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一食一愈-第31部分
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周戈很少吃宵夜，可每次孟阑在这儿，他就会主动被动地吃上一两回。只是今天吃得太晚了，还吃得不少，他肚子有点撑。这次他没给孟阑表现自己的机会，借口要消食，自己动手把碗洗了。
不管怎么说，孟阑现在不住这里了，就是客人，哪有让客人洗碗的道理？
孟阑在没开空调的客房睡了一觉，又吃了热腾腾的宵夜，一身汗，忍不住去洗澡了。他行李箱还放在客厅一角，翻出套T恤运动裤就当睡衣了。
周戈要消食，便去阳台站着吹夜风，手机里还播放着刘锋他们电台最新一期节目。
孟阑洗完澡出来，四处都找不到周戈，后来一错眼，才看到阳台有人。
“怎么不进去？”他来到周戈身后，看了眼远处的高楼大厦，在夜色下霓虹闪烁，点缀着这座城市，“夜里风大。”
已是夏末，凌晨正是更深露重的时候，站在高楼上四处没有遮挡，更是冷。
“没事，吹吹风。”周戈没有回头看他，目光落在远处的霓虹上，耳边是电台节目里的舒缓钢琴曲，莫名给这夜色添上了一抹温柔。
孟阑来到他身侧，胳膊撑着阳台栏杆，侧着头问他：“睡不着吗？”
这次周戈倒是没有再回避问题了：“嗯。”
“为什么？”孟阑问。
“刚处理完工作，脑袋还没放空，睡不着。”
“经常这样？”
“差不多吧，晚睡早起，忙个不停。”周戈嗅了嗅鼻子，似乎觉得这时候该抽点烟，但他并没有抽烟的习惯，于是觉得心里空落落的。
“你这样很不好，睡眠不足，对肝脏不好，不健康。”
周戈看向他，笑了笑：“你这话跟我妈说得一模一样。”
孟阑莞尔：“我朋友他们也这么说。”
“不过你说得对，这样不好，不健康。”周戈话锋一转，“健康其实挺重要的，人只要不生病，就是大福气了。”
“周哥平时不锻炼吧？”孟阑问。
“你怎么知道？”
孟阑瞥了眼他的胳膊和对于男性来说过分纤细的腰：“身上没肉。”
“……”周戈敢说，他从孟阑的眼里看到了几分鄙视！
孟阑又说：“你太瘦了，该锻炼一下。”
“我哪儿有时间。”周戈无奈，“忙都忙不过来。”
“早起吧。”孟阑忽然说，“明天早上和我一起下去跑步怎么样？”
周戈一脸不可思议：“我？早起？跑步？”
他是不是走错地方了，孟阑竟然建议他一个大忙人早起跑步？他一个凌晨两三点都不见得能睡着的人怎么可能早起？还跑步？！好吧早起其实没什么问题，要赶行程的时候他起得特别早，可跑步是什么鬼？！
“我到时候叫你，一起吧，跑半个小时也行。”孟阑仍然在游说，“运动过后，出出汗，身体会轻快一些，晚上的睡眠质量也能提高一些。”
“我……”周戈刚想拒绝，又觉得自己最近确实太容易疲累，半天的行程都能让他精神不济，总不能每天晚上都靠安眠药入睡吧？而且孟阑说得合情合理，他实在说不出合理的借口，只能苦巴巴地答应下来，“那……那好吧，我试试。”
苍天啊，大学体测之后，他也就当旅游节目主持人那段时间好好锻炼过，这几年保持身材全靠少吃多劳啊！
他明天不会跑死在小区吧？
作者有话要说：
谢谢MuChan_扔了1个地雷 投掷时间：2019…02…10 19：31：10
谢谢啊尾巴扔了1个地雷 投掷时间：2019…02…10 21：09：06
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第54章 54
孟阑说到做到，一大早就把周戈从黑甜的梦想中挖了出来，逼他洗了把脸换上运动服一起下楼晨跑。
周戈只睡了不到四个小时，脑袋还晕着，就被他拖下了楼。
明明也没睡几个小时，孟阑却十分精神，他行李箱里没有专门的运动衣，所以还是穿着昨晚那套T恤运动裤，好在他常备运动鞋，晨跑也很方便。
他先拉着周戈做了几组拉伸，然后带着他绕着小区慢跑。
