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[快穿]又躺赢了-第44部分
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坦普尔小姐听闻，为了布洛克赫斯特这想一出是一出烦恼不已，但是因为保持干净确实是有利于自己和学生们，也没有说什么反对的话，提了一些物资的要求，并且减少了大家做缝纫等工作的数量之后，就答应了下来。
这么多学生，只要平时少做点工，少讲一些洗脑的课程，大家一起大扫除一下还是比较容易的。
于是，回去的周小涵很快发现，自己也和大家一起被发动起来做大扫除了，这架势，颇有小时候大家一起值日做卫生的感觉在。
但是这打扫的内容可没有小时候值日那么轻松。
不说要徒手抓老鼠、铲土填水坑，就说灭虱子，就是一个大问题。
周小涵也是这个时候才知道，原来学校里面那么多小姑娘的身上都有虱子啊！有一次周小涵看着大家洗完澡之后翻来覆去地帮着对方从头发里面找虱子，整个人的鸡皮疙瘩都起来了。
想一想，平时和你日夜相处的女孩子们的头发里面都有虱子，说不好就会传染给你，到时候又痒又疼，搞不好还会被咬出传染病，周小涵的心理阴影面积有多大已经可想而知了。
这个时候周小涵完全后悔了，当初布洛克赫斯特要大家剪短头发自己为什么要觉得他违反了大家的意愿而反对呢？洛沃德这所慈善学校里的女孩子们需要的不是短发，是小平头和光头啊！
只要有一个感染了虱子的人不剪头发，这种集体生活的地方，虱子基本就没办法断绝！虱子不断决，传染病也不会断绝！传染病不断决，自己明年就会死掉，还说什么任务不任务的？
于是，在布洛克赫斯特下一次来到了洛沃德学校之后，周小涵提出了让大家剪一头超短的头发、洗澡、烫洗衣服的要求，必须要把虱子之类的寄生虫全部掐死！
于是，很快的，在布洛克赫斯特铁血手段下，沃洛德整所学校已经看不到长发飘飘的女孩子了，就连教师们也被反复检查，确认没有虱子的才能勉强保留一头中长发。如果这时候有外人走进这所沃洛德女校，一定会以为自己走错了地方，这里肯定不是女校，远远看去就知道啊，这么多短发小孩，一定是男校啊！
为了剪头发这件事情，女孩子们算是记恨上了布洛克赫斯特，私底下不知道诅咒了布洛克赫斯特多少次，连带着所有想要逼着她们剪头发的人都在暗地里骂了一遍。
周小涵坐在女孩子们堆里，一边合群地附和着大家骂“罪魁祸首”和“侩子手”们的话，一边不停地打喷嚏，在女孩子们关切的看过来的时候，只能安慰自己，这是为了大家好，剪了头发灭绝虱子可以更好地杜绝传染病，也是挽救了大家的生命，要知道可是有不少小姑娘都会死在接下来的瘟疫之中啊！
这般安慰着自己，周小涵才勉强保持了和人一起骂自己的时候脸色完全不变的功夫，自觉自己玩完游戏以后最适合的工作恐怕是娱乐圈公关了，面对记者的□□大炮和石锤也能面不改色地咬死了这是造谣要发律师函，到时候肯定客似云来赚的盆满钵满！
第74章 世界9（一更） 。。。
保持整洁卫生只是抵抗瘟疫的第一步；提高大家自身的免疫力才是关键。
在这方面，周小涵不是什么医学、营养学专业的专家；也没有好主意，周小涵知道的提高免疫力的方式只有两种；吃好和多锻炼；双管齐下；一般人的免疫力自然而然就提高了。
因此，在沃洛德的卫生情况焕然一新之后的那个月，周小涵和布洛克赫斯特又提了两个要求，一是保障适当的淀粉、青菜和蛋白质的供应，二是要给女孩子们上体育课。
“这体育课；上的是什么？”布洛克赫斯特奇怪问。
体育课这个东西，布洛克赫斯特是第一次听说。这个时代可不流行给女孩子开设什么体育课，男孩子们还会去打猎之类的；女孩子则一般是待在家里或者干活，而干活的卡路里消耗就是所有的运动了。
不说别的，就说这个时代会骑马的女孩子是怎么骑马的呢？是侧身骑的。
