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　　　　“气势？”

　　　　“是的，任何动作都是有气势的，做俯卧撑要有一种龙盘山峦的其实。有了这样的其实，才能更加有效的练出效果。”

　　　　“除了上肢之外，还有下肢的锻炼，这主要是靠扎马步。”

　　　　“扎马步？这我会。”秦帆一听是扎马步，就觉得不是很难，以前他自己为了练太极，也练过扎马步。

　　　　听了秦帆的话，练拳者笑了笑：“是吗？你扎一个马步给我看看。”

　　　　秦帆立刻卖弄似得脚步半蹲，双手平升出去，一动也不动，看起来四平八稳，纹丝不动。接着，眼神有些得瑟的看向练拳者。

　　　　“这样蹲你能保持多久？能蹲几个小时吗？”

　　　　看着秦帆露出不好意思的表情，他接着讲解道：“扎马步其实扎的不仅是一个步伐，更是一个人的力的支撑点和爆发点。如果只是勉强自己，四平八稳的蹲着马步，锻炼下肢的效果虽然也有，但是并不够明显。”

　　　　“那要怎么扎马步啊？”

　　　　“扎马步的重心就在于你身体的劲上。扎马步与其说是保持身体的平衡，不如说是保持体内劲的平衡。所以在扎马步的时候，身体各个部位的发力点都是有要求的。脚，腿，腹部，上身都要保持彼此用劲的平衡。你看我是怎么扎马步的。”

　　　　说着，练拳者立即就扎了一个马步。这马步看起来和秦帆的马步没有什么区别，但是任何看一眼都会感觉有一种说不出的和谐，似乎整个身体的每个部位之间都彼此在呼应。秦帆看着，又感觉好似有什么不同。

　　　　“看明白了吗？”

　　　　“嗯嗯，”秦帆拼命的点头，但一想又拼命的摇头了。

　　　　看着秦帆这个样子，练拳者很无奈的叹了口气，“马步马步，说穿了就像马走路一般，只要你仔细看过马走步就会明白了。所以我们扎马步也需要那种动作的气势。扎马步，就应该有马儿走步的那种奔腾气势。”

　　　　听了他的话，秦帆有种豁然开朗的感觉。难怪刚才看他扎马步有种不一样的感觉，原来就是如马奔腾的那种气势。这一刻，秦帆好似明白了什么。



………【第三章　以武犯禁，侠风不再】………

　　　　不知不觉，秦帆已经和那个神秘的练拳者练了三天的俯卧撑和扎马步了。虽然跟着他学了三天了，但是秦帆还是不知道他的名字。

　　　　秦帆也曾问过他，而当时他却笑着说：“你一直叫我大哥哥，那就继续这样称呼好了。至于名字，以后有机会再告诉你吧。”

　　　　而在这辛苦的三天之后，国庆七天的假期也来临了。不过对于秦帆来说，这假期与其说是可以好好休息游玩，倒不如说可是更加辛苦的训练开始了。之前因为他几天还要上课，所以每天抽出来练身体的时间有点不够。现在放假了不用上课，秦帆自然就有足够的时间练拳了，准确的说应该是俯卧撑和扎马步。

　　　　当然，这几天秦帆学的也不仅仅只是俯卧撑和扎马步。在他锻炼身体力量爆发力的时候，练拳者不但会时不时的给他指正一些错误，指出要点，同时还会给秦帆讲一些民国时候国术大师的趣闻乐事。

　　　　这些趣闻乐事对于秦帆来说，还是非常有意思的。

　　　　尤其是听了民国时期号称天下第一手孙禄堂近乎天下无敌的事迹，秦帆更是对于未来充满了憧憬。在他看来，也只有习武之人，才会有这么传奇的事迹。

　　　　看秦帆有些沉迷于听这些趣闻乐事，练拳者不得不停止讲这些事，并且指出：“这些民国时期的国术大家的趣乐传闻真假已经难辨了。听听就可以了，太当真和沉迷就不应该了。”

　　　　“为什么啊？大哥哥。”秦帆有些不解的问。

　　　　“不少民国时期的武术大家，宗师，都是有传人的。如果你将来真的进入这个圈子，那么有些话在有些人面前就不能说。所以这些趣事你知道一点就行了，过于执拗和当真就反而无益了。万一将来因此起了冲突，就不值得了。就像孙禄堂虽然在当时有天下第一手之称，但是当时也并不是所有的人都服他。若是那些不服的拳师中有传人，你们若是有所交集，恐怕就会因为你一句对孙禄堂的天下第一手名号的称赞而和你大打出手。”

