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四、从林黛玉到贝多芬——抑郁症有哪些症状（2）
妈妈先是没有反应，然后她突然把我推开，她愤怒地对我大声喊：“滚！你和你爸长的一个样！我再也不想看到你们！”
　　从那天开始妈妈像换了一个人，她常常一个人哭，有时又很愤怒，她会突然对我发火，不为什么就摔盘子、茶杯。每次发火后她又哭着向我道歉，请求我原谅她。我感到自己快要被她搞疯了，我不知道她到底怎么了，毫无办法的情况下，我瞒着她去找爸爸，我想让爸爸回来。结果，在爸爸公司楼下我看到一个女人从爸爸车里出来。在那一刻，我好像忽然理解了妈妈。从车上下来的那个女人是虹姨，一个五十多岁又老又胖的女人，是我们家原来的保姆。在爸爸妈妈离婚前一个月，她说老家有事辞工了。原来，爸爸爱上的是这样一个女人，他为了这样一个女人跟妈妈离婚，离开家。
　　一个月后，姨娘决定送我去英国读书。姨娘说我和妈妈在一起谁也帮不了谁，还是分开好，她考虑带妈妈看医生。从那时起直到现在，我已经有半年没看到妈妈，她也很少给我打电话，姨娘的解释是她希望妈妈暂时不要看到任何和过去生活有关的人。姨娘还告诉我，妈妈剪衣服那个晚上是爸爸再婚的日子，她猜测妈妈一定偷偷去酒店看了。
　　（3）思维
　　
　　
　　
　　
　　
　　芬在这样一种环境长大。她一岁那年，父母离婚了。她的母亲独自将她抚养长大，母亲告诉她在这个世界上男人永远不可相信。她七岁那年，母亲告诉她那个每月来看望她们一次的男人是她的父亲，他来送她的生活费，这笔费用会一直持续到她十八岁。她十二岁那年，母亲告诉她父亲离开她们的原因是他在外面有了另外一个女人，你已经十二岁了，母亲对她说，你已经是一个少女，从今以后会有男孩喜欢你，但你永远不要相信他们说的话。芬十七岁那样，离开母亲去省城上大学，临别前夜她问母亲为什么不再找一个男人结婚，是因为怕女儿受委屈吗？母亲想了很久，第二天早上告诉芬，她不再婚是因为她不想淡忘，她要让那份记忆永远保留在心里，哪怕它的名字叫仇恨。芬突然感到恐惧，十七岁的她不能理解男女之间究竟发生着什么，会让一个女人，她的母亲，如此疯狂。
　　芬就是带着这样一种恐惧开始她的大学生活，离开了和母亲两人居住的家，住进六人宿舍。晚上，她们躺在床上开卧谈会，她和她的同学们都对刚刚开始的大学生活充满想象和期待，不一样的是，同宿舍的女生们的大学生活幻想中，很重要的一项是对爱情的期待。而这，正是芬永远不打算触及的。芬长成了这样一张脸，这张脸上有疏离的表情，在面对男生时，非常温和，同时拒人于千里之外。然而芬并不是没有感情，班长送花给她并请她去看电影的那个晚上，她明确地感到胸口之内有一颗心脏，它在紧张地跳动。因为这次经历，芬更明确了她要做什么，她知道了每个人都有一颗心脏，她要好好保守自己的心，胜过保守一切。也因为这样，芬将更多的精力投入学业，她学生物专业，很喜欢实验室里一切都可以量化的风格。余下的时间她给邹教授当助手，邹教授五十四岁，一头斑驳的白发，开口毛衣常扣错扣子，这一切都让芬感到安全。邹教授将实验目的和方法告诉她，由她做好全套数据交还，有时候他在实验室做数据分析，她安静地在旁边一张桌子上看报告，等他随时差遣，内心深处，她一直想象自己的父亲应该是这个样子，她和父亲的相处应该是这个样子。
　　事情是什么时候发生的，芬说不清楚。但她清楚地知道自己是在什么时候发现了事情的发生。那是在邹教授去杭州出差的那两个星期里。邹教授走的第三天，芬忽然不能集中注意力，那是在英语公开教学课上，老师叫她站起来回答问题，她连问了三遍“parden？”，仍然无法明白老师在讲些什么。她突然发现不是她的英语听力有问题，她的眼前全是邹教授埋头工作的画面。他的白头发，他的后颈，他的有点皱的衣领。