因为不能穿裤子只能穿裙子；跨着骑马也是一件不适合的事情；所以所有女孩子们全都是侧着身子坐在马上；上身扭转看前方来骑马。
这种骑马，也只能在马匹小跑的时候用到，如果是飞奔状态的话，第一时间人就会被甩下去，不死也重伤。
所以女孩子们的运动量；简直是可想而知的事情。
说道锻炼身体，本身也只会跟着健身教练跳跳操做做瑜伽的周小涵也不会什么方法，但是周小涵知道一个百试不爽的健身方式——跑步。
跑步这项运动，可谓是老少皆宜，只要心脑血管方面没有疾病，那么跑步锻炼通常是最有效成本最低的方式了。
不说别的，就说在大学就读期间，多少大学强制学生每天或者一周三五次的晨跑晚跑，跑的长度都不用多，每天来个八百一千米，学生们个个健壮的和小牛犊一样。
所以在这种情况之下，周小涵第一时间想到的就是让大家跑步。
“暂时就是跑步把。”周小涵说着：“每天让大家跑一千米，在八分钟内跑完就算是过关，等跑上两三个月之后，再把时间缩短成7分钟、6分钟。”
“跑步？”布洛克赫斯特在心里捉摸着，这又是恶魔的什么作法方式不成？
“我看学校周围这条路就可以，每天让大家顺着这条路跑一圈就行。”周小涵早就打量好了地形，说道。
布洛克赫斯特想到边上那条跑起马来尘土飞扬的小路，不知道为什么，居然有点同情学校里面的女孩子们。
“那是什么时间让她们跑呢？”布洛克赫斯特确认问。
周小涵算了算时间，每天早上和晚饭后其实都可以，但是考虑到跑完之后大家都会是一脸土，肯定很想洗漱，所以还是晚上吧：“就在大家吃完晚饭一小时之后，每天找人检测，超过八分钟跑完的，只要不是身体有问题的，都要给一定惩罚。”
不是周小涵苛刻，而是如果不定这个惩罚，那么女孩子们估计会慢悠悠地三步一圈算是完成任务了。散步固然是一种锻炼的方式，但是论到对心肺的锻炼，还是跑步更有效一点。
有言听计从金手指之后，布洛克赫斯特自然是依照周小涵的说法，很快将这项任务布置下去。
第二天，周小涵集合的时候还听到有女孩抱怨：“没事干又折腾我们，居然要围着学校跑一圈，没在八分钟内跑到的明天的晚餐还要减半！这不是有病吗？”
“这就是为了防止大家生病啊姑娘。”周小涵在心里默念。
“就是说啊！这什么跑起来，一点都不淑女，之前布洛克赫斯特先生还说什么侍奉神的女孩要贞静，结果又来了这么一出，不是自相矛盾吗？他到底是怎么想的？”
不好意思，他是被我的金手指强迫了。
周小涵一边心里这么想着，一边和大家列队开始跑步。
“待会儿我说开始大家就可以跑了，绕着我们学校跑一个圈再回来，超过八分钟才回来的我都会记住。”坦普尔小姐这么说着：“大家也都知道了，为了明天的晚饭，你们要跑上两步了。”
坦普尔小姐交待完，看到没有人敢说什么反馈意见，便直接吩咐道：“开始。”
周小涵随着大家一起跑了出去。
这一跑，周小涵就发现这群姑娘怕是没什么跑步的经验。
不说那些直接飞快跑了老远的，估计跑不到一半就会气喘吁吁地停下来走，也不说那些被自己落在后面的，不知道是在跑步还是在散步，就说这些和自己一起匀速跑的，居然还有人穿着会绊住人的长裙跑步，跑的时候还拎着裙摆！
现代的时候，周小涵跑步是跑习惯了，就算是小孩子最多也就是犯一开始冲的太快的错误，但是动作衣着这些常识还是知道的，周小涵这一下突然和一群第一次跑步女孩子一起跑，算是长见识了！居然什么样跑步的人都存在！
这种情况下，等到八分钟时间到了之后，可想而知是什么样的场景了。全部人，过关的不到五分之一，就这五分之一，绝大多数还是擦线过的！
本来周小涵还想着，等到大家跑完了要不要提醒大家不能马上停下，要走几步缓一下，但是看到这番成绩，周小涵想着，得了，省事儿了！不用提醒了！