　　　　看秦帆正在认真的听着，深怕听得不仔细漏掉什么，练拳者微笑的颔了颔首，继续讲到：“以你的年纪也很难想象到，这个圈子内的人对于名声看的有多重了。尤其是老一辈的武术大家，名声更是比命还要重要。所以说，虽然我们练拳的人不惧怕麻烦，但是能少惹麻烦还是少惹麻烦的好。这是我们习武之人行走江湖应该有的处事态度。”

　　　　秦帆听了点点头，有些兴奋的问他：“行走江湖？大哥哥，那我们习武之人行走江湖，是不是应该行侠仗义啊？”

　　　　“行侠仗义？你是说行走江湖应该行侠仗义？”练拳者用一副看小孩子的表情看着秦帆。

　　　　“是啊。电视上演的，书上写的，不都是说习武之人行走江湖，若是碰到不平事应该行侠仗义吗？”秦帆傻傻的说，心中更是想起了一连串金庸，古龙小说中的大侠人物的名字。

　　　　“行侠仗义这说法在过去的年代倒是有，不过现在却是不适合了。现在是法律更为健全的法制时代，行侠仗义从道义上还说得过去，可是从法律的角度上，那就不行了。”练拳者摇着头解释着。

　　　　秦帆继续问：“那现在习武之人在江湖上行走就不行侠仗义？”

　　　　“现在和过去已经有很大的不同了。过去的江湖是和老百姓的社会夹杂在一起的，所以经常有一些练武的人因为路遇不平事，而大打出手。而现在的江湖却是暗地中的江湖了，江湖已经和普通老百姓生活的环境隔开了。所以现在一般人是无法接触到江湖了。至于行侠仗义，在国内更是行不通了。”

　　　　听了他的话，秦帆有些失落，毕竟从小他就有一个武侠梦，对于练武的人行侠仗义有一种说不清楚的感觉，应该说是从小就有的行侠仗义情结吧。而练拳者的话，的确打击到了秦帆的心。

　　　　看着秦帆有些失落的情绪，练拳者继续解释道：“其实，在国外不少华人街还是很有一股从前的江湖的感觉的，解放前，很多国术大师都迁出国外去了。说实话，在国外武者的氛围要比国内好多了。在国内，国家对于练武是明显比较压制的，政府明显不支持老百姓练武。”

　　　　“为什么啊？练武强身健体，难道不应该被推广吗？”秦帆听了很是费解，心中对于政府的做法有种说不出的不满，当然并不强烈。

　　　　“你还太小，并不懂练武给人带来了什么。练武不仅仅是强身，练武的人不仅是身体因为练武而得到强健，更会因为练武增强个人的武力值而导致这个社会变得更加动荡不稳定。因此，政府才会千方百计压制武术在国内的传播。”

　　　　“练武危害社会稳定？这是什么道理啊？”初一听他的话，秦帆吓了一跳，并且感到十分的不可思议。

　　　　“有一句话叫做儒以文乱法，侠以武犯禁。古时练武的人有了功夫在身，难免就不甘于受世俗的法律束缚，因此多有冲突动乱。而如今社会，国家对于社会治安的稳定看的很重，试问，若是人人都练武了，那么彼此之间发生冲突，是不是会让社会产生动荡呢？”练拳者无奈的说着一个事实。

　　　　“试想一下，一堆小混混打架斗殴是很正常的事情。但若是这些小混混都练过武术，那么打架斗殴就不仅仅是打架斗殴了。练武的人，要么不出手，一出手就是手下不留情。那么简简单单的斗殴就很容易闹出人命了，而且不止一条人命。”说话间，似乎是为了增强说服力，练拳者又握紧了一下自己的拳头，拳头上的骨头发出“嘎吱”“嘎吱”的声音，听的秦帆有些毛骨悚然。

　　　　“所以，国家还是希望自己的人民安逸生活就好了，练武练拳，不适合现在社会了。”

　　　　“那练武练拳还有什么用啊？”听他这么说，秦帆突然觉得如果是这样，那自己练拳的初衷都没了，还有什么意义呢。

　　　　“你练拳就仅仅是因为小时候的武侠梦吗？练拳练武，不仅仅是为了实现你小时候就有的梦想。其实，只要你运用得好，他更能改变你现实的一生。”

　　　　“改变我现实的一生？怎么可能啊？”