周戈做完拉伸已经醒了，跟着他跑起来。也许是拉伸得还不错，跑得也不快，嗅着夏末清晨的露水，在朝阳中沿着小区绿化带跑了半个小时，周戈也没觉得特别累，但久未运动，身上居然出了不少汗。
两人一起回家，各自钻进浴室洗澡。周戈把一身黏腻洗下去，忽然觉得神清气爽。好吧，偶尔锻炼一下感觉的确还不错。
孟阑从冰箱里翻出鸡蛋、培根、面包、牛奶，快速地做了个西式早餐。
周戈已经有段时间没享受过这种早餐待遇，吃得也很香，因为早上跑步了，他还多吃了一片吐司。
两位经纪人今天前后脚到，也享受到了孟阑的早餐服务。四个人坐一起随便聊了聊，自然免不了提起前几天FS画报那番炒作。
“我知道的时候人家都公开道歉了。”高律提起这个还有点气闷，“公司那边也不打算计较，我还能说什么。”
他现在和梁宇、周戈的关系都不错，抱怨公司这种话当着他们的面也敢小小透露一句。
没想到梁宇和周戈听完都诧异地看了他半晌，不约而同地笑出声来。
孟阑和高律有点莫名。
“你可真实诚。”梁宇感叹了句，“我都不知道你和汤果娱乐哪个更傻一点。”
高律额角青筋直冒，屡次被梁宇经验碾压也就算了，被人格侮辱可就过分了！
“你什么意思？”
梁宇点到为止，没有继续调侃，而是说：“我趁机给周戈约了个专访，单人的，十月刊封面。”
高律：“……”还能这么操作？？？
十月刊的分量有多重，高律可心知肚明！！！FS画报本来就销量高，他家的十月刊封面是多少明星挤破头都想上的！好么，现在周戈不仅提前拿下十月刊的封面，还有当月的单人专访？！
高律又一次被前辈深深地伤害了，为什么周戈的经纪人这么牛逼？！借机谈条件什么的，他怎么就没想到呢？
还好梁宇比较有良心，体贴地提示他：“你也和别家杂志谈谈啊，十月刊的封面，至少给孟阑争取一个来。”
高律这次不高冷了，主动寻求前辈的意见：“您觉得哪家杂志合适点？”
可惜梁宇良心有限，这种指导就不乐意教了，催着周戈动身工作去。
直到各自上了车，高律都有些郁闷。为什么孟阑被周戈指导，他也要被梁宇指导？可人家周戈指导后辈好歹尽心尽力，梁宇怎么这么点到为止呢？
孟阑见惯了高律胸有成竹严谨威严的模样，头一次见他吃瘪，忍不住笑起来。
高律瞥他一眼：“笑什么笑？我这是为了谁？”
孟阑连连点头，十分乖觉：“辛苦律哥了。”
周戈这周依旧忙得连轴转，但事情一件件安排下去，之后就轻松多了。然而工作上的事他是解决好了，私事却让他十分头疼。
孟阑最近很闲，除了参加了一个综艺节目，就是谈一个品牌代言。他闲下来后，自然又恢复了日常的健身锻炼，现在可倒好，凭着两人住得近，大清早就去敲周戈的门，拉他出去锻炼。
周戈跟着他锻炼了两天，浑身酸痛，死活不肯再去了。孟阑却说，他是因为太久没锻炼了，适应几天就好了，特别是要做好拉伸。
周戈恨死了大清早爬起来在小区里跑步。这个小区私密性好是没错，可是住户非富即贵，要么就是有些名气的人，早起跑步的还不少，总这么碰见，许多无谓的交流就变多了，尤其是几个混娱乐圈的，上赶着想跟他俩套近乎。
孟阑也有点懵，他在国内娱乐圈算后辈，可他对其他艺人其实并不熟悉，打个招呼也就算了，热络起来实在太难，他又不想得罪人。他现在身份地位太尴尬，虽然是后辈吧，可红得不得了，别人都想跟他套近乎，反而对他态度颇好；可让他去和别人套近乎，他也没那个情商，更不擅长。
无奈之下，他俩干脆到小区内唯一的一个健身房办了卡，准备以后在室内锻炼了。
虽然早起锻炼的过程很痛苦，但也不是毫无效果。周戈虽然身材还是没什么变化，但是睡眠质量好了些，很少整晚整晚地做梦了。也因此，他没有拒绝孟阑过于热情的陪练——指望他自己早起锻炼还是算了，爬不起来的。
两位经纪人对此喜闻乐见。高律是觉得孟阑反正每天都要锻炼，向周戈献献殷勤，拉近关系是好事。梁宇则是出于对周戈身体和精神状态的担忧。他早就劝过周戈多锻炼，可惜人家不听，再加上他总觉得周戈睡那么晚，早起锻炼会不会精神更差，所以一直没逼过他。现在好了，有孟阑主动近距离督促，梁宇巴不得呢。