千八百米能跑个八分钟十分钟，相当于一分钟一百米，这是绝对的慢跑了，快走可能也就这个速度了，不管是匀速跑完的，还是开始快跑后面走路的，一时半会儿都不需要跑完走动了，运动强度到不了那个地步！
女孩子们艰辛地跑完之后还在抱怨布洛克赫斯特：“我说怎么最近食物好上很多了呢？原来是在这里等着我们呢！食物好了吃不饱，还是花那些钱！”
周小涵听着女孩子们的抱怨，想着不不不你们误会了，这真不是布洛克赫斯特的锅！是你们的体质弱到超过我的想象！
周小涵本以为，这个时代已经不流行束腰等等习惯了，大家在维多利亚女王的倡导之下也偏向于腰部比较宽松的衣服了，应该没有那种走一步路喘三喘了吧？结果走路是不喘了，跑上几步大家就开始喘了啊！
尽管如此，周小涵没打算改变晚餐减半的处罚。
一方面是现代研究已经说了，健康的饮食方式是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，而这个时代的却完全反了过来，周小涵来了之后，早餐午餐完全可以保证大家吃饱吃好了，这种情况之下，晚餐稍微少吃一点影响并不大。
另一方面是，现在这些女孩子已经这么弱了，要是惩罚也取消了，到时候更没有人好好跑步了，到时候自己的计划不都白费了吗？
于是，洛沃德的晚跑就这么坚持了下来。
简爱前两天发现自己不能完成八分钟的任务，而周小涵一直可以轻松完成之后，还特地和周小涵请教了跑步的诀窍：“海伦，你是用什么办法跑完的啊？我每次跑了一大半之后就没有力气了！”
其实简爱的身体素质还是可以的，毕竟小时候也是个野孩子，主要就是不习惯长跑，跑到后来没有毅力继续，于是写下来走，但是刚跑完腿酸，走路也走不快，于是连续两天都超时了。
听到简爱的请教，周小涵说了一个适合她的办法：“我在跑步的时候，脑子里面就什么都不想，只想着一二一，一二一，一二一二一二一，不停地重复，然后就可以按照节奏跑完全程了。”
“就是喊着一二一吗？这个节奏有什么讲究吗？”简爱确认地问。
“没什么讲究，只要和自己脚步合的上就行，我是每次在心里喊出一个数的时候，脚步就会同时落下。”周小涵大概说了一个规律：“你可以找到自己适应的口号和节奏，到时候不停地重复就行。”
“这样吗？”简爱想了想：“那我找个家走试试看。”
在周小涵的指点之下，简爱第二天就能勉强达成八分钟的要求，随后也越来越轻松。
其他人看到方法管用，也拿过来试了试，渐渐的，三个月之后，绝大部分女孩都能在八分钟之内跑完了。
看到大家都可以适应了，周小涵和布洛克赫斯特说好了，又再次将时间提前到了七分钟。毕竟八分钟那个慢跑的速度，真的是连快走都不如！
这个决定一出，好不容易适应了之前的要求的女孩子们简直是群情激愤。
这些天，周小涵每次听到女孩子们的讨论，都只想躲着走，躲不过去也只是随意附和几句，并且对为自己背锅被骂的很惨的布洛克赫斯特先生致以最真挚的问候和同情。
不说别的，就说和周小涵学习了节奏跑步法的女孩子们最近默念的口号已经可以让周小涵不值几个钱的良心隐隐作痛了，因为女孩子们现在最喜欢的就是边跑步边默念：“Damn brock，fuck hurst，bitch Brocklehurst”，时不时就会默念出声。
作者有话要说： 还有一更！
第75章 世界9 。。。
布洛克赫斯特是不知道自己已经被女孩子们编进口号里面了；但是不知道，布洛克赫斯特也可以猜到自己在洛沃德并不是什么受到欢迎的存在。
于此同时；布洛克赫斯特还特地向上帝忏悔了，自己是受到了恶魔的威胁；不受控制；还让主您众多的子民去做什么跑圈；简直是不知所谓！
不知所谓的恶魔又开始找布洛克赫斯特了。
原来是到了四月份，周小涵发现，虽然瘟疫没有蔓延成灾，但是也有一些女孩子感染了。
这也是没有办法的事情，不是谁天生都适合锻炼活动的；总有一些先天不足的女孩子，在小的时候也没有足够的锻炼，导致年纪大了之后身体虚弱；不仅跑不快，跑多了还容易休克，周小涵又能怎么办呢？只能减少锻炼强度并且多加关注了。
