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　　男生队伍先出发，五分钟后女生队伍也出发了。
　　南晶保持匀速的步伐，不快不跑地跑在队伍中间。
　　三千米跑是一个全程匀速前进的过程，至于运动员具体匀速到多快，得根据自己的耐力与实力来定。
　　小怂包南晶的身体素质远达不到南晶以前的水准，她只能悠着来，循序渐进地发展体能，提高耐力。想要一口吃成胖子是不可能的。
　　一边匀速往前跑，南晶一边关注着跑在前头的苏舟。
　　他的跑姿平稳，步伐有力，看得出呼吸和节奏都把握得很好，不是那种没有技术含量地乱跑一气。
　　南晶终于相信了：看来苏舟的确每天都有跑步锻炼呢。
　　虽然参加训练的学生都是有点运动基础的人，但是跑到一半的时候，大部分人都开始觉得喘不过气来了。
　　这是长跑中的常见现象，身体会在跑步中途迎来最难受的极点——心跳和呼吸加快，肌肉无力，难受得想要放弃。
　　极点出现时，可以利用深呼吸、降速等方式撑过去，当然最关键的还要靠意志力顶住。
　　如果能够撑住，一段时间后植物神经系统的惰性就会被克服，呼吸系统和血液循环系统的工作能力也会加强。
　　呼吸与心跳将会恢复正常，动作也会重新变得协调，极点的难关也就被突破了。这种现象在运动生理学上称为“第二次呼吸”。
　　体育老师知道极点出现了，一边跟在队伍旁边小跑着，一边大声提醒学生们。
　　“如果觉得呼吸困难，可以适当放慢速度，减小身体的负担。注意跑姿，平稳前进。加油啊同学们，只要挺过了极点就好了。当然，如果觉得很不舒服，有胸闷心悸等不适症状，就要停下来休息。必须慢慢地停下来，不要一下子就减速。”
　　因为这是第一次训练，大部分学生都减速了。
　　包括南晶在内，毕竟她现在的身体素质还提高得不够。个别学生还慢慢地停了下来。
　　现在，场上参加训练的学生中，除了少数练习长跑的体育特长生继续保持匀速前进不变，就只有苏舟还能跟上他们的节奏。
　　虽然苏舟表面上看起来像是一个完全没有运动细胞的斯文男生，但实际上他每天早晚都会跑步锻炼，每次最少半小时。
　　另外他每周还有三节跆拳道课，平时在家也会经常抽空练习。
　　每天足够的运动量，让苏舟的体能储备充足。也正因为如此，他才能精力充沛地投入学习模式中。
　　苏舟居然能跟上体育生的长跑节奏，这让体育老师都感到惊讶极了。
　　对于这个平时老是跷体育课没商量的学霸，体育老师还以为他在体育方面成绩能及格就算不错了，没想到他居然是个不显山不露水的隐性体育达人。
　　如果苏舟不是年级排名第一的学霸，体育老师现在都想拉他进校田径队了。
　　初次训练的三千米跑完后，很多男生都不顾形象地往操场上一躺，张大嘴巴直喘粗气，一个个活像累瘫的二哈。
　　女生相比之下要注重形象一些，没人躺在操场上，只是气喘吁吁地就地坐下来休息。
　　体育生们则要专业得多，没有一个人直接躺下或坐下。
　　他们内行地把跑步节奏放缓到慢走节奏，一边调整呼吸，一边活动肩膀或颈椎。
　　休息了大概五分钟后，再进行一些拉伸动作来缓解肌肉的紧张僵硬。
　　南晶和苏舟是唯二两个不是体育生，也像体育生一样内行地从跑步模式调整到休息模式的人。
　　有过在省队当专业运动员的经历，南晶这方面的内行很正常。但是她想不到苏舟也如此内行，她一边活动身体，一边走去他身边，满脸刮目相看的神色。
　　“苏学霸，开跑前我还担心你能不能坚持跑完一圈呢，结果真是啪啪打脸啊！”
　　“现在相信我每天都有跑步锻炼了吧？”
　　“事实摆在面前，不信也不行啊！只是你隐藏得实在太深了！光看外表还以为你是运动白痴呢，没想到居然这么内行。你一定跟过健身教练吧？”
　　“嗯，算是吧。”
　　苏舟的健身知识都是跟他的跆拳道教练学的，那位教练曾经是国家队的人，也是师从专业人士了。
