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超级减肥系统-第3部分
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惊蛰早上才吃那么一点，肚子早就饿的咕咕叫了，就指望中午能多吃一点的。讨厌的系统这是要饿死她呀：“系统君，打个商量呗，我要吃主食的，不然没有力气减肥。”
“不行”系统君毫无商量余地：“你现在运动量太少，不可以吃主食。”
“不是吧~~~”惊蛰都有点绝望：“这么大的运动量还叫太少，那运动量会怎么样啊？”
不管怎样，午饭那是肯定要吃的，少一点也比不吃强。惊蛰抓过钱包，决定跑步去菜场，以便消减一下任务进度条。
鸡腿10元钱一斤，惊蛰称了2只5。2元，苹果6元一斤称了4个7。5元，小番茄7。5元一斤称了一斤，惊蛰想了一想又称了5元的鸡蛋，两斤黄瓜7元钱。蔬菜好贵好贵哦，惊蛰摸着瘪下去的钱包心里在滴血，蔬菜的价钱都要赶上肉的价格了，我为啥花这么多钱买菜菜而不是买肉肉，好桑心啊~~~~
跑步回来的路上拐去超市买了排蒙牛原味酸奶杯，8连杯的13。5元。
回到家，惊蛰把鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划上几刀，便于入味。然后煮锅洗净放入适量水，水沸后倒入鸡腿，煮沸2分钟后再冷水冲洗干净。把洗净的鸡腿放入锅中，加入料酒、姜片，八角、花椒和几颗干红椒，倒入酱油和少量水漫过鸡腿，盖上锅盖中火煮开，然后改用小火煮20分钟，撒盐闷一会起锅。
把苹果洗净也懒得去皮了，直接用刀切成4瓣和洗净的小番茄一起放盘子里，再拿一杯酸奶，齐活了，吃饭。
哪怕惊蛰再细嚼慢咽，恨不得把骨头都给嚼嚼咽了，吃完还是感觉肚子空落落的。不是说细嚼慢咽能增加饱腹感的吗？坑妹的，为啥她嚼了10分钟也没觉得饱啊。
惊蛰手按着肚子在屋子里转了两圈，眼睛一直瞄这剩下的那只鸡腿，可不可以把那只也吃了呀，不行的话让我再啃个苹果也好啊。
正想着，系统又出任务了：“午睡30分钟，完成奖励10铜币。
得，木得吃了，上床睡觉梦里吃大餐去。
惊蛰麻利地爬上床往枕头上一趟，眼睛一闭就准备入睡。
“滴~滴~友情提示，午睡前后可以适量做几个仰卧起坐，以防止一次性完成不了。”
摔~~~这日子没法过了。
☆、第五章 我不要减肥了
惊蛰苦逼的做了5个仰卧起坐，然后睡了半小时午觉。醒来一下午就在跟各种运动做奋斗，累的不行的时候就去躺尸几分钟。躺尸也是有讲究的，双脚分开与肩差不多宽度，双手自然下垂，然后一呼一吸，当自己就是一具尸体一样放松，就是瑜伽—摊尸式。
到3点的时候惊蛰实在饿的不行了，整个人是一点力气都没有：“系统君，我饿的不行了，不吃东西做不动了。”
系统君没反应，惊蛰又问了两遍，系统君还是没回答。惊蛰决定把这当成系统默认，去加餐。她首选是那个大鸡腿，去冰箱里把鸡腿端出来，刚伸手向抓起来啃，手指还没碰到鸡腿，就感觉针刺一般的痛。
惊蛰痛的啊~一声：“系统不带你这样的，呜呜~~~”半天，系统君没有回答。惊蛰不死心，又去摸苹果，手指还是被刺回来了。十指连心，这手指被针刺的滋味是真心受不了啊，可是肚子饿也是受不了。两相权衡，还是不死心的再试一次，这次摸的是小番茄。咦，抓到手里了，赶紧往嘴里塞，好好安慰一下受大罪了的肚子。
一颗，两颗，五颗吃过再摸的时候，针刺的感觉又来了，看来只能吃五颗小番茄了。哎，聊胜于无吧。
一下午的时光又过去了，系统给出晚饭的菜单：黄瓜一根，蜂蜜水一杯。妹的，这是妥妥的要命的节奏啊。
惊蛰无限怨念的吃完晚饭，又被系统赶出门散步跑步了。
点开锻炼任务：
散步（30/60分钟）剩余时间6小时10分钟
跑步（10/20分钟）剩余时间6小时10分钟
