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　　足足盯了十秒，江北这才回过味儿来，腿玩年关我什么事？这女人脾气可是差的要死，要不得。
　　甩了甩脑袋中邪恶的思想，他只能把这种念头的产生归咎于苏楠实在太美了，一般男人抵抗不住。
　　他就是一般男人！
　　“咳咳”
　　站在门口，江北故意重重咳嗽了两声。
　　那边还在抖腿的苏楠瞬间起身，一个枕头砸向江北，花容失色的娇呼了一声色狼，像是一只惊慌失措的小白兔缩在沙发上。
　　“大色狼”
　　“色什么狼，色狼。”江北接过枕头无奈道：“是我回来了。”
　　待看清是江北后，苏楠两条白晃晃的大长腿一转，下一秒便优雅的坐在沙发上，纤纤玉手摘掉面膜，露出闭月羞花的面容，嘴里淡淡道：“你怎么回来了？”
　　前一秒还是惊慌失措的小白兔，下一秒就变成优雅冷淡女王了，江北心中暗叹这女人还真是妖精。
　　“这是我家我不回来去哪？下午应该有物业的人送来床单和洗漱用品，你不知道？”
　　“我不知道。”美眸瞥了江北一眼，苏楠穿着白色拖鞋，啪嗒啪嗒的上楼了，两条明晃晃的大白腿撩的江北心头一颤。
　　苏楠没说谎，下午江北一走，她就回房间休息了，床单被罩的事情都是蔡晶处理的，她也是刚刚才醒。
　　不过对江北她只是懒得解释。
　　眼看着苏楠上楼，江北的眼睛也跟着一头上楼了。
　　“对了。”
　　苏楠忽然转头，江北也连忙将视线收了回来。
　　“如果你敢半夜闯进我的房间，咱们就同归于尽。”
　　“呵呵，放心吧，我对你没兴趣。”上下打量了苏楠一眼，江北装出一个鄙夷的表情，看着苏楠前凸后翘的身材仿佛就像在看平板一样。
　　“很好。”看到江北的蔑视表情，苏楠大眼睛眯成一条缝，冷冷的甩下一句话就上楼了。
　　等到楼上彻底没了动静，江北长吐一口气，这女人长得有点太美了，跟她一起住估计要真的折寿啊。
　　还有，这女人动不动就说要和自己同归于尽，这可不行，我得学点防身的招数，否则哪天小弟弟丢了都不知道。
　　突然，他想到了系统背包里那个锻体秘籍《时代在召唤》，虽说名字起得像是前世的广播体操，可是系统出品应该算得上是好东西。
　　“系统，你那个《时代在召唤》我要怎么使用。”
　　“请宿主点击使用后，系统将自动为您注入修炼方法。”
　　在脑中确认使用，江北脑袋一热，脑中多了不少东西，眼前跟着跳出来系统界面，上面写着修炼方法。
　　“一，每天六点起床，跑步热身十五分钟。
　　二，带上耳机，修炼《时代在召唤》体操十五分钟。
　　三，修炼《时代在召唤》气功半个小时。”
　　“系统，还真有气功一说？”江北看到第三项的时候，愣了一下，忍不住道：“系统，你不说你不是混高武圈的么？怎么现在又有气功了？”
　　“这是低武世界的气功，配合修炼之法，最多只能让宿主有碎石之功。锻体秘籍主要还是锻炼宿主身体，让宿主有完美体形。”
　　“八块腹肌？”
　　“当然没问题。”
　　“得了，有这个就够了。”一听八块腹肌都能练出来，江北心里一阵激动，现在他是有颜之人，这要是再有了身材，岂不是美滋滋。
　　看了一眼客厅挂的钟表，已经十点多了，江北感觉有了困意，换了双拖鞋，上楼去了。
　　他的卧室跟苏楠正对着，推开门进去，床单和洗漱用品都已经备好，感慨了一会儿这才是有钱人的待遇，江北快速洗了个澡，上床睡觉了。
　　一夜无话。
　　第二天一早，五点四十，江北闹铃不合时宜的响了起来。
　　房间内乌漆嘛黑，江北费了好大劲儿才起床，穿上衣服，蹑手蹑脚的走出房门，走廊里的小灯亮着，苏楠的房门关的严严实实。
　　出门刚好五点五十，天还蒙蒙亮，思南小区静悄悄的，小区小路两旁的路灯孤零零的立在那里。
　　五月份的早晨还是有点冷，哆嗦了下身子，江北抱着膀子，顺着小区内的指示牌，朝小区公园跑去。