　　　　“一般人就是读书，然后工作，结婚生子，平淡生活。而若是你真的进入练武的那个圈子，想改变人生说容易不容易，说难自然也不难。说到底还是要看你自己的选择，”看着自己硕大的拳头，练拳者言语中露出一股豪气，“你觉得一个练拳的人的生活可以和普通人一样吗？”

　　　　“难道有很大不同？”秦帆听不明白。

　　　　“普通人一辈子的生活多是平淡的，毫无风波的。而练武的人，若是甘于平淡的生活，那么他的成就也就有限了。一个不平凡的人就应该去这个大好的世界闯一闯，那样他的人生就才会变的丰富多彩，与众不同了。真正意义上的侠以武犯禁，其实也就是练武的人不受世俗法律的束缚，活出自己的精彩罢了。”

　　　　“活出自己的精彩？”秦帆听了双目放光，好似想到了什么，不一会儿，眼神又突然黯淡下来了。

　　　　看到他的眼神，练拳者劝解道：“时代变了，武侠小说中的那些侠义之风，已经没有了。更确切的说，是时代已经不适合所谓的行侠仗义了。但你不要觉得这样人生就没什么追求了。还记得国术的宗旨吗？”

　　　　“强国强种？”

　　　　“对，就是强国强种，对于这句话，每个人都应该有自己的见解。”

　　　　听了他的话，秦帆眼神又恢复了一丝色彩。

　　　　见秦帆反应有些反常，练拳者也不好再多说什么刺激的话。过了一会才又对秦帆说：“本来不想这么早就教你寸拳的，不过再过几天我就要走了。所以不得不在你打好身体基础之前，就先教你了。从明天开始，我正式教你寸拳。”

　　　　“你要走了？”听了这句话，秦帆突然心里有些紧张，又带些失落。

　　　　“快了吧。”练拳者没有继续多说什么。

　　　　说完，伴随着渐渐暗淡的天色，秦帆和他都没有说话了。



………【第四章　劲由心生，拳随劲动】………

　　　　清晨，阵阵微风，天气有些清凉。

　　　　仍旧是公园偏僻处的一角，亭子旁边，草树丛绕。

　　　　秦帆此刻正屏气凝神，双腿一跨，身体就好像一把大大的弯弓，还未拉开。他的双手有些许的蜷缩，就如弓上的一根弦，随时蓄势而发。就在这时，秦帆终于动了，向后缩的双手猛的向前击打出去。双拳击打出去的瞬间，看起来很是气势汹涌。

　　　　然而当手臂伸直，拳头完全打出之后，拳头上却已经没有什么劲道了。

　　　　“唉，还是不行。”秦帆有些失望的摆了摆手，感觉十分无奈，自己还是没有找到其中的诀窍。

　　　　练拳者一直在一旁看着，等秦帆打完这一拳之后，终于开口了：“你知道你这一拳，错在什么地方吗？”

　　　　摇摇头，秦帆表示不知道，但随之又做出认真听讲的神情，深怕错过什么。

　　　　看着秦帆这个样子，练拳者轻舒一口气，进一步讲解道：“刚才已经给你说过了寸拳的发力方式，看来你还是没有理解寸拳啊。不过你也是第一次练，我就再给你讲一遍吧。寸拳，顾名思义，就是让你的拳心离你的对手很近，一般不超过一寸的距离，然后迅速的出拳，将身体的劲力集中在一点，然后击打在对手身上。”

　　　　秦帆听了点头，显然对他讲的这些基本上已经理解了。同时，他又用期待的眼光看着练拳者，希望他能继续讲解下去。

　　　　“要学寸拳，身体爆发力是关键。你现在的身体素质还不够，我也无法在你绝对的爆发力上要求你，这需要你努力锻炼身体素质，过段时间才会有显著的改善。但是相对爆发力，在一定程度上还是可以提高的。”

　　　　“相对爆发力？”秦帆并没有听过这种说法。

　　　　“寸拳寸劲，是集中所有力量爆发在一点上。也就是说只要你把力用的好，凝聚所有劲道在你的手上，就可以在瞬间打出远高于你自身爆发力的劲力。而寸拳的发劲发力，是和普通的拳法有很大区别的。”

　　　　说话间，练拳者又亲身演示起来。只见他身体犹如一根竹子直直的站着，双手缓缓地向前伸的笔直，嘴里深吸了一口气。而在气吐出来的那一刻，笔直的手臂竟然在拳头上生出一股劲。

