快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


　　“孙猴子，呵呵，我们逛完了，那我们接下来要做什么呀？”丑二蛋一点也没有真的想要孙猴子当自己的教员，为了气走他，丑二蛋就故意要怎么恶心怎么来。
　　“恩，第一次，我正式的给你们介绍一下。你们这一个月的训练，就跟着我和来接你们的赵教导员，你们可以直接叫我孙教导员。这是我第一次说，也是最后一次。”
　　孙猴子说完这句话，然后笑眯眯的用眼神看后边到了的四个人。王杰仁一看这人笑的‘阴险’就赶紧的点头，表示自己知道了。
　　丑二蛋内心直接一声哀嚎，他都能想到以后的悲惨日子了。这人呀，一看就知道不是好相处的。用自己奶奶陈翠的话来说，就是‘笑面虎’，口蜜腹剑的小人。
　　这种人，哎，丑二蛋都不想管这种人怎么样了。就知道自己已经不知道被他记了多少小黑账。这根本是不还回来，都是不可能的。
　　而且，这种人，哎不对，是眼前的这个孙猴子，估计还是特别要脸面的人。哪怕欺负自己，那都是要把名头安排的特别好听。到时候，丑二蛋都求救无门呀。
　　再看看，周围这几个人，那都是笑呵呵的，还没有任何危机意识。
　　“恩，那我现在给你们示范一遍动作，你们看好了，这都是最基本的。你们不是学不会，而是学的要是不规范了，不标准了，那你们自己猜猜你们会受到什么惩罚！”
　　大家越是看着孙猴子的微笑，越是觉得这人怎么能笑着说打人的话呢。不过，还是怕被当典型，赶紧的睁大眼睛认真看着。
　　“立正！”孙猴子一喊完这两个字，立刻像变了个人一般，站的端端正正的。反正，几个人也不知道怎么形容，就是觉得这个人和前一刻的完全是两个人。
　　“看到了吗？以后我喊‘立正’，你们就要立刻做到：两脚跟并拢靠齐，两脚尖向外分开60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直、微向前倾；”
　　“两肩要平，稍向后张，两笔下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节　，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。”
　　孙猴子说完，就等着自己手底下的这几个小鬼反应。结果，一个个的都瞪大了眼，却一副痴傻样子，只是觉得孙猴子做的好看，可要他们做，就崩溃了。
　　孙猴子也不管这几个人多么崩溃，直接再示范一遍，然后就要他们每个人都开始做。
　　丑二蛋没有办法，知道这个人会给自己穿小鞋，但是，也必须积极的表现。争取宽大处理。所以，第一个站出来，然后认真的按着孙猴子要求做。
　　当然，做的不如人家端正，主要是没有那股精神气。可是，孙猴子还不得不承认，丑二蛋这熊孩子观察仔细，能学个大概的。
　　他过去又帮着纠正了一遍，然后就让他保持这个姿态不要乱动。
　　接下来就帮着其他人都纠正一遍。几分反复下来，觉得都学的差不多了，却看到菜霸一个劲的没事就偷懒。然后，孙猴子就笑眯眯的要求大家分组。
　　他和丑二蛋一组，来接受惩罚…………做仰卧起坐！
　　理由：大家受到了菜霸战友的牵连。菜霸一个劲的偷懒，不是放松肚子，就是放松大腿。站着没有一点军人的骨气！
　　为什么要惩罚集体？
　　理由：他们几个就是一个小集体，一荣俱荣一损俱损！
　　丑二蛋知道自己说一千个理由，都不能打消人家不惩罚自己。那还废话有什么用，所以，第一个就站到了孙猴子跟前。
　　孙猴子嫌弃的看了一眼丑二蛋，“躺下，难道还要我给你发点糖？”
　　丑二蛋内心特别想问候一声孙猴子，但是，面子上还是特别严肃的，‘啪嗒’一声就躺到了地上。等着孙猴子接下来的吩咐。
　　孙猴子直接用一个膝盖压住了丑二蛋的双腿！丑二蛋面无表情，孙猴子看着还是比较满意的。