　　朝前跑了约有两百米，一个公园映入视线中。现在才六点，公园里已经有不少老人在散步健身，更有十几个身穿白衫的老人在挥舞着太极剑。
　　人一旦上了岁数，那大多是睡不着的，睡得早醒的也早，一般五六点钟就醒了。这么早来公园的年轻人可就江北这独一份儿。
　　先绕着公园跑了几圈，虽然大学三年都专注于翘课和游戏事业，身体早就被掏空了，但十五分钟的慢跑对江北来说还是没什么问题。
　　热身完毕后，江北在手机软件里找到系统储存的《时代在召唤》音乐。
　　音乐刚刚响起，他就跟着音乐不由自主的跳了起来，刚开始第一个节拍，江北就知道这时代在召唤不简单。
　　累，真的累。
　　这体操仿佛让自己全身都活动起来，最要命的是他明明知道自己已经累得要命，身体还是不由自主的跟着音乐跳动起来。
　　一连跳了两遍，音乐刚刚停止，江北直接趴在了地上，不停地干呕，豆大的汗珠从他身上话落，身上的短袖也被汗水浸湿。
　　“小伙子，你没事儿吧。”一旁的大爷大妈看到江北这个模样吓坏了，连忙上前问候道。
　　思南公馆占地面积大，但一共也就住了51户，老人们都爱常联系，一看到江北这个生面孔，就知道是刚搬过来的，忍不住上前关心了两句。
　　“爷爷奶奶我没事。”江北哆嗦着嘴唇，脸色苍白的回了一句。
　　“小伙子，身体难受可不能强撑着，落下病根就麻烦了。”大爷大妈一看江北都这副模样了，还口口声声说没事，顿时有点无语了，连忙提醒道。
　　“哎，好嘞。”
　　脸上堆起一个乖巧的笑容送走大爷大妈后，江北忍不住对着系统吐槽道：“系统，我觉得我可能需要抢救，你这锻体秘籍太狠了点。”


第二十三章　好吃哭了
　　“谢谢爷爷奶奶，我找个长椅坐一会就好了，休息好了就回去。”
　　“行，那你好好休息会，不行就叫物业。”
　　好说歹说劝走了热心邻居，江北心想以后锻炼不能在人多的地方，否则天天干呕，是谁都会觉得自己有问题。
　　“系统，我可能需要你抢救一下。”
　　“宿主这是因为长时间不锻炼，身体太虚导致的，建议宿主在锻炼前服用大补丸一颗。”
　　靠不早说。
　　“大补丸多少钱一颗？”
　　“一颗10000狗粮值。”
　　10000狗粮值？江北脑袋中冒出的第一个想法，就是系统看他富裕了，想法办割韭菜。他现在账户上也不过才24170狗粮值。
　　“宿主请放心，系统出品，童叟无欺，一颗大补丸够宿主维持一周的锻炼量。”
　　一听一颗管一周，江北心里舒服不少，毕竟他可是两天赚了五万狗粮值的男人，一万狗粮值虽然有点多，但还算能支付的起。
　　肉疼的购买一颗大补丸服用后，江北感觉一股暖流流向四肢百骸，浑身说不出的舒服。
　　尼玛，真舒服，以后要是有钱了多买两颗，磕着玩。
　　总算是缓过劲儿来，可能是大补丸的功效，江北觉得这早晨也不冷了，找了一处偏僻的草坪。
　　在草坪上站定，轻纳一气，按照一短三长的呼吸之法吞吐。双手虚抱丹田，左手下压，右手上扬，待两手距离达到极致，缓缓合拢，再以丹田为心，双臂画一大圆，如此反复。
　　不知几个周天过后，他的丹田升起一股暖流，并入大补丸的药力中，淬炼着他的经血。
　　江北突然沉浸在一种玄之又玄的状态中，直到手机闹铃响起，掏出手机一看，已经七点了。
　　爽！
　　一个小时的锻炼，江北只觉得神清气爽，困意全消，浑身说不出的舒服，这哪里是锻炼，这明明就是享受么。
　　心中暗暗决定，以后不管怎样，都要按时锻炼。不为了八块腹肌，也要为了这种感觉啊。
　　得意了一会儿，江北忽然闻到一股异味，用鼻子嗅了嗅，好像就是自己身上散出来的，抬起胳膊一看，胳膊表面附着这一层黑色稠状物。
　　尼玛，前世仙侠小说没少看，他知道这可能就是体内的杂质。
　　见四周没人，他松了一口气，甩起膀子就往苏公馆跑。