立地蹲起（68/100）剩余时间6小时10分钟
仰卧起坐（10/30）剩余时间6小时10分钟
这一天是什么事都没干，全在锻炼了，可怜惊蛰的两条腿啊，感觉都在发抖中。硬是拼死拼活的在小区对面的广场上完成了散步跑步和蹲起三个任务。
回家后正好小马回来了，巴拉巴拉跟惊蛰讲今天出去多好玩啦，那个帅哥主管多帅啦，还对她笑了。
惊蛰趴床上觉得身体都不是自己的了，感觉意识都有点飘飘荡荡的想飞起来，然后身体就跟石头一样往下坠。
小马也不管惊蛰那个要死不活的样子，含情脉脉的在那边诉说着她的感慨，听的惊蛰都要睡着了。
迷迷糊糊的歪了不到半个小时，小马看惊蛰对她的话一点反应都没有也没生气，径自高高兴兴的去洗衣服洗澡，隐约还能听到卫生间里传来跑调的歌声。
她洗完出来看惊蛰房门开着，惊蛰还保持半个小时前的姿势趴在那。上前拍拍惊蛰：“起来洗了澡换了衣服再睡，这样睡多难受啊。真不知道你今天在家干嘛了，累成这样。”
惊蛰猛的一下醒了过来，记得还有一项任务没完成。
“小马，帮个忙，我做仰卧起坐帮我压着脚，”
“做仰卧起坐干嘛？减肥？”小马一边说一边爬上床面朝惊蛰跨坐在她的脚上，双手把曲起的小腿抱着。
“嗯，锻炼~减肥~。”惊蛰做一个蹦一个字，感觉肚皮都在抖动。
小马一边给惊蛰压着，嘴巴也不闲着，又叽咕叽咕的说起今天的行程了，说中午吃的蹄髈多好吃。
妈蛋，惊蛰本来做的就筋疲力尽的，给这个蹄髈一勾，五脏府也造起反来，口水悄悄的就漫上来。好想吃啊，就吃一块也好的，惊蛰瘪着嘴真心想哭，饿了一天了，眼都要饿绿了，还来馋人家。
悲愤欲绝中，化戾气为浆糊，咬牙完成了剩下的20个仰卧起坐。
洗了澡后看着锻炼任务上四个任务都标注了完成字样，惊蛰放松的躺下，眼一闭立刻就进入了黑甜的梦乡。
又是一个好天，天碧如水洗。小鸟在窗外叽叽喳喳的叫着，新发的嫩叶努力抖擞着身躯向着初升的阳光致敬。
“哎呦~~~”一声痛呼出自惊蛰的口中。
她被系统播放的穿耳魔音起床音乐叫醒，接了起床和洗漱的日常任务。抬腿下床准备穿衣服，结果指挥不动双腿了，人还没站起来就扑到在地。
两条腿和肚皮痛的不行，这是运动后遗症了。以前读书上完体育课第二天都这样，要痛好几天呢。
惊蛰在地上蠕动着准备爬起来，结果头一昂，虚拟视屏在面前展开，上面发布着今天的锻炼任务，和昨天一样。
惊蛰捏紧胖拳头愤愤然的给了视屏一下，结果空气波动，视频一下消散在空气中。惊蛰的胖拳头自然落下，打到地上，宽带泪中~~~
穿好衣服，先去把白粥煮上，把鸡蛋洗干净直接扔粥里一起煮，然后去刷牙洗脸。
小马打开房门的时候看见惊蛰正好把粥盛出来纳凉，她奇怪地看了一下外面的天空：“太阳从西边出来了吗？”她真是第一次看见惊蛰起的比她早，以前惊蛰都是不眼看就要迟到了不起床。
“太阳还是从东边升起的，不过现在是中午了。”惊蛰一般正经道。
小马吓了一跳，难道我闹铃定错了？她赶紧回头拿起手机一看：“好啊，惊蛰你个骗子，说的跟真的一样，吓我一跳呢。”
“好了，赶紧刷牙洗脸，我煮了白粥一起吃吧。”惊蛰招呼道
小马过来看看惊蛰的早餐，撇嘴道：“这么淡，连个榨菜都没有，你怎么吃的下去的啊？你口味挺重的，鸡蛋饼都要重辣的。”
惊蛰真是满满的都是泪呀，提都没法提。“这是养生之道，你懂啥呀。”咽下泪水，偏生要强词夺理。
小马到底还是不吃这白粥，她自去买鸡蛋饼了。
惊蛰只好把多的白粥找个饭盒装起来，然后装上昨天剩的那根大鸡腿，再洗根黄瓜，几个小番茄带着当午饭。
今天出门较早，时间足够用不着跑步去公司。当然，惊蛰想跑也跑不起来，两条腿不听使唤了。下楼梯的时候那是几乎用手搬着腿下来的，那叫一个咬牙切齿啊。
“早上好！”刚进公司大门就遇到市场部的美女萍萍。
“早！”惊蛰笑着回到。
