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　　不过陈雁南可能是见过很多这样的场面，没有被小俊的声音吓到，也没有停手，继续按揉着。
　　“啊……轻，轻一点……唔……”小俊疼得左扭右扭的，可是不管怎么动都逃不出陈雁南的手心。。
　　陈雁南也没有怪小俊乱动，他也知道打成这样子多疼。。
　　可是小俊愣是一点都不老实，而且是越来越不老实，像个泥鳅一样躲着，陈雁南上药上的越来越费劲，最后终于把陈雁南惹火了，啪的一下打在小俊伤痕累累的屁股上。。
　　“啊！！！”。
　　“动什么动！”。
　　结果一巴掌一句话成功地制止了小俊的乱动和鬼叫，小俊这下乖乖地趴在沙发上直到上完药。
　　上完了药小俊就一直趴在沙发上，实在是没劲了。。
　　陈雁南拉了个凳子过来，坐在沙发边上。。
　　小俊的脸一下子又红了，自己光着个屁股趴在这儿让人看着，这要是传出去真是里子面子都没了。
　　“这也就是你，要是坤子敢这么跟我扭，我得让他趴一个月！”陈雁南笑着说着。
　　小俊一听教练这么说，竟然教练连大师兄都打，眼睛瞪的特别大，一脸呆滞的样子看着陈雁南，眨巴了好久才吞吞吐吐地问：“大师兄也被您打过？”。
　　陈雁南扑哧一下笑啦，“怎么？不信？”。
　　“不，不是不信，只是……”。
　　“只是什么？只是没想到是吧？”。
　　小俊点了点头。。
　　“哈哈，我们的小俊还不信我呢！要不我给你讲讲怎么样？”。
　　一听教练这么说，小俊骨禄禄的眼神里充满了渴望……。

大师兄也挨打
　
　　“这也就是你，要是坤子敢这么跟我扭，我得让他趴一个月！”陈雁南笑着说着。
　　小俊一听教练这么说，竟然教练连大师兄都打，眼睛瞪的特别大，一脸呆滞的样子看着陈雁南，眨巴了好久才吞吞吐吐地问：“大师兄也被您打过？”。
　　陈雁南扑哧一下笑啦，“怎么？不信？”。
　　“不，不是不信，只是……”。
　　“只是什么？只是没想到是吧？”。
　　小俊点了点头。。
　　“哈哈，我们的小俊还不信我呢！要不我给你讲讲怎么样？”。
　　一听教练这么说，小俊骨禄禄的眼神里充满了渴望……。
　　陈雁南看他一脸渴望的样子，拍了一下他的脑袋，“你呀！给你讲讲！”
　　小俊呵呵地笑着。。
　　“坤子年轻的时候脾气可扭了，现在这样都是打出来的。”。
　　王坤在国家队的时候，跟小俊现在的情况差不多，刚刚成为全国冠军，年轻气盛。跟队里的前百米小霸王李峰的关系很僵。。
　　当时李峰不断找茬，陈雁南当时和王坤是队友，还是王坤的师兄，所以他经常告诫王坤不要和李峰一般见识。。
　　王坤平时都特别听陈雁南的话。那天是因为室友孙恺过生日，兄弟们一起出去喝了酒。
　　回来之后碰上了李峰，李峰对他们冷嘲热讽。。
　　王坤平时就看他不顺眼，今天又喝了酒，气实在是压不住，一气之下就跟李峰动了手，把李峰打得满脸青紫，惊动了局里领导。。34　
　　陈雁南的寝室。。
　　王坤面壁思过。。
　　陈雁南从领导那里回来，回到寝室，看见坤儿背对着自己反省，标准的军姿拔着，一时间也觉得心里的火下去一些了。。
　　“现在厉害了是不？一句话说不好还上手了呢！以后是不是我说你几句也要上手啊？”陈雁南边走边说。。
　　“不，不是的，师兄，我，我，我错了。。。。。”王坤确实是无话可说，自己打了人~~~
　　“呦。。。您还知道错了啊！不是局里领导拉仗都拉不开吗？打人时候的本事去哪儿了？现在知道错了？早干嘛去啦！！！”陈雁南说道最后直接是吼出来的。。
　　“我，我真的知道错了，师兄别生气。”王坤大气儿都不敢出了，使劲拔着军姿，虽然腿都木了。。
　　“行，错了就该挨罚，在怎么办自己知道吧！”。
　　王坤知道这次铁定挨打没商量了，就要去书架上拿藤条了。。