　　下课后，芬一个人去了实验室，坐在邹教授惯常坐的位置上，一直坐到实验楼熄灯，看楼的大爷赶她回去。芬一夜未睡。她问自己，这究竟是一种什么样的情感？芬试着转移注意力，去想研究课题，想别的人和事，然而没有用，思绪很快，很自然地又回到邹教授身上。txt电子书分享平台　

四、从林黛玉到贝多芬——抑郁症有哪些症状（3）
这样的情况持续了一周，越演越烈。芬并不笨，虽然没有谈过恋爱，她听过宿舍里的女孩儿们谈论恋爱时的感受。其实用不着她们，《少年维特的烦恼》是大学语文课的阅读书目，一年前芬就读过。只是那时候她对维特的遭遇完全不能理解，不仅不能理解还感到震惊和多少有点滑稽、做作。
　　维特的情绪现在就发生在芬身上，这让芬感到羞愧。到邹教授回来时，芬彻底绝望了。思念并没有因为见到而减少，反而更为强烈。芬为自己感到羞耻。邹教授的儿子比芬还大，芬也见过邹教授的妻子，但是芬的羞耻并不因为这些。她感到羞耻是因为她不能忍受在自己身上居然存在这么强烈的情感。强烈地渴望一个人以至于不能睡眠，不想吃饭，不断地幻想。她甚至幻想邹教授转过身来，抱住她。
　　芬为自己做了一个决定，她申请转系，转读她最不喜欢的数学。芬决定用一切手段坚决断绝这份情感，虽然除她之外没有人知道这份情感的存在。芬成功地转去了数学系。
　　一年之后，芬因为重度抑郁症引发经常性晕厥及失语，休学回家乡休养。治疗进展缓慢，医生跟芬的母亲谈起芬的病情，认为芬在极力压抑一种情感，她对那种情感究竟是什么，一无所知，直到现在芬仍然一个字也不肯说。
　　抑郁影响我们思维的第二种途径是，它影响我们对自己、对未来乃至对整个世界的看法。几乎没有什么人在抑郁的时候自我感觉良好。通常他们都会将自己视为没有长处、满身缺点、毫无价值。如果你问及一位抑郁者对前途的看法，他们通常会这样回答：“有什么前途？”对他们而言，未来是一片黑暗、充满失败。像许多强烈的情绪一样，抑郁也会使我们产生极端的思维方式，我们的思维变成了“全或无”的模式——我们要么是个完全的成功者，要么是个彻底的失败者。
　　（4）想象
　　当我们陷入抑郁状态时，我们产生的想象具有一定的相似性。我们或许说自己像是在一片乌云的笼罩之下，或说自己像是陷在深坑里，或被关在黑暗的屋子里。丘吉尔称他自己的抑郁为“黑狗”。抑郁时的想象无外乎是黑暗，无法挣脱束缚。如果让你用绘画描述抑郁，你很可能使用阴暗晦涩的颜色，而不是明丽的色彩。黑暗、受困是抑郁时最主要的想象内容。
　　（5）行为
　　当我们抑郁时，行为方式也产生了一些变化，我们不大会参加积极的活动，相反，我们尽量避免交往，将自己隐藏起来。许多以前我们乐于从事的活动，现在却变得令人难以忍受，因为任何事情做起来都太费力，我们做的似乎比以往更少。我们对待他人的方式也发生了变化。我们会发现自己与他人和谐的交往减少，与他人的冲突不断增多。如果我们因此感到焦虑，就会避免与他人接触，进而丧失对交往的信心。
　　抑郁的人有时会变得紧张不安，难以放松，感觉自己如同困兽，四处走动，想做点什么，却不知道该做什么。有时，想逃出去的想法非常强烈，但是对逃到哪里去，去做什么却不清楚。另一方面，有些抑郁的人会变得反应迟钝，走路缓慢，时走时停。他们的思维也会变得迟滞，对任何事情都感到“沉重”。
　　（6）生理
　　当人们焦虑的时候，体内会产生肾上腺素。同样，抑郁也会造成人生理上的变化，影响我们的身体与大脑的活动。在抑郁状态下，大脑活动出现变化是显而易见的。事实上，任何心理状态，如快乐、性兴奋、激动、焦虑或者抑郁都与脑生理变化有密切的联系。最近有研究表明，上述心理状态中有些与应激激素的分泌有关，这表明抑郁反应包含了应激活动的成分。抑郁还会影响被称为神经递质的大脑化学物质的分泌，其中研究最多的是单胺类神经递质的分泌活动。一般来讲，在抑郁状态下，大脑中这些化学物质的分泌水平下降，这也是服用单胺类药物能缓解抑郁症状的原因。
