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文案
先生，游泳健身了解一下？
严弈在上大学之前一直是一个胖子，因此，他受尽了各种的嘲笑，变得有些自卑。在家人的鼓励与支持下，他按照街边领的小传单，报了一个健身馆，并请了一个私教。
只是，那个私教看起来为什么那么傲慢？还有，说好的健身，为什么你连我穿什么衣服都要管？
鼻孔上天伪·私教攻X自卑坚强前·胖子受
转发抽奖同系列文，可单独食用！
时间线会比转发抽奖长，也会出现那里面的CP
内容标签：　都市情缘　励志人生　逆袭　
搜索关键字：主角：严弈，文卿　┃　配角：费明，徐志远，赵谦　┃　其它：
第1章　第　1　章
　　“先生，游泳健身了解一下？”
　　接过一段路上的第四张传单，严弈抿了抿唇。手中的传单指向的其实都是学校附近新开的同一家健身馆。由于体型的缘故，严弈经常会在街上收到健身馆的传单，往常的他肯定是看过就算，可是，刚刚跟家里人谈完的他，却难得的有了些许的迟疑。
　　想了想，握住手中的传单，他向着宿舍走去。作为某某大学的新生，在刚刚进入宿舍的时候，他是有些忐忑的。所幸，宿舍里的室友都算比较和善，也并没有因为他的体型而太过歧视他。
　　这样想着，他的脚步不觉到了宿舍楼下。平心而论，虽然体积比较大，可严弈的胖并不是那种会让人十分嫌恶的类型。一双眼睛总是微微眯起一个和善的弧度，鼻梁也算得上高挺，因为脸的面积而显得有些小的嘴巴总是微微弯起，加上他恰到好处的圆润，看起来也是一个十分可爱的小胖子。如果忽略他高壮的体型的话。
　　不过，就算这样，他的室友对他也十分的和善，这让一开始做好了被奚落的心理准备的严弈多少放心了些。踏着台阶费力的上楼，他给自己默默地定了个小目标，每天爬上12楼，也许总是能瘦一点的。
　　推开宿舍的门，坐在门边，宿舍里最小的费明正坐在窗边，对着面前的画板涂涂画画着什么。听到开门的声音，费明转头，见是严弈，他露出一个有些可爱的笑容，对着严弈点了点头，就又一次将注意力转回到了面前的画板上。
　　严弈也对着费明点了点头，然后，他拉开自己的凳子，有些费力的坐了上去。凳子发出一声不堪重负的声音，在寂静的宿舍中显得格外的响亮。严弈不由的抿了抿唇，小声的说了句对不起。费明被这一声对不起唤起了注意力，他看向严弈，却是很关心的问了句：“严哥，你今天又是爬楼上来的么？”
　　好不容易调整好自己的呼吸，严弈点了点头，面上依然满是汗渍。看着这样的严弈，费明似乎迟疑了一下，才说道：“你运动的时候也要注意身体啊，不要太累了。”说着，他放下手中的画笔，走回自己的桌边，抽出几张纸，递给了严弈。严弈接过纸，不知为何，忽然很想将自己同家里人讨论的事情，同这个小弟弟商量一下。
　　他开口，有些迟疑的说道：“小明，我家里人建议我办个健身卡，据说这样会更方便一些，你觉得呢？”这个突然展开的话题让费明愣了一愣。平时的严弈虽说总是带着笑，可是他很少会说到自己的私事，就算宿舍集体讨论些什么，他也多是在一旁听着的人。这样骤然的一个询问，让费明恍惚间竟有一种受宠若惊的感觉。他愣了愣，才说道：“啊……我觉得健身……挺好的！”
　　严弈若有所思的点了点头，费明忽然就有了些许的兴趣，他带着笑容，有些好奇的问道：“严哥啊，你为什么忽然想要减肥了啊？”
　　严弈愣了一瞬，抿了抿唇，似乎想要说什么，许久，却只是摇了摇头：“能为了什么呢？不过是觉得自己太胖了。”说着，他伸出手，揉了揉费明柔软的发：“小孩子，别问那么多了。”
　　一句小孩子成功的让费明炸了毛，他嘟囔着：“你明明就比我大一岁……”却也最终没有打掉覆在自己头上的手。不知为何，他总觉得现在的严弈看起来有些不开心，而他希望严弈能开心一些。
