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[综]韩女王-第23部分
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刘占旭拿手机拍了拍金中国胳膊上的腱子肉; 说:“我已经跟娜娜说好了; 一会儿中午一起吃个饭,你也一起去,正好见一见我女朋友。”
金中国稍微有点诧异; “我也去?”你们小两口甜甜蜜蜜吃饭,叫上他这个大电灯泡做什么?
刘占旭看了金中国一眼; 很随意道:“嗯,我说的那位健身教练也去; 借着给你介绍我女朋友的幌子,让你亲自考察考察那位健身教练,如果不合适也只是朋友间吃顿饭而已,谁都不尴尬。”
“那好吧。”金中国想了想的确是个合适的办法; 也就同意了。
吃饭的地方就约在健身房旁边的特色小餐馆里,刘占旭和金中国是那里的常客,厨师做菜手艺、味道很有一手,餐馆里还有小包厢,用来请客谈点轻松的事情最合适不过。
申敏娜听说金中国会跟她们一起吃午饭后; 控制不住迷妹心情连东西都不想买了; 就要拉着韩韶一赶紧过去。
与申敏娜激动的反应不同; 韩韶一继续慢悠悠的在商店里闲逛,左看看,右看看。她做过明星,也交往过明星男朋友,对见明星已经没有什么好激动,好期待的。
申敏娜拽着韩韶一的胳膊,催促:“云枢,不要再逛了,我们快点去找哥哥们汇合吧!”
“急什么,约的是午饭,现在才十点多。去这么早,我可不想在旁边看着你们秀恩爱,吃狗粮。”
世界上最可恨的就是,在单身狗面前无止境的秀恩爱!
韩韶一从一排排衣服里,挑出一件和自己心意的,拿着衣服进了试衣间,对申敏娜瘪嘴生闷气视而不见。
最后,本来并不想买东西的韩韶一,买了一件外套,一件衬衣,一件裤子,就差一双鞋凑一身了。
不是韩韶一不想买一身,是申敏娜连拖带拽的把她拉上了出租车,说什么也不让她继续逛下去了。
韩韶一掏出手机看了看时间,十一点三十五分,自觉差不多了,也就没再继续逗下去,拎着购物袋乖乖跟申敏娜走了。
赶到约定好的餐馆时,申敏娜听服务员说已经有两位男士在包厢等着了,气冲冲地给了韩韶一好几个杀气腾腾的小眼神。
韩韶一拎着购物袋跟在后面,面对敏娜的怒视,摊了摊手,不痛不痒。
餐馆的服务生走在前面引路,到达包厢的时候,敲了敲门。
“请进。”
得到客人允许,服务生帮申敏娜两人推开门,自己并不进去,等申敏娜和韩韶一都进去以后,又帮忙把门带上离开。
话说包厢里等待着的两位男士,在敲门声响起的时候,就一致抬头看向了门口,颇为殷切。
当看到服务员的时候,金中国稍微一愣,发现自己竟然有些紧张;这种心情就跟第一次见相亲对象时差不对,期待夹杂着忐忑。
意识到自己在想什么的金中国,心中失笑,看来最近外界给他的催婚压力挺大,竟然连见健身教练都能扯到相亲对象身上。金中国默默摇了摇头,调整了一下自己的情绪跟心态。
先进来的是刘占旭的女朋友申敏娜,金中国在好兄弟的手机里看到过照片,那后面提着东西的人就是健身教练了?
金中国下意识先去看“健身教练”的身材,高挑匀称,说是黄金比例也不为过。再看裸露在短袖T恤外面的胳膊,线条完美流畅,有薄薄一层肌肉纹理覆盖在上面;摆动胳膊时,还能看出紧绷起来的肌肉很有质感。
绝对是位资深的健身教练,金中国眼神发热的盯着“健身教练”的胳膊。
金中国在健身房运动时,不止有一位健身教练跟他说过,他现在练出来的肌肉太僵硬了。
全身每一块肌肉都硬邦邦的,不仅看着死板,运动拉伸的时候还会很吃力。真正好的肌肉应该是放松下来软软的,一捏还有弹性;运动时,紧绷起来的肌肉才像石头一样,触手硬邦邦,很有力量。
在金中国一心估算“健身教练”厉不厉害的时候,险些被他灼热的眼神刺穿的韩韶一,不禁也抬起头打量屋里的两个人。
韩韶一第一眼看到的就是金中国,因为对方看向她胳膊的视线太直白了,直愣愣的眼神就俩字“羡慕”!