第539章　仰卧起坐
　　“恩，不错，你们都要向王杰义学习。接下来，王杰义双手抱头。”
　　丑二蛋觉得自己都听到了孙猴子的表扬，也就意味着自己刑满释放。所以，不要说是周围的人看到丑二蛋放光的两眼，就是孙猴子也看着丑二蛋激动的眼神莫名。
　　不知道，自己就那么一夸，丑二蛋就能这么高兴？
　　肯定不是的！
　　接下来，他就被丑二蛋给雷住了！他说的是双手抱头，而丑二蛋也的确是双手抱头！可是，他表达的不是双手抱着朝后放？而丑二蛋用自己的两只爪子，捂住脸是几个意思？肯定不是不好意思看自己。那就是理解错误呗。
　　“不是那样的，看好了。”孙猴子没有办法，只好自己也躺倒操场上，然后给丑二蛋示范一遍要怎么做。更是边做边给几个人解释要领。
　　“手抱在头上，起时身体要超过90度，下去时两肩要着地。这个主要是利用你腹部的力量，就是你肚子的力量。不是在那里胡乱的使力气。”
　　孙猴子自己给大家示范了五个，然后就直接站起来，立正好！
　　那么看着其他几个人，张宝蛋看了看周围的几个人，就想要找王杰仁或者王杰出一组。结果，人家两个人直接就自动躺到了地上。
　　张宝蛋十分顺利的坐到了王杰仁的推上。差点把王杰仁压的一口气背过去。太重了！
　　以前就在知道张宝蛋也是个胖子，可是，没有想过这么重呀。
　　孙猴子看着王杰仁那吃屎的表情，特别想要笑，却还是绷着没有笑。只是，过去帮着张宝蛋纠正了一下他坐的位置。让他不要整个重量都放到王杰仁身上。
　　他只要一个膝盖压着王杰仁，还是脚裸处，不要让王杰仁随意的起不来。然后就是他压着，让王杰仁开始做第一个。其他人都周围看着。
　　接下来就是张宝蛋压着王杰仁，菜霸压着王杰出脚裸。菜霸的两个小弟自动的组团。看到其他几个人都领会了要领，孙猴子就走到了丑二蛋跟前。
　　他压着，让丑二蛋开始做，看到丑二蛋做的还是特别标准的。就给大家开始说，每两个人一组，一个人先做十个，再换下一个。一个组最少要做够六十个仰卧起坐。
　　那也就是意味着，每个人要做够三十个仰卧起坐。
　　对于这点量，丑二蛋觉得还是特别能接受的。不过，要一下子做够三十个，丑二蛋觉得貌似应该大概没什么难度吧。再说了，他都是回家干农活的人呀。
　　所以，丑二蛋就开始了苦逼的仰卧起坐生涯。丑二蛋做的还比其他人都快，可过了十个的时候，丑二蛋就觉得自己有些坚持不下去了。
　　每次倒下去，就不想起来了。每次好不容易起来了，那绝对的不想再倒下去了。丑二蛋觉得自己咬把自己的牙都要咬掉了。
　　每次倒下起来都是一场拼命。连呼吸都是艰难的不行。黑色的脸，都能看得见红色了。孙猴子都不敢怎么催着丑二蛋了。毕竟，这可是第一天训练。
　　“要不要休息一下？反正，他们也没有你快的。你这都做了二十个，他们还每一完成一组呢。你相当于完了两组，休息的话，也不耽搁时间的。”
　　丑二蛋咬咬牙，知道的，自己要是不坚持了，那肯定是不想再来这么一遍了。
　　丑二蛋已经说不出来话了，整个人眼珠子都要瞪出来了。看的其他几组的人，都什么也不敢说，哪怕王杰仁不想继续了，还是咬牙坚持着。
　　孙猴子看着丑二蛋这样的，也就继续压着他的脚裸。让他在坚持一会。不过，旁边压着王杰仁和王杰出的张宝蛋和菜霸，却是想要哭了。
　　这完全是打击报复呀！两个人第一时间就想想，是不是哪里得罪了孙猴子。要不然怎么就这么恐怖呀。这哪里是人做的，根本就是魔鬼训练呀。
　　尤其是菜霸听着王杰出一口一口的喘气，那喘气声他都听的清清楚楚的。王杰出原本就白净，这会看着一张脸，就是红色的，一点白色都看不出来了。
　　王杰仁还比王杰出好一些，但是，也是咬紧牙关坚持着。王杰仁就剩下最后一个了，也有坚持下去的希望了。所以，咬咬牙，就继续做了最后一个。、
　　等做完最后一个，直接瘫在地上不起来了。王杰出想到自己还有一个，那眼泪花都不由自主的顺着脸颊往下流，他都想要直接哭出声了。