　　听到费明小声的抱怨，严弈轻轻地笑了笑，一双眸子弯的更深，他轻声说道：“可我已经成年了，小明你还没有，所以我是大人，你还是小孩子啊。”这句话说完，严弈沉默了一下，无奈的叹了口气：“有的时候，很多事情真的太复杂了，要是能不知道，该有多好呢。”
　　这句话说完，严弈却是收回了自己的手，回到了自己的位置上，垂下头，继续看起了自己的书。费明便知道，这是严弈又将自己缩回了壳子里的表现。
　　心中也知道自己的这个室友在一些事情上是多么的固执，他放弃了继续同对方攀谈的打算，只是转身，继续了自己的绘画。





第2章　第　2　章
　　在那日谈话后，严弈迟疑了许久，还是下了决心办一张健身卡。刷卡的时候，他仿佛能看到对面负责人那眯起的眼睛之后满满的得意。在他刷了卡之后，负责人推了推自己的眼镜，说道：“严先生，由于您是本馆的第三百名顾客，所以，恭喜您，您将获得本馆提供的免费私人教练课，四十八节。”
　　这一个消息显然出乎了严弈的预料，可没等他说话，那边，负责人已经拿起麦克风，开始呼唤一个名叫“文教练”的人了。想了想，他还是咽下了原本打算拒绝的话。毕竟家里的那些话还是让他下了决心，既然如此，有人带着健身，肯定还是比没有要好很多的。
　　这样想着，他的视线扫过健身馆里的人。穿着短袖短裤的人在器械上挥洒着汗水，他们的体态看起来都是那么的匀称，连带着甚至让原本只是被家里人劝说而来的严弈的心底都有了些许的悸动。他抿了抿唇，就见场馆的尽头，一个身姿挺拔，腿长匀称的男子板着一张脸，皱着眉，带着一股看起来很不好惹的气场走了过来。
　　走近了，那男子看着负责人，语气十分的不善：“干什么？”负责人却依然带着笑，指了指站在场边手足无措的严弈，说道：“给你安排了一个客户，了解一下就开始安排课程吧。”
　　那男子上下打量了一下严弈，眉头皱的更紧：“这么胖？你知道我对于带这种人最不擅长了。”他毫不遮掩的话语让严弈愣了一愣，却并没有太受伤的感觉，毕竟对方说的是个事实。负责人却是第一时间捅了捅男子，然后才对着严弈有些抱歉的笑了笑，拉着男子走到了一旁。
　　二人在一旁不知道说了些什么，再过来的时候，那男子勉强的没有继续板着脸，只是对着严弈点了点头：“我是你的私教，我姓文，跟着我的安排，你应该能……”他这样说着，又上下打量了一下严弈，才叹了口气：“应该能瘦的下来。”
　　严弈于是点了点头，露出了一个温和的笑：“那就辛苦文教练了。”
　　许是他的态度太过认真，那文教练愣了一下，才点了点头：“恩，你先去……”他的视线扫过身后的场馆，似乎在思索让他先做什么。此时，负责人轻轻地咳了咳，然后，看着一脸困扰的文教练，说道：“阿文，你是不是应该先了解一下你的学员的基本身体情况？”
　　这句话一出，严弈明显看到文教练的眉毛有些惊诧的扬了扬，才若有所思的点了点头：“你说的也有道理。你……”他看向严弈，迟疑了一秒：“你叫什么？”
　　严弈依然带着得体的笑容，回答道：“我叫严弈。”这个名字似乎让文教练想到了什么，他皱了皱眉，表情严肃了些：“哪个yan？”“严格的严。”这样说完，严弈看到面前的文教练明显的松了口气，转身，对他挥了挥手：“跟我来吧，胖子。”
　　负责人在一旁做出了一个无奈的表情，笑了笑，对他说：“放心吧，阿文也就嘴上毒了些，其实是个很善良的好人的。”严弈也回了他一笑，这才转身，跟着文教练进了里面。进了一间屋子后，文教练关上门，指了指地上的体重秤，说道：“你先站上来，让我看看你的身体情况。”
　　严弈迟疑了一瞬，他已经很久没有勇气面对体重秤上的自己了。就是这一迟疑，文教练开了口：“怎么，自己吃出来的体重，自己都没眼看了是么？”
　　这句话说得不客气极了，严弈却也只是叹了口气，缓缓地站上了称。称的数字停留在了三位数，严弈有些被吓到的轻轻吸了口气，换来文教练的一个有些不解的眼神：“你的这个体型，这个体重很正常，为什么你好像被吓到了一样？”
