无法让我在晚上安安稳稳地睡个好觉。我宁肯没有安全摄像系统，也不必担心有强盗来打乱我个人的生活空间。
　　请原谅我一厢情愿的想法。然而，在这个世界上，只要你放眼望去，就能看到人们不得不将自己的大多数时间和精力用在了自卫上，有那么多充满智慧的创造力和充沛的精力为此而“蒸发”不见了。
　　我们用了200多年去试着建立一个社会。在这个社会中，为每个人不断地提供机会去享受生活、享受自由、追求幸福，可是要实现这个目标从来就不是件容易的事。1915年西摩？邓巴写了一本题为《美国旅行史》的书，书中描述了早期的移民在越过东部群山向西部荒野进发时，所面临的严酷环境。该书阐释了长时间的危险和焦虑对人们的思想和行为会产生怎样的影响。
　　邓巴写道：“他们迈着柔弱、摇摆的步子向前走着，总是努力让自己保持平静，因为没有人知道他下一步是需要向右还是向左跳跃，是抓住一根圆木跃入水中，或者是急冲向前，还是应该立即沿着来时的路退回……”
　　心态的平静是不能测量的。可是我能够确定的是，我珍惜拥有平静心态的分分秒秒。而每当我想到平静的心态也许正在不断地从身边悄悄溜走时，我就会感到焦虑。
　　■心灵小语
　　平静是我们每个人都想追求的心理状态，可是却总是难以实现，只有当我们将内心的所有担扰和疑虑全部放下时，才能真正感受到。
　　Pioneering　Peace　of　Mind
　　Jeffrey　Shaffer
　　Peace　of　mind　is　something　I　think　about　every　day。　It’s　great　to　have　confidence　when　stepping　out　my　front　door　that　I　will　be　able　to　move　around　the　local　environment1　without　fear　and　return　home　safely。
　　But　peace　of　mind　depends　on　mutual2　trust　from　every　citizen—that　as　we　walk　the　streets　and　conduct　our　personal　affairs　we　hold　the　same　basic　views　and　values　about　maintaining　a　civil　society。
　　Every　time　a　violent　crime　or　terrorist　act　is　perpetrated　on　unsuspecting　victims；　when　a　sniper　starts　shooting　or　a　bomb　explodes；　our　collective　peace　of　mind　is　eroded；　along　with　our　willingness　to　trust　all　the　unknown　people　with　whom　we　share　sidewalks；　shopping　malls；　and　other　public　spaces。
　　Safety　precautions　and　technology　may　encourage　peace　of　mind　but　they　can’t　substitute　for　it。　My　neighborhood　bank　branch　was　robbed　a　few　years　ago。　Now　thick　plastic　slabs　protect　every　teller’s　window　and　surveillance　cameras　monitor　the　lobby。　If　I　am　gunned　down　while　making　a　deposit3；　the　videotapes　will　probably　help　police　apprehend　the　guilty　party　and　bring　him　or　her　to　swift　justice；　but　that　fact　doesn’t　make　me　sleep　better　at　night。　I　would　rather　have　no　security　cameras　and　no　robbers4　to　worry　about　in　my　personal　universe。
　　Forgive　my　wish　fill　thinking；　but　you　don’t　have　to　look　far　in　this　world　to　see　how　cultural　creativity　and　dynamism　evaporate　when　people　are　forced　to　devote　most　of　their　time　and　energy　to　self…defense。
　　We　have　spent　more　than　200　years　trying　to　build　a　society　that　provides　everyone　with　ongoing5　opportunities　to　enjoy　life；　liberty；　and　the　pursuit　of　happiness；　and　it　hasn’t　been　easy。　A　1915　book　entitled　A　History　of　Travel　in　Anlerica　by　Seymour　Dunbar　described　the　harsh　conditions　facing　early　settlers　who　crossed　the　eastern　mountain　ranges　and　headed　into　the　western　wilderness。　It　explained　how　the　constant　danger　and　anxiety　affected　their　outlook　and　behavior。
　　Dunbar　writes；　“They　walked　with　a　soft　and　swinging　stride；　keeping　themselves　always　well　poised。　For　no　man　ever　knew　whether　his　next　move　would　be　a　leap　to　the　right　or　to　the　left；　a　dive　behind　a　log；　a　dash　ahead　or　a　rush　backward　over　the　path　he　had　e。。。”
　　Peace　of　mind　can’t　be　measured。　All　I　know　for　sure　is　that　I　appreciate　every　moment　l　have　it。　And　I　am　alarmed　whenever　I　get　the　feeling　it　may　be　steadily　slipping　away。
　　

多一点微笑
尼科尼？昆科
　　有一个大家耳熟能详的伊索寓言，说的是狮子和老鼠的故事。故事是这样的：一头狮子正在睡午觉，一只小老鼠不小心碰到了他的爪子，结果吵醒了他。狮子刚想张开血盆大口把老鼠吃掉，这时小老鼠喊了起来：“求求你，放了我吧。你不会想到，说不定有一天我会帮助你的。”当然，狮子听了觉得很好笑，小老鼠竟然会有帮助大狮子的想法！不过，那天，狮子善心大发，便放过了小老鼠。几天之后，那只狮子受困于网中。他费尽周折想挣脱束