看样子还真是个一心想要健身的,韩韶一心里对当金中国的教练少了些抵触。
刘占旭站起身想给双方做个介绍,站起来后才发出现好兄弟还呆呆的坐在原地不动,一双小眼睛傻愣愣的瞅着人家姑娘,一眨不眨。
这是看上眼了?刘占旭看了一眼韩韶一漂亮的样貌,眉梢高高挑起,有门!
不过就算是一见钟情,用这么直白的眼神盯着人家姑娘瞧,也有点失礼,刘占旭在桌子下面不动声色的往金中国腿上踢了一脚,提醒他醒醒。
冷不丁挨了兄弟一脚的金中国,终于肯把视线恋恋不舍的从韩韶一的胳膊上离开,略显堂皇的从位置上站起来,把视线落在对方脸上。
当~
在看清“健身教练”的样子后,金中国的脑子里神奇的响起敲击大钟的声音,脸上古铜色的皮肤逐渐变红,有一种蠢蠢的、笨笨的另类可爱。
刘占旭没注意到金中国的反常,最为中间人,给大家互相介绍:“这位是我好兄弟金中国,这是我女朋友申敏娜,敏娜旁边的那位是她的好朋友李云枢。好了,大家一起认识一下吧!”
“第一次见面,希望以后对我们敏娜好一点,如果我发现你有欺负她,出门就要小心咯。”韩韶一大方的上前跟刘占旭握了握手,充当好闺蜜最坚强的后盾。
刘占旭想起女朋友描绘的韩韶一武力值有多厉害,顿时吓得连连保证,“不敢,不敢。我一定会娜娜很好,请放心!”
韩韶一满意的冲他笑了笑,偏头看向跟根柱子似得站在刘占旭身边的金中国,礼貌的伸出手,“你好,我是李云枢。”
“你好,你好,我是金中国。”金中国慌忙抬手迎上去,小心翼翼的握了一下,又赶紧松开。
两边人都坐下后,金中国偷偷咬了一下下嘴唇,跟韩韶一握过的手,掌心冒汗,这种毛头小子既紧张又开心的心情,他已经好多年没有体验过了。
等菜送上来后,刘占旭没忘了今天的主要目的,帮好兄弟起了个话头:“听说云枢你是健身教练?”
韩韶一放下筷子,点头:“对,平时喜欢运动,后来闲着没事也会帮朋友指导一下别人,慢慢的就成了职业教练。”
刘占旭瞄了一眼在竖着耳朵认真听的金中国,想了想问:“听娜娜说你以后就留在韩国不走了?”
“嗯,以前有些工作和学习上的事,需要经常飞美国,最近都处理完了。”这种无关隐私的问题,韩韶一并不拒绝回答。
刘占旭的第一个念头就是:不用异地恋,很好。
刘占旭瞥到听说人家会留在韩国,表情明显有些激动的金中国,心累想到,金中国真该给他颁发一个“世纪好兄弟奖”!
“娜娜应该跟你说过了吧,我有一个朋友想找个健身教练。”
“说过了,就是这位金先生吗?”韩韶一顺着刘占旭的话,将视线转到貌似一直在认真吃饭的金中国身上。
“是,咳咳。。。。。。”猛地被提到的金中国,一紧张险些被吃进嘴里的菜呛到。
“没事吧!”韩韶一坐的位置离放餐巾纸的地方很近,随手抽了两张递给金中国。
金中国低着头没看到是谁给的他餐巾纸,用过以后才知道是韩韶一,略显些黝黑的脸刷一下,又红了。
“谢谢。。。谢谢。”
韩韶一眼中闪过一抹笑意,“不客气。”
花花世界中,四十岁还能这么容易脸红,真是宝藏男人啊!
在从娜娜口中得知是金中国要请健身教练后,韩韶一有专门上网查过有关金中国的新闻,网上那些消息虽然不能全信,却也能做个参考。
没想到被粉丝称为“游戏能力者”、“狮子老虎”的人,也有害羞脸红的一面,别样的反差萌。
缓了一会儿的金中国接过话:“我想请李小姐担任我的健身教练,不知道有没有时间?”
