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异能人的前世今生-第99部分
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生经历、打针、病痛、或者去急疹室的不快经历。
当孩子受伤时。当然要先做一个快速的安全检查。如果需要，挪走荆棘，把刺拔出来，或者把倒在孩子腿上的自行车拿开。然后，靠近并倾听孩子。不要忙于做什么，不要多说什么。只是带给孩子你的爱、你双臂的环抱、你确定孩子是安全的那份从容的信心。让孩子处理自己的情绪。孩子当然知道该怎么做！
如果孩子已经习惯于你急着找这找那地处理孩子的伤痛的方式，那么孩子也会惊慌失措地要求给他绷带或冰块。与其试着抑制疼痛感或者转移孩子对疼痛的注意，不如把疼痛视作一个自然的含有对健康有益的成分的过程。要确保当孩子感觉脆弱的时候有你密切的关注。当孩子哭的时候，他会注意到那到底有多疼。除了少数例外，一个人给疼痛的关注越多，疼痛退去的越快，治愈的过程进行得更好。孤独和转移注意力会把伴随着那个伤害的情绪封闭起来。那些被封存的情绪则继续发出有问题的信号，而身体会对疼痛做出过度反应。
比如，一个头上撞起一个肿包的孩子如果能痛快地哭个够，那个包就不会肿得太厉害，她哭完了以后可能连冰块也不再需要了。（同样情况下，）扭伤了的脚踝经过轻柔的按摩并且轻缓地朝发生疼痛的地方推也会减轻肿胀，好得更快。
陪伴式倾听建立起孩子恢复的能力。遇到小伤小痛时经常有机会在妈妈或爸爸身边痛畅地哭的孩子会逐渐变得勇敢。他们在童年的时候通过长时间和伤心的哭来消除潜在的无助感和恐惧感。随着长大，他们需要哭多久只与疼痛的轻重有关。因为他们已经处理过那些恐惧。因此，他们对疼痛也不那么担心害怕。比如，当6岁的囡囡去扎耳洞时，有另外三个女孩排在她前面，8岁，9岁和10岁。女孩和她们的父母都在谈论他们是多么担心，他们反复花时间相互鼓励。而囡囡在过去几年里已经因为小伤小痛得到很多倾听，却显得很高兴，充满期待，一点也不害怕。
当身体的情绪警报系统有机会做它该做的事的时候。身体就能够停止发警报而开始愈合过程。过程或长或短。因为不再有对疼痛的恐惧。疼痛感不会被放大。使得疼痛变得更易处理。当然，重要的是当孩子在宣泄伤痛和恐惧时，有一个亲近的人在他身边陪伴。但是不需要试着（用药物等）去止痛。在保证安全的情况下，允许孩子去感觉它直到它消失。
下面是一位接受过幼儿护理训练的张女士的讲述：我照看的一个4岁的男孩子光着脚在院子里跑的时候。扎伤了脚趾。我跑到他身边抱他在我怀里哭。他一开始拼命尖叫，然后大哭了很长一段时间。我陪在他身边，拿一张纸巾敷在脚趾上止血。我看到伤口处很脏。
最初他大概哭了20分钟。他想妈妈，而妈妈那会儿外出了。我向他保证妈妈会回来的，会知道发生了什么。这样他哭得更厉害了。当他开始缓和下来，我让他知道我们需要把纸巾拿下来看看脚趾，清洗一下伤口。一听到这个，他又开始大哭起来。又过了十分钟或更久，我反复地问是否我可以把纸巾拿开看看受伤的脚趾。告诉他一会儿我们需要清洗它。我把他带到水池边，这样我们更接近水。他坐在水池边上，我站着双手抱着他。
终于，他告诉我他不想让我拿开纸巾，他想自己来。我把手移开他的脚趾。他哭着告诉我说，他肯定那样会更疼。我说，或许是的，但是也有可能有部分疼痛已经过去了。我们只需要确定他什么时候会把纸巾拿开。他因预料到会更疼又哭起来。我告诉他他要做的事情有多了不起，他能准备好去看脚趾是多么勇敢。经过几次“我不愿意”“为什么我得这么做”的哭喊后，他向下看着，掀开了纸巾。
我们一起看着那个血糊糊的脚趾，那个伤口，还有泥垢。我问他他想怎么清洗。他说他想要一块湿纸巾擦一擦，然后就开始那么做了。我给他一张纸巾，他把纸巾沾湿然后就开始了清理。事情进行得很慢，当水触到脚趾的时候，他会不停地发出“喔！喔！”“嘶！嘶！”的声音。他又流了一些眼泪，但是他不再大哭大叫了。他实际上在很投入地做清理的工作。最终，我们不得不把他的脚趾放到水龙头下冲洗，擦洗掉泥垢——这些都是他在我的指导下自己弄的。我们一起处理他的脚趾时，我一直那样抱着他在水池边待了很久。然后我们用绷带把脚趾包好，他喝了一杯水后居然就跑开去玩别的了，一直到中午。