“听说你们设计部昨天一起出游踏春去了，好玩吗？”萍萍一边等着惊蛰打卡一边问道。
惊蛰摇摇头道：“我没去，不清楚呢。”
这时身后传来声音：“还不错，下次约市场部的美女们一起出去玩，给面子不？”
转头，原来是新上任的主管韩美男啊。
惊蛰微笑问好，结果萍萍正好高兴的和人家说话，结果没搭理惊蛰。
好吧，胖子本来就不讨人喜欢，惊蛰摸摸鼻子自动退散。
牙牙觉得今天的惊蛰好奇怪，好像坐不住似的。一会起来蹲一下站一下的，一会跑去倒杯水，还问同事要不要喝，帮忙倒了人手一杯，一会跑一趟厕所。
“胖子你今天咋了？”到底憋不住还是问一下：“尾巴被猫咬了坐不住啦？”
“你才尾巴呢，我在锻炼减肥呢。”惊蛰白她一眼。
“嗬，这可真是太阳从西边出来了，你喊了八百次减肥口号也没见你行动过一次，这次咋啦？受啥打击啦？”牙牙站起来趴在隔板上稀奇道。
惊蛰正龇牙咧嘴的蹲下站起呢。陈陈戳戳牙牙的胳膊道：“牙牙你好笨啊，连这都猜不出来。谢谢以前喊口号的时候和现在，我们部门有啥不一样啊？”
“啊，胖子你不是吧？你也看上那小白脸啦？”牙牙大惊小怪的喊道。
“切，你当我是小马啊”惊蛰坐回电脑前：“再说了，小白脸能当吃还是当喝啊。”
旁边小马使劲的拽了一下惊蛰的衣服，惊蛰忙安抚她道：“好好好，我不说你的心上人坏话了，以后肯定说好话。”
小马急的使劲朝她使眼色，惊蛰觉得不对，回头看门口，就见刚才的话题人物就站在门口呢，不过小白脸变成小黑脸了。
顶着一天的低气压，下班后惊蛰打了卡忙不迭的窜了。她可不想再在小黑脸面前呆着了，那个气压低的，啧啧，都能下场雷阵雨了。
去菜场买了颗西兰花，乖乖，要9块钱一斤，怎么不去抢啊。惊蛰在心里**着，要是我有地方可以种菜，我就使劲的种，我吃一颗我扔一颗我。
今天的晚饭和明天的午饭就是水煮西兰花了。
吃完了晚饭，惊蛰才发现今天的锻炼任务还没完成3分之一呢。就散步进程还剩一点，蹲起折腾了一上午才20个，下午被小黑脸的低气压盯着，惊蛰不敢乱动。
到外面拼命跑完步，惊蛰喘气都跟拉风箱一样。扶着颗树，惊蛰弯着腰泪水一滴一滴的就掉了下来。
说句老实话，长了这么大惊蛰就从来没有这么受累过。惊蛰一边委屈着一边慢慢的做着立地蹲起，做了有十个左右，惊蛰再也支撑不住了。一屁股蹲地上呜呜的哭，一边哭一边道：“我不要减肥了，我不要做这个了，我宁愿胖着，呜呜~~~~”
☆、第六章 为了空间，拼了！
惊蛰坐在地上呜呜的哭，系统君被哭的神烦：“你还有没有一点毅力了，你们地球有个俗语叫三天打鱼两天晒网，可你连三天都没坚持下来，这才第二天啊第二天。”
“可是我受不了了，太累了。”惊蛰哭的一抽一抽的。
“那你说最大的心愿是减肥，你还答应的那么肯定。”
“可，可我没想到会这么累啊，我反悔了。”惊蛰理直气壮道。
“系统任务不可以拒绝的，否则会有惩罚。”
“那你电死我好了，反正累死也是死。”惊蛰一副早死早超生的神情。
系统都想爆粗口了，它怎么这么命苦，摊到这么一个宿主呢。它从巴曼哈星球出发飞往既定目标时遇到黑洞，外层的所带的能量原是为了改造既定宿主体质，现遇到黑洞只能先拿来保护核心程序。它好不容易从黑洞出来，又遇到星际乱流，结果流落到一原始无人星球上。眼看着能量要消耗殆尽，它还以为只能消失在星际呢，谁知道正好有地球人类勘探到那个原始星球，把它带回地球了。
地球文明虽然比起巴曼哈星球文明差了好几级，可毕竟还是有能量存在的，可惜这个能量它不能直接吸收，要依靠地球人的念力转化。它为了不消失，无比的希望能找个强壮的宿主，快点转化能量，让它快点进化。
可它因为能量不足，已经不能够主动契约宿主了，只能被动契约。结果它就等来这么一个体质垃圾，念力几乎没有的地球人。你说你啥啥都没有，我来帮助你锻炼你有还不行啊？结果人家还不干了。