这种情况之下；潮湿的春季；中招了好几个也是正常的事情了。
这个时候的医疗条件；还在外科医生会拿斧头砍截肢，止血放感染全靠烙铁的时代，任何抗生素都没发现不说，酒精的消毒作用知道的人也没有。
此外，这年代还特别流行放血疗法；这种疗法就是放一点血激发人体免疫力，就和同时代的中医在看一般病症的时候都习惯饥饿疗法，先把人饿上两顿激发自体免疫力一样。
这种情况下，生病了怎么康复，真的全看运气和自身身体素质，医生只有很小的辅助作用。
面对这种情况，周小涵简直不能更忧心，但是自己现在不过是十来岁的年纪，就算想做什么也是心有余而力不足啊！
这么想着，周小涵更紧抓着布洛克赫斯特给大家请老师了，只有有老师的教导，自己之后提出一些新的想法才不容易被质疑。
被周小涵反复催促的布洛克赫斯特算是给力了一次，在传染病结束之后的夏天，洛沃德就来了五六个新教师。
周小涵一本满足的和新教师们学习音乐、美术、外语、文学、刺绣和礼仪，越学越不对，这是培养人才吗？这都是什么老师？这些科目设置怎么都是往文学艺术礼仪修养方面靠？不说科学技术，就连一点法学、经营都没有！
周小涵特地找了布洛克赫斯特询问关于老师的问题：“给我们请的老师，怎么都不会教导一些法律、数学、会计、经营的内容？这些在日后才是真正有用的技能啊！你请的音乐画画文学都没什么用啊！”
“天哪这些是绅士们有用的技能！淑女们学了之后要做什么？难不成要给家里管账吗？我们学校的女孩子一般都是做家庭教师，就算嫁人也是小地主家庭，帐本根本不复杂，完全不需要这些技能啊！反而是艺术文学这些，日后不管是当老师还是嫁人，都需要的很呢！”布洛克赫斯特觉得自己很冤枉，连忙解释道。
听到解释之后，周小涵顿时恍然大悟，这莫不是新娘学校的内容？！
想想也是，这时代女孩子们最重要的任务就是嫁人，就是家庭教师，也是培养女孩子更好的嫁人的老师。
周小涵想到自己的任务，成为英国最出名的女老师，难不成真的是培养出类似茜茜公主那种出名的新娘，才会完成任务？
可是自己对新娘教育一点兴趣都没有啊！
周小涵想想都头疼。
头疼的周小涵再次和布洛克赫斯特确认问：“所以我们不可以添加相关的老师吗？”
“我恐怕没有女老师会这些内容，而男老师并不适合给女校教学，同时他们也不会同意给女校教学的。”布洛克赫斯特如是回答到。
周小涵顿时感受到了十八世纪生存条件的恶劣，不仅仅是卫生条件、医疗条件和饮食条件，这社会条件也恶劣到无可言说啊！
这种情况之下，周小涵只能好好地分析一下任务了，寻求可行的完成方式了。
秉持着三个臭皮匠顶过诸葛亮的原则，周小涵特意请教了一下自己学校认识的朋友们。
“你们说，如果想成为一名出名的女教师，要怎么做啊？”
“出名的女教师？”简爱稍微偏头想了想：“大概要慢慢积累口碑，大家都说好？”
“不！首先最关键的是要去出名的贵族家里任教，这样才能出名。”另一个朋友说道。
“但是首先都是要积累好名声。”简爱反驳：“一开始也没有贵族会请一个没什么名气的女教师啊！”
“这话说的没错。”年纪最大的女孩肯定道：“但是如果运气好，教导了一个厉害的女孩子，如果那个女孩出名了，作为教师也会紧跟着出名。”
大家讨论的热火朝天的时候，突然有个女孩子弱弱地说了一句：“这个出名，规定了是好名声吗？”
周小涵闻言，眼睛一亮：“怎么说？”
“那个，我只是想到了之前很出名的一个女教师，几乎附近的郡都知道她啦，她居然帮助自己教的女孩和男人私奔！”提出不同想法的女生说：“反正在我进入洛沃德之前那么多年，就没有听说过比她更出名的女教师！”
“你�
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