　　可是，看看丑二蛋都在坚持，那还能说什么好呢，继续坚持着。
　　做的最慢的就是另外的两个小伙伴了。不过，菜霸也盼着他们做的慢慢的，最少看着就没有丑二蛋几个人这么吃亏。人家哪怕是脸红，但是也有个样子。
　　哪里像是这几个人，一个个的都跟人家玩命一样。这不，王杰出好不容易做完了最后一个，整个人都小声的哭着不起来。
　　丑二蛋已经累得不懂的哭鼻子了。整个人躺在地上，看着天空，一个劲的问着：我是谁，我在哪，我在做什么，我要什么、、、、、、
　　那生无可恋的样子，让孙猴子特别想要笑。嘴角忍都忍不住的上翘，而这个时候，丫丫就跑过来了。非要扶起来丑二蛋，嘴里一个劲的小心翼翼的呼唤着‘二哥哥’。
　　那担惊受怕的样子，让孙猴子更想笑。但是，还是抑制了一下自己要笑的脸，轻快的声音告诉丫丫，“扶王杰义起来，然后四处慢慢走走。不要让他躺下。除非你想要他残废了，你就让他使劲的躺在地上吧。”
　　一转头，就去看剩下的几个人，尤其是看到最后一组，到现在连十个仰卧起坐都没有做完，更是慢悠悠的走过去。下边做仰卧起坐的那个小孩第一时间就叫菜霸。
　　“菜霸哥，你管管呀。我实在是做不动了呀。”
　　“啊，白胖子呀，你赶紧的做，要不然，要不然、、、、、、我能咋办啊？我也没有办法啊！”菜霸原本还想要搬出来自己四爸，可一想，没用呀。他也想哭呀。
　　自己都不知道自己做了个什么梦，就知道是被吓醒的，呜呜（┯_┯）


第540章　蛙跳
　　孙猴子听了菜霸颤巍巍的带着哭声的颤音，不由就多看了几眼。蔡老四那么硬的硬汉子，怎么就能生出来这么个脓包侄儿呢。
　　“呜呜，白胖子，你好好上路吧，明年的今天，我肯定是会给你好好烧香磕头的。你安心上路吧，什么也不用想了。”菜霸完全是发自内心的觉得白小胖要完蛋了。
　　当然，他估计也就是接下来第二个完蛋的主。以前呀，不要说是这么吃苦，就是多走几步路，他爷爷奶奶都舍不得。
　　“哼！肯定是自己四爸骗了自己爷爷，要不然，爷爷肯定是舍不得让他这么吃苦的。”所以，菜霸觉得自己猛然想明白了，那就等着抽空隙给自己爷爷蔡所长告状吧。
　　他是不敢收拾他四爸，但是，他爷爷却是百分百的敢呀。
　　可是，不论以后怎么和自己四爸找场子。眼下，他却是觉得他要死了，要死了、、、、、、
　　菜霸和张宝蛋一副生无可恋的表情，看着最后一组的白小胖、崔小胖。呵，这两个坑货，来之前，还一个劲的给自己说，他们两个一身横肉，肯定不用担心。
　　还让菜霸有个什么事情，就让他们两个去做好了。现在，这还能指望的上这两个小胖子？菜霸觉得自己那就是一枚‘假’胖子。这两个才是真胖子。
　　吃的比自己多，干的还比自己少。现在倒是好了，这么累，还不如瘦子更容易些。
　　看着丑二蛋几乎是要让丫丫背着了，两个人慢悠悠的朝前走着。一点也不去管自己几个剩下的人了。菜霸就知道自己没有指望了。
　　而倒在地上的两个人，这会也是互相爬起来，互相搀扶着站着。不是不想跟着丑二蛋一起走了。主要是苏猴子还不让他们走，他们自己的还没有完成呢。
　　这不，两个人互相搀扶着准备看看孙猴子，接下来要怎么解决这两个拉后腿的。
　　六双眼睛都直勾勾的看着孙猴子，尤其是白小胖，那更是恨不得孙猴子的那张嘴长在他身上。他告诉自己，不用受罚了，能直接回去休息了。
　　可惜，慢悠悠的，孙猴子说出来了，“蛙跳！跳到那边，然后再跳回来。然后接着做没有做完的。要是做不够，这一次不连带了，其他人休息，我陪着你们这一组。”
　　白小胖和崔小胖两个人大眼瞪小眼的，不懂什么是蛙跳。孙猴子也不解释，就是让他们都看好了，然后就自己示范了一个蛙跳。随后让白小胖去跳去。
　　接下来，崔小胖就被孙猴子给压住脚裸。张宝蛋和菜霸两个人投给崔小胖一个可怜的眼神，就自动的躺在了地上，开始做自己的十个仰卧起坐。