周日那天，周戈和孟阑破天荒地同时休息，索性约了一起在家吃饭看电影。
住得近的好处很快体现出来，早起锻炼后，两人在健身房洗完澡就一起去了孟阑家——周戈家是不开伙的，孟阑厨房里却应有尽有。但周戈很有蹭饭的自觉，他去超市买了两瓶起泡酒。
谁知刘锋得知了这消息，掐着饭点带着常煦过来蹭饭。
两人一进门，常煦就扑过去双手握住孟阑的手：“帅哥，帮我签几个名吧！我要拿去给我学生做期末考的奖励！！！”
孟阑：“……”
周戈无语：“新学期还没开始呢你就操心期末考了？”
常煦一抹脸：“妈的，我这学期要搞我的博士毕业论文了，不想点办法搞定那些小兔崽子，我怎么专心搞科研！”
“他的签名对女学生还有点用，对男学生就没什么用处了吧？”
“当然有用，他们可以拿到手去送女生啊！”常煦瞪着他，补充了一句，“你也给我签几张！你最近也红得不得了。”
刘锋随后进了门，把手里提着的三大袋水果递过去：“我们可不是白吃饭的啊，携礼上门，够客气了吧？”
周戈看着水果袋上印着的XX超市的字样，更无语了：“楼下刚买的吧？”
“是啊，新鲜的，你还指望我大老远搬个果篮过来怎么着？”刘锋已经和他俩十分熟悉了，换了拖鞋就往客厅走，“孟阑，那是常煦，我们的圈外朋友。”
孟阑客客气气地向常煦问好，请他到里面坐，自己提着水果往厨房走。
常煦正新鲜着呢，他认识的明星不多，风濂一派老干部作风，刘锋早已置身事外，满打满算就一个周戈。如今又见了自己那些学生们疯狂迷恋的孟阑，可不就跟着人家钻进厨房不出来了。
“常煦，顺便切点水果出来。”刘锋招呼着。
“滚，自己动手！”常煦比周戈还大几个月，虽然一直在学校待着浑身书生气，可也没有让更小的刘锋使唤的道理。
“没事，我来吧。”孟阑好脾气地笑了笑，“你们先吃点水果喝点水，我再加两个菜。”
“哎？你俩节目是不是快播了？”刘锋忽然想起这茬来，拿起遥控器就要换台，“开网络开网络，看更新！”
周戈瞥他一眼：“你什么时候开始追节目了？”
“想什么呢，我就是想当着你俩面播放一下，让你们羞耻羞耻。”
端着果盘出来的常煦：“你怎么那么坏呢？”
等刘锋把电视切换到噗噗视频搜到“一食一愈”，恰好看到第五期更新了。可是孟阑的菜还没好，他们就等了一会儿。
因为要一起看节目，人又多，他们把茶几收拾了当餐桌用。孟阑做了满满一茶几的菜，有荤有素有汤。周戈的起泡酒被常煦和刘锋鄙视了，不过他俩来的时候也忘了买几瓶啤酒，只能这么应付着喝。
等他们都坐下来了，刘锋就点开了节目。
第五期开始的食材准备时间孟阑还没到，所以画面里只有周戈和齐萱。开头齐萱古灵精怪的进门打招呼方式把大家都逗笑了，尤其是常煦，目不转睛地盯着齐萱：“这姑娘有点意思，很可爱嘛。”
片头闪过时，他们吃着饭，说起齐萱来。
这姑娘别看作品没多少，名气是真的大，而且代言贼多，服装、美妆、护肤品、香水、食品、儿童玩具……她都代言，电视上网络上到处都是她的广告，搞得很多本来对她没什么意见的人，都因为被广告轰炸而烦死了她。
“我们工作室有几个人还挺喜欢她的，说她脸可爱，身材好。”刘锋也搭着话，“还有个她的脑残粉，一姑娘，整天为她应援打call，而且穿着打扮都学她。”
孟阑给每人倒了杯酒，问：“怎么，不好么？”
“什么不好？”刘锋没听明白，“挺好的啊，齐萱介绍的那些塑形操，还有一些穿搭小技巧挺实用的，我们工作室那姑娘现在已经逆袭了，虽然身材没齐萱那么好吧，但是也不错了，是我们团队的门面啊。每次线下活动都有一群脑残粉嗷嗷叫着‘女神女神’，更何况咱家小姑娘弹吉他贼帅！”
他们这里边吃边聊，节目里周戈也和齐萱一边聊天一边准备食材。
周戈这个厨房废物只管洗菜，看上去十指不沾阳春水的齐萱却捋起袖子手脚麻利地举刀切菜，还笑着说起自己小时候被妈妈压在灶台前学做饭的事。