　　严弈摇了摇头，他不是很擅长面对文教练这种人，所以也只能保持着微笑，不说什么。他的沉默显然不是文教练想要的答案，对方的脸又臭了几分，皱紧眉，他上下打量了一下严弈，才又一次开口：“你一周有几天时间可以来？”严弈想了想，答道：“我目前还是个学生，应该没有太多的事情，如果是晚上的话，每天都可以来。”





第3章　第　3　章
　　文教练愣了一瞬，有些不可置信的又上下看了看严弈，才依然皱着眉，说道：“那就每天都来吧，大概什么时间？”严弈抿了抿唇：“大概……除了周三以外，每天晚上6点以后都可以。周三的话，下午3点50以后到7点以前。”
　　文教练从一旁抽出一个本子，认真的记了下来。他的字很好看，写起来也格外的潇洒，就见他想了想，说道：“那就按照你说的时间来，不要迟到。我最讨厌没有时间观念的人了。”这个要求让严弈愣了愣，才有些迟疑的开口：“那时间上可以稍微推迟一些么，平时上课不知道老师会不会拖堂，下课后我也正好去吃个晚饭……”“拖堂可以，晚饭……”文教练的视线第三次扫过严弈的全身，语气有些冷：“晚饭你就算了吧，吃完饭再来练，你是想吐在这里么？”
　　严弈于是乖顺的点了点头，没有再说什么。也许是他这种态度取悦了文教练，文教练的表情稍微柔和了些，他说道：“你平时少吃点主食，尽量少盐少油，一餐不要吃太饱。”想了想，他叹了口气：“还是加一下联系方式吧，把你的每一顿饭拍给我看。”
　　严弈慌忙从口袋中掏出手机，扫了文教练的二维码。对方的名字写的是文卿，以防万一，严弈问了一句：“教练，你是叫文卿么？”这个名字出口，文教练似乎愣了一下，才点了点头：“啊，没错。”严弈于是戳开人物信息，认认真真的把这个名字给对方备注上了。
　　那边，文卿也对着自己的手机点了点，才满意的收了手机，说道：“你今天反正也来了，也别白来，去，外面的椭圆机上，走上半个小时。”似乎没有想到自己一来就要锻炼，严弈微微的瞪大了眼睛，本能的说了声“啊？”文卿叹了口气：“你是耳朵也不好么？我让你出去走椭圆机。”
　　严弈抿了抿唇，小声问道：“请问，哪个是椭圆机……”
　　
　　终于正确的踩在了机器上，严弈仍然有一些不真实感。他明明只是来办一张健身卡，转眼，就已经是一个有了私教，要认真开始锻炼的人。椭圆机踩起来有些费力，只是五分钟，严弈就已经踩到浑身大汗，但是，想到自家父母对自己说的话，他咬了咬牙，还是坚持了下来。
　　而另一边，文卿看了看在椭圆机上缓慢的运动的严弈，转向了一旁的负责人：“我说小钟，你什么意思？”被叫做小钟的负责人推了推自己的眼镜，有些无奈的说道：“我的大少爷啊，你那边自作主张以后就跑来找我了，你知道你爹给了我多大的压力么？”文卿握了握拳，无奈道：“我知道，委屈你了。”
　　负责人摇了摇头：“委屈倒是不委屈，但是，你好歹花了我的钱，帮我个忙，总还是可以的吧？”他对着严弈的背影努了努嘴：“那个是我一个好朋友的弟弟，你别看他今天是自己来办的健身卡，他那份私教的钱，我那好朋友早就给交了。”这句话让文卿有些诧异：“你那个朋友怎么知道他会来这里？”
　　负责人耸了耸肩：“他不知道，他只是把他们学校附近所有的健身馆都打了招呼。”说着，他看了看文卿：“阿卿，他的哥哥和我关系特别好，给的钱也多，你要是好好照顾他弟弟，那钱……”看到文卿的面色有些不好，他咬了咬牙，说道：“那钱我一分都不要，只要你让那孩子瘦下来，怎么样？”
　　文卿又一次看了看已经在不住喘气，却也依然坚持着的严弈，无奈道：“你要知道，我可是很严格的。”
　　负责人于是笑了出来，他说：“没事，我相信他坚持的下来的。”





第4章　第　4　章
　　那天之后，严弈开始了规律的上课——健身的日子。