　　回到卧室，痛痛快快的洗了个澡，江北悲剧的发现，自己除了物业备好的一套睡衣，竟然没衣服穿了，可今天上课，总不能穿睡衣回学校吧。
　　那自己稳稳又成校园名人了，惊现睡衣哥？又或者打脸哥掀起睡衣狂潮？
　　“系统，你这商店卖衣服不？”
　　“请宿主对我保持必要的尊重。”
　　得，系统小脾气还上来了，商店没男士服装卖还牛皮？。
　　换上睡衣，江北一时间有些发愁，这咋办？
　　现在才早晨七点半，就算自己找物业帮忙，也要商场开门，否则人家上哪给你买衣服去。
　　直接把衣服扔到烘干洗衣机中，江北也是没办法了，烘干的衣服穿着皱巴巴的，先坚持到寝室再说。
　　穿着睡衣，江北瞪着拖鞋下楼了。
　　打开冰箱，食材备的整整齐齐。不过因为苏楠常出差的关系，大多蔬菜没那么新鲜，挑挑拣拣了一会儿。
　　江北还是决定做皮蛋瘦肉粥，这是一道粤盛的传统名菜，以切成小块的皮蛋和瘦肉为配料，配料常选用葱花和香油。
　　取了东北长粒米，纯净水，皮蛋，猪梅肉，姜片，小葱段，料酒，盐，胡椒粉，鸡粉。
　　待材料备齐后，江北右手拿起菜刀，开始处理材料。
　　刀工精湛，每个肉块切得都是相同大小。
　　腌制、控油……
　　江北更是一丝不苟，这一瞬间他仿若厨神附体，动作更是行云流水，仿若教科书般的标准姿势。
　　做皮蛋瘦肉粥有两个要点，一是蒸猪梅肉时要加葱姜盐了解，起到去腥、提香、增加底味的租用，二是猪梅肉蒸熟后要用手撕开，用刀切会有少许腥锈味，影响口感。
　　前前后后忙了约有一个小时。
　　关火，开锅。
　　锅盖掀开，香气四溢。
　　将皮蛋瘦肉盛出来，放到碗里，用餐巾擦拭碗边，粥旁放上一碟香菜。
　　什么叫色香味俱全？
　　这就叫色香味俱全。
　　明明分量也就够两个人喝的，但那粥上的色泽还是香气都让人惊叹。
　　皮蛋和米饭的香气混合在一起，葱花静静的漂浮在如凝脂一般的粥上，这才是厨神一般的技艺。
　　这不是光闻闻就勾起食欲，这是光看看就想吃，给自己盛了一碗，江北拿起勺子风卷残云吃了起来。
　　“这是我做的？”
　　一口吃进去，江北简直不敢相信这么好吃的东西竟然是自己做的，一口粥下去，唇齿留香，皮蛋咸咸的味道不断刺激着味蕾，每一口都温暖着食道，最后流向腹中。
　　不知不觉，江北一碗竟吃个精光。
　　连忙给自己再盛了一小口，刚想坐下来好好品尝一番，楼上传来啪嗒啪嗒的拖鞋声音。
　　江北转头看过去，目光跟着苏楠一起下了楼梯。
　　今天苏楠穿了一袭红色短裙，露出如同天鹅般的脖颈，栗色卷发随意的搭在肩上，本来就极为的她，脸上画着精致的妆容，一颗剔透的珍珠项链戴在脖子上，两条举世无双的美腿暴露在空气中。
　　红色短裙将她如凝脂般的皮肤衬托的更加白皙，好一个性感女王，看的江北忍不住咽了口水。
　　待苏楠将视线转过来，江北低头，装作不在意的模样道：“大明星都起这么早？”
　　“嗯，要你管。”白了江北一眼，明明是白眼却风情万千。
　　下一秒她就闻到了一股淡淡的香味，这香味令她食指大动，昨天回来她就睡了，为了保持身材她晚上不吃东西，早晨一醒来就闻到这么香的味道，突然感觉饿极了。
　　摸了摸小腹，美眸盯着餐桌上放着的皮蛋瘦肉粥。
　　“你做的？”
　　“嗯。”答应了一声，江北继续闷头吃，简直好吃哭了。
　　看着江北狼吞虎咽的模样，苏楠更饿了，玉拳紧握，这小子也不说请自己过去吃，没看自己还没吃早饭么？
　　“嗝”
　　毫无风度的打了个饱嗝，江北抽了张纸巾擦擦嘴角，就上楼换衣服去了。
　　等他穿着一身皱巴巴的衣服下来，看见苏楠还端着架势坐在沙发上，笑道：“我去上课了，桌子上的粥还不错，你可以尝尝。”


第二十四章　先征服女人的胃
　　“不吃。”苏楠瞥了瞥嘴，明明是生气模样，却让江北觉得很可爱。
　　“随你。”
　　无奈的耸了耸肩，江北推门就走了。