　　跑完步后，很多人都热得脱掉了运动外套。苏舟也随手把外套甩在了地上，单穿着一件白色短袖T恤。
　　三千米长跑让每一个学生都跑得挥汗如雨，苏舟也不例外。
　　身上一件白T恤胸前背后都被汗水濡湿了，微微透明地贴在身上，隐约可见胸肌的线条。
　　而半截袖子下方的两截手臂，更是直观地露出了线条分明的肌肉。
　　南晶突然发现苏舟是那种典型的“穿衣显瘦，脱衣有肉”的人。外表虽然很文弱，其实却是一个锻炼有素的运动人士，否则绝对不会有肌肉。
　　“你坚持锻炼至少有好几年了吧？”
　　“嗯，十岁开始的。”
　　十岁那年苏舟终于开始奋力反抗金骅的欺凌行为。为此他练习跆拳道，又努力学习，从此走上了读书健脑、运动强身的光明大道。
　　“如果你已经坚持锻炼五年了，那你表哥再欺负你时你完全可以打回去。相信我，你一定不会输的。”
　　苏舟笑得意味深长：“我知道了。”
　　训练在六点半准时结束了，南晶习以为常地和苏舟一起结伴回家。
　　在校门口一侧的便利店门口，苏舟停下来买水喝，并问南晶想喝什么，她的回答是青柠口味的脉动。
　　“老板，要两瓶青柠口味的脉动。”
　　老板拿着两瓶脉动过来给两个学生时，笑呵呵地说：“乍看一眼，我还以为你俩是双胞胎呢。”
　　南晶和苏舟现在的外表相似度很高，同款发型；同款校服；同样白白净净的脸庞；同样满满当当的青春气息；站在一起还真是各方面都很像。
　　两个人下意识地彼此对视了一眼，南晶忍不住扑哧一笑。
　　“别说，我们现在还真像一对亲兄弟。”
　　苏舟也忍俊不禁地笑了。不是平时那种温文含蓄的微笑，而是笑出了声。
　　他笑起来很好看，尤其是在没戴眼镜的情况下。没有镜片的阻碍，那双长长的、弯弯的笑眼一览无遗，像一对月牙儿似的美好动人。
　　南晶发现苏舟的眼睛似乎是传说中的丹凤眼，眼尾有一点波浪般微微上扬的弧度，左眼角下方还有一颗很苏的泪痣。
　　南晶和苏舟站在便利店门口开心地相视而笑时，金骅就躲在不远处暗中观察着他们。
　　金骅不是一个人，他身后还跟着两个男生。就是那天在春风路和他“蛇鼠一窝”的两个男生，一个叫黄山，一个叫卢阳。


第22章　
　　卢阳的家庭背景跟金骅差不多，也是家里有钱的小少爷。
　　与金骅不同的是，卢阳的学习成绩只能用一个“差”字来形容，在学校属于典型的后进生。
　　卢阳是一个有偷窃癖的问题少年，总是控制不住自己地想要偷东西。
　　黄山是卢阳的同桌，也是他的死党。他的家庭条件也不差，但父母管得严，平时零花钱给得不多，他完全不够用。
　　跟着卢阳偷过几次钱后，黄山觉得这是一个解决自己“经济困难”的好办法，也变成了业余小偷一枚。
　　卢阳第一次偷东西被抓，还是他刚上初一的时候。当时，他偷了同桌女生的新文具盒，被对方在他书包里翻了出来。
　　对此，卢阳解释为是装错了。最初大家也没有多想，相信他只是一时失误。因为卢家经济条件很好，不是一般的小好而是大好，他完全没有偷别人文具盒的理由和动机。
　　初二那年，卢阳在学校附近的一家超市行窃时被抓了现行。
　　他胆大包天地偷了好几样东西藏进口袋，不想买单就想走。结果被保安抓住了，并电话通知他父母过来拿钱赎人。
　　当时有学校的其他同学在场，他们都亲眼目睹了卢阳被保安揪住的不光彩一幕。
　　对于儿子在超市的行为，卢氏夫妇一遍又一遍地对人解释不是偷，而是不小心忘了付钱。
　　但是卢阳喜欢偷东西的事情已经瞒不住了，很快他们班的老师同学都知道了这件事。
　　老师还算负责任，建议卢氏夫妇带儿子去看心理医生，接受心理治疗。
　　虽然卢阳接受了整整一年的心理治疗，但是效果并不太好。有一次他甚至还顺手牵羊摸走了心理医生的钱包，搞得卢氏夫妇都没脸再带他去光顾了。