呜呜~~~系统也想哭了，它要有那个本事干掉宿主的话，它老早就换下家了。
既然换不了，再想想办法：“那你的心愿就没办法实现了。”够苦口婆心了吧，它到是把地球文明给全部吸收了。
“实现不了就实现不了，反正我的心愿从来就没实现过。”惊蛰粗鲁的擦着眼泪。
“你心愿还很多？”系统理解不了这种，从它接受的巴曼哈人的意志来看，都是从小就坚定信念，然后一步一步的向着自己的理想努力的。
“对啊，就好比我想要个空间，我想回到3岁的时候等等~~~都实现不了啊。”惊蛰振振有词道。
系统一听，有门：“那你还想实现这两个愿望吗？”
额~~惊蛰张圆了嘴，不是吧，我只是举例说明心愿不是用来实现的好不啦。
“你想要空间吗？你想回到小时候吗？”系统用着煽动人心的语气问道，好像引诱人交换灵魂的魔王。
“真的假的？我怎么没看到空间在哪？”惊蛰想着看网文的时候看到那些空间文，真是各种羡慕嫉妒恨啊，各种眼红流口水啊。不过那毕竟是小说，再想也知道是不可能的事。不过现在好像有那么一丝机会了。
“要的要的，真有空间吗？系统君你最好了，就给我个空间吧。”惊蛰学起小马，两只胖拳头握起抵在下巴处，发嗲。
“这个系统本身就带有空间，只是你级别不够，没有激活。系统查看首页不是有很多灰色按键吗，那些都是没激活的程序。只要你努力升级，空间会有的，重生只要你想，也可以实现。”系统一副上帝视角。
“啊，是这样啊？那要到什么级别才可以啊。”惊蛰觉得自己热血沸腾，心脏都跳动的格外有力些。
系统现在高高在上了：“可是你不是拒绝执行系统发布的任务的吗？这点任务量都完成不了，你怎么可能升级。”
惊蛰想想，攥起拳头：“为了空间，拼了！”
有了这么一个胡萝卜吊在前面，惊蛰那是拼了老命的再做任务，哪怕坐下去起不来时，嘴巴念叨两声空间，又有力气站了起来。惊蛰不知道，她这身体被系统稍微改造加强了，不然的话，这么胖的人进行如此剧烈的运动，不仅不能减肥，还会造成筋骨损伤。
就在惊蛰累到极点的时候，身体好像波~的一声，霍然一下全身好像被包围在热水里一样，暖洋洋的好舒服啊。
惊蛰舒服的哼两下，抬抬胳膊感觉无比的轻松。先前无比酸涩疼痛的身体重的只往地上拽，现在全无那种感觉，惊蛰都有种觉得自己跳一下就应该飞起来的感觉。
“恭喜宿主，升到一级！”系统君的声音好像也带着高兴。终于有一点念力了，不怕消失了。
“啊！升级了啊！”惊蛰赶紧默念系统
查看，点开宿主资料。
宿主资料
类别：银河系地球人
姓名：谢惊蛰
别称：惊蛰、小谢、谢谢、胖子、虫子、肥婆
身高：
体重：84kg
血型：人类o型血
资质：资质太差，目前监测标准无法鉴定。
级别：1级
“啊，我瘦了两斤了！”惊蛰开心的跳了起来，真好，级别升了，身体瘦了。
“不过为啥资质还是太差啊？不是级别都升了吗？”惊蛰满心不爽。
“宇宙公认的身体资质检测级别分别是f、e、d、c、b、a，其中f级别最低，a级别最高。可你们地球人大多连f都没有，所以不在检测级别中。”系统给出解释。
“那我的资质可以改变不？有没有什么丹药，可以洗骨伐髓的，提升资质的，给我吃一颗。”惊蛰尝到甜头了。
系统道：“在巴曼哈星球，是有提升资质的药液。不过你现在是不能用的，药力太强劲，你这种身体用了会承受不住爆炸的。”
惊蛰一听好失望啊，难道我就一直挂着太差的头衔吗？
不过系统君又接着道：“等到级别升上去了，你的资质会慢慢提升的。等达到d以上就可以注射提升资质的药液了。”
真是柳暗花明啊，惊蛰这下劲头更足了，一定要升级升级再升级。
返回主页去查查任务，还有多少没完成。惊蛰回到主页刚想点开任务进程，咦，亮色的按键怎么是四个了啊，多出来一个：食材鉴别。
惊蛰歪着头想�
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