　　趴在沙发上，透过窗户见江北出了院子，苏楠长舒一口气，穿上拖鞋蹬蹬瞪跑到餐桌旁边，琼鼻靠近皮蛋瘦肉粥闻了闻。
　　“好香。”苏楠美眸一亮，迫不及待的给自己盛了一碗。
　　“我就是看看这小子的厨艺，是不是真的那么好吃。”
　　苏楠端起碗，拿起羹匙，勺了一小口，轻轻的放到嘴边吹了口气，待粥没那么烫之后，送进嘴里。
　　“好吃。”
　　粥刚刚入口，唇齿留香，咸咸的粥刺激着她的味蕾，让苏楠忍不住把舌头吃掉。她吃过的好东西不少，但这么好吃的粥还是第一次吃，竟然要比粤省那些百年老店做的还要好。
　　高兴的跺着脚，一边不自觉的吃着，苏楠嘴里一般嘟囔道：“哼，这小子一定是点的外卖，他做的能这么好吃？
　　我真怀疑这小子是不是男生，还真的是第一次遇到无视我美貌的男生。
　　他真的是男生么？还是喜欢男生？”
　　一想到这里，苏楠一边喝着粥，一边打开手机自拍功能，满意的看着手机中的自己，颇为自恋道：“如果喜欢女生的话，怎么可能不喜欢我。”
　　嘴里抱怨着江北，苏楠的羹匙可没听过，一碗粥直接见底，当苏楠意识到自己整整喝了一碗粥的时候，先是愣在那里两秒，下一秒吓得花容失色。
　　“我天，不是说好了只吃三口的么，怎么吃了一碗，这可怎么办，明天起来会不会胖。”
　　“都怪那小子，点这么好吃的外卖。”
　　“我的天，不会真的要胖了吧。”
　　……
　　出了家门，江北刚走到小区门口，眼前弹出来一行小字。
　　“来自苏楠好感度＋1。”
　　回头看了下，他摇头笑了笑，这女人还真是吝啬，这么好吃的粥，竟然只加了一点好感度。
　　坐了半个小时地铁，到学校刚好九点半，眼看时间还够，他先回寝室换了身衣服。
　　刚一推开门，就看到韩勇几人八卦的眼神。
　　“江北，这一晚干嘛去了，夜里不……”韩勇几人正想兴师问罪，却看到了江北的脸，瞬间蒙了。
　　江北心虚，趁着几人还没有惊叫出来，连忙打开自己的衣柜，佯装琢磨着自己要穿什么。
　　“卧槽，你他么是江北吧。”
　　“江北，你昨晚整容去了啊？”
　　“江北你怎么这么帅了”
　　等寝室三个人反应过来，不出江北所料，这三人果然炸了，盯着江北的脸一阵猛看，脸还是那张脸，五官好像也没多大电话，怎么就帅了这么多，而且感觉江北一夜间瘦了不少，整个人也没那种萎靡的气质了。
　　“整什么容整容，这不就说我么，昨晚没吃晚饭，脸上水肿消了，我本来就这么帅。”心虚的冲舍友几人吼了一句。
　　韩勇三人可不管那个，盯着江北的脸一阵猛瞧，锐利的眼神让人发毛。
　　这也不怪韩勇三人，换了任何人都这样，生活了三年的舍友，衰仔变男神了，这让他们三个情何以堪。
　　“你丫是江北吧。”韩勇看了半天，也没看出端倪，狐疑道。
　　“韩勇，你再盯着我看，我就把你冬天小便在床上解决的事情捅到贴吧里。”江北面无表情的回了一句。
　　前一秒还跟鬼子拷问地下党的韩勇，立马变成了哈巴狗，搂着江北的肩膀，对着其他两人道：“是北哥，是北哥。”
　　刘强和林经纬听到这话，也信了是江北了，因为韩勇床上小便这事儿除了寝室四人，没人知道。
　　可江北这变化也太快了，一觉醒来，为啥就江北变男神了，两人不服。
　　“都说女大十八变，没想到咱们北哥，一夜变男神。”
　　江北插科打诨道：“我最近天天锻炼，又不怎么吃饭，不仅瘦了，气色也变好了，人自然就看着帅了。”
　　前前后后扯了有十分钟，江北才把几个舍友忽悠过去。不过舍友几人看到江北效果显著，当场发誓以后要天天锻炼。
　　对于这几个人的誓言，江北是没放在心上的，锻炼能坚持三天不错了。
　　在衣柜里挑挑拣拣，江北瞬间对身体前主人的审美表示鄙夷，这都什么衣服。还好一一件白衬衫和破洞牛仔裤拯救了他。
　　将白衬衫的袖子挽起到小臂一半的位置，牛仔裤精心挽裤脚，脚踩一双白色狂威帆布鞋，对着镜子看了几下。
　　尼玛，真的帅，江北心里忍不住得意。