　　　　秦帆看的很真切，那双拳头的正前方，空气都好像震动了。

　　　　震撼！绝对的震撼！

　　　　“看到了吧。这就是寸拳的发劲。寸拳发劲，完全就是劲由心生。你刚才练拳，虽然弯弓，曲臂都也是为了借助外力使你双拳打出更加强大的劲力。不过，这种借力方式并不实用，你借的劲道很难集中在一点，往往刚发力，聚起来的力还没有打到，发力过程之中你的力就已经散了，打不出寸拳的精妙。”

　　　　“怎么样发力才算是劲由心生啊？”秦帆也很想自己能打出他那样的拳，那种震撼已经深深的印在他的脑海里了。

　　　　“所谓劲由心生，说到底也和我教你扎马步的技巧相似。首先你必须学会保持身体内劲道的平衡，等你适应了体内的劲道分布，就学着将身体的劲集中到一处，而这处所拥有的劲道的爆发力，绝对是恐怖的。”

　　　　听了练拳者的话，秦帆忍不住又试了试。这次他试着按照练拳者的话中的指导，尝试将身体的劲都朝着右手凝聚过去。

　　　　“啊！”随着一声大喊，秦帆的拳头再一次的挥了出去。

　　　　拳头刚挥出去的时候，手上布满了若隐若现的青筋，显示出了这一拳蕴含了极其大的劲道。然而在挥出去的过程中，拳头中的劲却开始散掉了一般，气势完全没有那种锐不可当的锐气，真正打出一拳，拳头中的劲道却不如蓄力的一半，甚至连三分之一都没有。

　　　　看着自己的拳头，秦帆非常气恼。

　　　　“怎么会这样？还是不行啊。”秦帆有些着急，一方面是出于对自己的要求，另一方面也是因为他深知，过不了几天，他的大哥哥就要走了。

　　　　“你也不要着急，寸拳开始的确不是那么容易就可以练成的。若是容易，那岂不是满大街的国术高手了。”练拳者安慰着秦帆，显然也是不想让他受太大的打击。

　　　　“可是，大哥哥你明明已经讲的很清楚了，为什么我还是无法找到那种感觉？”秦帆现在心有些浮躁，看起来他是非常着急了。

　　　　“你现在才刚练拳，还没有找到自己练拳的感觉罢了。练拳虽然有窍门，但是每个人都有属于自己的练拳的感觉，任何人之间都不可能是绝对相同的。我练寸拳，讲究的是劲由心生，拳随劲动。每一次发力，都能随心所欲的把身体内各部位能用的劲给运用到拳头上，那么每一拳都能打出极强的爆发力，每一拳都有极大的杀伤力。而当你的劲能随心所欲的操纵了，那么劲想打到哪里，拳头就出现在哪里。也就是说，不再是由劲跟着拳头走，而是让你的劲道指挥着你的拳头。”

　　　　“你看。”练拳者指着眼前一片飘落的树叶。这片树叶从树上飘落下来，随着微风的拂动，落下的轨迹捉摸不定。

　　　　落叶还没落地，练拳者瞬间朝着叶子打了出去。拳头并没有碰到叶子，然而叶子却直直的落到了地上碎裂开了，就好像突然有看不见的重物压在了叶子上，使叶子径直掉落，粉身碎骨。

　　　　“看懂了吗？”练拳者笑着问秦帆。

　　　　秦帆仔细的看了看已经静静的躺在地上，那片碎裂的叶子。想了想，说：“大哥哥的拳头，刚才并没有打到这片叶子，但叶子却依然被打中并且碎掉。那应该是大哥哥的劲击中了树叶。”

　　　　练拳者满意的看着秦帆，语气很是欣慰：“你能明白就好。那么你知道我这一拳所代表的意思吗？”

　　　　秦帆想了片刻，突然眼睛一亮：“难道这就和大哥哥你说的劲由心生，拳随劲动有关？”

　　　　“没错，”练拳者指着那片已经碎裂的树叶继续说到，“树叶落下来轨迹是无法预判的，在这种情况下拳头是无法打到的。拳头打不到，但不代表拳头中的劲道也打不到。所以拳随劲动的精髓，就在于拳未打到，但劲却依旧可以打到。”

　　　　看到秦帆听的有些云里雾里，不甚明白，练拳者接着安慰到：“这些道理，能听懂就听懂，听不懂也没事，等你自己练寸拳练的久了，自然也就能明白了。现在，你先学会如何发劲就好了。时间久了，拳练透了，一切就自然明悟了。”

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　　　　按照练拳者的教导，秦帆接下来的几天里也就不再着急了，而是很耐心的继续练着发力，出拳。当然，锻炼身体素质的俯卧撑和扎