“时间我有,只是我最近想休假没准备接工作。”
韩韶一的话让金中国有些失望,强壮的身躯瞬间萎靡下来,搭配着染成黄色的头发,还真有点像狮子。
不过垂头丧气的狮子不如抬头挺胸,斗志昂扬的狮子威武。
只听韩韶一轻笑一声,又说了:“不过金先生职业是明星,平时工作繁忙,做你的健身教练,应该会很轻松。”
垂着头的金中国顿时眼神发亮,激动的抬起头就说:“对对,对,我经常要跑通告的,有时候一年连30天都休息不到!做我的健身教练就跟没做一样轻松!”
韩韶一被他这番说辞,给逗笑了;刘占旭和申敏娜也跟着笑起来,饭桌上的气氛,一下轻松了不少。
韩韶一朝羞赧的金中国举起茶杯,莞尔:“那我们一会儿吃完饭就商量一下指导时间吧。”
金中国此时也顾不上被好兄弟笑话了,连忙也举起茶杯,跟韩韶一在空中碰了一下,两个杯子撞在一起发出清脆的叮当声。
第40章 教练韩3
四个人愉快的用完餐; 又结伴回到了刘占旭的健身房。申敏娜再跟金中国合完照,拿到签名后;就跟刘占旭一起去到办公室亲亲热热的谈恋爱,留下韩韶一和金中国在外面洽谈时间。
金中国再跟经纪人通过电话,获得近半年大概的工作日程后; 跟韩韶一说:“我手上主要的工作就是拍摄《RUNNING **》等三个综艺; 其他的就是一些宣传、录影的通告; 每天结束的时间不确定,但可以肯定的是周日会全天休息。”
“既然这样。。。。。。”韩韶一转了转手中的水杯,沉吟道:“今天下午你有时间吗?”
金中国点点头; 说有时间。
“那好,今天下午我带你去测试一下身体的各项肌肉量; 你最近一次体检是什么时候?”
金中国不明白怎么说着说着肌肉又跑到体检上面了,不过他还是认真的回答:“大概两个月前?”
听到这个数据; 韩韶一微不可查的皱了一下眉毛,“时间有点久,数据参考性不完全,还需要去一趟医院; 检查一下。”
韩韶一发现金中国脸上有点迟疑,以为他在担心资料外漏,于是说:“你放心,你体检数据我不会外泄。”
金中国又是摆手又是摇头的,匆忙解释:“啊; 不是不是; 我是在想为什么还要去做体检?”
“因为我需要按着你的身体状况; 为你制定最合适你的锻炼方案,以及平时的饮食菜谱,放心只是一个简单的体检。”
金中国恍然大悟,连连点头,表示一切听从教练的。
遇见这么听话的工作对象,韩韶一笑的一脸满足,看来这工作是接对了。
要做的事情这么多,金中国怕一会儿接到什么临时录制的通知,就跟刘占旭把大概情况说了一下,然后带着韩韶一回他附近的家里去开车,去医院做体检。
他们去的医院是韩韶一相熟朋友开的,规模不算大,胜在器械齐全,还都是世界最先进的仪器。
有熟人开后门,不需要等待,直接进检测室体检。
“不需要八小时不吃饭吗?”坐在医师面前,撸起袖子金中国才想起来问这茬。
医生代替韩韶一跟他解释:“不需要,你要检测的地方吃饭也没关系。”
做肺部检查胸透的时候,需要脱掉上衣,□□上身站在仪器面前。往常在健身房,甚至节目里都是说脱就脱的金中国,这次面对检查突然变得忸怩起来。不仅脱T恤的动作拖拖拉拉,脸上还泛起可疑的红色,偶尔偷摸瞧一眼翘腿坐在凳子上的韩韶一。
“怎么了?”金中国再一次偷看,被韩韶一逮了个正着,疑惑的向他。
“没,没事。”金中国郝然蹭的一下,整张脸热的通红,转过头脱身上的衣服也变得迅猛起来,动作大的险些打到身边的医生。
韩韶一看着金中国手忙脚乱的样子,愣怔了一下,才慢慢回过味来,莫不是有她在,害羞了?
这么大一个男人,不会吧?!
不过一个拥有满身腱子肉,古铜色皮肤的壮汉,做出一副扭扭捏捏的小姑娘样子,还真挺可爱的。
等韩韶一意识到她在想什么,大感诧异的看着正在遵从医生指挥,拍透视片的金中国,这已经是她第二次觉得金中国可爱了,难不成她的桃花要开了?