　　谁知站的时间太长了，脚完全木了，一迈步差点摔倒在地上，幸好及时扶住了墙，吓得陈雁南也心里一哆嗦。。
　　哆嗦着步子走到书架边，伸手刚摸到藤条心里就开始扑通扑通的跳，这藤条的滋味他可是知道，每次都有揭掉一层皮的感觉。。74bb　
　　尽力控制着不让自己的手抖，双手捧着藤条走到师兄面前，低头弯腰，把藤条交给师兄，然后咬了咬牙，把裤子脱到膝盖，双手撑在桌子上。。
　　啪！毫无征兆的一下，“啊！！！”王坤实在是没有想到师兄这么快就打了，以往师兄都得先经过“严刑拷打”之后才会打的，这次看来是憋着一肚子火啊，上来就开打了。坤儿预感这次会死定了，但是他绝对没有想到今天会死的那么惨~~~。
　　啪！“呃”。
　　啪！“呃。。”。
　　啪！“啊~‘‘”。
　　啪！“师兄。”每打一下，王坤都忍不住呻吟出来，打到第五下王坤就忍不住求饶了。
　　陈雁南根本不听王坤的求饶，继续打着。。
　　啪啪啪啪啪！！！！！连着五下打在同一个位置上。。
　　“啊啊啊啊啊~~~~~~~~~”王坤的惨叫声都没有让陈雁南心软，心想这次一定要好好给他个教训。。
　　啪啪啪啪啪！！！！！又是五下，打在同一个位置。。
　　“啊啊啊啊啊！！！！！师兄我错了，我错了，别打了……”王坤实在是挺不住这样的打了。
　　“怎么？挺不住了？还早着呢！你给我好好受着！”说完又是狠狠地五下！
　　二十下打完，王坤的屁股上只有四条藤条印儿子，可是每一条都是深紫色，感觉马上就要破皮了一样。。
　　二十下打完之后，王坤已经趴在桌子上直喘粗气了。。
　　“啪！给我撑好了！”陈雁南板着脸教训道。。
　　王坤从来没有见过师兄这么生气，虽然疼到要死啦，还是强撑着趴起来。
　　结果刚撑起来就被打趴下了，王坤真觉得自己今天死定了，师兄打了这么多下，气还没消。
　　“说了你多少次！忍着忍着别惹事，你呢！你把我的话都当耳边风了你！！啪！”说到最后狠狠地打了一下。。
　　“啊……”成功地又让王坤嚎了出来。。
　　“我以后不敢了，我真的错了！”王坤一向硬气，从来没有像今天这样求饶过，可见陈雁南打的有多狠！。
　　“不敢了？啪！你还知道不敢？今天为什么没忍住动了手？你别以为我不知道你喝了酒。就因为喝酒的事，我没打过你吗？你也说不敢了，这就是你的不敢了？啊？？啪！”越说越气，又是狠狠的一下。。
　　“我，我这次真的不敢了，师兄……”王坤趴在桌子上喘着粗气说道。。
　　陈雁南没有说话，啪啪啪啪啪地继续打着。。
　　“我这次真的知道错了，下次真的不敢了，真的真的师兄！”王坤求饶道。
　　“下次再说下次，今天先把这次谈明白。”。
　　“我谈我谈，师兄～～”。

谈谈~~~~~
　
　　〃行，谈谈，今天我就跟你好好谈谈！〃陈雁南发恨地说着。。
　　“好，现在我问你答，答得不好不对的，就打一藤条，你看可行？”陈雁南把藤条放在王坤的屁股上掂了两下，嘴角还向上扬了扬。。
　　〃好好！！〃王坤赶紧点头答应着。。
　　“好，第一，以后如果再喝酒怎么办？”陈雁南说完就抱着膀子看着王坤。
　　“我以后再也不喝酒了！！！”王坤回过头来，眼眶都红了，可怜惜惜地看着陈雁南。
　　啪！！！。
　　陈雁南狠狠地一藤条，“谁让你说这个了？我是问你如果再喝怎么办！！！说！”啪的又是一下！。
　　“呃，啊，我说我说，如果我再喝酒就继续打～～～”王坤赶紧回答。。
　　“打多少？”陈雁南就是不放过王坤。。
　　王坤脸都红了，心里都感觉要丢死了，都说了打了还要自己说大多少，呜呜，哪有这么欺负人的。。
　　“五，五十？”王坤说完还回头看陈雁南，结果看见陈雁南举着藤条就要抽下来，立马改口，“一百！！”结果陈雁南没有任何停手的意思。。
　　王坤都吓着了，“二，二百！！二百还不行吗？”最后声音都哆嗦了。。