　　文卿果然如同他所说的，十分的严格。每一个动作不仅要求做到位，还要求达到训练的数量。严弈哪里受过这样的训练，只是第一天，就累的几乎瘫在了健身馆。而就在这个时候，文卿甚至还在说：“今天的训练结束，再去走上半小时的椭圆机，你就可以回去了。”
　　严弈筋疲力竭的瘫在地上，只觉得自己一根手指头都动不了，只能用略带绝望的眼神看着自己的教练。似乎是读懂了他的眼神，文卿蹲了下来，带着有些讥讽的笑：“动不了了？”
　　严弈微微的点了点头，文卿挑了挑眉，说道：“那也可以，你就这样躺着，等动得了，回去就是了。”说着，他起身，摇了摇头：“还以为你想瘦下来的决心有多大，原来也不过如此。”
　　一句“不过如此”似乎戳到了严弈心底的某个地方，他抿了抿唇，缓缓地撑着自己站了起来。他依然喘着粗气，却认真的看着文卿，说道：“文教练，跟着你的训练，我大概多久能瘦下来？”
　　似乎也没有预料到严弈居然还能站起来，文卿愣了一下，才说道：“三个月，我只需要三个月。”
　　这个数字让严弈微妙的想到了什么，他咬了咬牙，说道：“那就麻烦您了。”然后，在文卿有些惊讶的视线的注视下，严弈一步一步的，挪到了椭圆机上。
　　当严弈开始缓缓地踩动椭圆机的时候，文卿愣了一愣，心里有些相信自己的好友跟自己说的那句话了。
　　透支的训练的代价，是严弈用了比平常慢了一倍的速度才回到宿舍。在健身馆冲了澡，回到宿舍的严弈甚至几乎没有力气爬上自己的床。室友似乎也看出来他比较的累，体贴的没有跟他说什么。他坐在椅子上缓了许久，才一点一点的爬上了自己的床。
　　躺下之后，几乎只是一瞬，他便跌入了梦乡。
　　
　　次日醒来，严弈感觉自己已经无法动作了。
　　浑身的酸痛让他只是微微的挪动一下，都需要很大的心理准备。咬了咬牙，他缓缓坐起，就看到赵谦坐在他的对面，对着他笑了笑，说道：“你醒了？”说着，他指了指严弈的桌子：“早餐，看你早上睡得很沉，我就帮你带回来了。”
　　知道这位室友最是注重健康，严弈点了点头，道了声谢，换来室友一个友善的笑容。按年龄来论，赵谦是他们宿舍的大哥。他平时最是注重养生，三餐准时准点不说，还总是监督着室友一起养成良好的习惯。也多亏了赵谦，他们宿舍在大一这个刚刚从极其严格的高中放出来的时候，也没有太过放纵。
　　宿舍里的其余人倒是也都知道赵谦这么做是正确的，平时也十分的配合。曾经徐志远也好奇过赵谦的年龄为什么会才上大一，却只得到了对方一个轻飘飘的“不擅长学习”，这个回答也就让几人都知道赵谦怕是不想细说，毕竟每个人都会有秘密，他们也就没有再追问。
　　对着这位大哥点了点头，严弈艰难的挪动着自己的身体，就听到赵谦有些关切的问道：“三儿，我听小四说，你办了个健身卡？“严弈愣了一下，点了点头，赵谦于是有些轻松的叹了口气：“太好了……”这话一出口，他就意识到自己说错了，慌忙解释道：“我没有别的意思，就是觉得你这样……会更健康一些。”
　　知道赵谦对于健康的重视，严弈笑了笑：“我知道你是为我好。”想了想，他又说道：“放心吧，赵哥，我不会误会的。”一边说着，他一边艰难的从床上爬下，有些艰难的坐在了自己的椅子上，一口一口的吃起了赵谦为他带来的早餐。
　　赵谦点了点头，他一直觉得严弈虽然看起来十分的随和，可是在很多事情上很有自己的想法，所以他知道，之前的话是自己有些僭越了。毕竟他们才相处了不到两个月，虽说男生的友谊来的很快，也都比较不容易记仇，可他毕竟是有过经验的人，在这种方面还是比较在意的。





第5章　第　5　章
　　那边，严弈正吃着早餐，就见宿舍里选了早课的徐志远和费明一脸生无可恋的回了宿舍，费明还好些，徐志远直接打了个大大的呵欠。看到赵谦和严弈都在看着自己，徐志远愣了愣，却是笑了：“三儿，你醒了啊。”
　　严弈点了点头，一张圆脸上带了些