　　据推测，上述生理变化，可能是造成我们出现不良症状的原因。抑郁不仅影响了我们的精力，也影响到我们的睡眠（但也有些人在抑郁状态下睡眠增多）。另外，没有胃口也是抑郁的常见症状，我们会感到食物味同嚼蜡，体重也会因之减轻。当然，也有些人在抑郁的时候会出现体重增加的现象。　。。

四、从林黛玉到贝多芬——抑郁症有哪些症状（4）
（7）社会交往
　　尽管我们想法子掩饰，装得不抑郁，但还是会影响别人。与人交往时，我们会变得枯燥乏味、易激惹而且常常拒绝别人。其实，这些反应是抑郁常见的反应，我们要识别它们，不用为此羞愧，否则会加重我们的抑郁症状。至于为什么抑郁会影响我们与他人的关系，有多种不同的原因。可能是我们潜藏着自己无法理清的矛盾冲突，可能是我们对他人表现了无声的怨恨，可能是我们感到自己失去了控制，还可能是我们的朋友、伙伴无法理解我们身上发生的一切。总之一句话：“笑，全世界都陪着你笑；哭，只有你一人向隅而泣。”
　　2。小心！这是躁郁症
　　躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。有些地方因为在三月时候发病较多，所以有个文雅的名字：“桃花疯”。这种病的情绪波动比正常人大，持续时间也长，会影响一个人的社会生活与生理功能。一般而言，躁病的发病年龄约在二十岁与二十五岁之间，郁病的发病年龄则大约在三十至三十五岁左右。而躁郁症是二者的结合。
　　（1）症状
　　患者情绪突发性波动，同时有忧郁及狂躁的表现，一会儿兴奋异常，一会儿抑郁不堪，就像磁带的AB两面。这些情绪变化与周围环境不一定有直接的关联，常常令身边人无所适从。
　　A面——狂躁病病发时，患者会：
　　①亢奋得不行，手舞足蹈　，人来疯。
　　②碎碎念，语速飞快而且思维跳跃，判断力减低。
　　③有精神，根本就不困。
　　④喜欢争论，想找人打架。
　　⑤大手大脚，疯狂购物，买一大堆没用的东西。
　　⑥我是超人；赌博人生或沉溺性事。
　　B面——忧郁病病发时，患者会：
　　①情绪低落，表情忧愁。
　　②不想睡或者睡不醒。
　　③食欲减少、兴趣减退。
　　④慢慢吞吞像个死人。
　　⑤什么都没希望。
　　⑥死了算了。
　　（2）延续时间
　　躁病与郁病发作持续时间也不尽相同，躁病的病状可能持续三至六个月，郁病症状可能长达六至九个月。
　　3。必须全程跟护的重郁症
　　整天大部分时候都感到难以度过；特別是在早上。常表现为极少说话，存在妄想或幻觉，自杀观念或企图，体重严重减轻。病人可能会感到一些不真实的事情，“疯”的一面变得更加明显。尽管它是以抑郁这种情绪问题出现的，但已经演变成了重郁症的类型或精神病性类型。具体症状表现为：
　　（1）每时每刻的沮丧。
　　（2）体重明显增加或减少。
　　（3）极度失眠或嗜睡。
　　（4）活动特别激动或特別迟缓。
　　（5）极易疲劳，昏昏沉沉。
　　（6）我是废人或我是罪人。
　　（7）涣散。
　　（8）反复有死亡或自杀的意念。
　　
　　
　　
　　
　　
　　顾湘从来没有想到他会陷入一场婚外恋。对方就是一个办公室的同事，桌子挨着桌子，天天上班面对面。
　　他，顾湘，怎么可能呢？从小到大，他就是班长、大队长、团支书、学生会主席这么一路当过来的，学习好、人品好、人缘好，他就是不出错，不出格，永远可以站在道德高度上指导后进同学的那种人。即便指导，他也会显得谦逊有礼，因为从小他就被教育——谦受益，满招损。顾湘有这种智慧，他不需要撞到南墙就回头，他知道遵循老话儿，不走弯路，才是人生的智者。他就这么走到了三十九岁，走到了即将被提拔为计划处主任的位置上。