　　陈雁南看把坤儿吓成那样也觉得目的达到了，把藤条放下来，但是嘴上还是继续吓唬吓唬他的，要不然他是记不住的，“二百！这可是你说的，最好别给我犯，要是敢犯，可别怪我这个做师哥的打的狠！听明白没有！”最后一句直接就是喊出来的。。
　　“听，听明白了。。。”这种时候，王坤哪儿敢不明白啊！！！。
　　第一个问题可算是解决明白了。。。。。。
　　“好，第二，如果以后再有人不管是有意还是无意地挑衅了你，你怎么办？”陈雁南这话说的～～～挑衅还分有意和无意吗！！！。
　　“我，我绝不冲动，绝对不和他们计较，一切以训练为重，以，以团结为重！”王坤心里一万个不愿意，但是嘴上还是得这样虔诚地说啊！！！。
　　“那如果再发生像今天这样的事怎么办？”。
　　“以后再发生这样的事，就打二百下！”经历过了刚才的事，这回王坤回答的可是聪明多了。
　　“今天你说过的话，答应的事情，希望你都能记住，不要等着以后挨打的时候再求情！现在到墙角去反省半个小时再回寝室！”说完陈雁南就出去了，把王坤一个人留在屋里。
　　王坤真的觉得想哭了，打了这么多，竟然就这样把自己留在这儿罚站，王坤吸吸鼻子，使劲撑着桌子站起来，一瘸一拐地走到墙角，满脸都是汗珠，然后还是按照规矩站军姿，腿一站直的时候，王坤的脸一下子都扭曲了，脸上的冷汗噌噌地冒，感觉屁股上打过的地方经过这样一挤压，简直是痛到骨头里～～～～～。
　　疼得出了一身汗之后，屁股上的伤被泡的一抽一抽的疼！！！。
　　其实陈雁南打完王坤也是心疼得不得了，虽然只打了三十几下，可是自己下手的力度自己知道，打的有多疼自己也知道，看打到最后坤儿屁股上的肉都在哆嗦了，可见得疼成什么样儿啊！自己都觉得有些下不了手了。。
　　可是坤儿现在这个年纪就是年轻气盛啊，不好好拧一拧他这个脾气，将来是要惹大麻烦的，所以为了坤儿的将来，陈雁南就甘心现在唱黑脸。。。。。
　　半个小时好漫长，王坤从来都没有觉得半个小时这么长过，到了时间的时候，他觉得自己的腿又木又麻，屁股是针扎的疼。。
　　扶着墙慢慢地走出来，每走一步都是煎熬。
　　。
　　。。。。。
　　陈雁南其实并没有走远，在不远处的他都。
　　。
　　看到了这一切，可是他就是要坤儿在磨砺。
　　。
　　中成长起来，只有他自己经历过了痛苦才。
　　。
　　会真正记得。。
　　看着坤儿慢慢地走回寝室，陈雁南进屋找。
　　。
　　了药然后去坤儿那儿，现在应该已经起到。
　　。
　　效果了，还是得去安慰安慰上点药的。。
　　咚咚咚。。。。
　　“请进～～～”王坤的声音听起来都特别虚弱。。
　　陈雁南推门进来，现在脸上全是慈祥，全然没有了先前的严厉。。
　　“怎么样了？来，师兄给你看看，上点药。。。”。
　　这回王坤可是委屈了，也不回话，把头埋。
　　。
　　在臂弯里，肩膀还一抽一抽的，这下也把。
　　。
　　陈雁南整的不知所措了。。
　　陈雁南在严厉教育这方面是牛逼闪闪的，。
　　。
　　可是在安慰人这方面可是差老了。。。。。
　　“坤儿啊，要是不上药的话，明天就不能。
　　。
　　好好训练啦。。。”陈雁南也会有今天呀。
　　。
　　，低声下气地求着师弟上药。。
　　哼，还是不说话。。
　　“坤儿啊，要是明天训练不好，还是要挨。
　　。
　　罚的啊！！”没办法了，陈雁南只好使出。
　　。
　　杀手锏了。。
　　呜呜呜呜，王坤本来没有声音的，一下子。
　　。
　　听到师兄这么说，一下子就哭了，哭的陈。
　　。
　　雁南直想抽自己，干嘛在这种时候又说罚。
　　。
　　啊！！！！。
　　“不，不，坤儿啊，师哥不是这个意思的。
　　。
　　，”。
　　“呜呜，你就是就是，都要打我，呜呜”。
　　。
　　王坤撒赖了，挨打时的委屈都发泄出来了。
　　。
　　。。
　　陈雁南无语ｉｎｇ。。。。。。。。

陈雁南的魔鬼训练（一）
　