　　因为儿子的这一心理疾病，卢氏夫妇吵了无数次，都想要把责任归咎给对方。
　　从卢阳记事起，父母的吵架就是常态，每次都是歇斯底里地攻击对方，什么难听说什么。
　　最初他会哭会害怕，后来渐渐麻木了。总是面无表情地坐在一旁看着他们吵，觉得这日子超级没劲，没劲透了。
　　金骅是被卢阳引领带上偷窃道路的第二个同学。
　　父亲金东…突如其来地猝死后，金骅完全无法接受自己如此突然地就失去了父亲这件事。最初是震惊，后来是痛苦，现在则一直深陷于愤怒模式里出不来。
　　愤怒每天都在金骅心里发酵，十七岁的少年没法控制自己，每天都想发脾气砸东西，好发泄自己内心郁积的不满情绪。
　　在这种情况下，卢阳向金骅提供了一种解压的“特殊方式”。
　　偷窃是一桩能让人精神高度紧张与集中的事，金骅在这一过程中，的确短暂地忘却了内心的痛苦。这让他觉得这一“特殊方式”的确有效，开始频频一试再试。
　　作为一个不熟练的业余小偷，金骅在偷东西时难免被人发现，为了保障自己的人身安全，他一般都会选择女生作为下手对象。
　　女生毕竟大都胆小怕事，就算发现金骅在偷自己的东西也多半不敢吭声，只是捂紧口袋快速离开。而此类息事宁人的行为，也让他的胆子变得越来越大。
　　直到意外偷到了南晶头上，金骅才终于踢到了铁板。这个女生与众不同的强势与霸气，让他头一回感到心虚害怕。不但秒速认怂，还自掏腰包多还了她两百块钱。
　　金骅万万没想到，南晶的身份不但并非自己想像的那样，而且她还和苏舟的关系特殊，结果害得他在苏舟面前狠狠地丢了一回脸。
　　原本就像一个炸…药包一样容易爆的金骅，愤怒指数为此更是爆表。他咬牙切齿地决心要报复，要泄愤，否则难消心头的那口恶气。
　　卢阳和黄山作为金骅最近关系最铁的死党，当然是无条件拥护他的“报复计划”。
　　如果南晶真是北城一哥的妹妹，金骅当时的认怂看上去很合理。
　　可是得知这个女生其实跟北城一哥没有一毛钱关系，无论卢阳还是黄山都觉得金骅吃了大亏——不但丢了脸，还倒贴了两百块钱。
　　“金骅，我们支持你去找她算账。”
　　“对，这笔账要好好跟她算一下。”
　　金骅咬牙切齿地说：“我也想跟她清算旧账，不过，这个丫头片子听说练过跆拳道，武力值很高。而且身边还有一个同样练过跆拳道的臭小子护着她。如果不找几个人来帮忙，估计咱们仨都不是他们俩的对手。”
　　黄山对于打架这方面并不在行，一听就先怂了：“如果他们真这么厉害，那咱们还是多找几个人再说吧。没必要送上门去挨打是吧？”
　　卢阳大包大揽地说：“找人简单啊！我认识几个职高的兄弟，个个都是打架界的扛把子。如果有需要，我可以把他们叫过来，事后请他们撮一顿就行了。”
　　金骅毫不犹豫地点头：“那就这么说定了。”
　　动手收拾人之前，金骅要先过来踩点，摸清楚南晶和苏舟放学后一起回家的路线，才能方便制定动手计划。
　　卢阳和黄山都跟了过来，一来是兄弟之间的义气，二来是卢阳想要看看金骅如临大敌一般请外援来围攻的那对正主儿，究竟是怎样的厉害人物。
　　那天金骅踢到南晶这块铁板时，卢阳在春风路另一处忙着自己的“偷盗大业”，没有见到她。这天终于见到了本尊，他却觉得不过如此。
　　言笑晏晏的南晶和苏舟，在卢阳看来都是完全不具备震慑力的人物。
　　卢阳觉得，那个短发女生虽然外形很假小子，但一张巴掌大的包子脸就像水蜜桃一样水灵可爱，笑起来的样子更可爱。
　　那个高高瘦瘦的男生也长着一张零伤害值的温柔面孔，外表没有半点杀伤力可言。
　　“不是吗？他们俩能打得过我们仨？金骅，你是在逗我玩吧？”
　　黄山都有点拿不准，“金骅，这女生真的就是那天那女生吗？她今天笑起来的样子好萌呢，一点都不凶了。还有那个男生看起来也不像是一个能打架的狠角色呀！”
　　金骅肯定得无以复加：“没错，就是她。你们千不要被他俩的外表欺骗了！这俩货都是属熊猫的，外表虽然萌萌哒，骨子里其实不好惹。”