整个过程用了大概40分钟。但是提供支持是那天上午值得花时间做的，因为在那之后他又是一个完好无缺的小男孩了。没有恐惧。没有什么阻挡他尽情地游戏。他的脚趾是干净的并且在开始康复，他不觉得需要去特别关照它，他和我之间也有了一种特殊的关系。
正文 第六卷 第二十四章 衣橱与鼻窦炎
天地人身心灵合一会所举办的亲子教育宣讲团在全国引起了很大的反响，很多家长慕名写信给梦灵寻求指导和帮助，一位网名为天涯的家长寄给梦灵的邮件：
梦灵老师您好，我的女儿今年16岁了，很长一段时间里说自己头疼，我们都以为她不想上学，所以整天对她恶言相向，说她懒惰，不愿意上学，将来怎样怎样……但最近一段时间，看她确实难受，便带她去医院检查，做了头部ct，没查出病因，然后又去做了鼻部ct，查出是鼻窦炎，四个窦腔被鼻子因炎症引起的分泌物堵得死死的，很严重，需要做手术。此后，我们带着她做了手术，手术做得很成功，但术后的痛苦确实不是一般人所能忍受的，看着女儿鼻子被膨胀海绵堵得死死的，三天三夜只能用嘴巴呼吸，每隔几分钟就得喝点水来缓解嘴巴的干燥，吃饭时食物也难以下咽，因为嘴巴还得分管鼻子的呼吸功能，咽食物时，呼吸就很困难，看着小小的她，却得受到这种苦痛，我和她的妈妈都自责不已，总觉得因为工作忙，没尽到为人父母的职责，才让女儿受了这么多的罪，如果不是我们的疏忽，要是能尽早发现的话，也不会发展到要做手术的地步。在陪护女儿的这段日子里，只有一个感觉，那就是亏欠和内疚。
女儿在鼻子疼痛难忍时，情绪极端暴躁，对我们也是充满了怨言，术后的她，脾气变得更大了，经常把我们对她的疏忽挂在嘴边，经常数落我们的不是，每每说起她受的委屈，总要大哭一阵子，看她那个样子，我们也不忍心再说什么话让她情绪更加起伏。影响她的恢复，只能默默地倾听，心如针扎一般。
梦灵老师，请帮帮我们，告诉我们应该怎么办才能解开女儿的心结，让她不再怨恨我们，让她的情绪恢复平静，重新接纳我们呢。谢谢了！
梦灵知道鼻窦炎对人们日常生活的影响比较大，鼻窦就像呼吸道的卫兵一样，一旦出了问题就会影响肺、气管等下呼吸道的功能。而且还会影响周围的组织。像大脑、眼睛等。如果病情严重的话，还会引起危害人们生命安全的并发症，而且发病率比较高，尤其是青年人的比例比较大。影响学习及工作，应及早治疗。鼻窦炎对身体的危害极大。它可引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘，心烦意乱，容易发脾气，学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成为病灶，影响周围组织发炎。尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。
梦灵的回复：鼻窦炎从心理的角度来分析的话，是孩子的生活出现了混乱，结构坍塌，维持不下去了。孩子出了问题，必然是家庭先出现了问题，为人父母的你们，是不是自己出现了难以应付的问题，然后把这种压力和负能量让家庭中能量最弱的家庭成员来分担。孩子解决不了这种混乱，导致鼻子出问题，与父母的关系又紧张，所以导致出现了这么严重的后果。
从另一个角度来讲，这也是一个你们重新建立和修复亲子关系的最佳时刻，通过耐心细心地照顾你们的女儿，给她多一点的关爱和无条件的接纳，把对她的亏欠弥补回来，多倾听女儿的心声，听听看她的内心到底还有多少的负面情绪，帮她清除内心的思想垃圾，通过你们无微不至地照顾和表达对她的关爱，让她重新体会感恩和感谢的感觉，也把你们的歉意真诚地表达出来，帮助孩子重建和重启新的思维模式，开始新的生活。