“我妈说我会做饭了，将来就怎么也饿不死，忽悠我呢。”齐萱说起这个就笑，“可惜我做饭真没啥天赋，让我妈失望了哈哈。不过我刀工不错，我妈就说我是个打下手的命，当不了主厨。”
周戈闻言就笑：“你妈想让你当厨师？”
“没有，她就想忽悠我做饭，自己好当甩手掌柜。可惜她这个愿望是没法实现了哈哈。”
作者有话要说：
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第55章 55
齐萱性子活泼，总是在笑。她穿了简单的T恤牛仔裤，在镜头里清爽又青春，手脚麻利地切着菜，看着就讨人喜欢。
周戈有意帮她扭转在大众面前的形象，就借着她谈起小时候学做饭的当口，问起她平时不工作的时候在做什么。
“不工作的时候呀，睡懒觉睡到自然醒，然后叫个外卖，追追剧，看看综艺。下午呢，如果约了朋友就一起出去吃饭逛街看电影，如果没约朋友，就一边做瑜伽一边继续看剧，我能看一整天！有时候休息一两天，短一点的电视剧我能全看完。”
“很普通的生活嘛。”周戈感慨。
“是啊，难得偷闲嘛。”齐萱笑道，“不过我不喜欢坐着躺着看剧，会颓得睡过去，所以我一般都是一边看一边做操，瑜伽啊、健身操啊、塑形操什么的，或者简单地拉伸，敷个面膜呀，涂个指甲呀什么的，有时候朋友来了，我们就一起哈哈。”
周戈不太能理解女孩子们的这种乐趣，不过听起来似乎很惬意。
“和朋友们联系多吗？”
“多呀，我其实很粘人的。”齐萱把切好的菜往盘子里分类放好，吐了吐舌头，说，“我工作超忙的，可是就算休息五分钟，我也喜欢抱着手机和朋友们聊天，朋友没空的时候，我就和我爸爸妈妈还有亲戚们聊天，他们说我太话唠啦。”
周戈闷笑：“看出来了。”
齐萱鼓起腮帮子瞪着他，没瞪几秒自己就笑出来了：“是啦我知道我话唠，因为我喜欢聊天，开心的不开心的，和大家聊一聊，就会放松很多，工作也不会觉得累啦。有时候我会跑去粉丝群里和大家聊一会儿哈哈，经常在群里炸一下。”
周戈无奈地笑了笑：“你怎么跟兰溪似的，网瘾少女。”
“唉，周哥哥你不懂网瘾少女的乐趣，网上大家超好玩的。”
周戈不太关注网上的事，网上的事有魏辛在管，他太忙了，没什么时间去了解。所以兰溪经常说他已经落后于时代，是个老年人了。比起网上碎片化的信息，周戈还是更喜欢看书。他觉得网上固然多乐趣，也有多彩世界、奇妙种种，却也容易让人变得浮躁、自我、迷失，如果没有足够清醒的头脑和辨别真假是非的能力，很容易被网络的迷障所吞噬。
“你经常在网上泡着，会去搜自己的消息吗？”
“当然会啊，有些专门讨论我的帖子，我还去爬楼追更呢。”齐萱挑了挑眉，兴致勃勃地说，“我跟你说，好多帖子，特别好玩，我都当同人故事在看，简直一出出狗血大戏，涉及职场、商战、家庭伦理、宅斗、宫斗，有些甚至还带有悬疑色彩，哇，我接拍的剧都没这么精彩。”
周戈顿时哭笑不得：“你这心态也是够乐观的。”
“哎呀，不用太在意啦，网上真真假假的，专注于自己就行了，要有阿Q精神嘛。”齐萱把菜都切好了，闲着没事，索性开始准备配料，“我们团里的姐妹们还专门做过个大概的统计，搜自己的名字，然后统计正面消息和□□哪个多一点。”
“哦？结果如何？”
“哈哈，□□都特别吸引人眼球，不过来来回回就那些事，一大半都是假消息，但是数量上，还是夸我们的占多数啦。”齐萱俏皮地眨了眨眼，“所以只要一想到爱我们的人更多一点，我们就有动力继续走下去啦！”
他俩正聊着，孟阑也到了。
他提着行李箱进门，把行李箱随手靠门口一立，立马朝厨房走：“不好意思，我来晚了。”
“没事，不晚。”周戈很自然地同他打招呼，“飞机晚点了吗？”
“没有，路上堵了会儿。”他来到厨房，一边卷起衬衫的袖子，一边说，“我来吧。”
“急什么呀，先认识一下。”周�
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