　　听完了陈雁南讲大师兄的挨打经历，小俊的表情只能用目瞪口呆来形容。。。。
　　陈雁南看着小俊那样子都想笑了，于是趁热打铁，“所以啊，你大师兄都被我管教的服服帖帖的，你最好老老实实地好好接受我的训练，否则啊。。。。”。
　　天哪，这就是红果果的威胁啊，小俊的小俊一撅，小头一扭，全方位立体化地表现了自己的不满，可惜呀，还是得同意，“是是是，怎么敢不呀。。。”。
　　于是，魔鬼训练就展开啦。。。。
　　。
　　魔鬼训练第一天体能训练。
　　上午：。
　　跑步20000米。
　　在体能训练室，小俊看到这份仅仅是上午的训练单的时候，就已经觉得腿软了，往下一看，
　　下午：。
　　俯卧撑300。
　　仰卧起坐300。
　　引体向上100。
　　游泳10000米。
　　小俊的第一感觉就是不想活了，活不了了，没法活啦。。。。。。。。
　　陈雁南一来就看见小俊双手拿着训练单，呆呆地站在那里。。
　　一看就明白了小俊的心里。。。。
　　所以为了激励小俊，陈雁南一脸〃奸笑〃的走过来，拍了一把小俊的后背，“怎么了啊小俊，完成不了啊！”陈雁南说话的语气，加上他那一脸奸诈的表情，可是能把人气死啊。
　　在这种时候，我们的小俊身为有“不死的小强”之称的无敌青春靓丽美少男，怎么可以低头呢，“能，怎么不能！不要小看我！”唉！小俊啊，其实你是。。。真不能啊！。
　　陈雁南本就是想激一下小俊的，所以看小俊这样，正中他的下怀。。。。
　　“好啊，那我们小俊就展示一下自己的实力吧！！！”。
　　看着陈雁南那个奸笑的表情，小俊气都要气死了，一步踏上跑步机，调上时速就开始跑了，哼，试试！虽然心里还是有一些嘀咕，可是。。。。虽然是煮熟的鸭子，可是还有嘴硬呢。。。。
　　可是呀小俊，嘴硬是需要资本的啦……。
　　跑到三千米的时候，小俊就已经气喘吁吁了，脸涨得通红，大口大口地喘着粗气。
　　“呦……我们的英雄不行啦？”陈雁南故意激着小俊。。
　　小俊也就是个小孩子，被这样一激还真就一下子觉得有劲了。。
　　陈雁南也觉得自己的“阴谋”得逞了，便不再难为他，毕竟是想让小俊好好训练的，达到目的就可以啦……。
　　小俊就是憋着一口气，非要表现出来给师兄看看。。
　　其实真是已经很累了，可是可是……还是得拼命练，练不好可是要挨打的啊……
　　小俊第一次理解了什么叫举步维艰　，真是觉得迈出去一步都很难。。
　　多少次都不想跑了，可是不跑又不行，真是被逼得走投无路只能跑了。。
　　跑到5000米的时候可能是到了第一个极点了，小俊跑得越来越吃力，呼吸都越来越急促了。
　　陈雁南也看出来小俊不对劲，但是毕竟是有多年经验的教练，知道这就是训练所要迈过的坎儿，所以并没有心软，而是狠下心来逼着小俊跑。。
　　“努力抬大腿，用大腿带动小腿，加速，跟上跑步机的速度！”。
　　听着教练的话，小俊尽力快跑去跟上跑步机的速度。。
　　可是没跑一会儿就又慢下来了。。
　　嗖！啪！顿时小俊觉得屁股上一阵麻，然后就是钻心地痛～～～。
　　小俊猛的回头，发现教练的手上攥着一根藤条！甚么时候拿的啊！。
　　“再不快跑……”说着把藤条朝小俊屁股的方向比划着。。
　　□裸活生生的威胁啊！可是小俊还就是怕打……。
　　小俊跑得脸通红，身上的衣服都被汗打透了，腿越来越沉，还要拼着命的抬腿，想想都觉得苦。
　　跑到8000米的时候，小俊觉得自己都要虚脱了，真的觉得一点儿都不想跑了。于是小俊一把把跑步机关掉，然后一手撑着膝盖大喘气，一手朝着陈雁南摆手，“教练，我，我真的不行了……”
　　“上去，继续跑，我念你是第一次，就当什么也没发生！”陈雁南严肃地说着。
　　“我，我真的跑不动啊！求你了，”小俊哭着脸回头看着陈雁南求道。。
　　陈雁南也不说话，就一直看着小俊，小俊被看得越来越害怕，可是