建议你们帮助她清理一下她的房间，重点清理她的衣橱，看看她的衣物是不是混乱地堆放在衣橱里，是不是还有很多小时候的衣服，都不能穿了，她是不是还舍不得丢弃。在此期间，要耐心地呵护她，一定要注意和颜悦色。不要再对她恶语相加了。这样会导致她旧有的模式继续起作用的，即使做了手术，如果模式不清除的话，孩子的鼻窦炎可能还会复发。
从积极的角度来分析的话，你们女儿的手术让你们反思自己的生活和女儿的教育问题，并且由此可以清除掉许多负面的东西，帮助自己和女儿重新审视生活，学会珍惜现有的生活，学会了珍惜健康，学会了更深地爱自己身体的每一个部位，你们的女儿经过这次疼痛，也得到了成长。
天涯的第二封邮件：梦灵老师，非常感谢您的回复，正如你所说的，由于我们俩工作太忙，无暇顾及和指导女儿的生活，她的房间真的如你所说，很乱，尤其是衣橱，我们看了你的指导之后，她的妈妈现在已经和女儿一起整理她的房间了，清理掉许多女儿小时候的衣物，不清理的话，女儿的衣橱确实塞得太满了，正如她在手术前的窦腔一样，被分泌物堵塞得满满的，才会导致她的头疼不已。清理掉家中许多脏乱旧的东西之后，女儿的负面情绪发作的时候，我们也耐心地陪护，帮助她清理掉她内心埋藏已久的负*件，现在女儿的情绪很平衡，我们的亲子关系好似又回到了女儿小时候的那种亲密的状态，再次感谢您的指导！
每当有烦的事和情绪时，请整理家吧！我们外在的环境是内在的投射！那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。动手：一周一小清理、一月一大清理。让环境变清爽、人住里面自然舒适，幸福感自然增加，幸福感增加将带来成功；而那些不幸的人，通常生活在凌乱脏乱的环境中。“一屋不扫，何以扫天下”。
家里的脏乱也带来思想的混乱。清理家就等同于清理大脑中的垃圾，智慧自然会增长。清理家就是丢掉病菌。我们路过垃圾场，习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家，如：垃圾场：“久入兰室不闻其香，久住脏屋不觉其乱”。在垃圾场般的家住久了，外在的脏乱容易引发身体的疾病，清理家就等同于清理病病菌，身体自然更健康！
天地人身心灵合一会所曾有一个学员有8年的过敏，梦灵到她家去查看的时候，发现她的衣柜放着18年前不穿的衣服，梦灵只是让她把那些衣服丢掉，这位学员的皮肤过敏一周后全部消失！
经常清理家可以提升正能量。电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗，而天堂则是光亮、富丽堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，运气自然不好；而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，运气自然好！
一个人走路会非常轻松，可是如果让你背上很多的东西，你一定走不动！家里的东西塞的太满，就会导致家里的能量非常笨重，无法正常的运作，更不可能带来美好的感觉，将那些多余的清理掉之后，所带来的是非常轻松轻爽的正能量！
清理家就是清理心灵。如果我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服，这些东西会散发了负面的能量。犹如古代皇帝三宫六院七十二嫔妃，真正被皇帝宠幸的只有几个妃子，其它的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。而那些闲置的物品、衣服因长期没被主人使用，散发的能量也是怨、恨、负面。最好的方法就是将这些丢掉或者送人，让它们拥有新主人。
环顾一下你的居室；如果你不在家，请回想一下不久前你离开家时房间的样子：地板上有没有积满灰尘；沙发上是否有堆积如山的过期杂志；衣柜里是否凌乱不堪；厨房灶台上是不是油渍斑驳……如果是这样，那么小心了，你的人生可能危机四伏。
这绝非危言耸听，而是来源于席卷日本的生活哲学：扫除力。
1、先将家里那些已经不用的、闲置的物品拿出来，打包丢出去。
a有些物品使用新，淘汰旧的；
b那些过期杂志、书、厨房用品。