　　每天傍晚的赛前集训已经进行一周了。这一周，让南晶感觉时间很不够用。既要忙训练，又要忙学习。
　　重点中学的课程紧，作业多。因为赛前训练每天要拖到六点半才能回家，回到家吃完晚饭收拾一下要七点后才能做作业。
　　如果不想不写作业写到半夜，南晶在学校就要抓紧一切时间赶作业。
　　这天训练之余的休息时间，南晶问苏舟是不是也这样，他深有同感地点了点头。
　　“是啊，集训让时间有点不够用。以前两天就能刷完一本奥数练习题，现在要三天。”
　　南晶呆了一下，很有一种自己问错了人的感觉。她在为没有充足的时间写作业发愁时，人家学霸耽误的却是刷题时间。人比人真是气死人啊！
　　“我宣布，不想跟你说话了。”
　　话虽如此，南晶却还是忍不住要问：“你们九班的作业应该很多吧？”
　　“嗯，很多。”
　　“那你每天在家里写作业要写到几点？”
　　“我每天的作业在学校就全部写完了，回家一般是复习和预习为主。”
　　南晶再次被刷新了认知，原来学霸回家都不写作业的。她每晚辛辛苦苦至少写到十点钟的作业，他们在学校就已经写完了。
　　啧啧啧，瞧瞧人家这效率——南晶忽然森森地了解到了自己与学霸之间的差距有多大。
　　南晶半真半假地笑问：“请问苏大神，你有没有什么学习秘决可以传授一下啊？”
　　一直以来，都有很多人想要了解苏舟的学习秘决到底是什么。有的当面问得直截了当，有的拐弯抹角想要打听。
　　苏舟一向懒得回答此类问题，然而，南晶却是一个可以让他破例的对象。
　　“其实没有什么秘决，最重要的就是够勤奋。你要相信，所有高智商表面的背后，其实都有一个勤奋的灵魂。”
　　苏舟原本就是一个有天赋的聪明孩子，而且他还足够勤奋努力。
　　别的孩子在外面玩的时候，他可以静下心在家里学习一整天，探索未知的知识世界，并且乐在其中。
　　天赋只有在努力的基础上才会发光发热，两者的强强联手，方才造就了苏舟在强手如林的重点中学脱颖而出，成为年级第一的超级学霸。
　　南晶听了若有所思。是啊，学习和运动竞技其实是一样的。哪怕天赋再高，也一样需要勤奋训练。
　　有时候，如果觉得别人的成绩仅仅只是靠聪明轻松赢取，那只是因为没有看到他们背后付出的努力与心血。
　　就像苏舟那只长期握笔写字的右手，因为刷题的数量是别人的好几倍，手指上被笔磨出来的茧也要比别人厚很多。勤奋的程度由此可见一斑。


第23章　
　　南晶和苏舟在操场上一边拉伸肌肉休息，一边说说笑笑地交谈时，吴溪就坐在操场一侧的看台上远远望着他们。
　　自从苏舟参加赛前集训以来，吴溪每天放学后都会在学校多留一会儿，背着书包坐在看台上关注着他的长跑训练。
　　一开始，吴溪是因为不放心的缘故。毕竟苏舟一直以来的人设是学霸而非体育健将，突然报名参加一个高难度项目，让她无法不感到担忧。
　　苏舟的第一次长跑训练开始时，吴溪站在看台上一瞬不瞬地盯着他看，神色高度紧张，一排雪白整齐的牙齿不自觉地咬着下唇。
　　那时她真是悬着一颗心，担忧着他会不会因为体能不支而昏倒在跑道上。
　　结果让吴溪大跌眼镜，苏舟居然成为了唯一一个跟体育生并驾齐驱轻松跑完全程三千米的学生。
　　原来他不只是一个成绩优异的学霸，还是一个低调的运动小能手。她真是白操了心！
　　虽然一颗心总算是放下了，但吴溪还是每天都会来操场看台上关注着苏舟的训练。
　　运动员模式的苏舟跟吴溪以往认识的那个学霸少年很不一样。她喜欢他戴眼镜时斯斯文文的样子，也同样喜欢他在运动场上阳光少年的样子。
　　虽然他不喜欢她，可是她却无法控制自己对他的喜欢。就算没有任何回报，就这样远远地、偷偷地看着他跑步，一颗心也是雀跃的，欢喜的。
　　不过，每次看到南晶和苏舟在一起说话的画面，吴溪的心里就会飘来一片遮天蔽地的乌云