　　说实话，顾湘最享受的并不是加官晋爵，也不是稳定的工作，让人羡慕的福利待遇，甚至也不是各方面条件都不错的妻子和还算争气的儿子，他最享受的是在人群中既不突出，又能得到大家尊敬，那种谦逊的为人师表的样子。从小到大，他就是身边很多朋友的人生导师，即使后来他们有的比他当的官大，有的比他挣的钱多，可一有问题还是都来找他。顾湘有一样他们都没有的本领，他的生活从来不出岔子，他游刃有余。
　　那天中午发生的事，顾湘事后一直想不通，它究竟是怎么发生的呢？突遇暴雨的中午，他和小余被困在办公室，小余躺到沙发上打盹，因为太熟悉，彼此也没什么顾忌，小余就那么睡着了。天是黑的，暴雨裹挟着电闪雷鸣，就好像有另一个顾湘突然从身体里窜出来一样，他丝毫不顾及这一个顾湘，几乎毫不迟疑地扑向小余，而小余也就那么接受了。这件事情的发生对于顾湘也许永远是个谜，然而事情并不就此结束，顾湘发现自己迷上小余，或者说小余的肉体，也或者就是在办公室里带着禁忌偷情这件事本身。顾湘说不清楚，他曾经费力考虑过，可惜在这件事上他丝毫没有可用的经验，也没有人能给他当老师。　。。

四、从林黛玉到贝多芬——抑郁症有哪些症状（5）
顾湘呈现出两种状态，在非偷情状态他焦躁、抑郁、挫败，他希望一切能回到那场暴雨之前；在偷情状态，他兴奋、激动、难以自制，希望那一时刻一直持续。每天下班后他都沉浸于深深的反省和自责状态，每天上班前他都想好今天就跟小余摊牌：事情不能继续下去。可每天一走进办公室，一看到小余，他又成了另一个顾湘。
　　最让顾湘烦恼的就是那些仍然把他当作人生导师、有事没事打电话找他咨询人生的家伙，这些他以前最喜欢接到的电话，现在成了他最怕接到的电话，他能告诉别人该怎么生活吗。他仍然搬一些套话敷衍，可渐渐的，他连套话也懒得说了，甚至会冲电话大喊一声：爱怎么活怎么活！朋友们都觉得顾湘出问题了，他什么时候变得这么暴躁？他是最镇静、最有智慧的那一个啊。他那总是乐呵呵的态度到哪儿去了呢？
　　顾湘开始疑神疑鬼，他总觉得单位同事在议论他，后来发展到和老婆上街，他也会突然问老婆，你听到没，刚才那人说我有头皮屑。老婆总是骂一声神经病就算了。老婆对顾湘倒是挺满意，除了莫名其妙的一些问题外，顾湘倒是对老婆越来越好。以前老婆买条裙子他都要教育老婆节俭度日，今年情人节他居然主动给老婆买了一条白金项链。
　　顾湘变成了三个人，和老婆在一起是一个状态，和小余在一起是一个状态，除此之外的他自己又是一个状态。他常常半夜等老婆睡着之后起床，像只困兽似的在家里乱转。顾湘的朋友里有婚外情的并不罕见，顾湘最不能接受的是他自己怎么也会这样，那么他以前教育朋友的那些话算什么呢，他自己到底是个什么人？
　　道德上的高度一被抽掉，顾湘就成了个无法平衡的人，他渐渐习惯了有老婆有情人的日子，可他不能习惯和朋友们在一起相处，他突然发现自己就是个小公务员，一无钱二无权，而他可能升职的机会也处于婚外恋暴露而被取消的威胁之下。
　　顾湘跳楼自杀的那个晚上也是一个暴雨之夜，对于他跳楼自杀的事件，所有人都不能理解，包括小余。第二天就是宣布他升职的日子，他的妻子、孩子、工作、事业一切看来都蒸蒸日上。负责整理遗物时，在顾湘的办公桌发现了他的日记本，小余几乎是下意识地藏了起来，看完之后她久久说不出话，那个暴雨的中午确实存在，她也确实睡了一觉，可是那天中午实际上什么也没发生。顾湘只是在他的精神中发生了一场道德坍塌，而其实在小余和同事们看来，顾湘从来不是什么道德圣人，他只是一个非常的普通的男人，非常普通的公务员。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　4。抑郁症的三大主要明显症状
　　（1）情绪低落：以情绪低落、抑郁悲观最为突出。患者终日忧心忡忡、唉声叹气、兴趣索然，即使听到令人愉快的消息，亦不能减轻患者的抑郁、悲观情绪，对工作、学习、家庭、生活丧