2、整理衣橱：
a先挑出近一年没穿过的，你成长后旧的衣服就配不上你了；
b再挑风格不符的；
c挑出那些需修改的；
d余下按场合，以单品搭配方式整理。
e每换季就将那些不穿的打包丢掉。
留意你内在的习性：
“这个衣服还能对付，那个衣服放放再说，这些挺贵的东西舍不得扔。”
一放就很久，影响了你精进的成长，想家里能量好就下手狠点吧，丝丝的痛，换来无量的幸福！
3、把各个空间和角落都打扫干净，后放上盐净化一下能量（一周后拿走）；对于厨房灶台的油渍、洗手间的异味，清理后点上熏香。
4、再把所有的物品摆放整齐、有序！
当你不断清理家，你内在堵塞的地方，就会越来越通畅了，顺溜了，轻松了，爱和感恩就流进来了！
清理家好处多多。3个月一大整，平时随意整。每当有不顺心的事和情绪时候，清理家，事情就会出现转机，去除瘀阻，改变观念。不好的要果断清除，坚决不能留恋。
正文 第六卷 第二十五章 处理情绪之痛
针对天涯的女儿在鼻窦炎手术之后，易情绪失控，暴躁的问题，梦灵的回复如下：处理情绪之痛的唯一方法，就是教会你的女儿去感受它。你越是以轻柔温和的方式去感受它，它就变得越容易。 处理的方式完全可以轻柔温和。可以没有抗议，没有抱怨，也没有指责地去感受它。没有必要去修复， 或者把痛苦赶走。只是去感受它，进入它。
如果痛苦来自过去， 那么它要的只是被体验。过去的事情还未被体验。是由于当时太过痛苦。你在当时也太脆弱。 所以你就压抑了痛苦。这些事情在等待着被体验，以便能够被释放。如果你真的对自己温柔，你也许会发现痛苦远没有你想象的那么庞大和可怕。是由于你拒绝走近它，才给了它规模和力量。走近它，它就会消失。
我们心理咨询师所采用的处理情绪之痛的常规途径是：不管是什么样的情绪痛苦，总之，是让自己感受它。你没有必要对它做什么。 你没有必要铲除它。你没有必要拥抱它。 你没有必要了解它， 或分析它的来处。只是感受它， 并允许它表达。如果是愤怒，就大喊大叫， 还可捶打坐垫。以静心的方式去表达愤怒。这意味着你以负责的方式允许怒气全然、真实地表达出来， 但不要陷入其故事里面。
怒气来自过去， 与当下无关。如果是悲伤，就哭泣吧。不用担心有无纸巾。让眼泪尽情流淌吧。
如果是痛苦或是受伤， 就去感受它，但是不要有抱怨，抗议， 责怪，或者分析。你会触及你从未想到过的内在的爱与喜悦，它就深藏在愤怒、痛苦和受伤之下。
学会接纳，学会感受，不要忙着拒绝和排斥。
有一个男孩脾气很坏。于是他的父亲就给了他一袋钉子，并且告诉他，当他想发脾气的时候，就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了40根钉子。慢慢地，男孩可以控制他的情绪，不再乱发脾气，所以每天钉下的钉子也跟着减少了，他发现控制自己的脾气比钉下那些钉子来得容易一些。终于，父亲告诉他。现在开始每当他能控制自己的脾气的时候。就拔出一根钉子。一天天过去了。最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有的钉子都拔出来了。于是，父亲牵着他的手来到后院，告诉他说：“孩子。你做得很好。但看看那此围墙上的坑坑洞洞，这些围篱将永远不能回复从前的样子了，当你生气时所说的话就像这些钉子一样，会留下很难弥补的疤痕，有些是难以磨灭的呀！”从此，男孩终于懂得管理情绪的重要性了。
你现在的心情如何！是欢乐、烦恼、生气、担心、害怕、难过、失望或者是平静无常呢？还是你根本不懂自己的心情！一早起来，也许你看到阳光普照而心情愉快，也可能因为细雨绵绵而心情低落；你也许因为逃课没被点到名而高兴，然而考试快到又让你担心；谈恋爱的你。心花怒放，失恋的你却又垂头丧气……我们拥有许多不同的情绪，而它们似乎也为我们的生活增添了许多色彩。然而，有情绪好不好呢？一个成功的人应不应该流露情绪？怕不怕被人说你太情绪化？所以宁愿不要有情绪……其�
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