接下来的检查,心里装了事的韩韶一并没有全程跟着,而是叫护士带着金中国去做,害羞过后金中国得知这点,还有些失望。
用了半个多小时,女护士带着金中国回到最开始的医生办公室,韩韶一已经坐在里面等他了。
熟人的医院另一个好处就是体检结果不用等,拿到结果后,韩韶一并没有让医生给分析,而是带着金中国离开了医院。
她自己就是医生,医术不敢说顶尖无敌手,但比起大多数医生来说还是要强上一大截的,他们要做的还有很多事,没必要在这个环节浪费时间。
测验脂肪、肌肉这些去刘占旭的健身房就可以,健身房都会配备专业的健康秤,回去的路上金中国来车,韩韶一拿着体检结果给他逐条分析。
“你竟然还有痛风的毛病?”
韩韶一阅读完体检结果后大吃一惊,没想到看起来壮壮的,身体很健康的金中国,身上竟然有这么多毛病,大大小小一箩筐都装不下。
“咦,你怎么知道?”金中国痛风已经有两年了,平时都是高强度工作的他,痛风对他来说就是魔鬼。
韩韶一抖了抖手中的结果书,“资料上的数据告诉我的,不然你以为我为什么要让你做关节检查,做运动关节支撑很重要的。”(所有健身知识一半资料一半胡诌,看看就好。)
这么会功夫儿,已经跟韩韶一变得熟悉起来的金中国,不见外的抱怨道:“痛风的毛病已经有两年多了,我平时不喝酒,不抽烟,还努力锻炼,我也没想到自己会得痛风。”
看着委屈巴巴抱怨个不停的金中国,韩韶一嘴角抿起一抹笑容,问他:“你平时为了增肌减脂塑形,是不是大量吃鸡胸肉之类的食物?”
“没错,鸡胸肉有什么问题吗?健身的人都会吃,蛋白质高不说热量还特别低。”金中国一脸的理所当然,健身不吃鸡胸肉吃什么?
就知道是这样!韩韶一叹了口气,“吃鸡胸肉对健身的确有好处,但你不能为了健身吃的太多,肉类含嘌呤比较高,适量食用没问题,你大量吃可不就容易患痛风。”
被教育的金中国,像大多数被医生教训的病人一样,不敢反驳,当时乖乖听训,过后。。。。。。屡教不改。
“你脊柱侧弯也挺严重的,看检测是年少时留下的毛病?看来我要好好思考一下你的健身方案了。”说完,韩韶一靠在椅背上,感叹道:“幸亏你还知道要找健身教练,不然你自己闷头练很容易出事的。”
金中国握着方向盘只敢从后视镜看韩韶一,他心虚啊!要不是他上午运动受了点小伤,他也不会同意刘占旭找健身教练的提议。
回到刘占旭的健身房,没有在办公室发现刘占旭和申敏娜的踪影,问过健身房的前台后,才得知两人在他们离开不久后,也从健身房走了,估计是约会去了。
韩韶一第一来刘占旭的健身房,并不了解各项设施都在哪里,是金中国带着她找到了健康秤。
拿着从刘占旭办公室找到的笔跟A4纸,韩韶一指挥着金中国完成一项由一项的测试。中间做杠铃蹲起的时候,刚提过的金中国患有痛风的毛病,差一点又犯了。
除了基础测试,韩韶一还让金中国脱了上衣,自己亲手感受了金中国的肌肉硬度等等,成功把金中国又弄成了大红脸。
“你右侧后背力量比较薄弱,两侧肌肉也有点明显的大小不对称。。。。。。”韩韶一一边说着,一边拿笔在纸上写写画画,不一会儿,一张详细的计划表就出现在A4纸上面。
计划表中详细记录了各种注意事项,包括从周一到周六,每天早上、中午、晚上各要完成多少运动强度,又不准超过多少。还有一日三餐不准吃什么,必须吃什么;喝哪些水果蔬菜榨成的果蔬汁等等一系列准则,看到韩韶一写了足足三页纸的内容,金中国吃惊的下巴都快要掉地上了。
“上面我没有写周日的计划,周日我会陪着你一起运动,看你的实际情况我再酌情添加或减少你的运动量。”
等金中国点头后,韩韶一继续往下说:
“还有因为你工作特殊,时间不稳定,指导时间。。。这样吧!以后每周的一三五,下午七点到晚上十点半,我都会到这家健身房健身,你如果有时间就过来,我们一起。没时间的话就每周日休息的时间再过来,来的时候提前给我打电话就行。”
韩韶一给出的时间很开放,金中国没有理由不同意。
韩韶一的指导费也是按课时收的,上了几个小时的指导课,就收几个小时的工资,就算一周只给金中国上一个小时的课,她还是只�
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