　　只是，这第一个就觉得不好做。肚子上的肉太多了，都窝的张宝蛋不好出气。连第一个也坐不起来。又担心孙猴子注意到他起不来，就使劲的要起来。、
　　结果，‘噗’一个响屁就先在安静的操场响起。然后，大家都安静了。连带着王杰仁都不由自主的去看孙猴子。孙猴子哪里能没有听到，但是，能咋办？
　　这才是第一个，他要是开口了，那就给了张宝蛋一个不继续的理由。菜霸在另一边也是起不来，这不，一听到张宝蛋那么响亮的屁屁，立刻‘噗嗤’一声笑场。
　　这一笑，那更是没有力气起来了。他干脆就放弃了，直接倒在地上开始笑起来。张宝蛋原本就着急，这会更是满脸通红的着急。
　　王杰仁和王杰出两个人也是低头一个劲的怂着肩膀，不敢抬头，就怕孙猴子给看到，然后惩罚他们两个。孙猴子也是想笑，但是，看到菜霸这样的，立刻就没有想笑的心思。
　　放开崔小胖，然后站起来走到菜霸跟前低头看着菜霸。菜霸觉得自己躺着不对劲，想要起来，脚裸又被王杰出给压着，动了动脚裸，示意王杰出给放开。
　　王杰出一看，那就赶紧的抬头去看一眼孙猴子，在没有反对的时候，就放开了菜霸。
　　“蔡通，我估计你是觉得白泉一个人蛙跳太孤单，你想要陪陪了。那你就过去陪着吧。当然，你的三十个，你今天要是做不完，那就不要做其他的了。”
　　“要是到了睡觉的时候，还没有做完，那我就让蔡老四来教导你。你可以去蛙跳了。”孙猴子从高处俯视着菜霸，然后说完，就让王杰出过来和崔小胖一组。
　　这没有对比，那就绝对没有伤害。王杰出一压，崔小胖就体会出来，不如孙猴子给他压着来的舒服。可是明显的，孙猴子就那么抱臂站着，这是要专门监督呀！
　　然后，崔小胖就和张宝蛋两个人做起来了仰卧起坐。张宝蛋这次，刚做了三个，那就实在做不动了。打算起了几次，都没有起成功。
　　么有办法，他使劲的起，一个用力，直接掀翻了用手压着的王杰仁。因为王杰仁两个手压着，没有压住。就被张宝蛋一个用力，人朝着一边倒过去了。
　　孙猴子看到了，就让王杰仁坐在张宝蛋脚裸处。王杰仁看着孙猴子，又看看张宝蛋，就主动的做上去了。多余的废话，一句也不敢叨叨。
　　因为他们四个离的最近，那完全是能感受到孙猴子的阴暗气息。那眼神阴仄仄的看着菜霸和白小胖的背影。他们都替那两个人想哭。
　　所以，越发的乖巧，等他们大气都不敢出一下的做着，另一边丑二蛋终于觉得自己缓过来了。这真的是第一次，丑二蛋觉得自己马上就要见阎王爷了。
　　那感受真的是醉醉的！丑二蛋觉得当时自己嘴里都没有空气了，比缺水的鱼更可怜。
　　丫丫看着自己二哥哥终于缓过来了，就想着自己要不要也做做这个，反正，他们学的，丫丫觉得自己也可以学的呀。
　　而丑二蛋一听，再看看孙猴子的冷脸，觉得丫丫还是跟着他先做一下的好。当然，这个完全是看丫丫高兴，练习一下，而不是真的就让丫丫要做的多好。
　　这个可是锻炼腹部的，丫丫一圈的胖子。看看张宝蛋和菜霸的悲催样子，丑二蛋就能想到丫丫的悲催。所以，他不要丫丫一定要做很多了。
　　这不，就让丫丫先躺在地上，不过，在丫丫没有躺下的时候，丑二蛋就赶紧的拉住了。觉得地上太脏了。还是回去宿舍练习的好。
　　两个人扶着走到孙猴子跟前，睁着眼睛看着其他几个人的悲惨样子，等着孙猴子发话。孙猴子看着丑二蛋两脚都是飘着的，其实一点也不比这几个小胖子好受。
　　但是，丑二蛋能坚持呀！这就是好品质！是值得鼓励值得赞扬的！哪怕那张脸有些惨不忍睹，可是，这不代表能力就不好。手一挥，让丑二蛋和丫丫去吃早饭，然后修整。
　　不过，怕丑二蛋一吃饭就回去躺着，还主动的给丫丫安顿，让丫丫没事多陪着丑二蛋走走，不要坐下来，更不要一直都躺着。


第541章　夹菜馒头
　　而丑二蛋一听，再看看孙猴子的冷脸，觉得丫丫还是跟着他先做一下的好。当然，这个完全是看丫丫高兴，练习一下，而不是真的就让丫丫要做的多好。
　　这个可是锻炼腹部的，丫丫一圈的胖子。看看